- ප්රතිශක්තිය අඩු වේ. සීතල සමයේ දී, සෑම පියවරකදීම සෑම දරුවෙකුටම වෛරසය සඳහා රැඳී සිටීමේ දී දරුවා රැඳී සිටින විට, සෑම ආරක්ෂිත ක්රමයක්ම, ගිම්හානයේ දී ශක්තිමත් කර ඇති සියලු ආරක්ෂිත ක්රමයේ දී, සම්පූර්ණ ශ්වසන ආසාදනවලට හේතුකාරක කාරකයන් හමුවිය යුතුය. කෙසේ වෙතත්, ශීත ඍතුව ළං වන විට, දරුවාගේ රුධිරයේ ආරක්ෂිත ප්රෝටීනවල අන්තර්ගතය අඩු කරයි. - ප්රතිශක්තිකරණ A සහ M වර්ගීකරණයයි. පළමුවැන්න වන්නේ ශ්වසන පත්රයේ ශ්ලේෂ්මල පටල ආරක්ෂා කිරීම, වෛරස් ආක්රමණය වැළැක්වීම, සහ දෙවන දරුවාගේ ශරීරයේ ආරක්ෂාව ආරක්ෂා කිරීමයි. ඒක විතරයි! ළමා රෝගීහු සොයාගනු ලැබුවේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ එන්සයිම සඳහා ඉතා වැදගත්වන දෙදෙනෙකුගේ ක්රියාකාරිත්වයයි. එනම් සුචිනේට් ඩිහයිඩ්රොජ්රේටේස සහ ඇල්ෆා-ග්ලයිසරොස්පේස්ෆේට් ඩිහයිඩ්රොජ්රේටය. ලිම්ෆොසයිට් වල ක්රියාකාරිත්වය රඳා පවතින්නේ දරුවාගේ ශරීරයේ ප්රධාන ආරක්ෂකයින්ය. ඔහු වයස අවුරුදු 4-5 ක් වුවද, සෘණාත්මකව දුර්වල වීම නිසා, ළමා රුධිරයේ ලීයිකොසයිට් සූත්රයෙහි වෙනසක් ලෙස එවන් වැදගත් සිදුවීමක් මත ඉස්මතු වේ. මෙය ශ්වසන ආසාදනවලට අමතර අවදානම් සාධකයකි!
- වසරකට හෝ දෙකකට කලිනුත් සිදු කළ අය සමඟ රුධිර පරීක්ෂාව සමඟ සැසඳීම, බැක්ටීරියා ආසාදනවලට එරෙහිව මූලික ආරක්ෂාව සපයන නියුට්රොෆිල සංඛ්යාව වැඩි කර ඇති අතර, වකුගඩු හා අනෙකුත් විදේශ අංශු විනාශ කරන විශේෂිත ප්රතිශක්තිකරණ සෛල අන්තර්ගත වේ. , සහ ප්රතිදේහ ආධාරයෙන්. දැන් දරුවෙකුගේ සුදු රුධිරාණුවල අනුපාතය වැඩිහිටියෙකුගේ මෙන්ම, ආසාදනයන්ට ප්රතික්රියා කරයි. මෙය ඉතා වැදගත් මොහොතක් - වෛද්යවරු එය ප්රතිශක්තිකරණ වර්ධනයක් සඳහා විවේචනාත්මක කාලයකි. ඔබේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට හානි කළ හැකි ඕනෑම දෙයක් ඔබේ දරුවා ආරක්ෂා කරගන්න! ඔබේ ක්රියාවන්. දරුවා වැඩි වැඩියෙන් නිදාගන්න. දහවල් කාලයේ බොහෝ දරුවන් අකමැත්තෙන් නිදාගන්නවා. මේ අතර, දිවා කාලයේ නින්ද ඉතා වැදගත් වන්නේ ස්නායු සඳහා පමනක් නොව, ආරක්ෂිත පද්ධතිය සඳහාය. නිදිමත අඩු වීම දුර්වල වන අතර නිතර නිතර සීතල සඳහා යොමු වේ.
- නිසි පෝෂණය සමඟ ප්රතිශක්තිය වැඩි කිරීම. දරුවාගේ ශරීරයට ආරක්ෂිත ප්රතිදේහ සෑදීම සඳහා ප්රෝටීන අවශ්ය වේ. එබැවින් දරුවා මස් හා මාළු අනුභව කළ යුතුය. කෙසෙල් සහ හාවා විශේෂයෙන් ප්රයෝජනවත් වේ.
- නැවුම් මිරිකා යුෂ මිරිකා පානය කරන්න - තැඹිලි පාට (අසාත්මිකතාවයක් නොමැති නම්), ඇපල් (ඔබ එය කැරට් කැරට් 4-5 හැදි), දෙළුම්, මෙන්ම cranberries සහ cowberries සිට පලතුරු බීම. ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වය සඳහා අවශ්ය වන "සජීවී" විටමින් සහ ලක්ෂණ වල අඩංගු වේ.
• සෑම දිනකම ලඝු-ටයිම්ස් ග්රන්ථි ("ලයිට්" - "වර්තන") ලෙස හැඳින්වේ. එය ආරක්ෂිත සෛල - ලිම්ෆොසයිටිස් - සහ එහි ශුටයේ ඉහළ කොටස පිටුපස පිහිටා ඇත. මෙම ස්ථානයේ කුඩා දරුවාගේ ඇඟිලි හතරක් (විශාල එකක් හැර) 15-20 වාරයක් මත රඳවා තබාගන්න.
• දරුවාගේ ආසාධනය නොලැබීම ආගන්තුකයන් සමඟ සම්බන්ධ වීම සීමා කිරීම.
• උණ සිට එන්නත් කිරීමට වග බලා ගන්න.
ප්රමාණවත් ආලෝකයක් නැත. කෙටි ආලෝක දවසක් සරත් සමයේ මානසික අවපාතය වර්ධනය වීමට දායක වේ. වැඩිහිටියන්ගේ රෝගය මෙය බව මුම්බීහු විශ්වාස කරති. කසළ පුෂ්පයන් ළදරුවන් පවා පවා සංචාරය කරයි. කුඩා දරුවන්ට නරක මනෝභාවයන් ක්ෂණිකව මනෝභ්ාගී වීම, එනම්, අභ්යන්තර අවයව හා පද්ධති වල ක්රියාකාරිත්වයට බාධා කරයි. මෙය ප්රතිශක්තිය අඩු වීම, ආහාර රුචිය, ගැබිණීභාවය, අසාත්මිකතා සහ වෙනත් රෝග ආදිය අඩුවීමට හේතු වේ. සෑම තෙවන හෝ සිව්වන දරුවා සඳහා මේ වසරේදී මෙම මානසික අවපීඩන සලකුණු දක්නට ලැබේ.
- නැවුම් වාතය ප්රමාණවත් නැත. නරක කාලගුණය තුළදී, මම පිටතට යාමට අවශ්ය නැත. අපි සිසිල් බවට පත් වන විට දරුවා සමඟ අඩු ගමනක් යාමට උත්සාහ කරමු. අපි දෙවරක් හෝ තුන් වරක් පමණක් ඇවිදීමට ඇවිදිමට ගත හැකිය, පසුව පැය භාගයකට පමණි. මෙය සත්ය නොවේ: සරත් සෘතුවේ දී පමණක් නොව, ශීත ඍතුවේ දී, දරුවා දිනපතා එළිමහනේ පැය 2-3 ක් වැය කළ යුතුය. අවම වශයෙන් - කාලගුණය සම්පූර්ණයෙන්ම පිරිහී තිබේ නම් පැයකට. දිගුකල් දරු ප්රසූතිය, ශ්වසන ආසාදනවලට ඔරොත්තු දීම, ස්නායු පද්ධතියට හිතකර බලපෑමක් ඇත. කාමරයේ, "හරිතාගාර" ළමයින්, ආරක්ෂිතව ආරක්ෂා කර ඇති අතර, රක්තහීනතාවයෙන් ඉහළ අවදානමක් පවතින අතර, භෞතික සංවර්ධනය, පසුබිම සහ රුචිය අඩු වීම, ඔවුන්ගේ කම්මිසම සුදුමැලි වී ඇති අතර ඇස් කණගාටුවට පත්වන අතර මානසිකත්වයේ වෙනසක් නැත. කේසෙල් තම දෙමාපියන්ට මෙසේ පැවසුවා: "ඇවිදින්නේ නැති දවසක් අහිමි වූ දවසකි!" සහ "කාමරයක් යනු කුඩා දරුවෙකුගේ සිරකුටියකි!" දරුවාට නැවුම් වාතාශ්රය පමණක් නොව, ඔහු වටා සිටින ලෝකය පිළිබඳ දැනුමක් ලබාගැනීම සඳහා දරුවාට ඇවිදින්න අවශ්යයි. වෛද්යවරුන් සංකේතාත්මකව ආත්මය සඳහා විටමින් ඇමතුම් කරන බව නව හැඟිම්.
- දරුවන්ගේ මනස සංවර්ධනය කිරීම, ඔවුන් දෙදෙනාම අවශ්යයි! උද්යානය හරහා ඇවිදීම ස්වභාවික ඉතිහාසයේ ආකර්ෂණීය පාඩමක් බවට පත් කළ හැකිය, දරුවා කවදාවත් අමතක කරන්නේ නැත. වැටී ඇති කොළ වලින් ශාකාගාරයක් එකතු කරන්න. තිත් සහිත පොකුණක් පෙන්වන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම මේවා සංක්රමණික පක්ෂීන්. සාමාන්යයෙන් ඔවුන් දකුනට යති. නමුත් මෙලෙස පෝෂ්ය පදාර්ථය නිසා ගෙදර පැටවුන් බොහෝ විට නිවසේ රැඳී සිටිති. කවුන්සිලය. එය නිසි පරිදි නොගැලපෙන පරිදි ඇවිදීම සඳහා ඔබේ දරුවා ඇඳ පැළඳ ගන්න. ඒ සමඟම උනුසුම් නොවේ. ප්රධාන අවශ්යතාවය - වැඩි කළ හැකි කොටස් හා සංයුක්ත කොටස්. නිදසුනක් වශයෙන්, ළමා ඇඳුම් ආයිත්තම් කට්ටලයක් සහිත ජැකට් එකක් ලැබීම සතුටක් වනු ඇත: එය උණුසුම් නම්, ජැකට් ඉවත් කරනු ලැබේ, එය ශීතල වනවා - එය නැවත එය ය. මාර්ගය ඉවත් කළ හැකි ආවරණයක් සහ / හෝ උණුසුම් කරපටියක් ඇත: එය ඉවත් කරන්න, සහ කුඩා බෙල්ල වටේ කුඩා පුටුව ඉතිරි වේ. ළදරු ඇඳුමෙන් ඉවත් කළ හැකි දාරද ඇත. හිස්වැසුම් පැළඳ නොතිබුණි නම්, එය බේස්බෝල් කපන වැනි දෙයක් බවට පත්වේ නම්, ඔබ අතුරුදන් වූ කොටස හසුරුවන්නේ නම්, කන් සහ ගෙල ආවරණය වන පරිදි උණුසුම් හිස් ආවරණයක් දිස්වනු ඇත. සැහැල්ලු වෙඩි උණ්ඩ, උණුසුම් ස්නැප් හා ස්කාෆ් ඔබේ ඇඟිලි තුඩු විය යුතුය. සීතල හා තද සුළඟක් වැටී ඇති විට දරුවා මත ඒවා තැබීමට එය වැසි ආරම්භ විය. උෂ්ණත්වය සෙල්සියස් අංශක 10 ට අඩු විය.
මාර්ගය වන විට එස්තෝනියානු ආධිපත්යය කුඩා මුනුපුරන් සඳහා කුඩා අත්වැසුම් රැඳී සිටින අතර, විශාල ඇඟිලි වල හැරුණු විට ඇඟිලි ඉඟි විවෘතව පවතී. එය ඉතා අලංකාර සිතුවම් පත්රයක්ද, සෙල්ලම් බඩුවක් හෝ කුට්ටි ගෙයක් ලබා ගැනීමට අවශ්ය වේ. නමුත් රහසක් සහිත මෙම අත්වැසුම්: එක් එක් බැල්මෙහි පිටුපස පැත්තට විශේෂිත cheholchik බැඳී ඇති අතර, එය කසයක් වැනි ළමා ඇඟිලි හතරක් පුරා විහිදී, හදිසියේ එය සිසිල් බවට පත්ව තිබේ නම්. කෙසේ වෙතත්, බෝල්ටික් වෙරළ තීරයේ කාලගුණය ඉතා වෙනස් වන අතර එවන් පූර්වාරක්ෂාව ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ! හයිපොතර්තියේ සංඥා නැති කිරීමට තරම් දරුවාට හොඳ පෙනුමක් ලබා ගන්න. පිහිනුම් තලය ස්පර්ශ කරන්න - සීතල? දරුවා වෙහෙසට පත්ව, මහන්සියි. ඉතින්, අපි ඔහුව උණුසුම් ලෙස හැඩගැස්විය යුතුයි.
කයිඩ් ඔහුගේ බූට් වලින් වැඩුණා
බොහෝ විට මෙය සිදු වේ: වසන්තයේ දී ඔවුන් කප්පාදු කිරීම සඳහා කපා කෑල්ලක් මිල දී ගත්තේය, නමුත් කකුල ඉතා වේගයෙන් වර්ධනය වන අතර සපත්තු වැටීමෙන් පයට වැටුණු අතර අම්මා දකිනු නොලැබුනි! එබැවින් දරුවන්ගේ ගැටලුව නිසි ලෙස සවිමත් වන අතර, නියපොතු වල නියපොතු සළකුණ මගින් අවට ඇති පටක වලට වර්ධනය විය හැකිය. කවුන්සිලය. බූට් සහ බූට් ප්රමාණය කුඩා වන බවට වග බලා ගන්න. උසස් තත්ත්වයේ ළමා සපත්තු පමණක් මිලදී ගත හැකිය. (කොහොමත් කොරියාවේ නොව කොරියානු නොවේ.
• අඳුරු ඇඳුම නිවැරදිව හරියටම නොකියයි. එසේ නොවුවහොත්, සපත්තු ඉහළින් පැළඳ සිටින, තියුණු කොනර්, ඇඟිලි තුඩු කපා ඇත.
• කුරුල්ලන්ගේ ඇඟිලි හොඳින් පරීක්ෂා කරන්න. සමහර දරුවන්ට ආවේණික අක්රමිකතා නියපොතු ලෙස හැඩ ගසති. මෙය එසේ නම්, ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකු හෝ ශල්ය වෛද්යවරයෙකුට කුස්සිය පෙන්නුම් කරන්න! අද්භූත වර්ගයේ සාම්ප්රදායික ආකෘතිය සඳහා නිතිපතා චෙක්පතක් අවශ්ය වේ. එය බොහෝ විට සිදු වන්නේ මෙසේය: ඊයේ සියල්ලම පිළිවෙළට තිබුණත් අද කැඩී ගිය හෝ තුවාල වූ නියපොතු වැරදියට වැටී ඇත.
• අසරණ රෝගියෙකුගේ පිළිකුල ගැන පැමිණිලි කරනවාද? නියපොතු වල රතු පැහැයට හුරු කොළ රඳා පවතීද? මුලින්ම, කකුල මුදා හරින්න - පොටෑසියම් පර්මැන්ගනේට්හි රෝමානු රතු පාට විසඳුමක් සමඟ උණුසුම් ස්නානයකින් යුත් තෙතමනය කපාගන්න. ඉන්පසු රතු පාට තැම්බූ කොළ පැහැයට හැරේ.
• දැන් මැණික්සර් කතුරුවලින් (සෘජු, වටය නොව). සැළකිය යුතු පැත්තක් වටේට වටේට සමෙහි දිදුලන සම ඇඳුමේ නියපොතු කපන්න. හැම දෙයක්ම තවමත් හොඳයි නම්, එයින් අදහස් කරන්නේ ඔහු සැබවින්ම වර්ධනය වී නැති බවයි.
• ඉදිරි දිනවල ඇඟිලි සලකුණු කිරීම සහ නියපොතු ගැන සැලකිලිමත් වන්න. ඒ අතරම ළමා සපත්තු විගණනය කරන්න - හදිසියේ සමහර යුවල කුඩා, ඉරීගෙන, විකෘති වූ හෝ අපහසුතාවයට පත්වේ. බෙහෙවින් බෙහෙත්. ලෝක සෞඛ්ය සංවිධානයේ යුරෝපීය බියුරෝවේ විශේෂඥයෝ ශබ්ද කෝෂයක්. විවිධ රටවල සිට ඔවුන් වෙත පැමිණෙන තොරතුරු විශ්ලේෂණය කරමින්, සීතල සමයේ ආරම්භයත් සමග, ළදරුවන් ග්රීෂ්මයට වඩා බෙහෙවින් ඖෂධ ලබා ගැනීමට පටන් ගෙන ඇති අතර, සෑම විටම ඔවුන්ගේ පිළිගැනීම වෛද්යවරයා විසින් නිර්දේශ කර ඇති අතර එය ප්රයෝජනවත් වේ! කවුද 38 ° C ට වඩා අඩු උෂ්ණත්වයකදී ෆයිබ්රිෆියුට් ප්රතිශක්තිකරණ හා සල්ෆනාමිඩ වලින් දරුවාගේ ශීතල සහ සීතලෙන් වැළකී සිටින ලෙසට දෙමාපියන්ගෙන් ඉල්ලා සිටී. මවගේ දරුවන්ගේ ආහාර රුචිය වැඩිදියුණු කිරීම සහ ඖෂධ ලබා ගැනීම සඳහා ළදරුවන්ට පොළඹවන අතර ඔවුන් වමනය හා පාචනය සඳහා ඔවුන්ගේ පිළියම් තෝරා ගත්තේය. හලාසොලින් වැනි නාසයේ සංකෝචනශීලී කම්පන උල්ලංඝනය කළ විට, ඉන්ෆ්ලොන්ටන් සහ අනෙකුත් ප්රතිශක්තිකරන රෝග සඳහා ශ්වසන ආසාදන සඳහා යොදා නොගන්නා ලදී. කවුන්සිලය. නිදසුනක් ලෙස, ඇකිපස්ඩර් ආධාරයෙන්, දරු ප්රසූතියෙන් තොරව දරුවාගේ තත්වය ලිහිල් කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
• දරුවාට හිසරදයක් ඇත්නම්, දර්ශක ඇඟිල්ලේ පිටත කෙළවරෙහි ලක්ෂ්යයේ දර්ශක ඇඟිල්ලක් හෝ කපු බඩුවක් යොදන්න.