ගෙදර දොරේ වැඩ කටයුතු සංවිධානය කිරීම සඳහා හොඳම ක්රමය කුමක්ද?

ගෘහ සේවයට අවශ්ය කාලය ඉතිරි කර ගැනීමට අවශ්ය කාන්තාවන්ට මෙම ලිපියෙන් යොමු කෙරේ. සෑම දෙයක්ම අනුකූලව හා නිවැරදිව කටයුතු කිරීම, ඔබ ජීවිතය ආහාරයට ගෙන ඇති අතර මෝඩකමක් බවට ඔබට විලෝපනය කිරීමට හේතුවක් නැත. ගෙදර දොරේ වැඩ කටයුතු සංවිධානය කිරීම සඳහා හොඳම ආකාරය සහ පහත සාකච්ඡා කරනු ඇත.

දේශීය කටයුතුවල නියැලීමෙන් වැළකිය යුත්තේ කෙසේද?

ජීවිතය කෙතරම් කෙටිද, එහි පියාසැල්ල ඉතා අතිවිශාලයි. නමුත් ඔබ එසේ කිරීමට තරම් දේවල් තිබේ! විශේෂයෙන්ම අප්රසන්න, ඔබ දිනපතා ගොඩක් වැය කිරීමට සිදු වන විට, නිතිපතා ගෙදර වැඩ කරන සෑම දිනකම නැවත නැවත ක්රියාත්මක වේ. විද්වතුන් පවසන පරිදි, අපගේ වැඩකරන කාලය තුල තෙවන කොටස තාවකාලිකව නාස්ති වන අතර, වැඩ කිරීමෙන් පමණක් නොව, එදිනෙදා ජීවිතයේදීද නාස්ති වේ. එවිට අප ගෙදර රාජකාරි සංවිධානය කිරීමට අපහට නැති බවත්, සෑම දෙයක්ම නියමිත වේලාවට ඇති බවත් අපට අප වටහා ගත හැකිය. මෙම රටාව බිඳ දැමිය හැකිද? මේක අපේ බලය තුළ බව අපි දකිමු. මේ සඳහා අවශ්ය වන්නේ කුමක්ද?

එය සරලයි - සෑම දිනකම සැලසුම් කරන්න. ඔබගේ ඊළඟ ක්රියාකාරකම් සැළසුම් කිරීම සඳහා පුහුණු වන්න. වංචා තහඩු සැලැස්මක් කරන්න. මෙය ඉතා සුළු කාලයක් ගතවනු ඇත. සැලසුම් කර ඇති ක්රියාවන්ගෙන් ඔබ අවසානයේ ලැබෙන ඵලදායීත්වය නිසැකවම ඉහල වනු ඇත. "මගේ කාලය කොහේද?" "ඔබේ ප්රියතම රූපවාහිනී සංදර්ශන සහ කතා සංදර්ශන නරඹන විට, ඔබේ මිතුරන් සමඟ දුරකථනයෙන් කතා කිරීම හෝ සමාජ ජාලයක් සමඟ සන්නිවේදනය කිරීම සඳහා බොහෝ විට ඔබ විසින් වැය කරනු ලැබිනි. මෙම ප්රදේශය තුළ පිළිවෙලට දේවල් කිරීමට මැදිහත් නොවන්න. ඉහළ ගුණාත්මක චිත්රපට පමණක් නැරඹීමට හා අර්ථවත් සම්ප්රේෂනයක් රැගෙන නොයා යුත්තේ ඇයි? දුරකථනයෙන් සන්නිවේදනය සම්පූර්ණයෙන්ම අළුත් කැෆේක් සති අන්තවලදී මිතුරෙකු සමඟ රැස්වීම් මගින් ප්රතිස්ථාපනය කරනු ලැබේ.

ළමුන් සමග සන්නිවේදනය.

නිතරම රැකියාව කරන මවුවරුන් බොහෝ විට විලාප කියමින් මෙසේ කියයි. "ළදරුවකුට කාලය සොයා ගත හැක්කේ කොහෙන්ද? "කාර්යබහුල ජීවිත කාලසටහනක් නිසා ඔබ දරුවන්ට පොඩි අවධානයක් දෙනවා නම් ඔබ සුභ පතනවා. මුලින්ම, ඔබ මවිත වූ මවක් බවය. ඊළඟට, ස්වයං-කැළඹීම් ගැන කාලය නාස්ති නොකරන්න, නමුත් සරල සත්යයක් භාවිතා කරන්න - එය දරුවා සමග සන්නිවේදනයේ ප්රමාණය නොව, එහි ගුණාත්මකභාවය වැදගත් නොවේ. දරුවා සමඟ පැයක් ගත කිරීමෙන් පවා ඔබට ඉතා වැදගත් අධ්යාපනික ගැටළු රාශියක් විසඳා ගත හැකිය. එවැනි සියලු ගැටලු කාලය නොමැති වීමෙන් නොව, ව්යාපාර සංවිධානය කිරීම සඳහා ඒවා ඵලදායී ලෙස යොදා ගැනීම සහ ඒවාට තල්ලු නොවී සිටීමට ඔබ දන්නේ නැත.

පිසීම්.

ඊළඟට ආහාර පිසීම පිළිබඳ ප්රශ්නය පැමිණේ. ඉතින්, ඔබ කොපමණ කාලයක් වැය කරනවාද? ඔබේ මුළුතැන්ගෙට අවශ්ය සියලුම ගෘහ උපකරණ සහිතව, ඔබ එය බොහෝ කාලයක් ගත කරති. එබැවින් මෙම ගැටළුව සලකා බැලිය යුතුය.

අර්ධ නිමි භාණ්ඩ සමඟ හෝ ආහාරයට ගැනීමෙන් ඔබේ සම්පූර්ණ පවුලට වැරදුණු ආහාරයක් දැමීම අවශ්ය නොවේ (හා ඔබ සාර්ථක නොවනු ඇත). ඇත්තෙන්ම නැත! මතක තබා ගන්න: දිනපතා පැය ගණනක් එහි මුළුතැන්ගෙය පැය 3-4 ක කාලයක් මුළුතැන්ගෙය වැය කිරීම වඩා හොඳයි. විශාල කොටස්වල ආහාර පිළියෙල කිරීමට කැමති වන්න. පසුව උණුසුම් කිරීමට පමණක් අවශ්ය දේ සූදානම් - සහ ආහාර සූදානම්. උණුසුම් වන විට ගෝවා රෝල්ස්, කට්ලට්, ස්ටූව් එළවළු, පයිලෆ්, ෆුට්බෝල් වැනි ප්රයෝජනවත් හා රස ගුණාංග නැති කර ගත හැකි වන අතර ඔබට බොහෝ කාලයක් ඉතිරි වේ. එදිනම සවස් වරුවේ ඩම්ප්ලිං හෝ vareniki ගොඩක් සායම් කිරීම සඳහා විවිධාකාර පෑන්කේස් පුළුස්සා දමන්න. මෙම නිෂ්පාදන ශීතකරණයේ ගබඩා කර ඇත. එමනිසා, කුස්සියේ ගත කළ එක් සන්ධ්යාවක් ඔබට නොකඩවාම ප්රශ්නයක් පමනක් නොවනු ඇත. "පිසීමට කළ යුත්තේ කුමක්ද? ", නමුත් දිනපතා ආහාර පිසීම සඳහා දෛනික අවශ්යතාවයෙන්.

මහල් පිරිසිදු කිරීම.

බොහෝ කාන්තාවන් සියළුම ගෘහ කුටුම්භයන් සඳහා වැඩ කිරීමට කැමැත්තක් දක්වයි. දරුවන්ට සහ ස්වාමිපුරුෂයා පවුලට සමානව සිටින බව ඔවුන් අමතක කරති. ඔවුන් සමඟ ඔබේ ගැටළු කිහිපයක් බෙදාගන්න. පිඟන් සෝදා පිරිසිදු කරන්න, දූවිලි පිස ගන්න, කුණු කූඩයට ගන්න, මල් පිපෙන්න, බල්ලා ඇවිදින්න, බිම සෝදා ගන්න. එපමණක් නොව, වයස අවුරුදු පහේ සිට ළමුන් සඳහා ගෙදර වැඩ කිරීම ද අධ්යාපනික කර්තව්යයේ තීරනයකි.

සහ ස්වාමිපුරුෂයා ගැන කුමක් කිව හැකිද? ඔහු තම පුරුෂ වගකීම් හැර ඔහු ගෙදර කිසිවක් නොකරන්නේ නම් - ඔබ එය කොල්ල කන්නේ නම්, මෙය ඔබේ වරදකි. ඔහුට හැකියාවන් පෙන්වීමට ඔහුට අවස්ථාව ලබා දෙන්න. එපමණක්ද නොව, නිවස වටා එක්ව වැඩ කිරීම මගින් කාලය ඉතිරි කර ගැනීමට පමණක් නොව, තවත් බොහෝ පවුල් සබඳතාවන් රැලි කර ගැනීමටත්, පවුලේ එක් එක් සාමාජිකයාගේ පොදු දායකත්වය අගය කිරීමටත් ඔබට උගන්වනු ඇත. අලංකාර ගැහැනුන්, අපි කාලය ගත කර, අපවම අගය කරමු. සෑම දෙයක්ම සාධාරණ ලෙස ඉටු කිරීම සඳහා, ඔබ නැවත නැවතත් වරක් හඬ නඟා නොසිටින්න: "මම ගෙදර වටා වැඩ කරන්න - මෙම නිරන්තර චරිතය හා වගකීම! "