රතු පැහැති මිරිස් භුක්ති විඳින ප්රියමනාපයෙකි, වියෝවකින් තොරව සියලු දෙනා විසින් ආදරය කරන ලද. සෑම අවස්ථාවකදීම ඇය කළු කුකුළා සමග අපේ මේසය මත ගෞරවනීය ස්ථානයක් ලබා ගත්තාය. හොඳයි, රතු හැම් සහිත සැන්ඩ්විච් නැති නිවාඩු දවසක්?
හීමෝග්ලොබින් ඉහළ නැංවීමට එක් ක්රමයක් ලෙස කිවුලේ පෝෂණ අගය ගැන දැන සිටීම, මව්වරු බොහෝ විට "දරුවන්ට රතු පැහැති කාවියක්" ඇතිදැ යි ප්රශ්න කරති.
බොහෝ මව්වරුන්, බොහෝ අදහස්. සමහරු වයස අවුරුදු දහයක සිට දරුවන්ට බිත්තර ලබා දෙති. දරුවා දිහා බැලීමට නොහැකිය. එවන් බෙහෙත් දැඩි සත්කාර ඒකකය තුළ පිහිටා ඇත. වෛද්යවරුන්ගේ නිර්දේශයන්ට අනුව රතු මදුරුවා ඉතා ප්රවේශමෙන් ලබා දිය යුතුය.
ඔව්, කැකිරි ප්රෝටීන පොහොසත් වන අතර අතිශයින්ම පෝෂණ ගුණයක් ඇත. ප්රෝටීන අඩංගු ප්රෝටීන් ප්රමාණය ප්රෝටීනෙන් තුනෙන් එකක් පමණ වන අතර බහු අසංතෘප්ත අම්ල අඩංගු බොහෝ පහසුවෙන් ආහාර ජීර්ණය කළ හැකි මේද වලින් 15% පමණ අඩංගු වේ. එසේම, කෝකියර් පොස්පරස්, මැග්නීසියම්, කැල්සියම්, යකඩ, අයඩීන්, සින්ක් ආදියෙහි ලික්සිට් (අඩක් පාහේ) අඩංගු වන අතර එහි අඩංගු වන්නේ විටමින් B, E, A, D. කෙසේවෙතත්, කවියාර් ලුණු ගොඩක් අඩංගු වේ. 4-10% ක් පමණ වන අතර, කොලෙස්ටරෝල් මට්ටමෙන් 14% ක් පමණ වේ. එසේම, රටේ නිෂ්පාදනය අනුව, කුකර් සාම්පලෙඩ්ඩ්හයිඩ් සෑදීමෙන් සෑදූ විට, කුකුළාගත් විට ඌරොට්රොපින් අඩංගු සංරක්ෂණ ද්රව්යයක් අඩංගු විය හැක. එමනිසා, රතු පැහැති මිරිස් ආභරණ දැඩි ලෙස සැලකිලිමත් විය යුතුය. තවත් උධෘතයක්: කුකර් අසාත්මිකතා නිෂ්පාදනය හා දරු ප්රසූතියට ප්රතිකාර කිරීම, මෙය සැලකිල්ලට ගන්න. වයස අවුරුදු 3 වන තෙක් එවැනි රසවත් ආහාර ඉවසා දරා ගත හැකි හා අනුමත කළ යුතු ය. එවිට දරුවන්ට දිනකට ග්රෑම් 15 ක් පමණ ලබා ගත හැකි අතර සතියකට වඩා 2 වතාවක් නොඉක්මවන අතර හොඳ ඉවසාගත හැක.
ඔබගේ දරුවන්ගේ සෞඛ්ය අවදානමට ලක් නොවන්න. දරුවාගේ සෞඛ්යය වඩාත් වැදගත් වන්නේ, ඔබට සෑම විටම ලබා දෙන බිත්තර. ඔව්, ඇත්ත වශයෙන්ම, ඉතා අඩු hemoglobin ඇති දරුවන් සඳහා - කයාර් ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ. නමුත් දැන් ඖෂධ කර්මාන්තය ඉතා දියුණු වන අතර රුධිරයේ හීමොග්ලොබින් ඉහළ නැංවීම සඳහා ඖෂධ රාශියක් අපේ අධිකරණයට ඉදිරිපත් කරයි. හෙපටයිටිකල්ස් සංචාරය නිවැරදි ඖෂධය තෝරා ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත.