ගැබ් ගැනීමෙන් පසුව හිසකෙස් ඉස්මතු වන විට කාන්තාවන් සැලකිය යුතු සංඛ්යාවක් මෙවැනි ගැටලුවකට මුහුණ දී තිබේ. නමුත් භයානක නොවන්න - එය තාවකාලිකයි. සෑම දිනකම පුද්ගලයෙකුට දිනකට 100 ක් පමණ අහිමි වන අතර, ගර්භනී වීම පස් ගුණයකින් වැඩි වේ. ගැබ්ගැනීමේ කොණ්ඩය පිටතට නොපැමිණ අතර බොහෝ පසු එවැනි ගැටළුවක් පවතී. හිසකෙස් හෝ අත්හදා බැලීම්වලින් පසු කොණ්ඩය පිටතට යන්නේ කොහෙන්ද කියා නිගමනය කරන්න.
ගැබ් ගැනීම පසු කොණ්ඩය නැවත ගන්නේ කෙසේද?
ගැබ්ගැනීමෙන් පසුව තරුණ අම්මාගේ හිසකෙස් ඉවත් වන විට, මෙය ස්වාභාවික ක්රියාවලියක් වන අතර, හෝර්මෝන පසුබිම නැවත ප්රතිස්ථාපනය වී නැති නිසා. දරුවාගේ උපතෙන් මාස 4-6 කට පසු ශරීරය තුළ ඇති හෝමෝන ක්රියාකාරිත්වය සම්පූර්ණයෙන්ම ප්රතිසංස්කරණය කර ඇති අතර, ඔබේ හිසරදය සමඟ ඔබේ ගැටළු අමතක වනු ඇත.
කෙසේ වෙතත්, ශරීරයේ හෝර්මෝන පසුබිම සකස් කිරීමෙන් පසුව, හිසකෙස් පිරිහීම පිළිබඳ සමහර ලකුණු දිගටම පවතියි. එමනිසා, උපතින් පසු කාන්තාවක් ඇගේ කොණ්ඩය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට උනන්දු කරනු ලැබේ. නිසි ක්රියාමාර්ග ගැනීමෙන් පසු හිසකෙස් හා හිසකෙස් නැවත හිසරදනය කළ හැකි අතර, හිසකෙස් නැතිවීම වැළැක්විය නොහැක.
ගර්භනී වීමෙන් පසුව හිසකෙස් සඳහා උපකාර
ගර්භනී වීමෙන් පසුව හිසකෙස් ශක්තිමත් කිරීම, කිරිපිටි, රයි පාන්, බිත්තර කහ මදය වලින් මුහුණු ආවරණ ලබා දේ. නිදසුනක් ලෙස, කෙට්ටු සහ කූරක් සහිත ඖෂධීය ශාකසාර සමඟ හොඳින් හිසකෙස් ඉස්මතු කිරීම. එවැනි වට්ටෝරු බොහොමයක් සහ සෑම කාන්තාවක්ම තමාට ගැලපෙන දෙය තෝරා ගත හැකිය.
හොඳ ගැබ්ගැනීමක් කෙටි කප්පාදු කිරීමෙන් පසුව මෙය ශක්තිමත් කොණ්ඩය වර්ධනය යලි ආරම්භ වනු ඇත. කෙටි කප්පාදුවක් සිදු නොකළ යුතු ය, එය එය 5-10 සෙ.මී. කපා ගැනීමට පමණක් ප්රමාණවත් වේ.
ළදරුවෙකුගේ උපත පසු ස්ත්රිය පෝෂණය කිරීම සඳහා හිසකෙස් ප්රතිෂ්ඨාපනයටද ඉතා වැදගත් වේ. දුම්, අච්චාරු දැමූ සහ ලුණු ආහාර වළකින්න. ස්වාභාවික සහ නැවුම් නිෂ්පාදනවල ආහාර ඇතුළත් කරන්න.
එසේම, ගර්භණීයෙන් පසුව බොහෝ වෛද්යවරු නිර්දේශ කරනුයේ විටමින්, preferably මල්වායිටමිඩින්, කිරි දෙන මව්වරුන්ට විශේෂ දීමකි. මෙමගින් හිසකෙස් නැවත හිසරදයක් බවට පත් වනු ඇත. විටමින් ආසාධිත මූලද්රව්යවල ඌනතාවයන් පිරවීම සඳහා අවශ්ය වනු ඇත.
ඔබේ හිසකෙස් ව්යුහයට ගැලපෙන ෂැම්පූවලින් සෝදා ගත යුතු අතර, ඉන් අනතුරුව, තරුණ මව්වරුන්ගෙන් බාල්දියක් ලබා ගැනීමට ප්රිය වේ. හිසකෙස් මෘදු වන අතර පිරිහුණු විට, "අඩු පාඩු විඳීමට සිදු වනු ඇත." හිස් ආවරණ මෘදු විය යුතුය.
උණුසුම් වාතය අහිතකර ලෙස කෙස් වියලීම හා හිසරදයට පසු හිසකෙස් විශේෂයෙන් දුර්වල වන බැවින් කෙස් වියළන යන්ත්රය ප්රතික්ෂේප කරන්න. එම හේතුව නිසා උණුසුම් හිරු වළාකුලක් භාවිතා කරන්න.
වැදගත් සාධකයක් වන්නේ, ගර්භනී වීමෙන් පසු, කාන්තාවකගේ මනෝවිද්යාත්මක තත්වය හිසකෙස් තත්ත්වයට බලපෑම් කරයි. දැඩි මානසික පීඩනය හා තෙහෙට්ටුව මග හැරිය යුතුය.
හිස්කබලේ තත්ත්වය සහ හිසකෙස් ව්යුහය නිසි ලෙස හඳුනාගැනීමත් සමග, ඔවුන්ගේ ප්රතිකාර ආරම්භ වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී හිස කෙස් හානි හා හානිය හඳුනා ගැනේ. වර්තමානයේ කොණ්ඩයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා නවීන ක්රම තිබේ. හිසකෙස් විශේෂ ඖෂධ සඳහා එකවරම යෙදීම සහ හිස සම්බාහනය කරන්න.