"ගොවි" සලාද

ගොවියාගේ සලාද දෛනික වගුව සඳහා පරිපූර්ණයි, එය ඇතුලතින් සකස් කර ඇති බැවින් අමුද්රව්ය:

• මධ්යම අර්තාපල් - 3-4 කෑලි
• මධ්ය කැරට් - 2 කෑලි
• අච්චාරු දමන ලද පිපිඤ්ඤා - 4 කෑලි
• බල්බ් - 1 කෑල්ලක්
• එළවළු තෙල් - රස
• ලුණු හා ගම්මිරිස් - රස

උපදෙස්

ගොවීන් සලාද පරිපූර්ණ වගුවක් සඳහා පරිපූර්ණයි, එය සැමවිටම අමුද්රව්ය වලින් සකස් කර ඇති නිසා. සකස් කිරීම: පිසූ තෙක්, සාස්පාන් බවට දමා අර්තාපල් හා කැරට් සෝදන්න, පිසින තෙක් ජලය සහ ගෙඩිය එකතු කරන්න. එළවළු ටික ටිකක් සිසිල් කරන්න, ඒවා අතුල්ලා හා අච්චාරු දැමූ පිපිඤ්ඤා සමඟ කුඩා කැට කපා. ලූනු කපාගන්න. ගැඹුරු ආහාරයක් හෝ සලාද භාජනයක් තුළ ඇති අමුද්රව්ය සියල්ල දමන්න. ලුණු හා ගම්මිරිස් එකතු කරන්න, එළවළු තෙල් සමග සලාද සලාද. හොඳට බහිනවා මේසයට සේවය කරන්න.

මෙහෙවර: 4