දරුවෙකුගේ හැසිරීම ආරම්භ කරන්නේ කෙසේද?

දරුවාගේ සෞඛ්යය ඉතා වැදගත් ප්රතිශක්තියකි. සෑම දෙයක්ම ඔහු පිළිවෙළකට ඇත්නම්, ඔහු දුර්වල නොවේ නම්, දරුවා විවිධ වෛරස් හා ආසාදනවලට ප්රතිරෝධී වේ. මේ තත්ත්වය වන්නේ - දෙමව්පියන්ගේ සිහිනය. නමුත් ඇතැම් විට ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය අක්රිය කොට එය ශක්තිමත් කළ යුතුය. මෙම ක්රියාවලිය දිගු වේ, ප්රතිශක්තිය ශක්තිමත් කිරීම පුළුල්, විටමින්, හා නිසි පෝෂණය, ඖෂධ, සහ ඝන වීම වැදගත් වේ. නමුත් දරුවාගේ නින්දේ ස්වභාවය දැනටමත් දුර්වල වූ ප්රතිශක්තිකරණයට වලකැපීම සඳහා හැකි තරම් ප්රවේශම් විය යුතුය. එබැවින් මෙම ප්රශ්නයට ඉතා වැදගත් වගකීමකට ප්රවේශ වීම ඉතා වැදගත් වේ.

දරුවෙකුගේ හැසිරීම ආරම්භ කරන්නේ කෙසේද?

දරුවා හිරිවැටීම හදිසියේම ආරම්භ කළ නොහැකිය. ඔබ වහාම සීතල වතුරෙන් ගිල්වා දැමිය හැකිය. ශරීරය වෙත බර පහසුවෙන් බර කළ හැකි නම්, ඔවුන් සඳහා සූදානම් විය යුතුය. එමනිසා, ප්රසූතියට මුලික වශයෙන් ආහාර සැපයීම සඳහා දරුවාට හැකි තරම් පෝෂ්ය පදාර්ථ හා විටමින් ආහාර ලබා ගැනීම සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ. එවිට වීදි වල ඇති හිම පමණක් අංශක 22 ට වඩා වැඩි නම්, ඕනෑම කාලගුණයක් තුලදී ඇවිදීමට දරුවාට ඉගැන්වීම වැදගත් වේ. එවැනි තරාතිරම ශරීරයට ප්රයෝජනවත් වේ. නමුත් දරුවා නිරෝගී ය. දරුවාට දියර නාසයක් හෝ උණ ඇති විට වැසි හෝ සීතලෙන් පිට නොවිය යුතුයි.

අවලස්සන කිරීමට සූදානම් වන වඩාත් ඵලදායී මාර්ගය වනුයේ වායු ස්නානය කිරීමයි. ඔවුන් ළදරුවන්ට සහ වැඩිහිටි දරුවන්ට ප්රයෝජනවත් වේ. එවැනි ක්රියාමාර්ගයක් සෙල්සියස් අංශක 22 ක් හා ඊට පහතින් සිට ආරම්භ කළ හැකි ය. දරුවාට පහුවිය හැකි අතර, නිවසේ හෝ වීදියෙහි විනාඩි 15 ක් ඇතුළත වාතය තුල තබා ගත හැකිය. සෑම දිනකම, උෂ්ණත්වය අඩු කර ගත හැකිය, කලින් හෝ පසු වීථිය හැර හෝ දිගු කාලයක් සඳහා කවුළුව විවෘත කිරීම. ක්රියාපටිපාටියේ කාලය විනාඩි 45 ක් දක්වා වැඩි කළ යුතුය.

වාතාශ්රය සමග සමකාලීනව, වීථියේ උෂ්ණත්වය සෙල්සියස් අංශක 15 ට වඩා අඩු නම්, විවෘතව ඇති කවුළුව සමඟ නිදා වාතාශ්රය උගන්වන්න. ඉෙමොලිමන්ට්, දරුවාගේ කාමරයේ කාමරයේ දිනකට කිහිප වතාවක් වාතාශ්රය විය යුතුය. උෂ්ණත්වය සිසිල් කිරීම සඳහා භාවිතා කරනු ඇත.

ගලායෑම

දරුවාගේ ජල ඝණත්වය ක්රම ක්රමයෙන් විය යුතුය. දරුවා බාලයා, මෘදු පැටියා එය සංක්රමණය විය යුතුය. ශීතල වතුරේ තෙතමනය කරන ලද මෘදු රෙදි සමග පිසදැමීම සඳහා, Grudnikov, සීතල වතුර වත් කිරීමට නිර්දේශ නැත. එලෙසම, අවුරුද්දේ සිට දරුවන්ට දරුවන්ගේ හැසිරීම ආරම්භ කළ හැකිය. එවැනි ක්රියාපටිපාටියකින් පසුව දරුවා වාතය තුළ උණුසුම් වන පරිදි වියළි තුවායක් සහිත විය යුතුය. එවැනි ක්රියාවන් සඳහා අවශ්ය කොන්දේසියක් වන්නේ නිතිපතා ය. එසේ නොමැති නම් දරුවාට උෂ්ණත්ව වෙනස්වීම් සඳහා යොදා නොගනු ඇත.

මීලඟ අදියර ඩූෂ්.

මාසයක් තුළ ආරම්භ කිරීම ආරම්භ කළ හැකිය. සෞඛ්ය සම්පන්න දරුවන් සඳහා වසර 2 සිට නිර්දේශිතයි. එය කාමර උෂ්ණත්වයේ දී ජලය සමඟ ආරම්භ කිරීම අවශ්ය වේ, ක්රමයෙන් එය 1 උපාධිය අඩු කර එය ගෙන ඒමට 26. අවුරුදු 10 සිට ළමයින්ට උෂ්ණත්වය සෙල්සියස් අංශක 20 ට අඩු උෂ්ණත්වයක් ඇති බව පෙන්වයි. අඩු උෂ්ණත්වයට මාරුවීම ක්රමානුකූලව වැදගත් වේ.
මීට අමතරව, ඔබ Besseyn නැරඹීමට අවශ්ය වන අතර ගිම්හානයේ දී විවෘත වතුරට නෑම - මෙය ද ශරීරය ලිහිල් කිරීමට විශිෂ්ට ක්රමයකි.

වීදි මතට වත් කළ හැක්කේ ළදරුවාට වයස අවුරුදු 12 නම් පමණි. ඔහු සෞඛ්ය සම්පන්නව හා නිවසේදී සුවපහසු වේ. ශීත ඍතුවේ දී වීදිවල වත් කළ නොහැකි ය.

කඳු මුදුන් වේ

වෙනත් දේ අතර, දරුවන්ට පාවහන් නැතුව ඇවිදීම සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ. මෙය බොහෝ විට ක්ෂීරපායින් හා උගුරේ අනෙකුත් රෝග වලින් පීඩා විඳින අයට ප්රයෝජනවත් වේ. මේ ආකාරයෙන් දරුවෙකුගේ හැසිරීම ක්රමක්රමයෙන් ආරම්භ කළ යුතුය. එය වාතාශ්රය සමග එකට හඳුන්වා දිය හැකිය. මුලදී දරුවාට අඩිවල ඇවිදින්න ඕනෑ නම්, ඔවුන් නොමැතිව සිහින් සිරුරේ රඳවන්න. දරුවාට එය භාවිතා කළ හොත් ශීත ඍතුවේ ගැටලුව ශීත ඍතුවේ දී පවා ඔබේ ජීවිතයෙන් අතුරුදහන් වනු ඇත. වැලි, තෘණ හෝ පෘථිවිය මත ඇවිදීමට ඇවිදීමට අවස්ථාවක් ලැබීම සතුටක්. ඔහු කැඩුණු වීදුරුව හා තියුණු ගල් නොතිබූ ප්රධාන දේ.

දරුවෙකු හිරිවැටීම සංකීර්ණ ක්රියාවලියකි, මෙය මාසයක ප්රශ්නයක් නොවේ. ශරීරය සහ ප්රතිශක්තිය ශක්තිමත් කරගැනීමට පෙර සති කිහිපයක් ගතවනු ඇත. අන්තයට යන්න බැරි බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. දරුවා නිශ්ශබ්ද කිරීම ගැන ඍණාත්මක නම්, විශේෂයෙන් ඔහු අපහසුතාවයට පත්වුවහොත්, ක්රියා පටිපාටිය වඩා සුරකිනු ඇත. දරුවා අසනීප වූ විට, ක්රියා පටිපාටිය ක්රියාත්මක කළ නොහැකි වුවද, එය රෝගී තත්ත්වයෙන් සති 2 කට පසුව ආරම්භ කළ හැකිය. එකට ගැටීමෙන් හා විටමින් සහ නිසි පෝෂණය ලබා ගැනීමෙන් විශිෂ්ට ප්රතිඵලයක් ලබා දෙයි - ඔබ දිගු කලක් තිස්සේ සීතල ගැන අමතක වී ඇති අතර, ඔබේ දරුවා රෝගාබාධ සඳහා සංවර්ධනය කිරීමක් නොකරයි!