කිසිම හේතුවක් නිසා බර අඩු නොකරන්නේ ඇයි?

සමහර අයගේ ශරීරයේ සිත් ඇදගන්නා ලක්ෂණයක් - කිසිඳු හේතුවක් නැති පාඩුව. අපි හොඳ කෑම කන බව හා කිසිදු බරපතල රෝගයෙන් පීඩා නොකරන බව පෙනේ, නමුත් අප නිරන්තරයෙන්ම අපරික්ෂා නොකරන කිලෝග්රෑම් පාඩුව නිරන්තරයෙන් අප විමසිලිමත් වන අතර, "මම බර අඩු කරන්නේ ඇයි" යනුවෙන් විමසන්න. මෙම ප්රශ්නයට උත්තර දෙන්න අපි උත්සාහ කරමු.

අන්තර්ගතය

බර අඩු කිරීම: ප්රධාන රෝග වර්ග මා බර අඩු කරන්නේ ඇයි? ඔබේ ආහාර රුචිය නොසළකා හරින රෝගයක් කිසිම හේතුවක් නැතිවීම: වඩාත්ම පොදු වන්නේ කුමක්ද? නිහඬව සිට: නිගමනය

කෙට්ටු තුනෙන්: ප්රධාන රෝග වර්ග

කිසිදු හේතුවක් නොමැතිව අපගේ ශරීරයේ කිසිවක් සිදු නොවන බව මතක තබා ගන්න. අපගේ ශරීරයේ සෑම ක්රියාවලියක්ම බර හා බර හෝ පාඩුව ඇතුළුව සමහර තත්වයන් සමග බැඳී ඇත.

බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ප්රධාන හේතු වන්නේ ක්ෂණිකව ම ප්රකාශ නොකරන විවිධාකාර රෝගයකි. මුල් අවධියේදී ඒවා හඳුනා ගැනීම සඳහා රෝහල් පරික්ෂා කිරීමේ උපකාරයෙන් පමනි.

ප්රවේශමෙන් පහත රෝග සහ ඔවුන්ගේ ලක්ෂණ දෙස බලන්න:

• ආහාර ජීර්ණ පත්රයේ විවිධ රෝග. ආහාර රුචිය සහ ශරීරයේ පෝෂ්ය පදාර්ථ ආහාරයට ගැනීමෙන් ඇතිවන ලක්ෂණයකි. මෙවැනි රෝගාබාධවලට ගැස්ට්රයිටිස්, වකුගඩු, ජෝල්-බැමනය සමඟ ගැටලු ඇතුළත් වේ. එමෙන්ම උදර වාහිනීවල වේදනාව ඇතිවන ආකාරයේ රෝග ලක්ෂණ අවශ්ය නොවන අතර, ඔබට වෙනත් ඕනෑම දෙයක් ගැන පැමිණිලි කිරීමට නිදන්ගත ගැස්ට්රීටයක් ගැන සැක කිරීමට ඉඩ නොතැබිය හැකිය.
• දරුණු ස්නායු ආබාධ සහ මානසික අවපීඩනය කන්න පමණක් නොව, ශරීරයේ සාමාන්ය ක්රියාකාරීත්වය වළක්වා ගැනීම, ශරීරයේ බර අඩු කර ගැනීම වැළැක්වීම වැළැක්වීම;
• ආසාදන රෝග, පිළිකුල් සහගත පිළිකාවන් සහ රුධිර වහනය අඩු කිරීමට දායක වේ.

මම බර අඩු කරන්නේ ඇයි? රුධිරය ආහාරයට බාධා නොකරයි

ඔබ රෝගවලට හේතු සාධක සොයාගෙන ඇති අතර රෝග ලක්ෂණ වැඩි වශයෙන් සොයාගෙන නොමැතිනම්, ඔබ හොඳින් ක්රියා කරන විට, සමහර විට, ආහාර රුචිය සාමාන්යයෙන් හෝ ඉහළ මට්ටමේ පවතින බැවින් රෝගාබාධවල සැඟවුණු රෝගාබාධවල සැඟවී ඇති අතර මෙය කිලෝග්රෑම් සැලකිය යුතු අන්දමින් පැවතිය හැක. එවැනි රෝග සඳහා

• දියවැඩියාව;
• ද්රව්ය එකතු කිරීමේ අවහිරතා විවිධ පරපෝෂිතයන්, පණුවන්;
• Malabsorption (අන්ත්රය තුළ අවශෝෂණය නොවීම හේතුවෙන් පෝෂ්ය පදාර්ථ අහිමි);
• ශරීරයේ බලශක්තිය පරිභෝජනය වැඩි කරන රෝග ගණනාවක් නමුත් ක්ෂණිකව ප්රකාශයට පත් නොවීම (රෝගාබාධ හා ආතතිය ආවර්ත ආක්රමණ සහිත ව්යාධි මාේගය, pheochroctomy වැනි)

හේතුවක් නොමැතිව බර අඩු කර ගැනීම: වඩාත් සුලභ වන්නේ කුමක්ද?

ඇත්ත වශයෙන්ම, පිළිකා ද ඇතුලු මිනිසුන්ගේ බර අඩු කර ගැනීම සඳහා රෝග ගණනාවක් තිබේ. නමුත් බොහෝ අවස්ථාවලදී ඒවාට කිසිදු සම්බන්ධයක් නැත. උදාහරණයක් වශයෙන්, ඔක්ටොසොෆිලියාට තියුණු බර අහිමිවීමක් ඇති කරයි, ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම හැඟී ඇති අතර, සැකයක් ඇති විය හැකි දෙයක් විය හැකිය. පුද්ගලයෙකුගේ බර අඩු වන දේ ගැන සැලකිය යුතු හා නිරන්තරයෙන් හේතු වන්නේ:

• හෙල්මින්ට්ස්. මෙම කාලය පුරාවටම, මිනිස් සිරුර සඳහා මුල් වූ පරිදි සොයා ගන්නා ලද මූලද්රව්යවල විශාල ප්රමාණ වලින් ගිලී ඇති අතර, එමඟින් මෙම පෙත්ත හෝ පයිනර් වර්ණය පෝෂණය කළ හැකිය. සංඛ්යාලේඛනවලට අනුව, පෘථිවියේ සෑම දෙවෙනි වැසියෙකුම එක් හෝ තවත් වර්ගයේ පණුවා ආසාදනය වී ඇත. ඔබට කිසිසේත් ම විශේෂත්වයක් නැත.
• සුපුරුදු ක්රමානුකූල ආතතිය, ස්නායු ආබාධ බාහිර පෙනුමකින් තොරව එතරම්ම හානිකර නැත. අනාගතයේ දී, ඔවුන්ගේ ආමාශයික පත්රිකාව මත බහු සංකූලතා ලබා දෙයි. ආහාර දුර්වල ලෙස දිරාපත් වන අතර අවශ්ය ද්රව්ය ඉවත් නොකෙරේ;
• ඔබ ගොඩක් කන බව පෙනෙන අතර තවමත් බර අඩු වේ? බර අඩු කර ගැනීම සඳහා හේතුවන අසමමිතික ආහාර වේ. ඔබ පලතුරු හෝ එළවළු ගොඩක් කන්න පුළුවන්. එහෙත්, අර්තාපල් වැනි ආහාරයට ගන්නා කාබෝහයිඩ්රේට් අඩංගු ආහාරවලට අවධානය යොමු නොකරන්න. නැතහොත් ප්රෝටීන් සුළු ප්රමාණයක් ඇත. වැදගත් මයිකලයක් නොමැති නම්, ස්වාධීනව එය ශරීරයෙන් පිටතට ගැනීමෙන්, එහිම සංචිතය වෙන් කිරීම, එනම් "ඔබම ආහාරයට ගැනීම" ය.

නිහඬව සිට: නිගමනය

ශරීරයේ දුර්වල ක්රියාකාරිත්වයන් ඇතුලත, ශරීරයේ දුර්වල ක්රියාකාරිත්වයන් තුලදී, වෛද්යවරුන් අමතන්න සහ විශේෂ පරීක්ෂාවන් සිදු කිරීම, පරපෝෂිතයන් සඳහා පරීක්ෂණ සහ අනෙකුත් අඩු රෝගී රෝග සඳහා බඩවැල් විශේෂඥයකු සමඟ ආමාශය පරීක්ෂා කිරීම (පරීක්ෂාව භාවිතා කිරීම ඇතුලුව ). ප්රධාන හේතුව නම්, හේතුවෙන් තොරව කිසිවක් සිදුවන්නේ නැත, විශේෂයෙන්ම බර අඩු වීම.