කොණ්ඩයේ ස්වභාවය තීරණය කරන්නේ කෙසේද?

රූපලාවන්ය සාප්පුවක දී ෂැම්පු තෝරාගැනීමේදී, එක් පුද්ගලයෙකු කිසියම් වර්ගයක හිසකෙස් සඳහා අදහස් කරන බව සඳහන් කර ඇත. එක් එක් ගැනුම්කරුට ඇති කෙස් වර්ග වර්ග මොනවාද යන්න තේරුම් ගැනීම අවශ්ය වේ. හිස්කබලේ සාරවත්භාවය සෛල ග්රන්ථිවල ක්රියාකාරිත්වය සමඟ සම්බන්ධ වේ. සීතල ග්රන්ථි ඇති මිනිසුන්ට ප්රමාණවත් තරම් සීනි ප්රමාණය සාමාන්යයෙන් වියළි කෙස්. ඒ අනුව, මාළු වර්ගය අධික ලෙස නිෂ්පාදනය කරන විට, මෙම වර්ගයේ හිසකෙස් කැටිති ලෙස හැඳින්වේ. හිසකෙස්වල සාමාන්ය මේද ප්රමාණයෙන් සෑහීමට පත් විය. මූලද්රව්යවල ඉහළ මේද අන්තර්ගතයක් ඇති අතර තවත් ආකාරයේ හිසකෙස් ඇති අතර එය අනෙක් අතට එය ඉතා අඩු වේ. එවැනි හිසකෙස් එකතුවක් ලෙස හැඳින්වේ.

සරල අත්දැකීමක් මගින් හිසකෙස් වර්ග හඳුනා ගත හැකිය. හිසකෙස් කොණ්ඩේ පෙනුම මොන වගේද කියා බලන්න.

පෙනුම හිසකෙස්වල අර්ථ දැක්වීම

සාමාන්ය කෙස් වර්ග . සාමාන්ය හිසකෙස් ඇති වාසනාව. එවැනි කෙස්, ඔබ දවසේ දින 4 සෝදා නොතිබුණත්, ඔවුන්ගේ ලජ්ජාව හා ආකර්ශනීයත්වය නැති වනු ඇත. මෙම වර්ගයේ කෙස් රැකවරණයක් ඉතා ප්රවේශමෙන් අවශ්යයි. සාමාන්ය හිසකෙස් සඳහා ෂැම්පූ සහ බාම් පමණක් තෝරා ගත යුතුය. හිසකෙස් පෝෂ්ය පදාර්ථ අහිමි වන පරිදි, කපා ඉවත් කරන ලද අතු නිතරම කපා. හොඳ රැකවරණයක් සහිතව, එවැනි කෙස් ගස එහි ආකර්ෂණීය පෙනුම රඳවා ගනී.

සාමාන්ය කෙස් සඳහා බොහෝ කසාය හා මුහුණු භාවිතා වේ. නිදසුනක් ලෙස, සෙවනැලි, නූල් හෝ අග්ගිස් ක කසාය කසාය, ඔබට පිහිනුම් දුෂ්චරන සඳහා බීර භාවිතා කළ හැකිය.

වියළි කෙස්. වියළි කෙස් වර්ගයක් හිසකෙස් සතියකට වරක් සෝදා ගත හැකි ය. මන්ද මේ කාලය තුළ ඔවුන් නිවී යන්නේ නැත. වියළි කෙස් හානිය හා හිරිහැරයට ගොදුරු වීමට ඉඩ ඇති නිසා, ඔබ ඔබේ ආහාර වේලට අනුභව කිරීම සහ මාළුවා නිෂ්පාදනය කිරීමට දායක වන ආහාර කන්න. එවැනි නිෂ්පාදන සඳහා කැරට්, persimmons, වට්ටක්කා, සූරියකාන්ත බීජ මෙන්ම ගෝවා ද ඇතුළත් වේ.

වියළි කෙස් සඳහා සැලකිලිමත් වන විට, අහිතකර සාධකවලට නිරාවරණය වන විට එවැනි කොණ්ඩයේ තත්ත්වය පිරිහී ගොස් ඇති බව මතක තබා ගත යුතුය. උදාහරණයකට උණුසුම් වාතය, කෙස් වියළුමක් සහිත දෘඩ වතුර, හිරු, හිම, පර්ම් සහ වියළීම ඇතුළත් වේ.

අඩු මේද සහිත කොණ්ඩය සඳහා, ඔබ විනාකිරි සමඟ කසාය සකස් කළ හැකිය. තෙල් හා බිත්තර කහ මදය මත පදනම්ව මාස්ක් නිර්දේශ කරයි. කොළම කේශරවලින් කොණ්ඩය පිළියෙළ කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. එය හිස් කබලෙන් විය යුතු අතර පැය දෙකක් පොඟවා ගත යුතුය. ඔබ පවා කෝමාරිකා සහ මී පැණි මත පදනම් කරගත් ආවරණයක් සාදා ගත හැකිය, නමුත් මෙම ආවරණයේ පසු, සරල ජලය වෙනුවට වෙනුවට රෝම කුළුබඩුවක් සමග ඔබේ කොන්ඩ වඩා හොඳට පිළියමක්.

තෙල් සහිත කෙස්. සාරවත් ආකාරයේ හිසකෙස් දිනකට හෝ දිනකට වරක් සෝදා දමනු ලැබේ. එවැනි කෙස් ඉතා ඉක්මනින් දූෂිත වන අතර ආකර්ෂණීය පෙනුමක් නැත. එක් දවසක් පවා ඔවුන් තෙල් ගත කළ යුතු අතර සේදීම අවශ්ය වේ.

මෙම වර්ගයේ හිසකෙස්, එවැනි ආහාර වේලක් නිර්දේශ කරනු ලැබේ, ආහාරයට අධික කාබෝහයිඩ්රේට් අන්තර්ගතය අධික තෙල්, කුළුබඩු සහ ආහාර අඩුයි. එය ධාන්ය වර්ග අනුභව කිරීම සහ එළවළු කන්න.

මී පැණි සහ ලෙමන් යුෂ පදනම මත ආවරනයක් සතුටු කිරීමට එවැනි හිසකෙස් අවශ්ය වේ. ඔබේ හිසකෙස් ෂැම්පු කර වසා දැමීමෙන් පසුව පමණි. එහෙත්, ඔබ දිලීර කොණ්ඩය සේදීමේදී ජලය උණුසුම් නොවිය යුතුය. උණුසුම් ජලය සමග සෝදා, සහ සිසිල් ප්ලාස්තිය සමග වොච්. සේදීමෙන් පසුව, ඔබේ කොණ්ඩය සුවඳැති සුප් හොද්ද සමඟ මිරිකා ගන්න.

ඒකාබද්ධ හිසකෙස්. ඒකාබද්ධ වූ පරිදි එවැනි කොණ්ඩයක් ද තිබේ. මෙම වර්ගයේ හිසකෙස්, නීතියක් ලෙස, මුල් මුල් බැස ඇති අතර, ඉඟි වියළි වේ. මෙම වර්ගයේ හිසකෙස් හිමිකරුවන්ට වඩා දුෂ්කරය. ඔවුන් සඳහා සැලකිලිමත් වීම සඳහා මූලයන් මත්පැන් සිගරට් කහටින් සහ ලිෆ්ට් තෙල් සහිත අගල් වලින් ලිහිසි කළ යුතුය.

ඔබගේ හිසකේ ගැන අවධානය යොමු කරන්න, ඔවුන් කුමන ආකාරයේ යමක් දැයි ඔබ වටහා ගනු ඇත. ඕනෑම හිසකෙස් සඳහා හොඳ රැකවරණයක් ඔවුන් හොඳ සහ ආකර්ෂණීය පෙනුමක් ලබා ගත හැකිය. ප්රධාන වශයෙන්ම ඔවුන් රැකබලා ගැනීම සඳහා සියලු නිර්දේශ අනුගමනය කිරීමයි.