අත්යවශ්ය තෙල් නිසි ලෙස භාවිතයෙන් සිරුරේ බර අඩු කර ගැනීම සඳහා සුවඳ විලවුන් උපකාරී වේ.
සුවඳ විලවුන් සඳහා ස්තුති වන්න, ඔබ බර අඩු කර ගත හැකිය. ඇත්තෙන්ම, එය ටිකක් අතිවිශිෂ්ටයි. නමුත් ඔබ ඇරෝමෙරෝපල්වල බලපෑම සම්පූර්ණයෙන් විශ්වාස කිරීමට අවශ්ය නැති නම්, අපි මෙම ක්රමය තෝරා ගැනීම ආහාරයට හෝ භෞතික ප්රතිකර්මය ලෙස තෝරා ගැනීම නිර්දේශ කරමු. සගන්ධ ෙතල් ඇත්තටම බර අඩු කර ගැනීම සඳහා උපකාර වන බව ඔබට පෙනෙනු ඇත.
බර අඩු කර ගැනීම සඳහා සගන්ධ ෙතල් සම්බාහනය කරන විට සමට අවෙශෝෂණය කර ගන්නා අතර, ගන්නා විට ජලය එකතු කිරීම, ආශ්වාස කිරීම සඳහා පිරවුම්කාරකයක් ෙලස භාවිතා කරන අතර ඇතැම් අවස්ථාවලදී අභ්යන්තරව ගනු ලබනවා.
බර අඩු කිරීම සඳහා අත්යවශ්ය තෙල් වර්ග මොනවාද?
බර අඩු කිරීම සඳහා සුවඳ විලවුන් භාවිතය ආරම්භ කිරීමට පෙර, චිකිත්සක පේශි ක්රියා කරන්නේ කෙසේද යන්න හරියාකාරව අවබෝධ කර ගැනීම වැදගත් වේ. ශරීරයේ ශරීරයේ ඇති අතිරික්ත තරලය හා ශරීරයේ අතිරික්ත තරලයක් ශරීරයේ ඇතිවන කායික විකෘතිතාවන්හි ප්රධාන වශයෙන් ශරීරයේ අධික ශරීර බර හේතුවේ. ද්විතීයික ද්රව්යවල පරිවෘත්තිය සාමාන්ය තත්වයට පත්විය හැකි සගන්ධ ෙතල්, මනෝචිකිත්සකයක් ෙලසද කටයුතු කළ යුතුය.
එබැවින්, ජාන තෙල් මගින් ද්රව්යමය පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කරයි. රොටි කැබැල්ලක් මත බින්දු කිහිපයක් ඇද වැටීමෙන් එය ඇතුළට ගෙනයාම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. මෙහි ප්රතිඵලය වන්නේ අතිරික්ත තරලය ඉවත් කිරීම පමණක් නොව, ශරීරයෙන් සංයෝජනය වන විෂ ද්රව්ය පිරිසිදු කිරීමයි. බර අඩු කිරීම සඳහා සටන් කිරීමේ අතිරේක මෙවලමක් වනු ඇත.
සයිප්රස් සහ ජූනෙඩර් ලී නානාවිධ සහ සම්බාහනය සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ. මෙම තෙල් වර්ග පදනම් කරගෙන එවැනි මිශ්රණයක් සෑදිය හැක: සයිප්රස් 15 ක්, ජුනිපීර 14 ක බනිස්, ලී රත් 40 ක් පමණ වේ.
එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස ස්කන්ධ තෙල් ලෙස හොඳින් භාවිතා වේ. ඒ සමගම, එය සම්බාහනය කරන සංවේදීතා සමට සේදීම කළ යුතු අතර, එය ස්නානය සඳහා ප්රමාණවත් වනු ඇත 5-7 drops. මීට අමතරව, පිරිසිදු කිරීමේ කාර්යක්ෂමතාවය ශක්තිමත් කිරීමට ඔබට අවශ්ය නම්, මුහුදු ලුණු හතරක් සහිත මිශ්රණයේ බින්දු කිහිපයක් එකිනෙකට සම්බන්ධ කර එය බැටළුව වෙත විසි කරන්න. විසුරුවා හැරීමෙන් ලුණු ශරීරයෙන් අතිරික්ත ජලය ඉවතට ගනී.
බර අඩු කිරීම සඳහා විශිෂ්ට මෙවලමක් - තැඹිලි තෙල්. මැග්නීසියම් වලින් බැක්ටීරියා ශරීරයෙන් බැහැර වීම නිසා බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වේ. මීට අමතරව, මෙම තෙල් අක්මාව ක්රියාත්මක කිරීම සහ මේදය සහ කාබෝහයිඩ්රේට් පරිවෘත්තීය නියාමනය කරනු ඇත. එය සම්බාහනය සඳහා හෝ ස්නානය කිරීමට භාවිතා වේ. මාත්රාව සඳහා ක්රීම් ග්රෑම් 10 ක් සඳහා තෙල් බැදුම් වලින් හෝ 6-8 බිංදු කපා.
සැලකිලිමත් විය යුතු කාරණය වන්නේ ශරීරයේ බර අඩු කිරීම පමණක් නොව බර අඩු කර ගැනීම සඳහා උපකාර කිරීමයි. බර අඩු කිරීමෙන් පසු බොහෝ කාන්තාවන් දිශාවන බැවින්, සුවඳ විලවුන් යනු ශාරීරික ආබාධ නොමැතිව බර අඩු කිරීමේ තත්ත්ව ක්රමයකි.
ආහාර රුචිය අඩු කරන ඇරෝමැටික තෙල්
බර අඩු කර ගැනීමේ ක්රියාවලියකදී, සුවඳ විලවුන් වර්ග ඔබේ ආහාර රුචිය කෙරෙහි බලපාන තෙල් ආශ්වාස කිරීම සඳහා උපදෙස් දෙයි.
මෙම ක්රියාවලිය ඉතා සරලයි: එක් රැලි සහිත නහරයක් ස්පන්දනය වන අතර තවත් ආශ්වාසයකි. වෙනත් වචනවලින් කිවහොත්, සාප්පු කවුන්ටරයේ ලස්සන කේක් පෙනුමකින් ක්ෂණිකව අවදි වන අය සඳහා මෙය ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ. කන්න ආශාවක් තිබියදී - ක්ෂණිකව තෙල් ආදේශකය හුස්ම හෙළන්න. ඕනෑවට වඩා කෑම නොකියන්නන්ට, ආහාරයට පෙර ආහාර ගැනීමේ ක්රමයක් භාවිතා කළ හැකිය. නිර්දේශිත සුවඳ මින්ට්, කුරුඳු හා වැනිලා.
ඇෙරෝමා ෙරෝපණ භාවිතය, ඇය සපයා ඇති බව අමතක කරන්න එපා. නිදසුනක් ලෙස, ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා බටර් මංගල්යයක් භාවිතා කිරීම contraindicated, සහ සිහින් හිරු කිරණ යටතේ එළියට පැමිණීමට පෙර සමේ තැඹිලි තෙල් අයදුම් කිරීමට තහනම් වේ.