ජපන් පියයුරු සම්බාහනය ප්ලාස්ටික් සැත්කම් සඳහා විශිෂ්ට විකල්පයක් ලෙස

සැබවින්ම, සෑම දෙයකම තෘප්තිමත් වන කාන්තාවක් හමුවීමට අපහසු වනු ඇත. සමහරු වඩාත් ඝන ලෙස හිසකෙස්, වෙනත් පුංචි තොල්, තෙවැනි පැතලි බඩට කැමතියි. ඔවුන්ගේ පියයුරු වඩාත් ආකර්ෂණීය පෙනුමක් ලබා දීමට සිහින දකින අය සිටිති. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම අවස්ථාවෙහිදී වඩාත් ඵලදායී ක්රමයක් වන්නේ ප්ලාස්ටික් ශල්යකර්මයකි. නමුත් අවශ්ය නොවන අය ගැන හෝ සැත්කමට හැරවීමට අවස්ථාවක් නොලැබෙනවාද? ජපන් පියයුරු සම්බාහනය සඳහා ක්රමයක් තිබෙනවා. මෙම සම්බාහනාව නිවැරදිව ඉටුකරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව, වැඩි විස්තර සඳහා පහත දැක්වෙන ප්රතිඵල සහ අපේක්ෂිත ප්රතිඵල මොනවාද යන්න පිළිබඳ වැඩිදුර තොරතුරු.

ජපාන සම්බාහනයෙහි කාර්යක්ෂමතාවය යනු කුමක්ද?

මෙම සම්බාහනය පපුවේ පමනක් පමණක් නොව, සමස්තයක් වශයෙන් මුළු සිරුරටම අදාළ වන බව සඳහන් කිරීම වටී. ස්කන්ධ සෛල හා මාංශ පේෂී ඔක්සිජන් සමග ක්රියාකාරීව සීනි හා මාංශ පේෂී සංතෘප්ත ලෙස ක්රියා කරයි. සමේ වඩාත් පෙනුමෙන් පෙනේ. නිතිපතා සහ කලවා නිතිපතා සංසිඳවීමෙන්, සෛලීය ජාලය, "තැඹිලි පැහැති" සහ සෙලියුලියම් සෙසු "ප්රීතිය" සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කළ හැකිය. මෙම සම්බාහනය සිදු කිරීමේ තාක්ෂණික ක්රමය, සමේ තානය ලබා දීමට පමණක් නොව, එය සැලකිය යුතු ලෙස නවීකරණය කිරීමට හැකි වන පුරාණ ෂියාටූ ක්රමය මත පදනම් වේ.

පියයුරු සඳහා මෙම සම්බාහන ප්රමාණය (සෙන්ටිමීටර 1 දක්වා) සුළු ප්රමාණයේ වැඩි වීමක් පමණක් නොව, පෙනුම තද කිරීම සහ පෙනුම වැඩි දියුණු කරයි. වඩාත්ම වැදගත් වන්නේ, පළමු සැසියෙන් පසුව ප්රතිඵල දැකිය හැකි ය. ජපන් සම්බාහනය බලපැවැත්වීම සත්යයක් ලෙස පවත්වා ගැනීම සෑම දිනකම නිතිපතා සිදු කළ යුතුය. ක්රියාපටිපාටියේ සම්පූර්ණ කාලය විනාඩි දහයකට වැඩි නොවේ.

ජපාන පියයුරු මසාජ් ෂිට්සුව් නිසි ලෙස ඉටු කරන්නේ කෙසේද?

වඩාත් කැපී පෙනෙන ප්රතිඵලය සඳහා, මෙම සිරුරේ උදෑසන හෝ සවස පැය තුළ ශරීරය ඖෂධ හා සමාන ක්රියාපටිපාටි වලට ලක්වන විට මෙම සම්මන්ත්රණය සැසිවාරය කිරීම වඩාත් සුදුසුය. ඉතින්, ආරම්භ කිරීමට, ඔබ විශේෂ බලශක්ති ලක්ෂ්ය අර්ථ දැක්වීමට අවශ්ය, බලපෑම් ඇති, අපගේ ශරීරය අභ්යන්තර සංචිත ක්රියාත්මක කිරීමට පටන් ගනී. පළමු කරුණු අටක් ද තයිරොයිඩ් දිගේ එක් පැත්තක හතරකට බෙදී ඇත. මෙම ස්ථානවලට ඇඟිලි හතරක් ඇමිණිය යුතුය. පීඩනය අවශ්ය නොවනු ඇත, මදක් පහළට තල්ලු කරන්න. මෙම ලක්ෂ්ය සඳහා නිරාවරණ කාලය තත්පර 5-7 පමණ වේ.

ඊළඟ ස්ථානය ගෙලෙහි පිටුපසින් පිහිටා ඇත. එක් ඇඟිල්ලක් තත්පරයට සමාන තත්පරයක් භාවිතා කරන්න. තව හය බැගින් උරහිස් බ්ලේඩ් යටින්, එක් එක් පැත්තෙන් තුන බැගින් පිහිටා ඇත. ඒවා සමග අපි එකම ව්යායාම නැවත සිදු කරමු. අවසාන කණඩායම් වල කොටස වන්නේ, උරහිස් අසලම, උරහිස් වලට යටින්ය. ඔවුන් මත ඇති බලපෑම් ස්වභාවය සමාන වේ.

මෙම චක්රය 3-4 වතාවක් කළ යුතුය.

ඔව්, බාහිර ඇඟිලි ගැසීම්වලින් තොරව ලිෆ්ට් සහ පියයුරු වැඩි කිරීමක් ලෙස ජපන් ජාතිකයන් එවැනි පිකුත්තක නඩුවක් තුළ සාර්ථක වී ඇත. ජපන් පියයුරු සම්බාහනය මෙය පැහැදිලිව තහවුරු කිරීමකි. මාස දෙකක් හෝ තුනක් සඳහා නිතිපතා ෂයැටූ තාක්ෂණය මත උත්තේජක ස්ථාන ක්රියාත්මක කරන්න. එවිට ඔබේ බිස්නස් වඩා හොඳය.