ගර්භනී කාන්තාවන්ට ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා වැලැක්වීම

විශේෂයෙන්ම ගර්භනී කාන්තාවන්ට ප්රතිකාර කිරීමට වඩා රෝගය වැළැක්විය නොහැකි බව රහසක් නොවේ. ඔබ බොහෝ රෝග සඳහා රක්ෂණය කළ නොහැකි නම්, ඔබට උණ වැළැක්වීමට උත්සාහ කළ හැකිය. ගර්භණී සමයේදී මෙම රෝගය ඉතාම භයානකයි. මන්ද යත්, විශේෂයෙන් දුර්වල වීමක් සිදු වේ. ඖෂධ භාවිතය සඳහා මෙම රෝගයේ ගර්භනී කාන්තාවන්ගේ නිවාරණ නඩත්තු සීමිතය. එබැවින්, වැළැක්වීම සඳහා වෙනත් ක්රම කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය. අනාගත මව සඳහා, ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා වැළැක්වීම දරුවාට ආරක්ෂිත වේ.

එන්නත් මව්වරුන් තුළ ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා වැලැක්වීමේ ක්රමයක් ලෙස

කාන්තාව ගර්භනීභාවය ගැන දැනගත් මොහොතේ පටන් ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා වැළැක්විය යුතුය. සැලසුම්ගත ගර්භණී අවස්ථාවේ දී, දින 10 ක් සඳහා සැලසුම් කළ සංකල්පයට පෙර ගර්භනී වෙඩි තැබීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ. සාමාන්යයෙන් වැරදිසහගත කාන්තාවන්ට වුවද ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා එන්නත ලබා ගත හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, සජීවී එන්නත් පමණක් අනාගත මව්වරුන්ට contraindicated. එන්නත් කර නොතිබුණහොත් හෝ එහි ක්රියාවන් අවසන් වුවහොත්, ගැබිනි මවුවරුන් ගර්භනී අවධියේ දෙවන භාගය තුළ එන්නත් ලබා ගත යුතුය. මාස හයකට අඩු දරුවන්ට ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා ආසාදන වලට ගොදුරු වන අතර මෙම වයසේදී එන්නත දුර්වල ප්රතිශක්තිකරණයක් නිසා සිදු නොවේ. ගර්භනී කාන්තාව ගර්භනී අවධියේ දෙවන භාගයේ දී එන්නත් කර ඇත්නම්, ආරක්ෂිත ප්රතිදේහ දරුවෙකුගේ රුධිරය තුලට නොවැටෙන අතර ඉන් පසුව එය ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා වෛරසය මගින් ආරක්ෂා කරනු ලැබේ.

ගර්භනී කාන්තාවන්ට ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා වැලැක්වීමේ වෙනත් ක්රම

ගර්භනී කාන්තාවන් තුළ වෛරස් රෝග වැළැක්වීම සඳහා වැදගත් ක්රමයක් නම්, පෝෂණය ශක්තිමත් කිරීමට උපකාර වන බොහෝ විටමින් සහ අනෙකුත් පෝෂ්ය පදාර්ථ අඩංගු පෝෂණ ගුණයයි. බොහෝ එළවළු සහ පළතුරු ආහාර, විශේෂයෙන් විටමින් C පොහොසත් දීප්තිමත් - එය වඩාත් ක්රියාකාරී ලෙස වෛරස් සමග සටන් කරයි. සුදුළූණු සහ ළූණු ගැනත් අමතක කරන්න එපා.

ගර්භනී කාන්තාව කැෆේන් ගන්නට නිර්දේශ නොකරයි. ගර්භණී කාන්තාවන් සඳහා කැෆේන් ඉතා ප්රයෝජනවත් නොවේ. නමුත් වසංගත රෝගය තුළ දෙගුණයක් හානිකර වේ. ගර්භණියේ ඖෂධ පැළෑටි (වෛද්යවරයාගේ නිර්දේශයන්ට අනුව) ගර්භාෂය රෝගය වළක්වා ගැනීම සඳහා ඵලදායී, කොම්පෝස්ට්, දෙහි ගෙඩි, හරිත තේ.

තාපය තුළ විශාල වෛරස් විශාල සංඛ්යාවක් නිතිපතා කාමරයේ වාතාශ්රය කරති. වාතාශ්රය ලබා ගත යුත්තේ අවම වශයෙන් දිනකට 4 වතාවක් පමණි. නමුත් මව්වරුන් වැළැක්වීම සඳහා ඒවා කෙලෙසීම අනතුරුදායක වේ. නිවසේදී තෙත් පිරිසිදු කිරීම සඳහාද වැය කරනු ලැබේ. කාලගුණය ඉඩ දෙන අතර ගර්භනී කාන්තාවෝ හොඳින් කටයුතු කළ හොත් ඔවුන් එළිමහනේ සිටීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ.

ගර්භනී සමයේ ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා වැලැක්වීම සනීපාරක්ෂාවයි. සබන් සමග සබන් මෙන් ඔබේ දෑත් සේදීම කරන්න. ඔබේ මුහුණ පිස දැමීමට, ඔබේ මුහුණට අඩු (ඇස්, නාසය, මුඛය) ස්පර්ශ කරන්න. ඔබගේ නාසය සේලයින් (මුහුදු ලවණ) සමග සේදීම. එය සම්පූර්ණයෙන්ම නාසයේ කොටස් පිරිසිදු කරයි, බැක්ටීරියා විශාල සංඛ්යාවක් මරා දමයි. ආසාත්මිකතා රයිටේටස් මඟහරවා ගැනීමට උපකාරී වේ.

ගැබිනි කාන්තාවන්ට ගෝස් බැන්දුම් භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ඒවා නිතරම වෙනස් කළ යුතුය. සියල්ලට ම, ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා වෛරසය, විශේෂයෙන්ම වසංගතයේ දී ඕනෑම තැනක (ඇවිදින්නක්, ගබඩාවක්, පොලික්ලයින්ක්, නිවසේදී (ඥාතීන්ගෙන්)) "ඔසවා" හැකි ය.

ගැබිනි කාන්තාවන් තදබදය අඩු නොකළ යුතුය. අවශ්ය නම් පමණක් ප්රසිද්ධ ස්ථානවලට පැමිණෙන්න. ගෙදරින් පිටව යන විට ඔක්සොලින් ආලේපන භාවිතා කරන්න, එය වෛරස් වලින් ශ්වසන පත්රයේ වාතයෙන් ආරක්ෂා කරයි. මෙම ආලේප නාසික මුහුනා විසින් ලිහිසි කරනු ලැබේ. මීට අමතරව, ඕනෑම රෝගයකින් පීඩා විඳින අය සමඟ සමීප සම්බන්ධතා (අත ඇතිවීම, සිපගනීම්, වැලැක්වීම) අනාගත මව්වරුන් සඳහා යෝග්ය වේ. ඉන්ෆ්ලුවන්සාව වැළැක්වීම සඳහා ඔබේ පාද උණුසුම්ව තබා ගැනීම නිර්දේශ කර ඇත.

ගර්භනීභාවයේ ඇති වන ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා වැළැක්වීමේ ක්රම වන්නේ විටමින්. ගැබ්ගත් කාන්තාවන්ට අවශ්ය වන්නේ දුර්වල වූ ප්රතිශක්තියක් නිසාය. නමුත් ගැහැණු ළමුනට ගැලපෙන විටමින්, විශේෂයෙන්ම ගර්භණීභාවය පිළිබඳව සැලකිල්ලට ගනිමින් විශේෂඥයකු විසින් අනිවාර්යයෙන්ම නියම කළ යුතුය.

ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා වැලැක්වීමේ ක්රමයක් නොමැති නම්, ගර්භනී කාන්තාවන් හොඳින් ඝණ කිරීමට සුදුසුය. සීතල වතුර වත් නොකරන්න. ගර්භණී සමයේදී ඝණ කිරීමේ ක්රමයක් ඇති වන්නේ කදිම වැස්සකි. රුධිර සංසරණය වැඩි කරන ශාරීරික ව්යායාමයන් අමතක නොකරන්න. ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි.