බොහෝ කාන්තාවන්ට වසර තිහක කාන්තාවන්ගේ අර්බුදය වැනි එවැනි ප්රපංචයක් හදිසි ගැටලුවක් වෙමින් පවතී. කාන්තාවක් ඇගේ ජීවිතයේ අදහස් ගැන සැබෑව සිතන අතර නිතරම කාන්තාවකට ඇති වූ ප්රතිඵල සමඟ අතෘප්තියට පත් වේ. කාන්තාවක් ඇගේ ජීවිතය අර්ථ විරහිත බවත්, සමස්තයක් ලෙස ඇයගේ අසතුටුදායක හැඟීමත්, මානසික අවපීඩනය ඇතිවිය හැකි නිසා හැඟීමක් ඇතිවී තිබේ.
ස්ත්රියකට අවුරුදු 30 ක් වයසැති කාන්තාවක් බරපතළ ලෙස සලකන්නේ ඇයි කියා බොහෝදෙනෙක් කල්පනා කරති. සාමාන්යයෙන් මෙම යුගය විසින් කාන්තාවන්ට "ස්වයං හඳුනාගැනීමක්" ඇති අතර, ඇය දියණිය බවට පත් වූවාය, බිරිඳ, මවක්, සමහර විට ඇය වෘත්තිමය වශයෙන් පැවැත් විය. මේ සම්බන්ධයෙන් ඇය ඇය වටා සිටින මිනිසුන්ට වැඩි වගකීම් වැඩි කර ඇත. දරුවන්ට කාලය සහ ශක්තිය ගොඩක්, තමන්ටත්, පන්ති සඳහාත් අඩු කාලයක් සඳහා ගත වේ. සතුට හා ප්රීතිය ගෙන දුන් දේ පවා පවා, තමන්ගේම ආත්මය අහිමි කරගත් චාරිත්රයක් බවට පත් වී ඇත. මෙම කාලය තුළ බොහෝ කාන්තාවන් තම ජීවිත ප්රමුඛතාවන් කැපී පෙනේ. බිරිඳක් සහ මවක් ලෙස කාන්තාවක් සිදු වී ඇත්නම්, ඇයගේ වෘත්තීය ජීවිතය ප්රමුඛතාවයක් බවට පත් වේ. අනෙක් අතට, කාන්තාවක් වෘත්තිමය වශයෙන් පවත්වා ගෙන ගියහොත්, ඇය බිරිඳ සහ මව ලෙස ඇයව තේරුම් ගැනීමට පටන් ගනී.
මෙම යුගයේ දී ස්ත්රියකට මනෝවිද්යාත්මක "ශාඛාවක්" (රැකියා ස්ථානයේදී, ගෙදර හෝ මිතුරන්) සඳහා වැදගත් වේ. කාන්තාවක් සතුටට පත්වන විට අර්බුදයක් නොමැති විය හැකිය, ඇගේ වැඩය ඇය සතුටට, පවුල් සබඳතා හෝ පෞද්ගලික ජීවිතය හොඳින් වර්ධනය වී ඇත. විශේෂයෙන් අවුරුදු 30 ක් තිස්සේ අර්බුදය පෞද්ගලික ජීවිතයක් නොලැබෙන කාන්තාවන්ට වෘත්තීයමය අස්ථාවරත්වයක් ඇත. ඉන්පසුව ඔවුන් තම පෙම්වතියන්වල ජීවිතය ඇගයීමට පටන් ගනී. ජීවිතයේ හොඳ වැඩක් කර ඇති, ඔවුන් දෙදෙනාටම ස්වාමිපුරුෂයෙක් හා දරුවන් සිටී. කාන්තාවක් "ඔසවාගෙන" නැති නම්, ඇය මානසික අවපීඩනයකට පත්වේ.
එතකොට ජීවිතයට තේරුමක් නැති දෙයක් පෙනෙන්නට පුළුවන්. මන්ද, ඇය නිවසේ සිටින කිසිවෙක් නොසිටි අතර, ඔබ වීථියේ දරුවා සමඟ සම වයසේ මිතුරෙකු මුණගැසුණහොත්, ගැහැනුන්ගේ යථාර්ථය පිළිබඳ හැඟීම තව තවත් වැඩි වනු ඇත. ඕනෑම අවස්ථාවක දී ආත්මයේ ශක්තිය පවත්වා ගැනීම සහ ජීවිත අර්බුදය ප්රමාණවත් ලෙසින් ඉවත් කිරීම වැදගත් වේ. නමුත් මෙය කළ හැක්කේ කෙසේද?
පළමු වරට ඔබ ආදරෙයි, ඔබටම ආරම්භ කිරීමට වඩා තරුණ කාලය තුළ, වඩාත් සැලකිලිමත්. ඔබේ ප්රියතම දේවල් කිරීමට කාලය සොයා ගැනීමට වග බලා ගන්න - ඇඳීම, knit, විහිදුවන්න, වියන්න. ඔබේ ශරීරයට අවධානය යොමු කරන්න - රූපලාවණ්ය ශාලා නැරඹීමට, ඇරෝමැටික බඳුන් ගන්න. ජෝයි කණ්ඩායමේ දී පන්ති පවත්වනු ඇත (උදාහරණයක් ලෙස, ජිම් එකේ, ශාරීරික සමාජයේ දී). මීට අමතරව, පාඩම නව සන්නිවේදනය කෙරෙහි ප්රීතියෙන් පමනක් නොව, සාමකාමී චරිතයක් ද වනු ඇත.
විවාහක කාන්තාවක් සඳහාම එය නිර්දේශ කරනු ලැබේ. මන්ද, ඔබේ මව හොඳ මානසිකත්වයක් ඇත්නම්, ඇය කෝප වූවාට වඩා වැඩි වැඩියෙන් දරුවන්ට දිය හැකි වනු ඇත. විවාහක කාන්තාවගේ සහකරු සමග ඔවුන්ගේ සම්බන්ධතාවය යාවත්කාලීන කිරීම ද නිර්දේශ කරනු ලැබේ. විශේෂයෙන් ම සම්බන්ධතාවයෙහි නැවුම්බව අහිමි වේ. දරුවන්ට ආච්චිගේ හෝ ඇයගේ සමීප අයෙකුට සිනමා ශාලාවට හෝ ඇගේ අවස්තාවේ දී හෝ අවන්හලක (හෝ ඉටිපන්දම් රාත්රී භෝජන සංග්රහයක්) සමඟ සිනමා ශාලාවට යන්න, ආදර හැඟීමකට පිළියමක් පිළියෙල කිරීම. අලංකාර සායම් කරන්න, ඔබේ හොඳම ඇඳුමෙන් සැරසී, පිළිගැනීමක් සහ අලංකාරය, සහ ස්වාමිපුරුෂයා නව ආකාරයකින් ඔබ දෙස බලා සිටිනු ඇත.
කාර්යය ඔබ ප්රීතිය හා තෘප්තිය ගෙන නොයන්නේ නම්, එය රැකියාව වෙනස් කිරීම වටී. ඔබ ඔබේ විශේෂත්වය කැමති දැයි සිතා බලන්න, ඔබ මෙම විශේෂත්වය මත වැඩ දිගටම කරගෙන යාමට අවශ්ය නම් හෝ ඔබේ වෘත්තිය වෙනස් කිරීමට අවශ්ය නම් ඔබගෙන් විමසන්න. ඔබේ තරුණ කාලය තුළ තෝරාගත් වෘත්තිය වෙනස් කිරීමට ඔබට තවමත් කාලය තිබේ.
නමුත් බොහෝ විට අර්බුදයේ හේතුව ඔහුගේ පෞද්ගලික ජීවිතයේ නොසතුටීමයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, කාන්තාවක් අසල සමීප පුද්ගලයෙකු නොමැති නම්, ඇයගේ ජීවිතයේ සියලු දෙනාටම අර්ථවත් වනු ඇත. දරුවන් වෙනුවෙන් අසාර්ථක විවාහයක් ඉතිරි නොකරන්න, දෙමව්පියන් අතර එවැනි පවුල් සබඳතාවලින් දරුවන් අසතුටට පත් වනු ඇත, සහ කාන්තාවක් මානසික අවපීඩනය හා / හෝ ස්නායු ආබාධ ඇති වේ. සමහර විට එය පිරිසිදු ලිපියක් සමඟ පුද්ගලික ජීවිතය ආරම්භ කිරීම වටී.
ඔබට සැනසිල්ල, ප්රීතිය, සැනසිල්ල ගෙන දෙන සෑම දෙයක්ම කරන්න, ඔබ හැර වෙන කිසිවෙකු ඔබව සතුටට පත් කරන්නේ නැත. ඔබ කනස්සල්ලට පත් වන සහ / හෝ මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන කිසිවක් වළක්වා ගන්න. ඔබේ ජීවිතයේ ප්රීතිමත් හැඟීම්වලින් පුරවන්න. අවුරුදු 30 ක ගැහැණියකගේ අර්බුදයක් පවතින බව සිතන්න එපා!