කුඩා දරුවෙකු සැලකිලිමත් විය යුතු අතර අවධානයෙන් යුතුව අවධානය යොමු කළ යුතුය. එහෙත් ඔබට දරුවා සමඟ නිවාඩුවක් ගත කිරීමට හැකි වන පරිදි ඔහු අධීක්ෂණයට ලක් වනු ඇත, එවිට ඔබට විවේකයක් ලැබෙනු ඇත. මෙන්න උදව් කිරීමට උපදෙස් කිහිපයක් පහත දැක්වේ.
ආහාර සරළ කරන්න.
ඔබේ දරුවාට තන පුඩුව අවශ්ය නම්, ඉවත දමන තන පුඩු භාවිතා නොකරන්න. ඔබ ළදරු ආහාර මිල දී ගත හැකි නම්, කැඳ කපා ගැනීමට දිගු හා කණගාටුදායකය. සමහර විට ඔබ උණුසුම් කිරි බෝතලය සමග දරුවාගේ රාත්රී ආහාරය වෙනුවට. එය ඉතා සරල වන අතර 2-3 හැවිරිදි දරුවන් පවා පවා කිසිදු ගැටළුවක් නිර්මාණය නොකරයි.
සෞඛ්යයට අවශ්ය වන්නේ කුමක්ද?
විවේක කාලයේදී ඇති වන පොදු ගැටලු දෙක වන්නේ වේදනාව හා උණ ඇති වීමයි. පිටත්වීමට පෙර, උෂ්ණත්වයේ සිට ඖෂධ මිල දී ගැනීම සහ දරුවා සඳහා මලපහ කිරීමකින් බෙහෙත් මිලදී ගැනීම සඳහා වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න. මදුරුවන්ගේ ළදරු කීම් අමතක නොකරන්න. බඩවැල් සමඟ කෝපයට පත් කැරට් හා quince සමග ටින් ආහාර ටෙන්සා ගන්න.
ඔබ කොහේ ගියත්, වඩාත්ම අවශ්ය ඖෂධවලින් ඔබට පළමු ආධාරක කට්ටලයක් රැගෙන යෑමට අමතක නොකරන්න: රැවුල බෑම, කපු පුළුන්, zelenka, අයඩීන්; විවේචනාත්මක අදහස් - නො-ෂාපු; විරෝධී ගිනි නිවන නියෝජිතයා "Pantenol", ප්රති-සංස්කාර්තික ඖෂධ - ක්ලැරයිටින්, ආලේපන "රෙස්කියුටර්", ඉවත දැමිය හැකි සිරින්ජ.
විලවුන් සහ සනීපාරක්ෂක නිෂ්පාදන.
උපරිම ආරක්ෂිත සාධකයක් සහ හිසකෙස් ඇති කිරීමෙන් පසු ඔබේ ළදරු හිරු බැස යෑමට අමතක නොකරන්න. ළදරු කීම්, සබන්, ස්පොන්ජ්, ළදරු ෂැම්පු අල්ලා ගන්න. මදුරුවන් හා මාළු බීමට බිය නොවී සිටීම සඳහා දරුවාගේ කාමරයේ තවත් ප්රතිබිම්භයක් ගැනීම අනවශ්ය ය. විශේෂයෙන්ම කුඩා දරුවා කුඩා නම් හා මුඛය ඇඟිලි ඇද ගැනීමට කැමති නම් වඩාත් සුවඳකින් තොරව, සුවඳින් තොරව, තෙත් බුරුම වලින් වෙන් කර ගත හැකිය. ළදරු ඊවාඩෝසිකුට ඩයපර්ස් අවශ්ය වනු ඇත. ඔබ ප්රථම වතාවට ඔබ සමඟ රැගෙන යාම සුදුසු ය. එවිට ඔබ ප්රදේශයට සමීපව බැලූ විට එය මිලදී ගන්න.
නම්යශීලී නින්දක්.
නැවතුම්පළේ නැමිය හැකි නැවතුම්පළක් සංචාරක ගමන් මල්ලකට වඩා ඉඩක් නොලැබේ. එය පහසුවෙන් දිරාපත් වන අතර එය ඕනෑම තැනක තැබිය හැකිය. කෘමි උවදුරුවලින් වැළකී සිටීම සඳහා ඔබට මදුරුවන්ට ආරක්ෂිත මදුරු දැලක් භාවිතා කළ හැකිය. දරුවාගේ නින්ද ප්රියමනාපය සකසන්න. විශේෂයෙන්ම ඔබ වැඩ කරන්නේ නම්, දරුවාට වැඩි වැඩියෙන් කතා කිරීමට අවශ්ය වේ. ඔහුට තව ටිකක් ඔබ සමඟ රැඳී සිටීමට අවශ්ය නම් ඔහු නිදා ගැනීමට බල නොකරන්න. නමුත් දරුවා චිත්තවේගයන් ලෙස ඇරඹී වහාම ඇඳට දැමීමට කාලයයි. නිශ්චල ස්ථානයක දරුවා නින්දට වැටෙන්නේ නම්, නැවුම් වාතාශ්රය කරා ගෙනයන්න (ගිම්හානයේදී විවේකයක් ලැබුවහොත්): නින්ද ඉක්මනින් කුරුල්ලා ගායනා කිරීම සහ සුළඟේ කොළ රාමු වේ. සවස් වරුවේ දී, ඔබ සමඟ ඔබගේ කාමරයේ දරුවා නිදාගන්න ඉඩ දෙන්න. පසුව ඔහු නිදා වැටුණ විට ඔහුගේ කාමරයට මාරු කරන්න.
මොන වගේ සෙල්ලම් බඩු?
දීප්තිමත් වීදුරු හෝ බාල්දියකට ගෙන ඒම හොඳම ය. ළමයින් වතුර පොහොරේ හෝ වෙරළට වතුර වත් කරති. ලොකු අපිරිසිදු බෝල අමතක කරන්න එපා. ළමයා වෙරළට හා වතුරෙන් ඔහු සමඟ සෙල්ලම් කළ හැකිය. ඇත්තෙන්ම වැලි අච්චු. මීට අමතරව, පැටවුන් සාමාන්යයෙන්, වැලි මාලිගා ගොඩක් හොඳ ගොඩ නගා ඇත. දරුවා සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමට පියාට මෙය හොඳ අවස්ථාවක් වනු ඇත. ඔබට ටිකක් විවේක ගත හැකිය. ඔබගේ ප්රියතම ළදරු පොත් කිහිපයක් අල්ලා ගන්න. කියවීම, නිදාගන්නට පෙර දරුවා ලිහිල් කිරීමට උපකාර වේ.
කුඩා දේශීය අවන්හල්වල අනුභව නොකළ යුතු අතර අසාමාන්ය ආහාර සමග ප්රවේශම් වන්න. දරුවාගේ සාමාන්ය ආහාර වේලාවේ වෙනස්කම් වඩා හොඳයි. ගෙදර සිටින දරුවා ආහාරයට ගත හැකි ටින් බබා ආහාර සමඟ ඔබට ගත හැකිය. දරුවාගේ අසනීපයේ මඳ සීනි සලකුණු වලින් වහාම වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපකාර ලබාගන්න. කිසිම අවස්ථාවක ස්වයං-ඖෂධ ලබා ගත නොහැක.
වැදගත්ම දෙය වන්නේ දරුවා සමඟ ඔබේ සන්නිවේදනයයි, විශේෂයෙන්ම ඔහු දැනටමත් සෑම දෙයක්ම වටහාගෙන ඇති අතර, ඔහුට සමාන පදනමක් මත කතා කළ හැකිය. මෙම වටිනා කාලය වෙතින් වාසි ලබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න, ඔබට ඕනෑම තැනක වෙඩි තැබීමට අවශ්ය නොවන විට හා වඩාත් වටිනා කුඩා මිනිසාට ඔබේ අවධානය යොමු කළ හැකිය. එවිට ඊළඟ ගිම්හානය වන තෙක් මෙම කෑල්ලේ ප්රීතිය ප්රමාණවත් අතර, ඒකාබද්ධ ජීවිතයේ මතකයන් - ජීවිතය සඳහා.