වයසක වයස අවුරුදු 5, 10, 15 කින් ඔබට පෙනෙන්නේ වයසක වයස? සෑම දෙයක්ම කළ හැකි වුවද, ප්රධාන වශයෙන් ඔබේ බාහිර හා අභ්යන්තර පෙනුම අතර සමතුලිතතාව නැති කිරීමට නොවේ. සමානුපාතිකය පිළිබඳ හැඟීම නැති නොවේ. මේක මතක තියාගන්න, යෞවනයා බැලීමට කැමති අය සඳහා දෘශ්යාධාරක සහ විලාසිතාකරුවන් ලබා දෙන උපදෙස් අප ඔබට පවසනු ඇත.
සෞඛ්ය සම්පන්න සහ සුන්දර කෙස්, තරුණ හා සෞඛ්යය පිළිබඳ සංඥාවක්. වයසට සමග, අළු පැහැති හිසකෙස්, හිසකෙස් අඳුරු හා තුනී. මෙම තත්ත්වයෙන් ඇතිවන තීන්ත ආලේපය, හිසකෙස් වර්ණ නැවත ලබා දෙනු ඇත. බාම් හා හිරු ආවරණ මුහුණු හිසකෙස් සිහින් සහ රත් පැහැයක් ගනී. තීන්ත තෝරා ගැනීමේ දී, ඉතා අඳුරු සෙවන තවත් වසර කිහිපයක් එකතු වනු ඇති බව ඔබ දැනගත යුතුය. එම නිසා 1 හෝ 2 ගුණයක වර්ණ තෝරන්න. ආලෝක කිහිපයක්, නමුත් අළු හා සුදු පැහැ නොකැඩී නොලැබෙන අතර ඔබේ මුහුණ ප්රබෝධමත් කරනු ඇත.
එය සුදුසු නූල්, සුදුසු අවස්ථාවන් සඳහා ගැලපෙන සහ ඔබේ මුහුණේ වර්ගයට ගැලපීම සඳහා නිවැරදි කෙස් තෝරා ගැනීම වැදගත් වේ. කොණ්ඩා මෝස්තරයෙන් පමණක් ඔබේ මුහුණේ අලංකාරය ඉස්මතු වනු ඇත.
කෙළි කප්පාදුවද පිබිදීමේ බලපෑමක් ඇත. දරුණු වෙනස්කම් සඳහා ඔබ තවමත් සූදානම් නැති නම්, ඊට පසෙකට වන්න. ඇයට හොඳින් පෙනෙන පරිදි ඇයගේ නළල රැලි සැඟව සිටින අතර ඇගේ මුහුණෙහි පහළ කොටසෙන් අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීම හැරෙන්නට. කිසියම් අසමමිතික, "ඉරිතලා" යනුවෙන් නම් කළ හැකි අතර, ඕනෑම ආකාරයකින් එය සිදු කරනු ඇත. කුරුල්ලෙකු සාමාන්යයෙන් කෙස් ඇති කොණ්ඩය ඇති අයට ගැලපේ.
නිවැරදිව තෝරාගත් මකුළුව තරුණ වියට පත් කිරීමට උපකාරී වේ. දුෂ්චරිතයට සමාන රැවුලකින් යුක්ත විය හැක. ආලේපන දුඹුරු වර්ණ භාවිතා නොකළ යුතුය. පීච් වර්ණය හා රෝස පැහැය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම වටී. මෙම වර්ණයෙන් සායම් බුරුසුවක් සහ අවුළුවලින් යුක්ත වන අතර ඒවායේ හැඩය වෙනස් කිරීමට සහ ඔබේ මුහුණ පෝෂණය කරන්න.
අලංකාර තොල් ඔබේ මුහුණ පරිවර්තනය කළ හැකිය. තොල් මත සම ඉතා සංවේදී හා තුනී. එය නිතිපතා පෝෂණය හා තෙතමනය කළ යුතුය. සිහින්වුණු පඳුරු, බාම් සහ තොප්පියක් භාවිතා කරන්න. තොල්වල නිසි සැලකිල්ලක් දක්වන්නේ නම්, තොල් ගැලවීමේ සහ සිනිඳුයි. මෙය ද තරුණ පරම්පරාවකි. ඇහිබැමවලට නිසි අවධානයක් යොමු කරන්න. වසර 30 කට පසු ඇහිබැම ශක්තිමත් ලෙස වර්ධනය වී මුහුණට වඩා පැරණි. "ඇල්ෆ්රූස්" හිසකෙස් අඳුරු පෙනුමක් ඇති වන පරිදි කාලෝචිත ආකාරයකින් ඉවත් කිරීමට උත්සාහ කරයි. කෘතීමව ඇදගෙන යන පරිදි, මුහුණේ යටි පෙනුමක් නොලැබේ. මධ්යම පළල තෝරා ගැනීමෙන් ඔබ සම්භාව්ය ආකෘති පත්රය තෝරා ගන්නේ නම් වැරැද්දක් නොකරන්න.
අනෙක් මාස්කිරි නියෝජිතයන්, අත්තිවාරම, මුහුකුරුවීම, ද්රව පදනමක් සහිත නිපැයුම් සහ ඔබේ සමේ ස්වරය සමග ගැලපෙන නිෂ්පාදන මත ඔබේ මනාපය නතර කරන්න. අක්ෂි සඳහා අක්ෂර පැහැදිලි කිරීමේ නියෝජිතයකුගේ සහාය ඇතිව ඇස් ලබා දෙනු ලැබේ.
යෞවනිය දෙස බලන ආකාරය උපක්රම කිහිපයක්
සමහර සුවඳ ද්රව්ය වෙනත් අයෙකුට පෙනෙන බව ඔප්පු වී තිබේ. උදාහරණයක් ලෙස, හරිත තේ සුවඳ, ලෙලි. ඔබ ඔබේ සුවඳ විලවුන් තෝරා ගන්නා විට මෙය සිහිපත් කළ යුතුය.
වයස සමගින් සමේ එහි ප්රත්යාස්ථතාව, තෙතමනය නැති කරවන අතර ස්වභාවිකවම ක්රමානුකූල සහ පරිපූර්ණ සැලකිල්ල අවශ්යය. ඔබ නිවැරදි අරමුදල් තෝරා ගන්නේ නම්, රැලි රැලි වැලැක්වීම සහ ඔවුන්ගේ සංඛ්යාව අඩු කළ හැකිය. මේ නිසා එය ඔවුන්ගේ වයස අවුරුදු වලට වඩා බාල විය හැක. ශරීරය, අත්, මුහුණ, ක්රීම් සඳහා නිවෙස් ආවරණ වනු ඇත.
රැළි යනු ඔබේ සමේ කුඩා තෙතමනය පවතින බවට ලකුණකි. ඔබ වසර ගණනාවකට වඩා බාල වීමට අවශ්ය නම් දිනකට දියර ලීටර් 2 ක් වත් කිරීමට වග බලා ගන්න. පිරිසිදු ජලය හා හරිත තේ නම් හොඳම වේ.
තරුණ පෙනුම:
1. රැලිවලට එරෙහිව රෙනිනෝල්
ඔබ රිටිනෝල් සමඟ ක්රීම් භාවිතා කරන්නේ නම් එය විටමින් A සමඟ සම අධික ලෙස සංතෘප්ත කරයි. විටමින් A සෛලවල බලපෑම යටතේ ක්රියාකාරීව යාවත්කාලීන කර ඇත. රොටිනෝල් ආලේප කිරීමෙන් මාස හයකට පසු, සම ඉතා හොඳින් පෙනෙනු ඇත.
ඖෂධ අලෙවි කරනු ලබන ද්රව ටින් වී ආනය මිලදී ගැනීමට විශේෂඥයන් උපදෙස් දෙන්නේ රාත්රී ක්රීම් වලට එකතු කිරීමෙනි. ඔබට "තරුණ කොක්ටේල්" ලබා ගන්න. මෙම නියෝජිතයා පරුෂා කරන්න එපා, 1 හෝ 2 කට වඩා වැඩි එකතු නොකරන්න.
ඇතැම් විට රතිඤ්ඤාරාමය සමේ රතු පාටින් හා සමේ වර්ණ ලබා ගත හැක. සමේ එවැනි විටමින් සෑදීම සඳහා සමේ බොහෝ විට සිදු වේ. එය රිටිනෝල් අඩු අන්තර්ගතයක් සහිත නිෂ්පාදනයක් වෙත මාරු කිරීම සහ වඩාත් තීව්ර නිෂ්පාදන සඳහා සමට පුරුදු කිරීමට අවශ්ය වේ. රයිටෝලෝල් සමග ක්රීම් භාවිතා කිරීම සඳහා රාත්රී හා සෑම දිනකම පමණක් සඳහා ප්රවේශමෙන් ඇබ්බැහි වීම තවත් ක්රමයකි.
2. නිතිපතා භාවිතෙය්දී
වයස සමගින්, සම සම වියළී යන අතර එහි මතුපිට අංශු වල වැඩිහිටි අංශු වැඩිවේ. පීලිංගණයේ ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, නොවූ අංශු ඉවත් කර ඇති අතර තෙතමනය අඩංගු නව, ඉහල ස්ථරවලට නැඟී ඇත. ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය වඩා හොඳින් අවශෝෂණය කර සම තුළට ගැඹුරට විනිවිද යාමට. ඒ සමගම ඇය තරුණ වියට පත්වේ.
සම වර්ගය අනුව පලිං කිරීම නිවැරදි විය යුතුය. සංවේදී සමේ හිමිකරු, ඔබ කාබනික අම්ල මත පදනම්ව රසායනික පීලි තෝරා ගැනීමට අවශ්ය වේ. ප්රබල බලපෑමක් සඳහා, මයික්රොමර්ඩ්රාස්සන් භාවිතා කළ යුතුය.
3. සැහැල්ලු කිරීම
බටහිර ශෛලීන් පවසන්නේ වයස්ගත වන විට හිසකෙස් පැහැයෙන් සැහැල්ලු විය හැකි බවයි. ඔබේ හිසකෙස් අනිවාර්යයෙන්ම නොකළ යුතු අතර, ඔබට මුහුණේ වටකුරු කිහිපයක් සැහැල්ලු කළ හැකිය. අඳුරු කොණ්ඩය මුහුණට වඩා විඩාපත් සහ මුහුණේ සම අඳුරු කරයි. පාට හිසකෙස් කොණ්ඩයට ප්රතිවිරුද්ධ බලපෑමක් කරයි.
4. හිරුගේ ආරක්ෂාව
වයස අවුරුදු 40 වන විට සමේ ඇති පාරජම්බුල කිරණවල බලපෑම වඩාත් කැපී පෙනෙන හා අනාරක්ෂිත ය. මුහුදේ විවේක ගැනීම සඳහා ඔබට වයස් පැල්ලම් සහ රැලි වර්ග පෙනේ. SPF ෆිල්ටර් අඩංගු ක්රීම් භාවිතා කරන්න, 15 වන ආරක්ෂිත සාධකයක් සමඟ ශීත ඍතුවේ දී, ගිම්හානයේ දී ඉහළ එකක් භාවිතා කරන්න. විටමින් A, E, C, ඒවා පාරජම්බූල කිරණ වලින් ආරක්ෂා කරයි. විකිරණය ඉතා ශක්තිමත්ව පවතින විට සම සම ආරක්ෂා කළ යුතුය.
5. සැහැල්ලු ස්වරය
වයස අවුරුදු සමග, ටෝනල් ප්රතිකර්ම වඩා සැහැල්ලු හා සැහැල්ලු විය යුතු අතර, ආලේප පදනමක් සඳහා ඔබට අවශ්ය ආලෝක කඳවුරු සහ ද්රව ව්යුහයන් තෝරා ගැනීමට අවශ්ය වේ. මැටි ටොන් වළක්වා ගන්න.
6. ප්රබල මොයිස්චරයිසින්
වැඩිදියුණු කරන ලද මොයිස්චරයිසර් මගින් ඔවුන්ගේ රැලි වැටීම රැලි ගැසීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති බොහෝ කීම්. Menopause කාලයේදී කාන්තාවන්ට මොයිස්චරයිසර් භාවිතා කළ යුතුය. කොස්මෙටික් විද්යාවේදී ශක්තිමත්ම ෙමොයිස්චරයිසර් යනු ලැනයොලින්, ග්ලයිසරින් සහ හයෙරුෙරෝන් අම්ලය වේ. ස්වභාවික ෙමොයිස්චරයිසර් ෙපොල්, සූරියකාන්ත සහ ඔලිව් ෙතල් ඇතුළත් ෙව්. කොස්මෙටෝවිද්යාඥයින් විසින් සමෙහිම සඳහා සුදුසු මොයිසූසරරයක් තෝරාගැනීමට නිරන්තරයෙන් භාවිතා කළ යුතුය.
7. ටයි පටිය
එය නළල රැලි රැලි සැඟවීමට උපකාරී වේ.
8. ප්රතිඔක්සිකාරක භාවිතය
පරිසර දූෂක බලපෑම් වලින් සමට ආරක්ෂා කරන ප්රතිඔක්සිකාරකය, ඩර්මිස් වල සෛල වලට හානි කරන නිදහස් විකිරණ උදාසීන කිරීම. ප්රතිජීවක ඖෂධ වල අඩංගු වන්නේ නිවිති, බ්ලූබෙරීස්, මිදි. නමුත් ආහාරය ශරීරයේ ප්රතිඔක්සිකාරක සඳහා සම්පූර්ණ ශරීරයට අවශ්ය නොවේ. ඒ නිසා සමෙහි කොළ හෝ හරිත තේ හෝ දෙළුම් සාරය, විටමින් E සහ සී, කොන්සිමම් Q10 අඩංගු විය යුතුය.
9. තව රෝස
නැවුම් පෙනුම සඳහා, ඔබ පැස්ටල් බ්ලෂ් සහ සෙවනැලි භාවිතා කිරීම සඳහා, ඔබ පීච් හෝ රෝස හූ ඔප දැමිය යුතුය. අඳුරු කඩමණ්ඩිය අතහැර දමන්න.
10. ඇහිබැමිවල නිවැරදි ආකාරයකි
පැහැපත් හෝ විශාල ඇහිබැම පමණක් පෙනුම කඩා දමයි. ඔබ සාලයට ගොස්, ස්වාමියා වෘත්තීය ඇහිබැමි නිවැරදි කිරීමක් කළ යුතුය, එවිට ඔබ හොඳ පෙනුම වැදගත් බව ඔබට පෙනෙනු ඇත.
ප්රායෝගිකව මෙම සරල ක්රම භාවිතා කරන්න, එවිට ඔබ තරුණ විය හැකිය. දැන් අපි දන්නවා අවුරුදු ගණනාවකට වඩා බාලයි කියලා. එහෙත් ඔබේ අභ්යන්තර රාජ්යය විශාල කාර්යභාරයක් ඉටු කරන බව අමතක කරන්න එපා. ඇත්ත වශයෙන්ම, එය හොඳ පෙනුම පමණක් නොව ආකර්ෂණීය හා තරුණ හැඟීම පමණක් වැදගත් වේ.