තමන්ගේම අය ගැන කතා කරන්න
මොහොතකට මොහොතකට හෝ තවත් ගැටළුවක් ගැන විශ්වාස කළ හැකි කෙනෙකුට ඔබ පවසන විට ඔබ වඩාත් හොඳ ය. සමහරවිට ඔබට එය හරියටම ඔබට බිය විය හැක්කේ කෙසේද සහ එය සමඟ ගනුදෙනු කිරීමට කෙතරම් වැදගත්ද කියා ඔබට සිතේ. බාහිරින් බැලූවිට විටින් විට පැහැදිලි හා සරල විසඳුමක් පැමිණිය හැකි බැවින්, එම පුද්ගලයා විසින්ම සොයාගත නොහැකිය.
වේලාව කලින් කලබල නොවන්න
සෑම කෙනෙකුටම මරණය සිදුවනු ඇත. නමුත් කලින් කලබල නොවන්න. මරණය යනු ස්වභාවික ගමනේ කොටසක් බව තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කරන්න, වර්තමානයේදී ප්රමාණවත් කනස්සල්ලක් ඇති බව බයිබලය අපට පවසන්නේ එබැවින් හෙට ගැන කනස්සල්ලට පත් නොවනු ඇත. අපි මොහොතකටවත් අවට සිදුවන දෙය ගැනත් හෙට කුමක් සිදුවන්නේද යන්න ගැනත් අප නොසිතයි. අපගේ සිතුවිලි සාමාන්යයෙන් ඉතා හොඳයි, ඉතා හොඳ පුරුද්දක් ලෙස හැඳින්විය නොහැකිය.
නිර්භීත හා නිර්භීත මිනිසුන් සාමාන්යයෙන් මරණය ගැන සිතන්නේ නැත, ඔවුන් සුව කළ නොහැකි හෝ දරුණු රෝගයකින් පෙළෙන බව දැන සිටියත්. එවන් අවස්ථාවලදී, ඔවුන්ගේ පැවැත්ම නිෂ්ප්රභ වුවද, දිවි ගලවා ගැනීමට මාර්ග අවධානය යොමු කිරීමට ජනතාව උත්සාහ කරයි. පුදුම සහගත ලෙස, බොහෝ විට එවැනි අය තවමත් සුව වී ඇති අතර, වඩා සැහැල්ලු රෝග වලින් පීඩා විඳින අයට වඩා බොහෝ විට අශුභවාදී සහ ඔවුන් අනිවාර්යයෙන්ම මිය යන බව විශ්වාස කරති. ඉතින් ඔබ තවමත් ජීවත්ව සිටින මොහොතේ, මරණයට භය නොවන්න.
ඔබගේ ජීවන වටිනාකම් සංශෝධනය කරන්න
එම දෘෂ්ටිය මතක තබාගන්න - ඔබේ ශරීරය ගැන සැලකිලිමත් වන භූමිය, ඔබ මිය ගිය විට අතුරුදන් වනු ඇත. එබැවින්, ඔබගේ ශරීරයට වැඩි අවධානයක් යොමු නොකරන්න, ඇලෙන සුළු තලයට අවධානය යොමු කරන්න.ඔබගේ බලශක්ති හා ශක්තිය වැය කරන ඔබේ වර්තමාන ජීවන රටාව ගැන සිතා බලන්න, එය ඔබේ සීමිත හා වටිනා සම්පතයි. මිනිසුන්ට අනුකම්පා කරන්න, ඉවසන්න, හැකි තරම් ඔවුන්ට උපකාර කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
සම්පූර්ණ ජීවිතයට ජීවය
කිසිවක් ගැන කනස්සල්ලෙන් තොරව ඔබේ ජීවිතය නාස්ති නොකරන්න, මරණය පවා. විවිධාකාර ගැටලු සහ කරදරවලින් ඔබ ජීවිතයට ගෙන එන අසීරුතාවකින් හා බරින් ඔබ නොබිඳෙන සන්තෝෂය හා ප්රීතියෙන් ජීවිතය පිරවීමට උත්සාහ කිරීම හොඳ නොවේ. ආදරය කරන අය හා මිතුරන් සමඟ කාලය ගත කිරීම, ස්වභාව ධර්මය, විවිධ සිදුවීම්වලට ගොස්, නව ක්රියාකාරකම් සොයා, ඔබේ සැඟවුණු හැකියාවන් පිළිබඳව ඉගෙන ගන්න.
ශුභවාදී වන්න
සමහර අධ්යයනවලට අනුව, සර්ව සුභවාදී පුද්ගලයන් සාමාන්යයෙන් දිගු කාලයක් ජීවත් වන අතර, අපේ ලෝකයේ වඩාත් පොදු රෝග අතර ඇති වන හෘද වාහිනී වලින් අඩු වේ. ඒ නිසා, ලෝකය දෙස සුපරීක්ෂාකාරී දෘෂ්ටි කෝණයෙන් බැලීමට උත්සාහ කරන්න - විශේෂයෙන් එය මරණය තල්ලු කිරීමට උපකාරයක් වන හෙයින්!
මරණය ජීවිතයේ ස්වාභාවික අඛණ්ඩ පැවැත්මක් ලෙස සිතා බලන්න
ජීවිතය චක්රය යටපත් කර ඇති බවත්, උපත හා ජීවිතය සඳහා ජීවිතය අනිවාර්යයෙන් මරණය අනුගමනය කරන බවත් තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. අප සෑම චරිතයක් තුලම අප සෑම තැනකටම ගෙන යනු ලබන අතර ඊළඟ පරම්පරාවන් සඳහා ඉඩ සලසා දීම සඳහා ඔවුන්ගේ කාලය තුළද අපි මිය යන්නෙමු.
මරණයෙන් පසු ඔබ අන්ධකාරයට යනවා යැයි සිතන්න එපා
ආදරණීය ජනතාව මේ ලෝකයෙන් මුළුමනින්ම අතුරුදහන් නොකෙරේ - ඔබ ඔවුන් සිහිපත් කරන අතරතුර ඔවුන් ඔබගේ මතකයේ දී තවමත් ජීවත්ව සිටින අතර, ඔබේ හදවත් තුළ ඔබගේ මතකයේ ඇත. නමුත් මියගිය අය - මිය ගිය අයගේ ආදරණීයයන් ආදරය හා උණුසුම ලබා දීමට උත්සාහ කරති. ජීවත් වෙනවා.
එසේම මෙම භීතිකාව ඉවත් කිරීමේ ක්රමයක් නම් ආගමට උපකාර කිරීම සඳහා ආයාචනයක් ලෙස හැඳින්විය හැකි ය. ඔවුන් සියල්ලන්ම පවසන්නේ මරණයෙන් පසු අපි හැම විටම සතුටු වන ස්ථානයකට වැටෙන බවයි. සමහරවිට එය එසේ විය හැකිද?