ඇපල් හා කුරුඳු සහිත විටමින් බීම

1. ඔබේ කොක්ටේල් සැබවින්ම රසවත් අතුරුපසක් හෝ සැලකිලිමත් වීම සඳහා, අමුද්රව්ය:

• කිරි - 1 වීදුරු
• ඇපල් යුෂ - 1/2 කුසලාන
• කෙසෙල් - 1 කෑල්ලක්
• මී පැණි - 1 ගෑරුප්පු
• ලෙමන් පීල් - 1/2 කලාව. හැඳි
• 1/2 තේ හැන්දක බිම් කුරුඳු

උපදෙස්

1. ඔබේ කොක්ටේල් ඇත්තටම අතුරුපසක් ලෙස සලකන්න, පල්ප් සමග නැවුම් යුෂ මිරිකා ගැනීම සඳහා. 2. ඔබ නැවුම් හෝ වියලන ලද ලෙමන් තැවරිය භාවිතා කළ හැකිය. ඔබ නැවුම් ලෙමන් භාවිතා කරන්නේ නම්, සුදු පැහැති රෙදි ප්රමාණයෙන් කුඩා තට්ටුවක් කපා යුතුය. 3. බින්ඩර් හෝ ආහාර සකසනයක විටමින් වර්ගයේ සියලුම සංරචක ක්රීම්කාරී තත්ත්වයට මිශ්ර කරන්න. 4. කසිනවල අවසන් නිමි පැහැති විටමින් වර්ගයක් වත් කර කුරුඳු පොල්ලකින් සැරසෙන්න.

සේවය: 2