දුම් පානය හා මව්කිරි දීම යනු නොගැලපෙන සංකල්ප දෙකක් යැයි මතයක් නොමැත. දුම් පානය බොහෝ විට දුම්පානය කිරීම හෝ දුම්පානය කිරීම අවසන් කිරීම සඳහා කාන්තාවක් අඩු කිරීමට සිදුවේ. කෙසේ වෙතත්, ඔබේ මවගේ කන වඩා සිගරට් ආහාරයට ගැනීමෙන්, ඇයගේ සෞඛ්යය සඳහාත්, දරුවාගේ සෞඛ්යය සඳහාත් වැඩි අවදානමක් ඇත, ඇය මව්කිරි හෝ කෘත්රිම ආහාර මත පෝෂණය කරනවාද නැද්ද යන වගයි.
මව්කිරි දීම සහ දුම්පානය
දුම්පානය නිපදවා ඇති කිරි ප්රමාණය අඩුවීමට හේතු විය හැක. උදාහරණයක් ලෙස, ඔක්කාරය, වමනය, කොලිකය වැනි රෝග ලක්ෂණ සමහරුන්ට බලපාන අවස්ථා තිබේ.
අම්මාගේ දුම් පානය කිරීම මුල් කිරිදීම සඳහා අවශ්ය පූර්වාවශ්යතාව, කිරි නිෂ්පාදනය අඩු කිරීම සහ කිරි ගලායාම වැළැක්වීම මෙන්ම රුධිරයේ ප්රෝටැක්ටීන මට්ටම අඩු කිරීමකි. එසේම, දුම් පානය කරන මව්වරුන් ප්රමාණයට වඩා වැඩි පරිවෘත්තීය අනුපාතයක් ඇති අතර, එමගින් ශරීරයේ වේගවත් වූ "ඇඳුම" වෙත යොමු කරයි. දුම් පානය ද දරුවාගේ කනස්සල්ලට හේතු වේ.
සිගරට් සඳහා ආදේශක
දුම්වැටි වලින් සිගරට් සිට ඉතා ඉක්මණින් යැපෙන්නට පටන් ගත්තේය. නිකටින් මත රඳා සිටීමට කැමැත්තෙන් සිටින මව්වරු, නිකොටින් වෙනුවට දුම්පානය නතර කිරීම සඳහා අතිරේක අරමුදල්වල ආරක්ෂාව ගැන සිතිය හැක. නිසි අයුරින් පිළිපැදීමෙන් මවගේ දුම් පානයට වඩා එවැනි පිළියම් නොපෙනේ.
සාමාන්යයෙන් කිරිපිටිවල දුම් පානය කරන අයට වඩා නිකොටින් වෙනුවට කිරි ප්රමාණය අඩු වනු ඇත. දුම් පානය කරන සහ ආදේශක භාවිතා කරන කාන්තාවන්ගේ රුධිරයේ අධික නිකටින් ප්රමාණයක් ඇති අතර, දරුවාගේ අන්තරායන් හෙළි කරනු ඇත. ආසාධකයකු රාත්රියේදී රාත්රියේදී භාවිතා කිරීමට සිදු නොකළ යුතු අතර, දරුවාට අඩු බලපෑමක් ඇති කිරීම සඳහා අඩු බලපෑමක් සිදු කළ හැකිය. ඒත්, නිකටින් චුවිංගම් සහ මව්කිරි භාවිතා කිරීමට කැමති මව්වරුන් චුවිංගම් ගම්යතාවයෙන් පසුව පැය 2-3 කට මව්කිරි දීමෙන් වළකින ලෙස උපදෙස් දිය යුතුය.
දරුවාට ඍනාත්මක බලපෑමක් ඇති බව දන්නා දුම් පානය කරන්නන් සඳහා වන උපදෙස්, නමුත් තවමත් දුම
දුම්පානය කිරි නිෂ්පාදනය අඩු කිරීම නිසා:
- දුම් පානයෙන් අනිවාර්යය වේ 9 සිට 9 දක්වා.
- ආහාර ගැනීමෙන් පසුව දුම්පානය කිරීම, පැය 2 කට පෙර කැඩී යාමේදී.
- දිනකට සිගරට් 5 කට වඩා බොන්න එපා.
- පිරිසිදු ජලයේ සම්පුර්ණ පෝෂණය සහ නිරතුරුව පානීය බීම.
දුම්පානයෙන් වෙනත් හානියක්
මව්කිරි දීම දුම්වැටීමෙන් ද වෙනත් හානියක් සිදු කරයි. පිරිසිදු නැවුම් වාතය වෙනුවට පෙණහළට දුම ආශ්වාස කරනවා නම්, වායු බුබුලු - ඇල්වොලියෝට වාතය වඩා හුස්ම ගන්නවා. කාබන් ඩයොක්සයිඩ් අඩංගු දුම් අතරට රතු රුධිර වර්ණ සහිත වර්ණක ද්රව්ය සමඟ කාබොක්සිම්හෙමොග්ලොබින් හට ලබාදෙයි. එය ඔක්සිජෝග්ලොබින් වලින් වෙනස් වන අතර එය ජීවයට අවශ්ය ඔක්සිජන් ශරීරයට හඳුන්වා දෙයි! මෙම සිරුර නරක අතට හැරෙන අතර එහි නුසුදුසු පෝෂණයට හේතු වේ.
දුම් පානය කරන මවකගේ කිරි දරුවා සාමාන්යයෙන් දුර්වල, බොහෝ විට අසනීප, ස්නායු, රෝග විවිධාකාරයෙන් නොඉවසන අතර, සමහර විට ඔහු සම සහ දෘශ්ය ආබාධවලින් පෙළෙන අතර, විශේෂයෙන් බරපතල අවස්ථාවන්හිදී, මානසික සංවර්ධනයේ දුර්වලතා සැලකිය යුතු ය. එබැවින්, මව්කිරි දෙන මවට දුම් නොකළ යුතු ය.
ප්රතිඵල
ඉතින්, ඉහත සියල්ලට පසුව, අපි සාරාංශ ගත හැකිය. දුම් පානය සහ මව්කිරි එක් කිරීම නම් කුමක් සිදුවේද?
පළමුව, දරුවාගේ බර දරාගැනීමේදී හොඳ නොවන අතර බඩවැල්වල චිත්ත ධෛර්යය විය හැකිය.
දෙවනුව, නරක පුරුද්දක් දරුවාගේ ස්නායු පද්ධතියට බලපානු ඇත. ඔහු ලජ්ජාවට පත් වනු ඇත, ඔහු අඬමින් හා නින්දට වැටෙනු ඇත.
තුන්වනුව, දුම්බීම සහ මව්කිරි දීම නිසා එය ප්රතිශක්තිකරණයට බලපානු ඇති අතර එය නිරන්තරයෙන් සීතල පෙනෙනු ඇත.
සිව්වනුව, දරුවා මෙන්ම මවගේ ද නියුටින් බවට පත් වෙයි. මව්කිරි දීම කාලය තුළ දුම්බීම වැළකී සිටියහොත්, එය දරුවාගේ හැසිරීම හා තත්වය කෙරෙහි බලපානු ඇත. කනස්සල්ල ඇති වනු ඇත, නින්ද වඩාත් නරක වනු ඇත, regurgitation වැඩි වනු ඇත, ඒ නිසා බොහෝ කලින් නරක පුරුද්ද අත්හැර දැමීම අවශ්ය වේ.