සලාද සහ එහි කොළ ආහාර පෝෂණය සඳහා යොදා ගනී. ඒවා දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන පුද්ගලයන් සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ. අතිරික්ත බර සමඟ ගැටලු ඇති අයට, තමන් "සලාද" දින බඩු ගොඩනගා ගත හැකිය, එම නිසා එහි විවිධ වර්ගයේ කන්න පුළුවන්. මෙම ශාකය කොළ සම්පූර්ණයෙන්ම සිරුරෙන් විෂ හා විෂ සහිත මූලද්රව්ය වෙන් කරයි. සලාද - බඩවැල්, ගැස්ට්රයිටිස් සහ මානසික ආබාධ සඳහා බෙහෙවින් ප්රයෝජනවත් සංස්කෘතියක්.
ඔබ නිතරම විවිධ වර්ගයේ සලාද අනුභව කරනවා නම්, ඔබට බොහෝ වේදනා විඳීමේ වේදනාව දිනාගත හැකිය. අසාමාන්ය රෝග ලක්ෂණ ඉක්මනින් සුව වේවි. ඔබ නිරන්තර නින්දේ ආබාධවලින් පෙළෙන විට, නැවුම් ස්වරූපයෙන් භාවිතා වන සලාද කොළ වලින් tincture උපකාරය ලබා ගත හැකිය. සලාද බීජ වල ටින්කුව ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ. තරුණ මව්වරුන් විසින් නිපදවන ලද කිරි ප්රමාණය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි කිරීමට හැකි වේ.
සලාද සහ එහි ප්රයෝජනවත් ගුණාංග බොහෝ විට බැක්ටීරියා රෝග සඳහා අපේක්ෂා කරන අයෙකු ලෙස, සලාද ප්රබල හා දීර්ඝ කැස්සකින් පවා සඵලතාව නැති කර දමයි. අත්යාවශ්ය සලාද සහ විශාල රුධිර වහනය සමග. එහි සංයුතිය තුළ මිනිස් සිරුරට යකඩ ගොඩක් තිබේ. අපගේ ශරීරයේ සිටීම, ආන්තික අවස්ථාවලදී කාලෝචිත අවස්ථාවන්හිදී උපකාර කිරීමට යකඩ යාවත්කාලීන කළ යුතුය. එමනිසා, ඔබ වඩාත් සලාදයක් අනුභව කළ යුතුය.
සලාද කොළ වල ඇති සියල්ලම මැග්නීසියම්වලින් පිරී ඇත. මෙම අංගය පුද්ගලයෙකු ස්නායු පද්ධතිය නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කර මාංශ පේශී තානය පවත්වා ගැනීම සඳහා අවශ්ය වේ. සලාද කොළ වලින් මිරිකා ගත හැකි යුෂ ද ඉතා ප්රයෝජනවත් ය. එය කැරට් යුෂ, බීට්, turnips සමග මිශ්ර කළ හැකි අතර අඩුම තරමින් කුසලානක් ලබා ගත හැකිය. එවැනි පානය මගින් රුධිර වාහිනීවල රුධිර නාලවල ඇතිවීම වැළැක්වීම වළක්වා ගත හැකිය. මෙම ශාකයෙහි ප්රයෝජනවත් ගුණය හෝමියෝපති වෛද්යවරුන් විසින් දක්ෂ හා ලාභදායී ලෙස භාවිතා කරනු ලැබේ. සලාද ප්රයෝජනවත් ගුණාංග පදනමක් මත, ඖෂධ වැඩි මානසික හා ස්නායු කුපිතකම සමඟ සටන් කිරීමට උපකාර කරයි. හෘදයේ හා නාලවල අධි රුධිර පීඩනය හා අනෙකුත් රෝග සඳහා උපකාර වේ.
සලාද: ඖෂධීය ගුණ.
සලාද සමෙහි ඇති ගැටලු සමතුලිතව විසදීමට උදව් කරයි. සලාද කොළ පදනම මත, සම සමාරම්භක ප්රවර්ධනය කරන වෙස් මුහුණු සකස් කරන්න. සමට හිරු රශ්මියෙන් බොහෝ සෙයින් වියළී ගියහොත්, බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශවල සැහැල්ලු හරිත යුෂ සමග පිස දමනු ලැබේ. හිසකෙස් ශක්තිමත් කිරීමට උපකාර වන විශිෂ්ට ආහාර පිළියෙල කිරීම සඳහා සලාද කොළ ඇති ස්පීතු නිෂේධය. එය දින 7 ක් පමණ සාමාන්ය උෂ්ණත්වයක පැවතිය පසු, එය හරිත පැහැති තින්ක් ලබා ගනී. මෙම smaldd සංයුතිය - නාස්ති කිරීමට එරෙහිව සටන් කිරීමට විශිෂ්ට සහායකයා, හිසකෙස් අහිමි. හිසකෙස් වේගයෙන් වර්ධනය වේ. ඔබ ඇඳට පෙර සලාද කොළ කොළ කසාය සමග ඔබ ස්නානය කරන්න පුළුවන්. මෙම ස්නානය දිවා කාලයේ මානසික පීඩනය ලිහිල් කිරීමට උදව් වනු ඇත, ඔබ ලිහිල් කිරීමට සහ හොඳින් නින්දට ඉඩ.
සූපශාස්ත්රඥයින් සලාදයේ ප්රයෝජනවත් ගුණාංග ද සාර්ථකව භාවිතා කරයි. බොහෝ විට එය ගෝවා වෙනුවට ඔවුන් සුප් දී භාවිතා වේ. අපේ පුරවැසියන් එය මෙයොනීස්, ඇඹුල් ක්රීම් හෝ එළවළු තෙල් සමග සලාද සේවය කරන අතරතුර කුළුබඩුවක් ලෙස එය භාවිතා කරයි. නිවා දැමීම, ෆ්රයිඩ්, පිසීමේදී, බොහෝ ශාකවල ප්රයෝජනවත් ගුණාංග නැති වීම, ව්යතිරේකයක් සහ සලාදයක් නැති බව රහසක් නොවේ. ඇත්ත වශයෙන්ම එය නැවුම් කිරීමට වඩා හොඳයි. සලාද කොළ බොහෝ විට මස්, මාළු කෑම, එළවළු වලින් සැරසී ඇත. ඔවුන් සැන්ඩ්විච් මත හොඳයි. සාමාන්යයෙන් සලාද බොහෝ නිෂ්පාදන සමඟ ඒකාබද්ධ කළ හැකිය. විවිධ ජාතීන්ට තමන්ගේම ආශාවන් තිබෙනවා. නිදසුනක් ලෙස, ඉතාලියානුවෝ රාත්රී ආහාරයෙන් පසු අතුරුපසක් ලෙස සලාද අනුභව කරනවා. සලාද ඔවුන් ලෙමන් යුෂ ඉසින ලද අතර යෝගට් සමග වතුර පෙවී යති.
සලාද යනු මිලදී ගැනීමේදී ගබඩාව සහ සැලකිල්ලෙන් සැලකිලිමත් වන භෝග සඳහා යොමු වේ. සලාදයක් ගබඩා කිරීම සඳහා දිනකට වඩා වැඩි කාලයක් රෙකමදාරු කරනු නොලැබේ. නැවුම් සලාදයක් ඇත්තේ නම්, මෙම ශාකය සතුව ඇති පෝෂ්ය පදාර්ථ සියල්ලම ඔබට ලැබෙනු ඇත.
සලාද කොළ සෝදා පිරිසිදු කරන විට ඔබ ස්ථාවර ජලය භාවිතා කළ යුතු අතර, මාර්ගය හරහා ඔබට එය සේදීම අවශ්ය නොවේ. එසේ නොමැතිනම් ඔබට ජලය සමග ගමන් කළ හැකි සියළුම විටමින් ඔබට "මිස්" විය හැකිය. පොදුවේ, සලාද එය වටිනවා එය සැබවින්ම එයට ආදරය කරන පිණිස එය වටී.