කෝපි හා තේ කෝප්ප මිලියන ගණනක ජනතාවගේ ප්රියතම මත්පැන් වර්ගයකි. සෑම පුද්ගලයෙකු පාන්දර හෝ සන්ධ්යාවේ උදේ පාන්දරම බීම එකක් බොන්න. කෙසේවෙතත්, ස්වල්ප වේලාවෙන් තේ සහ කෝපි භාවිතා කළ හැකිය. මේවාට සම සහ කොණ්ඩයට ප්රයෝජනවත් වන පරිදි මුහුණු සහ දියර ගොඩක් සෑදිය හැකිය.
තේ දළු සෞඛ්ය සම්පන්න විටමින්, කැෆේන්, ටැනින්, සගන්ධ ෙතල් හා ඇමයිනෝ අම්ල අඩංගු බව විද්යාත්මකව ඔප්පු කර ඇත. කෝපි බෝංචි තුල කැෆේක් පමණක් නොව, මේද, මැග්නීසියම්, යකඩ, පොටෑසියම්, කාබනික හා පළතුරු අම්ල සහ වෙනත් බොහෝ ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය අඩංගු වේ. කෝපි තෙල් තුළ ලිනොලයික් අම්ලය ගොඩක් අඩංගු වන අතර, ප්රතික්රියාකාරක ගුණ සහ ප්රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑමක් ඇති අතර එය සමේ ප්රත්යාස්ථතාව වැඩි කරයි සහ එහි වයසට යෑම වළක්වයි. මෙම ලිපියෙන් අපි, අලංකාරය සඳහා හොඳම වට්ටෝරු, කෝපි සහ තේ පදනම් කරගෙන පහසුවෙන්ම හා ඉක්මනින් නිවෙස්වලින් සාදා ගත හැකිය.
සටහන: තුර්කියේ තම්බා ඇති ස්වභාවික කෝපි බෝංචි හෝ බිම් භාවිතා කරන්න. තේවලටත් අදාළයි. තාපාංක ජලය පිරී ඇති ඇසුරුම් කළ නිෂ්පාදන හෝ දියවන ද්රව්ය භාවිතා කළ නොහැක.
මුහුණේ තේ සහ කෝපි සමග රූපලාවන්ය වට්ටෝරු
වට්ටෝරුව 1
ශක්තිමත් කෝපි කුකුළා, එය විස්ථාපනය හා අයිස් අච්චු හරහා වත්. උදෑසන සහ සන්ධ්යා කාලයේදී ශීතකරණයේ තබන්න, කසාය සමග මුහුණේ පිස දමන්න. එය සෝදා ගැනීම අවශ්ය නොවේ. Takoesredstvo පරිපූර්ණ ප්රබෝධය සහ මුහුණේ සම ටෝන් ටොයිස්. මීට අමතරව, ඔබ දිගු කාලයක් සඳහා ප්රසන්න කෝපි සුවඳ දැනෙනු ඇත. ඒ හා සමානව, ඔබට තේ සමග කළ හැකිය. තේ කැට සඳහා, හරිත තේ භාවිතා කිරීම වඩාත් සුදුසුය. එවැනි ක්රියාමාර්ගයකින් පසු ඔබේ සම සෞඛ්ය සම්පන්න සහ නැවුම් වනු ඇත. නිතිපතා කියුබු නිතිපතා භාවිතා කිරීමත් සමග, සිහින් වීම අඩු වේ. නමුත් තේ හෝ කෝපි සමග ශීත කළ කැට කපන ක්රම සඳහා ඇතැම් ප්රතිවිරෝධයන් තිබේ. ඔබේ මුත්රා සෛලීය රතිකර්මයක් හෝ නිතර නිතර අසනීප නම්, ඒවා භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු නොකෙරේ.
වට්ටෝරුව 2
සෑම සවාරියකම සවස් වන විට එය හිසකෙස් සෝදා ඉවත් කළ යුතු අතර, ඉන්පසු මුහුණ පිසදමන්න. සෑම විටම ටොනික් අත ළඟ නැහැ. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබ හරිත හෝ කළු තේ පඳුර දුර්වල ඉන්ධන සිට ඔබ සූදානම් විය හැකිය. ශක්තිමත් කළු තේ පානයෙන් ඔබේ මුහුණේ පිසදැමීමට දිනපතා නම්, ඔබේ සම සුළඟ පැහැයක් ගනී. ප්රධාන දෙය නම් එය වඩා උග්ර කිරීමට නොවේ.
වට්ටෝරුව 3
ඔබ ගැටළු ඇතිනම්, ඔබ කුෂ්ඨ හා කැක්කුම් වලින් පීඩා විඳිනවා නම්, තේ කාකඩ් සමඟ ඔබේ මුහුණේ වසා දැමීමට රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. දිනපතා ඩ්රයිව් කිරීමෙන් පසු ඔබේ සම සුමුදු හා වෙල්වට් බවට පත්වේ.
වට්ටෝරුව 4
ඔබ මුහුණේ මතුපිට සහ දෘශ්ය නාල ප්රසාරණය කර ඇත්නම්, ඉන්පසු මුහුණු ආවරණ කර: කලු තේ වල මෘදු රෙදයක් විනාඩි 20 ක් සඳහා අයදුම් කරන්න. මුහුණු පසු සම වියළී නම්, මුහුණේ මුහුණු ආලේපයක් යොදන්න.
වට්ටෝරුව 5
ඇයගේ මුහුණේ කලු තිත් ගැටලුවකට මුහුණ දී තිබිණි. ආසාධනයක් ඇති කළ හැකි පරිදි ස්වාධීනව මිරිකා ගත නොහැකි ය. කෙසේ වෙතත්, ඔබ වසා දැමිය හැකිය: තේ හැඳි තේ හැන්දක් හා elderberries තේ හැඳි 2 ක් ගන්න, උතුරන වතුර කෝප්පයක් වත් කර විනාඩි 15 ක් උණුසුම් ස්ථානයක තබන්න. ඉන්පසු තේ හැන්දක තේ සහ තේ හැඳි දෙකක් කැඩුණු ඕට් මස් දෙකකට ගන්න. ඝන ග්රෑම් කැබැල්ල පෙර සූදානම සමඟ මිශ්ර කර, මුහුණේ තැම්බූ මුහුණට ආලේප කරන්න. ආවරණයේ සෝදා, එය විනාඩි 30 පසු, උණුසුම් ජලය සමග, පසුව සිසිල් ජලය සමග අවශ්ය වේ. මෙම ක්රියාපටිපාටිය 3-4 දින පසු නැවත නැවතත් කළ යුතුය. ඉක්මනින් ඔබට යහපත් ප්රතිඵලය දැකගත හැකිය: සම සීතල සහ ප්රත්යාස්ථ වේ.
වට්ටෝරුව 6
ඔබේ ඇස්වලට බෑග් සමඟ අවුට් ඇත්නම් සහ ඉදිමුණු අක්ෂීචිපක පැහැති නම්, එම ක්රමය භාවිතා කරන්න: තේවල ඝනත්වය හා ඇඹුල් ක්රීම් මිශ්ර කරන්න. ප්රතිඵලයක් ලෙස මිශ්රණය විනාඩි 10 ක් සඳහා ඇසිරෝස (ඉහළ සහ පහළ) වලට පසුව, උණුසුම් ජලය සමග සියල්ල සේදීම.
ශරීරය සඳහා තේ සහ කෝපි සමග රූපලාවන්ය වට්ටෝරු
වට්ටෝරුව 7
ෙකෝපි සෙල්ෙලයිට්වලට එරෙහිව ඉතා ඵලදායී. බොහෝ ඉහළ මාදිලිය සහ නිළියන් සාප්පු සොරකම්වලදී සාප්පු සැණකින් වෙනුවට ගෙයින් කෝපිවලට කැමතියි. උණුසුම් කෝපි වගාවක් ගෙන සමෙහි ගැටළු වලට විසුරුවන්න (සෝදා සෝදාගන්න) මේ පසු, ගැටළු සහිත ප්රදේශ පැය භාගයක ආහාර චිත්රපටයක් සමඟ එවිය යුතුය. පැය භාගයකට පසු දියර ජලය යට චිත්රපටය ඉවත් කරන්න. ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කිරීම සඳහා, එවැනි පිරිපහදු අවම වශයෙන් සතියකට දෙවරක් අදාළ විය යුතුය.
වට්ටෝරුව 8
ඔබ සංවේදී සහ වියළි සමක් නම්, ඉස්මතුන කෝපි මත පදනම් වූ ස්කොබ් එකක් භාවිතා කරන්න. මෙයින් අදහස් වන්නේ මිය ගිය සම අංශු හොඳින් විසුරුවා හරින ලද අතර සමකාලීනව සුවඳ විහිදුවන සම මෘදු කරයි. මෙම ආවරණ ස්කොබ් සූදානම් කිරීම සඳහා, ඇඹුල් ක්රීම් දෙකක් කෝපි සහ කෝපි වගාවක් (බිම්). තරයේ මිශ්ර කිරීම හා ශරීරයේ චලනය සංසිඳවීම. එවැනි ක්රියාවලියකින් පසුව, ඔබේ සම සුමට සහ මැට්ටයක් වනු ඇත.
වට්ටෝරුව 9
ශරීරයේ පලිබෝධ කිරීම සඳහා රූපලාවන්ය රූපලාවණ්යාගාරයට යෑම අවශ්ය නොවේ. මෙම ක්රියාපටිපාටිය තමන්ගේම නිවසේදී සිදු කළ හැකි අතර ඉන් පසුව ප්රතිඵල ඉමහත් වනු ඇත. පැණිරස මීපැණි රැගෙන කෝපි සමඟ මිශ්ර කරන්න. සමානුපාතිකයන් ඔබ විසින් පිරිසිදු කිරීම සඳහා කොපමණ ප්රමාණයක් මත රඳා පවතී. උදාහරණයක් ලෙස මී පැණි තේ හැන්දක කෝපි කෝප්පයක් අඩුවෙන් ගත යුතුය. ප්රතිඵලයක් ලෙස ස්කන්ධය චලනය වන චලනය සමග සමට අදාළ වන අතර පසුව උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක්. මාර්ගය වන විට, එවැනි මෙවලමක් ද මුහුණ සඳහා භාවිතා කළ හැකිය. සම සමෙහි වර්ණවත් හා සිනිඳු බවට පත්වේ.
වට්ටෝරුව 10
දහඩිය සහ අප්රසන්න ගන්ධය බොහෝ අය මුහුණ දෙන ගැටලුවක්. එහෙත්, ඔබට පහසුවෙන් කහට තේ මුසපත් භාවිතා කිරීමෙන් එය පහසුවෙන්ම ඉවත් කළ හැකිය. කලු පැහැයට හුරු විය හැකි නිසා හරිත තේ භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය. උණු වතුර මිලි ලීටර් 400 ක තේ හැඳි බැවිනි, ඕක් ගස්වල පොතු තේ හැන්දක් එකතු කර විනාඩි 5 කින් සෙමින් මිශ්රණය උනු. සෑම දිනකම 10-15 විනාඩි මෙම කට්ටිය සමඟ ස්නානය කරන්න. ඉන්පසු ඔබේ පාදයේ දහඩිය ඉවත් කරන්න.
වට්ටෝරුව 11
ඔබ ඉක්මනින් හුරුවීම සඳහා අවශ්ය නම්, හරිත තේ සමග නාන කරන්න. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, උතුරන වතුර ලීටරයක තේ හැදි හතරක් උනු, විනාඩි දහයක් අවධාරනය කරන්න. ඔබ කළු තේ වෙනුවට කළු තේ භාවිතා කරනවා නම්, ඔබේ සම අඳුරු පැහැය ලබා ගනී.
වට්ටෝරුව 12
Aromatherapy බලපෑමක් සහිත ප්රයෝජනවත් නානකාමරය සඳහා තවත් හොඳ වට්ටෝරුව. හරිත තේ කහට උතුරන වතුර වීදුරුවක් සමග බඳිනවා. තේ බීර වුවත්, මී පැණි හැන්දක් තුළ ඕනෑම අත්යවශ්ය තෙල් බින්දු කිහිපයක් විසුරුවා, තේ සමඟ මී පැණි මිශ්ර කර, ස්නානය සඳහා එකතු කරන්න.
කෙස් සඳහා තේ සහ කෝපි සමග රූපලාවන්ය වට්ටෝරු
වට්ටෝරුව 13
හිසකෙස් සඳහා Thistrecept. ජල ටැංකිවල හානිකර බලපෑම් අවම කිරීම සඳහා හරිත තේ සමග සේදීම පසු ඔබේ හිසකෙස් පිරිසිදු කරන්න. එවැනි ක්රියාවලියක් පසු, ඔවුන් සිහින්, මෘදු, සිහින් සහ සිල්වර් බවට පත් වේ.
වට්ටෝරුව 14
ඔබ තෙල් සහිත කෙස් තිබේ නම්, මෙවන් මෙවලමක් මගින් ඒවා සේදීම: හරිත තේ තේ හැඳි දෙකක් තාපාංක වතුර වීදුරුවක් සාදන්න. විනාඩි 10 ක් සඳහා අවධාරනය කරන්න, පසුව වික්රියා හා ලෙමන් යුෂ තේ 30 ක් සහ වොඩ්කා තේ තේ කොළ එකතු කරන්න. ප්රතිඵලයක් මිශ්රණයට, නිවාගත් ජලය ලීටරයක් එකතු කර රෙදි සෝදන සේදීම.
වට්ටෝරුව 15
Kofemozhno කොණ්ඩය චොකලට් සෙවන ලබා දීමට භාවිතා කළේය. තේ වල අඩංගු වන ටැනින්, කොණ්ඩයේ ව්යුහය ශක්තිමත් කරයි. එසේම, තේ කොණ්ඩය චෙස්නට් සෙවන ලබා දීමට උපකාරී වේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, කළු තේ පිළිබඳ ශක්තිමත් මුදල් පොම්ප පිළියෙල කරන්න (ජලය ලීටරයකට ලීටර් 4 හැදි විනාඩි 15 ක් අඩු තාප මත තම්බා විය යුතුය). ඌරු මස් කන්න. ඉන්පසු, එය කෙස්සේ සේදීම පසු එය පෙරීම කළ යුතුය. සෝදා ගැනීමෙන් පසු, පොසිලියෙන් හිසක් ඉමර් තුවායක් මගින් හිස ආවරණය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. මිනිත්තු 15 ක් පසු, සෙවනක් පෙනී සිට විනාඩි 40 කින් පසුව, සංතෘප්ත වර්ණ. එම සංයුතියේ චොක්ලට් සෙවන සඳහා කෝපි හැඳි 4 ක් එකතු කරන්න. මෙම පාටින් පසු හිසකෙස් නොපවතින අතර, හිස කෙස් වියළීමකින් ඒවා වියළීම සිදු කළ යුතුය.