1. වඩා අඩු හෝ අඩු නිවැරදිව ඉවත් කිරීම. ඔබේ අසල්වැසියාට උදව් කළ නොහැකි බව ඔබ තේරුම් ගත්තා නම්, අප්රසන්න තත්වයකට සම්බන්ධ වන්න. කෙසේ වෙතත්, තවමත් අපහසුතාවයට පත්ව සිටියදී.
2. සම්පූර්ණයෙන්ම හානියක් නොකිරීමට, ඔහු හෝ ඔහු හෝමයෙන් ගිලී යන්නට නුපුළුවන අය සිතන්නේ නැතුව, ගිලෙන පුද්ගලයෙකුගේ වතුරට වතුරට පැන යන්නාක් මෙන්, ඔහු හෝ ඔහුම ගැලවීම කරා වේගයෙන් නොසිටින්න. ආශ්චර්යමත් බලයක් ඔබ දෙදෙනා දෙන්නාක් මෙන් විය හැකිය, නමුත් ඔබ දෙදෙනා ද ගිල්වා දමනු ඇත.
3. රෝගියාට පහසු කර ගත හැකි ආකාරය ගැන සිතා බලන්න. ඔබ ඔබ මායාකාරියක් නොවන බව පැහැදිලි කරන්න, නමුත් ඉගෙන ගන්න - සහ ඔහු බේරා දීමට පොරොන්දු නොවන්න, නමුත් ගැටලුව පිළිබඳ ඔබේ දැක්ම ප්රකාශ කරන්න - සමහර විට, උදව් කරන්න. ඔහු සමඟ මනෝ චිකිත්සාව චාරිකාවක් පැවැත්වීම. ආධුනික, ඇත්ත වශයෙන්ම ආදරය යන වචනයෙන්. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබට අකමැති කෙනෙකුට සැබෑ ප්රතිලාභ ගෙන ඒමට නොහැකි වනු ඇත.
ආරම්භක සුරංගනා වැඩසටහන. පුද්ගලයෙකු සනසාලීම එතරම් අපහසු නැත. මේ සඳහා ඔබට අවශ්යය: අවධානයෙන් හා සංවේදීව සවන් දෙන්න. විශ්වාසය තැබිය හැකි කෙනෙකුට කන්නලව් කරන්න, මේ සඳහා දැනටමත් සහනයක් ගෙන එයි. "රෝගියා" තම විස්තරය තුලදී තමාට අවශ්ය දේ තේරුම් ගැනීමට හැකි වේ. මේ ලෝකයෙහි තනිවම තනිව සිටින බව දැන නොසිටිය යුතුය. ඔබේ මිතුරන්ට මෙය සිදුවූයේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ උදාහරණ දෙන්න, හෝ ඊට වඩා හොඳ - ඔබ එක සමාන ගැටලුවක් සමග එක් වරක් හැසිරවූ ආකාරය. "Sad Pierrot" සාමාන්යයෙන් වර්තමාන මොහොතේ නොඉවසිය නොහැකිය. සාමාන්යයෙන් ජීවිතය සාමාන්ය තත්වයට පත් වී ඇති අතර කිසිවක් ඉදිරියට බැබළෙන්නේ නැත. තම අසල්වැසියාට උදව් කිරීම සඳහා අතීත වාසනාව පිළිබඳව ඔහුට සිහිපත් කිරීම වටී. - "මට පසුව අමතක කරන්න එපා! එවිට සියල්ල සිදුවනු ඇත, මෙය වඩාත් සාර්ථක කණ්ඩායම නොවේ. " අන්තිමේ දී, දුක් වේදනාවලට නොව, "අර්බුදය ජයගැනීමට වැඩ සටහනේ" විශේෂිත කරුණු මත අවධානය යොමු නොකරයි. සැබෑ ක්රියාවන් සන්සුන්ය. සම්භාවනීය තැනැත්තෙකුගේ හැඟීම් සහිත ආධිපත්යයක් තිබේ නම්, ඔහුට "සිනහව" පිළියෙල කළ හැකිය.
තත්වය තුළ විස්මිත පැත්තක් සොයා ගැනීම සඳහා එය "විකෘතිකරනය" කරා ගෙන ඒම සඳහා ගෙන එන ලෙසට. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔවුන්ගේ දුෂ්කරතාවන්ට හිනා විය හැකි පුද්ගලයෙකු ඔවුන් දැනටමත් ජය ගැනීමට පටන් ගනී.
හීලර්, සුව කළා. සම්පූර්ණයෙන්ම හාමුලින් හානියක් නොකිරීමට, ඔබේම ප්රයෝජනවත් මනෝවිද්යාව ඔබේ ජීවිතයටම යොමු කරන්න. ඔබ සාමාන්යයෙන් අන් අයට උපකාර කිරීමට අවශ්ය වන්නේ මන්ද? ස්වයං-අවධාරණයෙන්: හොඳ හැඟීමක් ඉතා ප්රසන්නය; මිනිසුන්ට උදව් කිරීම, ඔබ ඔබේම ආත්ම ගෞරවය වැඩි කර ගන්නවා.
සන්සුන්ව සිටීම: කවුරුන් හෝ නරක හා බරින් කෙනෙකුට, ඔබට අපහසුතාවයක් දැනෙන විට. කෘතවේදී හැඟීම් වලින්: බොහෝ ගැටලුවලින් මිදී බොහෝ දෙනා, කලින් අභාග්යසම්පන්න සහෝදරයින්ට උපකාර කිරීම සඳහා කැපවී සිටිති. අත්දැකීම් හුවමාරු කිරීමේ ආශාව: ඔබ යමක් දන්නා දෙයක් - වෙන කෙනෙකු සඳහා අවශ්ය වේ. එය ඔබ වටහාගෙන ලෝකය තුළ යහපත් ප්රමාණය වැඩි කිරීමයි. ඔබේ අසල්වැසියාට ඵලදායී ලෙස උපකාර කිරීම සඳහා, ඔහුගේ ශෝකය ඉවසීමෙන් යුතුව සලකන්න එපා. ඔවුන් පවසන්නේ, ඔබේ සියලු දුෂ්කරතා මෝඩය. ඉක්මන් නිගමන සහ උපදේශයන් සමඟ රැඳී නොසිටින්න. "මම මගේ අත්වලින් ඇති කරදර වෙනත් කෙනෙකුව විනාශ කර දමන්නෙමි" විශේෂයෙන්ම සාර්ථක ක්රමයක් නොවේ.