ආසාදන සම්බාහනය කිරීමේ ක්රම සහ තාක්ෂණ
වැඩි වන නිදිමත ඇති අනපේක්ෂිත ප්රකාශනයන්, උදෑසන නැඟීම, දුෂ්කර කාර්යසාධනය, අඩුවීම, අඩු කළ හැකි වන අතර, ඔබ නොසලකා හරිනු ඇත, පසුව ටොනික් සම්බාහනය ඔබට අත්දැකිය යුතු දෙයකි. එපමණක් නොව, විනාඩි 10-15 කට වඩා වැඩි කාලයක් ගත නොවනු ඇත, ප්රතිඵලයේ දීර්ඝ කාලයක් ගත නොවේ.
එහි හැසිරීම්වල ප්රධාන ක්රමයන් වනුයේ:
- රබ්බිං. සම්ප්රදායිකව, ක්රියා පටිපාටිය ආරම්භ වන්නේ ඔහු සමඟය. ශරීරය තව තවත් නිරාවරණය සඳහා සූදානම් කරයි.
- උණුසුම් කරන්න. මෙම අදියර ඔබ වෙත ලබා දී ඇති ඕනෑම ක්රමයකින් සිදු කරනු ලැබේ. ඔබට මෙම සම්බාහනාව නොමිලයේම ලබා ගත හැකිය, අදාළ වීඩියෝ පාඩම් වලින් ව්යාපාර ඉගෙන ගන්න.
- මිරිකා ගැනීම. මෙය ශරීරයට වඩාත් ආක්රමනකාරී බලපෑමක්. විශේෂඥයෙක්, ඔහුගේ ශරීරයේ සමහර කොටස් ඔහුගේ ග්රහණයට හසු කරගනිමින් බලගතු චලනයන් මගින් රුධිරයේ ගලායාම වැඩිදියුණු කරයි.
- හිසකෙස් සහ ටිෂූ ගැඹුරු ස්ථරවලට ඇඳීමට උපකාර කරයි.
- කපන කාලය, අවිනිශ්චිත කම්පන සැපයීම.
ක්රියාපිළිවෙත් අනුපිළිවෙල
මෙම වර්ගයේ සම්බාහනය දැඩි දැඩි අනුකූලතාවයක් අවශ්ය බව මතක තබා ගත යුතුය.
- අපි පටන් ගත්තා, ක්රමයෙන් අපි ශ්රෝණිය ප්රදේශයට පහළට යනවා.
- එවිට අපි කලවා දෙපසට ගමන් කරමු.
- ටොනික් සම්බාහනය අවසන් කිරීමට ඔබට පපුවක්, ඉදිරිපස කලවා සහ පහළ අගුල් අවශ්ය වේ.
- මීට අමතරව, උපරිම උපරිම සිනහවක් ලබා ගැනීම උදෑසන උදෑසන සිදු කළ යුතු අතර, ඒ වෙනුවට, වෘත්තීයවේදීන්ට සවස් යාමයේ හෝ නිදාගැනීමට පෙර ඇඳට පෙර සැහැල්ලු කිරීමට උපදෙස් දෙන්නේ නැත.
දරුවා බිහි කිරීමට හැකි ද?
රීතියක් ලෙස, දරුවාගේ ශරීරයේ යම් උපාමාරු සිදු කිරීම නිර්දේශ නොකරයි. මෙය වැදගත් වන අතර, මෙම සිද්ධිය සම්බන්ධයෙන් - එය අතිශය වෘත්තීය විශේෂඥයකු විසින් සිදු කළ යුතුය. වැඩිහිටියෙකු සඳහා ටෝනිං සම්බාහකයක් මෙන් නොව, වැඩිහිටියෙකුගේ උපකාරය සහිතව දරුවා ඉටු කරන සමහරක් නිෂ්ක්රීය චලනයන් ඇතුළත් වේ. මෙම ක්රියාවලියෙන් ඔබේ දරුවාට වාසි ලැබෙනවාද යන්න තීරණය කිරීම සඳහා, ඔහු සිතන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව අවධානය යොමු කිරීම ප්රමාණවත් - සම්බාහනය කිරීමෙන් පසුව ඔහුගේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩිවේ නම්, විශේෂඥයා සියල්ල නිවැරදි කරයි.
ක්රියාපිළිවෙත් වල බලපෑම
ටෝනිං සම්බාහනයකට ස්තූතියි, ඔබේ ශරීරයේ සැලකිය යුතු වෙනස්කම් ඉක්මනින් ඔබට දැනෙනු ඇත.
- ශක්ති කඩාකප්පල් කිරීම
- නිදිබර ගතිය අඩු විය
- කෝපාවිෂ්ඨත්වය අඩු කිරීම
- ශරීරයේ වැඩි ප්රතික්රියාවන් මෙන්ම කාර්ය ධාරිතාව.
- ඊට අමතරව, එය වැඩිවන ජෛව විවිධත්වය, මතකය, අවධානය හා පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් කෙරෙහි හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි.
- ප්රතිඵලය සම්පූර්ණයෙන්ම තහවුරු කිරීම සඳහා විශේෂඥයින් පූර්ණ සම්බාහනයකින් නිර්දේශ කරයි.
ඔබට දැකිය හැකි පරිදි, ඖෂධ ලෙස ගන්නා ලද විශේෂ ඖෂධ හෝ ජනප්රිය ප්රතිකාර පමණක් නොව, බොහොමයක් අවස්ථාවලදී වඩාත් ඵලදායී විය හැකි ශරීරයේ බාහිර බලපෑම් පමණක් නොව, බ්ලූස් සමඟ සාර්ථකව හැසිරවිය හැකිය.