නිවසේ ගෘහස්ථ විද්යාව: විටමින් E අයදුම් කරන්න

විටමින් E සඳහා ශරීරය රැකබලා ගැනීමේ ක්රියාවලියෙහි අවශ්යතාව.
මිල අධික කීම් හොඳ විකල්පයක් වන අතර, එය ඔබේ වෛද්ය කැබිනට් එකේ හරි ය. මෙම ක්රමයෙන් එක් විටමින් ඊ ලෙස හැඳින්වේ. මෙය ද ටෝෙකෝෆෙරෝල් වේ. මෙම ප්රයෝජනවත් ද්රව්යය ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ප්රතිශක්තිකරණය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ පෝෂණ පද්ධතියට ප්රතිකාර කිරීම පමණක් නොව, සමෙහි සහ හිසකෙස් වල ශෝධනය, ප්රතිජනනය සහ පෝෂණය කිරීම සඳහා විශිෂ්ට මාර්ගයකි.

නිසැකවම, අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් සියළුම ගබඩා කීම් දීප්තිමත් ප්රතිකාර "විටමින් ඊ" සමග පෙළඹවීම් ඇසුරේ දැක ඇත. ප්රමුඛතම රූප ලාවන සමාගම් තම නිෂ්පාදනවල දී මෙම අමුද්රව්ය භාවිතා කර ඇත. ඔවුන්ගේ ගනුදෙනුකරුවන්ගේ විශ්මිත විචාරයන් ලැබීමට ලැබිය යුතුය. එම නිසා නිගමනය වන්නේ: සමේ හෝ හිසකෙස් සඳහා මිල අධික සුවඳ විලවුන් මිලදී ගැනීම, විටමින් එම්හි වඩාත් වැදගත් සංඝටකයක් මිල අධික මිලක් සඳහා ඖෂධයක් මිලදී ගත හැකි අතර බොහෝමයක් කදිම කීම් සහ මුහුණු සෑදීම සිදු කරයි.

ගෘහස්ථ රූපලාවණ්යයේදී විටමින් E

ඔබේ මුහුණේ වියළි බව, නිසරුබව, සුදුමැලි වර්ණයෙන් හා සිහින් රැළි වලින් ඔබේ මුහුණ හිරිහැර විඳිනවා නම්, සමට මොයිස්චරයිසින් හා පෝෂණය අවශ්ය බව පැහැදිලි සංඥාවකි. එය ටකෝකෝෙලොල් සැපයිය හැකි වනු ඇත. මෙම කාර්යය සඳහා භාවිතා කරන කාස්ට්රෝ තෙල් හා මුහුදු බැක්ටෝර් තෙල් මෙන් නොව මෙම ද්රව්යය සිදුරු කපා නොගෙන, එම නිසා, ඔබේ සමේ තනි පැම්මක් නොමැතිව ඔබේ සම පවිත්ර වනු ඇත. මෙම විටමින් ඵලදායී ලෙස භාවිතා කිරීමට ක්රම කිහිපයක් තිබේ. විකල්ප කිහිපයක් අපි බලමු.

එමනිසා, මෙම ක්රියාපටිපාටිය සඳහා, ඔබ ටකෝකෝෙලොල් තෙල්, සීනි හෝ ඝන සීනි මී පැණි කැල්සියම් පහක් මිරිකා අවශ්ය වේ. විටමින් තෙල් අයදුම් කිරීමට පෙර මුහුණේ සමේ මී පැණි හෝ සීනි සමඟ පිරිසිදු වේ. සමේ ආමාශගත වූ අංශු ඉවත් කිරීම හා රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා මෙය ප්රයෝජනවත් වේ. මෙය ප්රයෝජනවත් ද්රව්යයක් වඩාත් කාර්යක්ෂමව උකහා ගැනීම සඳහා උපකාරී වේ. පිටි පත්රය ක්රියාවලිය අවසන් වූ පසු මුහුණේ සුදු පැහැති තක්කාලෝටෝලයක් යොදන්න. එය උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක් විනාඩි 15-20 ක් සඳහා ඉඩ දෙන්න. ඇතුලුව, සම්පූර්ණ මුහුණ, ඇසිපිය හා තොල් ඇතුලු විය යුතුය.

අයදුම් කිරීමේ දෙවන ක්රමයක් වන්නේ ඔබ විසින් භාවිතා කරන පුරුදුවී ඇති ක්රීම් ග්රෑම් 100 දක්වා විටමින් ආලේප කර ඇති කරල් 10 ක් එකතු කිරීමයි. මෙය විශාල බලපෑමක් ඇති කරයි. සේදීම පසු උදෑසන සහ සවස භාවිතා කරන්න.

සමට හොඳ මොයිස්චරයිසින් අවශ්ය නම්, විටමින් ඊ සහ ග්ලයිසරින් සමග මැස්මක් සාදනු ලැබේ. මෙම වට්ටෝරුව සඳහා, ඔබට ග්ලයිසරීන් එක් තේ හැන්දක් හා විටමින් විසඳුමක් එක් අතුරුපස් හැන්දක් අවශ්ය වේ. මෙම සංයුතිය පැය භාගයකට මුහුණේ යෙදීම, පසුව එය සෝදා ගැනීමට අවශ්ය වේ.

කෙස් සඳහා විටමින් ඊ

ඔබේ හිසකෙස් කොණ්ඩය අඩු කිරීමට, කඩා වැටීම හා පහසු කිරීම සඳහා සතියකට වරක් විශේෂ ආවරණයක් සෑදීමට අමතක නොකරන්න. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, 5-7 ප්රමාණයේ තෙලක් නැති කැෙරිර් සහ ටෝෙකෝෆෙරෝල් තෙල් අවශ්ය වේ. අපි මෙම කොණ්ඩය මුළු දිග දික් මත දමා, පසුව අපි ප්ලාස්ටික් බෑගයක් ආවරණය කරයි. මිනිත්තු 20 කට පසුව, විටමින් E සමඟ ඇති ආවරණ උණුසුම් ජලය සමග හොඳින් සේදීම. 3-4 ක්රියාපිළිවෙල පසු ඔබේ කොණ්ඩය වඩාත් හොඳ වනු ඇත.

ඔබගේ අවධානයට අනුව, ගෘහස්ථ කොස්මෙටෝලියාවේ විටමින් E භාවිතය සඳහා වඩාත් බහුල වට්ටෝරු ගෙන එන ලදි. මෙම ඉඟි ලාභදායීව ඔබට උපකාර වනු ඇත, නමුත් රූපලාවන්ය ශිල්පියා නැරඹීමකින් තොරව ගුණාත්මකභාවය සමඟ ඔබේ පෙනුම බලාගන්න. වාසනාව සහ ඔබම ආදරෙයි!