දරුවා සඳහා කැඳ පිළියෙල කරන්නේ කෙසේද?

ආහාරයේ සෑම දරුවෙකුටම අනිවාර්යයෙන්ම කැඳයි. දරුවා සඳහා කැඳ පිළියෙල කරන්නේ කෙසේද? සහ ඔවුන් අලෙවි කරන වෙළඳසැල් නිවැරැදි දරුවන්ගේ කැඳකම තෝරා ගන්නේ කෙසේද?

අම්බෙලිචර් හි සංඝටකයන් වන්නේ කිරි සහ ධාන්ය වර්ගයි. මෙම නිෂ්පාදන ඉතාමත්ම ප්රයෝජනවත් හා වටිනා ඒවා බව සියලු දෙනා දන්නවා. කාබෝහයිඩ්රේට් ගොඩක් (පිෂ්ඨධාත) ගොඩක් තුළ, ඔවුන් ජීවීන් ශක්තිය, ශක්තිය, බී විටමින්, ශාක ප්රෝටීන, යකඩ, මැග්නීසියම් ලබා දෙයි; එපමණක්ද නොව, ශරීරයේ ආමාශයික පත්රිකාවේ යහපත් කාර්යයන් සඳහා අවශ්ය වන ශාක කෙඳි සහිතව ශරීරය ලබා දෙයි. කිරි අඩංගු ධාන්ය ප්රෝටීන වඩා වැඩි වටිනාකමින් යුතු ප්රෝටීන අඩංගු වේ. එයට අමතරව ඛනිජ ලවණ හා විටමින් ද පොහොසත් වන අතර ඒ නිසා පරිපූර්ණ ලෙස කැඳුමේ සංයුතියට සංකලනය වේ.

බොහෝ විට, අම්බෙලිසින් කිරි දරුවාගේ දෙවන ඇදුම වේ. පළමු ආහාරය හඳුන්වා දීමෙන් පසු 2-3 දිනකට පමණ පසු ආහාරයට ගෙන එනු ලැබේ - එළවළු සෝස්, මෙය මාස පහක් හෝ හයක් පමණ ගත වේ. හදිසියේම දරුවාට පුටුව සමඟ ගැටළුවක් තිබේ නම්, එය ප්රමාණවත් තරම් ස්ථායී නැත, බර දරාගැනීම හෝ නිරන්තරයෙන් regurgitating, එවිට වෛද්යවරයා ඔබට එළවළු ඉස්ම සමඟ ආරම්භ නොකළ හැකි නමුත් කැඳ සමග.

දරුවා සඳහා, ඉඟුරු තදබදය ඉතා වැදගත් වේ, එය ඉණ සහ ඝන ආහාර අතර එවැනි ආකාරයේ පාලමක් වන නිසා, ඔබ කුඩා ඇලිම්ප් සමඟ දරුවා පෝෂණය කිරීමට අවශ්ය ඇයි. පළමු දිනය තුළ, ඔබ දෙවන තේ හැන්දකයක් උත්සාහ කළ යුතු අතර, දෙවන - තුනක් හෝ හතරක් තේ හැඳි තුනක් හෝ ග්රෑම් 100-120 ග්රෑම් එක් සතියකට ගෙන යා යුතුය. කාබන් මෙම කොටස සම්පූර්ණ පූර්ණ මව්කිරීමට ප්රතිස්ථාපනය කළ යුතුය. දිනකට වරක් ඔබේ දරුවාට හැන්දක් ලබා දෙන්න. හොඳම දේ උදෑසන ආහාරය උදෑසන ඔබ උදේ ආහාරයට ගන්න. මේ පසු, කෆීර්, යුෂ හෝ මව්කිරි සහිත කරඬු සෝදා ගන්න.

ඔබ කැසිල්ලා තනන්න තීරණය කළොත්, ඔබ මුලින්ම දියරයක් බවට පත්කිරීමට අවශ්ය නම් (5%). මෙයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද? වතුර මිලි ලීටර් 100 කට පිටි හෝ ධාන්ය වර්ග ග්රෑම් 5 ක්. ටික වේලාවකට පසු කොහේ හරි, සති දෙකක් හෝ දෙකක්, ඔබ දැනටමත් සියයට දහයක කුකුළන් පිසීමට පටන් ගත හැකිය. ඒ නිසා ඔබට යම් ප්රමාණයක පිටි පිටි ග්රෑම් ගණනක් ගණනය කිරීම මගින් ඔබේ හිස නොකැඩීම නිසා, සියයට 5 ක කැස්බෑ ග්රෑම් එකක් පිළියෙල කිරීම සඳහා කිරිපිටි මිල හෝ මිලි ලීටර් 100 ක මිශ්රණයක් හෝ කිලෝ ග්රෑම් එකක්, සියයට අටක් කැඩ්මිට් - මිලි ලීටර් 100 ක තේ හැඳි 100% ක සහ 10% එකම දියරයක් සඳහා තේ හැඳි දෙකක්. ඔබ ලුණු හා සීනි එකතු කළ හැකිය, මෙය කිසිවෙකු විසින් තහනම් කර නැත. නමුත් ඔබේ රසය සඳහා මතක තබා ගන්න, කැස්ඩ්රි දියර හෝ දියර දිය යුතුය. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ කැඳ සඳහා තෙල් එකතු කිරීමට, නමුත් සේවය සඳහා එක් ග්රෑම් 5 පමණ, පමණක් නොවේ.

පිසීමේ ක්රම කිහිපයක්. ධාන පිටි වලින් අම්බෙලිෆර්වලින් ආහාර පිසීමට තීරණය කරන්නේ නම්, මුලින්ම එය සීතල වතුරෙන් තනුක කළ යුතුය, එම නිසා උණු කිරි හා විනාඩි පහක් සඳහා උයන්න. ඔබ පිසීමේදී ධාන්ය වර්ග භාවිතා කරන්නේ නම්, ඔබ මුලින්ම එය හොඳින් ජලය ජීර්ණය කරන ලෙස නිර්දේශ කර පසුව, සූදානම් වන තෙක් උතුරන කිරි හා පිසීමට වත් කරමු. සූදානම් කැඳක් අනිවාර්යයෙන්ම පෙරනයක් හරහා පිස දැමිය යුතුය.

ඔබගේ දරුවා සඳහා තෝරා ගන්නා ධාන්ය වර්ග මොනවාද?

වඩාත් ප්රයෝජනවත් වන්නේ ඔටම්ස් සහ අම්බෙලිෆර් කැඳයි. ඔවුන් සියලුම ආහාරයට වඩා වැඩි ධූලි හා ප්රෝටීන් සහ එළවළු තන්තු වලින් පොහොසත් වන නිසා, විශේෂයෙන් ප්රයෝජනවත් සහ අවශ්ය වන්නේ ආමාශගත පත්රිකාවේ පත්රිකාවේ යහපත් ක්රියා කිරීම සඳහාය. බඩ ඉරිඟු හා සහල්වල, පිෂ්ඨය ගොඩක් තිබේ, ශරීරය සඳහා බලශක්තිය නිෂ්පාදනය සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ. උපයෝගීතාවය අනුව තෙවන ස්ථානය මැණක්රුම්පා විසින් අල්ලා ගනු ලැබේ. එහෙත් මෙම ධාන්ය වර්ග, විටමින්, ප්රමාණවත් ඛනිජ ලවණ නැහැ, ඉරිඟු හැර, එය යකඩ පොහොසත් වේ. දරුවාට වයස මාස 6 ක් වන විට ඔහුට වෙනත් ධාන්ය වර්ගයක් ලබා දීම ආරම්භ කළ හැකිය: බාර්ලි, රයි, තිරිඟු - මෙම ලේනර්ට දරුවාට අශිෂ්ඨ ලෙස අසංතෘප්තිය ඇති නම්, ඒවා ග්ලූටන් අඩංගු වේ.

මීට අමතරව, කපනය තෝරා ගැනීමේදී, සහල් සවි කර ඇති හා ආවරණ ගුණ ඇති බව සැලකිල්ලට ගන්න. අම්බෙලිෆර් සහ ඕට් මස් ෆයිබර්වලින් පොහොසත් වන නිසා ඒවාට කිසිදු හානියක් සිදු නොවිය හැකිය; ඉරිඟු මධ්යස්ථය. එක් එක් ධාන්ය වර්ගවල ලක්ෂණ සලකා බැලීම සඳහා, ඔබට විකල්පයක් අවශ්ය හා මිශ්ර කැඳ පිසීමට උත්සාහ කරන්න. මෙම දරුවා වට්ටක්කා, කැරට් යුෂ, ඇපල් හෝ කැරට් එකතු කරන ඉතාම කාර්යබහුල රෝස කැශියක් වනු ඇත.

බොහෝවිට පළමු වසර තුළ බොහෝ දරු දැරියන් කාර්මික නිෂ්පාදනයන්හි ආහාරවලින් ආහාර සපයන බවට උපදෙස් දීමෙන් බොහෝ විට ඔබට පුදුමයට පත් වනු ඇත. සාප්පු කූඩාරම් වඩා හොඳින් ශාරීරිකව ප්රතිචක්රීකරණය කර ඇත. එක් එක් වයස් කාණ්ඩය සඳහා ඒවාට අනුරූපී ඛනිජ ලවණ සහ විටමින් සමඟ පොහොසත් වන අතර, ඒවා යකඩ හා කැල්සියම් අඩංගු වේ. අත්යාවශ්ය නොවන ඩයි වර්ග, රසායනික අතිෙර්ක, කල් තබා ගන්නා සහ ස්ථායීකරණ යන්තවල ෙවනත් වාසියක් වනුෙය්, රයි, ඉරිඟු සහ බාර්ලි වැනි ෙබෝග ආහාරයට ෙරෝගයට එකතු කළ හැකි වන අතර, නිවසේදී ඔවුන් ෙසොයා ගැනීමට අපහසු වීම ඉතා අපහසුය.

අපේ රට තුළ ළදරු ආහාර සඳහා භාවිතා කරන ලද කජ්රීස් විදේශයන්ගෙන් ගෙන එනු ලැබේ. කිසියම් හේතුවක් නිසා දේශීය නිෂ්පාදන විදේශ වෙළඳාම් වලට වඩා පහත් මට්ටමක පවතින නමුත්, ඒවායේ ප්රයෝජනවත් සංයුතිය වෙළෙඳපොළ තුළ හොඳින් නියෝජනය වී නැත.

විදේශීය සමාගම් නියෝජනය කරන බොහෝ නූතන කජු, ක්ෂණික පිළියෙල කිරීම, එනම්, ඔවුන් පිසීමට අවශ්ය නොවේ. එවන් ධාන්ය වර්ග 2 වර්ගවල කිරි හා කිරිවලින් නිදහස් කළ හැකිය. කිරි කැඳ සඳහා ජලය පමණක් අවශ්ය වේ. තෙල්, සීනි, ලුණු සහ තවත් ඒවා එකතු කරන්න කිරි අවශ්ය නැහැ. දරුවා බර අඩු හෝ බර අඩු බරක් හෝ දරුවාගේ දුර්වල ආහාරයක් ඇත්නම් පමණක් නම්, වෛද්යවරයාගේ උපදෙස් මත, නිෂ්පාදනයේ ශක්ති අගය වැඩි කර රස රසය වැඩි කිරීමට බඩ හැන්දක් සඳහා බටර් ග්රෑම් දෙකක් හෝ තුනක් එකතු කළ හැකිය.

ළදරු කිරිපිටි වල ඇති කිරි කැපිමට අමතරව ළදරු ආහාර සඳහා විශේෂ කිරි එකතු කරනු ලැබේ. දරුවා කිරිකැටිය කිරි නොදීම නම් ජලය සමඟ ජලය කැඳවීම විසුරුවා හැරිය හැකි නමුත් එම අවස්ථාවේ දී කැඳ පෝෂණ අගය අඩු වනු ඇත.

ධාන්ය තෝරාගැනීමේ සංකීර්ණත්වය වන්නේ ඒවා ජලය හා කිරි සමග පමණක් නොව, අතිෙර්ක සමඟම සකස් කර ඇති බවයි. බොහෝ සමාගම් ස්වාභාවික අතිෙර්ක සහිත ධාන්ය වර්ග වලින් නිෂ්පාදනය කරනු ලබන්ෙන්: ෙචොක්ලට්, මීපැණි, පළතුරු, බෙරි, කරමල්, හෙසල්ට්, එළවළු, කෙසෙල්. Mozhnovstretit පවා ඉතා රසවත් සංයෝජන, අම්බෙලිෆර් ඇප්රිකොට් ඇටයේ, දුම් හා සහල් සමග බැටළුව, අම්බෙලිෆර් සහ quince, චොකලට්-නට්. සමහර සමාගම් මිශ්ර කේක් නිෂ්පාදනය කරයි. නිදසුනක් වශයෙන්, නිවිති, වට්ටක්කා, සහල්, ලීක්ස්, තිරිඟු හෝ ධාන්ය වර්ග 5 කින් යුත් ධාන්ය වර්ග වල ධාන්ය වර්ග හා එළවළු කැඳයි. එවන් ධාන්ය වර්ග සාමාන්යයෙන් වඩා රසවත් හා අනුන්ට වඩා ප්රයෝජනවත් වන නමුත් ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක හැකියාව ගැන අවධානය යොමු කළ යුතුය.

ළදරුවන් සඳහා කැඞ්ඩි තෝරාගැනීමේදී, දරුවාගේ මනාපයන්, මූල්යමය හැකියාවන් සහ, විශේෂයෙන්ම, ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකුගේ නිර්දේශ මත අවධානය යොමු කිරීම වටී.

පහත දැක්වෙන ඖෂධ වලට විශේෂ අවධානය යොමු කළ යුතුය.

• naupakovke අනිවාර්යයෙන්ම රුසියානු කැශියේ අන්තර්ගතය ලිවිය යුතු අතර, ඔබට පෝෂණ ද්රව්යය හා කොපමණ කොපමණ ප්රමාණයක් කියවා සොයා ගත හැකිද යන්න සොයාගත යුතුය - එම නිසා ඔබ නිෂ්පාදන ගුණය තීරණය කරනු ඇත.
• නිශ්පාදකයා හෝ වගු සඳහා සවිස්තරාත්මක අමුද්රව්ය නිෂ්පාදකයා විසින් නියම කළ යුතුය. මෙම නිපැයුම සමබර වන අතර එය සම්පූර්ණ වශයෙන් තීරණය කළ හැකි වන පරිදි මෙම තොරතුරු ඔබට ප්රයෝජනවත් වේ.
• ගබඩා තත්වයන් හා කල් තබා ගත හැකි ආයුධ ගැන අවධානය යොමු කරන්න.

ස්වභාවිකව, කැඳ පිළියෙල කරන විට සියලු නීති රීති දැක්වෙන උපදෙස් අනුගමනය කරන්න. ඇසින් "කූඩය සෑදීමට" සවිකරන්න. ඔබේ දරුවාගේ පෝෂණය බරපතල ලෙස සැලකිය යුතු අතර, ළදරු ආහාර, ළදරු ආහාර, විශේෂඥ බළකායන් සහ ඖෂධ අලෙවිසැල්වල ළදරුවන් සඳහා කැෂියංග මිලදී ගැනීම සඳහා උපදෙස් දෙනු ලැබේ.ඔබට වෙළඳ දැන්වීම්, දැන්වීම් හෝ වෙනත් අනියම් ස්ථානවල සිදු කිරීමට අවශ්ය නොවේ. නුසුදුසු ගබඩා තත්වයන් සහ ව්යාජ දේවල් ගැන සැලකිලිමත් වන්න.