නිරෝගී ගර්භනීභාවය සහ කාන්තා සෞඛ්යය

වයස අවුරුදු 30 ක් වූ දරුවාගේ උපත සිදුවීම හිතාමතාම ප්රමාද කිරීමට ප්රමාද වී ඇති අතර, ඇයගේ සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර හා හොඳ සෞඛ්ය පහසුකම් ලබා ගැනීමට හැකි වූ ද්රව්යමය සුබසිද්ධිය, හොඳ සෞඛ්ය තත්වයක් ලබා ගෙන ඇති අතර, "හොදම" අනාගත මව, අවුරුදු 25 යි.

නමුත් කුලියට ගත් නිවාසවලින් ගමන් කරන ශිෂ්ය පවුලේ අයට ස්වභාවයෙන්ම ස්වභාවයෙන්ම ස්වභාවයෙන්ම මවගේ සෞඛ්යය මත රඳා පවතී. හොඳයි, ඔබ දන්නවා අද දවසේ තරුණයා පැරණි එක තරම් සෞඛ්ය සම්පන්න නොවේ. නිරෝගී ගර්භනීභාවය හා කාන්තාවන්ගේ සෞඛ්යය නිරන්තරයෙන්ම දරුවාගේ අනාගත සෞඛ්යයට සම්බන්ධ වේ.

වසර 35 කට පසු පළමු වතාවට මව්වරුන් බවට පත් වූ කාන්තාවන් මුහුණ දුන් ප්රධාන ගැටලු:


නිදන්ගත රෝග උග්රවීම

මෙම වයස් කාලයේදී, ගැබ්ගැනීමේ ක්රියාමාර්ගයට හෝ එහි පසුබිමට බලපෑම් කළ හැකි රෝග රාශියක්ම, සෑම තරාතිරමක උග්ර වී ඇති බව පෙනේ.

එමනිසා, ඔබ පසුව දරුවාගේ උපත කල් දැමීමට තීරණය කර ඇත්නම්, ඔබේ සෞඛ්යය හොඳින් පරීක්ෂා කර බලන්න. නිතිපතා ප්රසව හා නාරිවේද විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකු හමුවීම. විසි හැවිරිදි දැරියකට වඩා වයසින් මුහුකුරා ගිය ඇගේ නිරෝගී කාන්තාවක් ඇගේ සෞඛ්ය සම්පන්න කාන්තාවක් බවට පත් විය හැකිය.


වැදගත් පරීක්ෂණ

සෞඛ්ය සම්පන්න ගර්භනී භාවය සහ කාන්තා සෞඛ්යය පිළිබඳ ලිංගිකව සම්ප්රේෂණය වන රෝග සඳහා විශේෂ පරීක්ෂණ ලබා දීම මත රඳා පවතී. මෙම සමහර රෝග අසමසම තත්වයක් හා ගර්භණී සමයේදී පමනක් ප්රදර්ශනය කළ හැකිය - එය බාධා කිරීම හෝ කලලයට හානි කිරීමට.

නිරන්තරයෙන් ගමන් කරන අල්ට්රා සවුන්ඩ් මගින් කාලයාගේ ඇවෑමෙන් ගර්භාෂයේ (මයිමූස්, පොලිම්ප්) ව්යුහාත්මක වෙනස්කම්වල පෙනීම ලබා දෙන අතර, වයසට යාමේ අවධානම වැඩි වේ.


ඉඟිය

අධිරුධනික සංදර්ශන වලක්වා ගැනීම සඳහා, සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් පවත්වා ගෙන යාම සහ නිරෝගී ගර්භණීභාවයේ ගුණාත්මකභාවය පිළිබඳ නිසි පෝෂණය පිළිබඳ ප්රතිපත්ති වලට අනුකූලව කටයුතු කිරීම හා දරු ප්රසූතියේදී කාන්තාවකගේ සෞඛ්යය සුරක්ෂිත කිරීම.


අධි රුධිර පීඩනය

වයස අවුරුදු බොහෝ කාන්තාවන්ට අධික රුධිර පීඩනයකින් පෙළෙනවා. නිරෝගී ගර්භනී අවධියේදී එය කලලයට හානි කළ හැකි අතර එය පවා බාධා කළ හැකිය. භ්රෑණය වර්ධනය වීමේ ප්රමාදයක් ඇතිවීමේ අවදානමක් ඇතිවිය හැක - මොළයට පෝෂක ඌනතාවයක් නොමැතිවීම හේතුවෙන්.

අවදානම් කණ්ඩායමට අයත් වන්නේ ඥාතීන්ට අධි රුධිර පීඩනය, මව්වරුන්ගෙන් වැඩි බරක් ඇති මව්වරුන්, ලුණු සහිත ආහාර ආදියටයි.


දරු ප්රසූතියේ සංකූලතා ඇතිවීම

වයසට ගිය විට ශරීරයේ - පේශි, කැටිති වැනි - එහි ප්රත්යාස්ථතාව අහිමි වේ. මේ සම්බන්ධයෙන්, සහ උපත් ඇළ ඉරා දැමීම, perineum වලට අනතුරක් ඇතිවීමේ අවදානම පවතී.

ඒ සමඟම, සීසර් සැත්කම සඳහා පදනමක් බවට පත් විය හැකි ශ්රම ක්රියාකාරකම්වල දුර්වලකම වැඩිවීමේ හැකියාවක් පවතී.

නිරෝගී ගර්භණීතාවයක් හා සෞඛ්ය සම්පන්න ගැබ් ගැනීමක් තුලදී මෙම ගැටලු වළක්වා ගත හැකි අතර විශේෂඥ ජිම්නාස්ටික් - සාමාන්යයෙන් (උදරීය මාංශ පේශි සඳහා අවධාරණය කිරීම) සහ Kegel ව්යායාම මගින් පේෂිණුම් වල පේශි තෛලයක් තලයකට ගෙන ඒමට හෝ ඔවුන්ගේ කාලය ලිහිල් කිරීමට උපකාර වනු ඇත.


ගර්භනීභාවයේ නොසැලකිල්ල

ගබ්සා කිරීම සඳහා ඇති වන හේතු ගබ්සා කිරීම් සහ ගිනි අවුලුවන රෝග වලට හේතු වන අතර, බිත්තර හා සාමාන්ය බැඳීම මැදිහත් වන ගර්භාෂයේ කුහරය තුළ නිදන්ගත ගැබ්ගැනීමක් ඇතිවීම හා කම්පනය ඇති වේ. මීට අමතරව, නිතර නිතර ගබ්සාවීමේ හේතුව හෝමෝන ආබාධ සහ සයාේසික රෝග විය හැක.

උපත ලබා දීමට ප්රමාද වැඩියි!


ළදරු උත්පාතය!

සියලුම රටවල්වල පුලුල්ම ළදරු උත්පාතයේ කතුවරුන් වයස අවුරුදු 35 ක් විය. කඩා වැටුණු අර්බුදයෙන් පමණක් එය ටිකක් මන්දගාමී වුවද එය නවතා දැමීමට අපහසු වනු ඇත. වඳභාවයට එරෙහි සටනෙහි සාර්ථකත්වය යනු මෙම යුගයේ ප්රීතිමත් මාතෘත්වය පිළිබඳ වැදගත්ම සාධකය බව නිසැක ය. ඩිමොක්රටික් ප්රකාශකයන් පවසන්නේ අවුරුදු 40 කට පසු ව්යාපාරික කාන්තාවන් හා ව්යාපාරික තාරකා පමණක් උපත ලබා ඇති නමුත් අඩු ද්රව්යමය සම්පත් සහිත ස්ත්රීන්ය. එපමණක් නොව, වෙනත් කාන්තාවන්ට දරුවන් බිහි කිරීමට අවශ්ය නොවන අය සඳහා "මූල්ය දුෂ්කරතා" බව මෙම කාන්තාවන් තර්ක කරයි. අනෙක් අතට, දරුවාගේ පෙනුම වෘත්තියක් උත්තේජනය කරයි.


ඇත්ත

එය මතක තබා ගත යුතු ය: වැඩිහිටි දෙමව්පියන්, දරුවා තුළ ජානමය අසාමාන්යතාවයේ අවදානම වැඩි වේ. ජාන විද්යාව වෙත පිවිසෙන්න, අවශ්ය සියළු පරීක්ෂණ සහ අධ්යයන සිදු කරන්න.