නියපොතු ... විරල මිනිස්සු මේ අමිහිරි ප්රපංචයට මුහුණ දීලා නැහැ. අඛණ්ඩව, කැසීම, ඇසේ කැටයම්, කෙලීම, කුඩු පාගා දැමීම, කුඩාවීම වැනි කෝපයට පත් වූ අතර, මෙම කුඩා කොරපොතු කොළ පෙනුමෙන් කොතරම් නරක අතට හැරී තිබුණාද කියමින් නොසැලකිලිමත් පෙනුමක් ලබා දෙයි. මේ සියල්ලට අමතරව, නාභිගත කිරීම හේතුවෙන් හිසකෙස්වල මුල්වල දුර්වලතා ඇති අතර ඒවා ඔක්සිජන් සඳහා ප්රවේශය අඩු කරයි. මේ නිසා සෞඛ්ය සම්පන්න හිසක් අහිමි වන අතර, එනිසා, ස්වභාවික බ්රව්සරය සහ ශක්තිය. යම් හේතුවක් නිසා, සමහරක් හේතුවක් නිසා නියුමෝනිය යනු හුදෙක් කරදරකාරී හුදකලා වීමක් පමණක් නොව, හදිසි ප්රතිකාර කිරීමට අවශ්ය හා වැදගත්වන අන්දමකි. "අපවිත්රකම්, ජනප්රිය පිළිවෙළවල් ඉවත් කරගන්නේ කෙසේද" - අපගේ අද දවසේ තේමාවයි.
හුදෙක් සාදන ලද සමේ කොරපොතු ඉවත් කිරීම ප්රමාණවත් නොවේ. ඔවුන්ගේ පෙනුම හේතු කොට ගෙන රෝගය අවුලුවන සාධක ඉවත් කිරීමට අපට අවශ්යය. හේතුව බාහිර හා අභ්යන්තර වශයෙන් විය හැකිය.
අප බාහිර යොමු දක්වන්නේ:
නුසුදුසු තෝරාගත් ෂැම්පු, බාම් සහ තීන්ත, ඔබේ කොණ්ඩය සායම් කළොත්, ඇත්ත වශයෙන්ම;
දැඩි ජලය - සහ බොහෝ ජනාවාසවල එය තවමත් දැඩි ලෙස පවතී;
ඇත්ත වශයෙන්ම, අප විසින් අනිවාර්යයෙන්ම වඩාත් අඩු හෝ අඩු වශයෙන් නිරාවරණය වන අපද්රව්ය වායු හා සමාන පාරිසරික සාධක ගැන අමතක නොකළ යුතුය.
දෙවන කණ්ඩායම සඳහා, අභ්යන්තර සාධක, අපි නිසැකවම අවධාරණය කරමු:
මන්දපෝෂණය;
ඔබේ ශරීරයේ සාමාන්ය හෝර්මෝන අසමතුලිතතාව;
විවිධ ප්රවේගයේ ඩෙම්ටෝස්;
ආතතිය.
ඔබ අවබෝධ කරගත් පරිදි සාධක අනුව ප්රතිකාර කළ යුතුය. අභ්යන්තර කාරණා වැරදියි නම්, එකම නිවැරදි දේ ඔබේ ශරීරය අනුගමනය කිරීමයි. හෝර්මෝන සමතුලිතතාව සමනය කරන්න ( වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබාගන්න ) ආහාරය අධීක්ෂණය සඳහා පටන් ගන්න, කෙසෙල්, දින, තක්කාලි, ගෝවා, කැරට්, අලිගැටපේර වැනි එළවළු හා පලතුරු ගොඩක් කන්න. මත්ස්යයන්, මුහුදු ආහාර, walnuts, රටකජු, චීස්. අනිවාර්යයෙන්ම මත්පැන්, පැණිරස, රසවත් සහ මේද ආහාර අඩු කිරීම අවශ්ය වේ. බහු-මාටිනේමිණ නිතිපතා භාවිතා කිරීම සඳහා සමස්තයක් වශයෙන් ඔබේ සෞඛ්යයට නොගැලපෙන දෙයක් නොවේ. විශේෂඥ වෛද්යවරයා විසින් ඊයම් ආහාරයට ගැනීම නිර්දේශ කරයි. මෙම සියලු නිෂ්පාදන විටමින් B සහ PP සමග ඔබේ ශරීරය සංතෘප්ත වන අතර, සින්ක්. මෙම මූලද්රව්යය මගින් කැසිල්ලක් අඩු කරයි. ඔබේ සමට වියළි ස්වභාවයකින් ඉවත් කර සුවපහසුකම් සුව කිරීමට උපකාරී වේ.
හේතුව බාහිර සාධකවල නම්, ඔබේ හිසකෙස් සහ හිස්කබලේ ඇතිවන අහිතකර බලපෑම් අවම කර ගැනීමට හැකි තරම්.
හයිඩ්රජන් වතුර ලීටරයක් එකතු කිරීම මගින් ඉතා පහසුවෙන්ම මෘදු ජලය පහසුවෙන්ම මෘදු කළ හැක. ඔබ පවා පරපෝෂිතයන් මිලදී ගැනීමටත්, වාෂ්ප සහිත ජලය සමග ඔබේ හිස සෝදා ගන්න පුළුවන්. ජලය භාවිතා කරන උෂ්ණත්වය ඉතා වැදගත් වේ. හිස්කබල් සඳහා ප්රයෝජනවත් "ප්රතිරෝධය" සේදීම, එනම්, සිසිල් හා උණුසුම් ජලය සරල වෙනස් කිරීමකි. මෙයද ප්රයෝජනවත් ඝර්ෂණ බලපෑමක් ලබා දෙනු ඇත. නමුත් කොළ උෂ්ණත්වය ඉහළ නොයන්න, මෙම හිසකෙස් මුල්වල තත්ත්වය මත ඉතා සෘණාත්මකව ඇත.
ඔබේ හිසකෙස් කොණ්ඩය රතු නොකළ යුතුය. කොණ්ඩයේ රසායනික වර්ණය අතහැර දැමීම ප්රශස්ත ය. නමුත් තීන්ත භාවිතා කිරීමට ආශාවක් හෝ අවශ්යතාවයක් තිබේ නම්, ස්වාභාවික ඩයි වර්ග මතක තබා ගන්න. මෙය හැනා, බේස්මා, ලූනු ලෙල්ලො, වල් නට් ෂෙල් වේ. ඔවුන් රසායන විද්යාව සඳහා විශිෂ්ට ආදේශකයක් වන අතර ඔබගේ හිසකෙස් පමණක් ප්රතිලාභ ලබනු ඇත.
හිසකෙස් සඳහා භාවිතා කරන ෂැම්පු සහ වෙනත් ක්රමවලින්, මෘදු, හයිපෝල්ලර්ජීනීෂී ළමා ෂැම්පු සහ බාම් - කෙසෙල් වේ.
පතිකාර කිරීම ද නියුට්රෝන වර්ගයක් මත රඳා පවතින බව දැන ගැනීම අනවශ්ය ය.
සම වියළී ගිය විට වියළි ආවරණ ඇතිවේ. එය පහසුවෙන් භාවිතයට ගත හැකි අතර, හිසකෙස් වියළි, වියලි, හිම පියලි ආවරණය කර ඇත. අධික තෙල් සහිත ස්කැප් මත ඇතිවූ අධික ඌරුමස් මතුපිට දක්නට ලැබේ. එය ඉතා අප්රසන්න පෙනුමකි - ඔබේ හිසකෙස් සෝදා ගැනීමෙන් ඉක්මනින් තෛලයක් බවට පත්වන විට අධික ලෙස කහ පැහැති කහ පැහැති කෑලි එල්ලී තිබේ. වියළි පුරවරයට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා සෑම විටම මැටි පෙරළීමට එරෙහිව සටන් කිරීමේදී උපකාරවත් වන්නේ කුමක්ද යන්න තේරුම් ගැනීම වැදගත්ය.
වස විසට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා මිල අධික, විශේෂිත ක්රම කිහිපයක් තිබේ. අපි ඔවුන්ගේ අයදුම්පතගේ උපදෙස ගැන තර්ක නොකරනු ඇත, මෙම තේරීම අනිවාර්යයෙන්ම ඔබගේම වේ. මම සාම්ප්රදායික බෙහෙත් සමඟ, ඔබ ජනතාව මත අමතක නොකළ යුතු අතර, පෙරනිමි සටන් කිරීම සඳහා ඔප්පු වට්ටෝරු. ඒවා භාවිතා කිරීමට පහසු වන අතර වර්තමානයේ ආර්ථික තත්වයෙහි විශේෂයෙන් වැදගත් වන මෙය ඉතාම විශාල මුදල් පසුම්බියක් නොවිය යුතුය.
සමානව හොඳින් සේදීම පෙරාතුව කලලයට සේදීම කළ යුතු calendula සියලු වර්ගයේ නාසි tincture ඉවත් කරයි. කාටෝරෝ තෙල්වල නියැදි යෙදුම ඕනෑම ආකාරයක පතිකාර කිරීම සඳහාද ඉතාම සුදුසු වේ. ඔහු කැලරි මෙන් සමානයි. විශේෂඥයන් ප්රාථමික වෛද්ය විද්යාව මගින් ඔප්පු කරන ලද වට්ටෝරුව, ස්වභාවික සගන්ධ ෙතල්. ඔබ විසුරුවා හරින්නේ ලෙමන්, සයිප්රස්, තේ ගස, ලෙමන් බාම්, අයිංග්-ඉලන් වැනි තෙල් වර්ගවලටයි. සිල්ක් කෙස්වලට අමතරව සුවඳ සුවඳක් ලබා ගනී. ඔබට මෘදු හිසකෙස් බද්ධ කළ හැකි අතර, ඔබේ හිසකෙස් තුලින් එය ධාවනය කළ හැකි අතර, ජලයෙහි අත්යවශ්ය තෙල්වල බින්දු කිහිපයක් ද සේදීම සහ සේදීම පසු ඔබේ හිසකෙස් ඉසිනු ලැබේ. මෙම ස්වාභාවික තෙල්වලට ඔබ අසාත්මිකතා ඇතිදැයි විමසීමට පෙර, දැන ගන්න.
එය අර්ධ ලෙමන් සිට ලෙමන් යුෂ සමග වියළි වසුරම් දෙකක් සමග වියළි වසන්තයක් සමග උදව් වනු ඇත . එසේම, ඔබ burdock හෝ කාස්ටර් තෙල් කිහිපයක් බිමට කපා යුතුය. හිස් කබලෙන් කපා දමන්න.
ජලය හා යුෂ සමග ඔලිව් තෙල් 4 හැදි අතිශය ප්රයෝජනවත් මිශ්රණයක් ජල භාජනය මත අර්ධ ලෙමන් ගෙඩියක් උණුසුම් වේ. හිසකෙස් කොටස කොටසින් වෙන් කරන්න. ඔබේ ඇඟිලි තුඩෙන් මෘදු මිහිරි රස මිශ්ර කරන්න.
තෙල් ආවරණ සහිත සමග, උතුරන වතුර ලීටර් 1 ක 50 ග්රෑම් අනුපාතය ලූනු පීල් සමග සේදීමෙන් පසුව හිසකෙස් සමෙන් සේදීම කිරීම අවශ්ය වේ, පැය භාගයක් අවධාරනය කරන්න.
අවධානය යොමු කරන්න! ලූනු ලූණු ආලේප කිරීම කොණ්ඩයේ වර්ණය වෙනස් කරයි! බ්ලොන්ඩෝ එය භාවිතා කිරීමට නිර්නාමික නොවේ!
සැහැල්ලු කෙස් සඳහා, උණු වතුර ලීටරයකට හැදි දෙකක් හැදි අනුපාතයකින් සෙවලැලි මල් භාවිතා කිරීම යෝග්ය වේ . හිසකෙස් කෙස්සේ සේදීම පසු එය එක් වරක් දහනය වන අතර එමඟින් සීනි කට්ටිය සේදීම. ප්රසන්න රන්වන් පැහැයක් දෙනවා.
ඇතැම් විශේෂඥයන් විසින් හිසකෙස් සෝදා සිලීසීය සිලිකන් ආලේපනය සියයට පහකින් පෙර පිරිසිදු කිරීමට පෙර පැය 3 ක් තිස්සේ මේදය නාස්ති කරන ලෙස නිර්දේශ කරයි. ඉතා හොඳ වට්ටෝරුවකි. අවසානයේ මම කියන්න කැමතියි. ඔබ විසුරුවා හැරීමට ඔබ භාවිතා කරන්නේ කුමක් ද යන්න ප්රශ්නයක් නොවේ. මෙම හිස්කබල රෝගය කිසිම ආකාරයකින් ධාවනය කිරීම වැදගත් නොවේ.