මෙම යුගයේදී බොහෝ විට දෙමව්පියන් සමග ගැටුම් ඇත. පොදුවේ, ගැටලු රාශියකි.
වඩාත් රසවත්. ඔහු කිසිවිටෙකත් සිය ගැටළු බෙදා නොගනී. ඔවුන් අන්තර්ජාලයේ පිළිතුරු සොයයි. අපට එවන් අවස්ථාවක් ලබා දී ඇති නිසා, ඔවුන් ගැන සැලකිලිමත් වන ගැටළු විසඳීමට අපට උපකාර වනු ඇත, එනම්: "යෞවනයා තුළ නිසි ලෙස රැකබලා ගන්නේ කෙසේද".
යෞවන යෞවනියන්ගේ හැසිරීම හා හැසිරීම නිසා යෞවන යෞවනියන් වැඩිහිටියෙකුගේ වැඩිවීම ආරම්භ වන බව සෑම දෙනාම දැන සිටින පරිදි.
වැඩිවිය පැමිණෙන විට අභ්යන්තර ස්රාවය වන ග්රන්ථි ඉතා ක්රියාකාරී වේ. ඔවුන් රුධිරයට හෝමෝන නිපදවයි. මෙම යුගයේදී සම සහ කෙස් ක්රියාශීලීව වර්ධනය වන ප්රමාණය හා හැඩය වෙනස් වේ. ස්නායු ග්රන්ථි වල විශේෂ ක්රියාකාරිත්වය සැලකිල්ලට ගත හැකිය. මේ හේතුවෙන් ප්රතිඵලයක් ලෙස මේදය සිදුරු වලින් මතු වීමට පටන් ගනී. සම සහ හිසකෙස් ඉතා හොඳ පෙනුමක් නොලැබේ. සුවඳ වඩා හොඳ නැත.
එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් අධික ලෙස දූෂිත වූ තෙල් සහිත සම ඉතාම ඉක්මණින් දූෂිත වේ. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, දූවිලි හා දූවිලි ග්රන්ථිවල ප්රසාරණය වන බැහැරලනු ලැබේ. මෙම සංසිද්ධිය "කුරුලෑ" යනුවෙන් හැඳින්වේ. ඔව්, මෙම වචනය ඔබට ඉතා හොඳින් දැන සිටිය යුතුය. සමට එහි ලස්සන පෙනුම නැති වී යයි. එය අඳුරු අළු වර්ණ බවට පත්වෙයි.
මෙම යුගයේදී සූර්යයා, ජලය සහ වාතය මගින් හිරකර තැබීම ඉතා වැදගත් වේ.
හිස, මුහුණ, ගෙල, කඳට, අවුරුදු 13 දක්වා, හුදෙක් පෙනෙන දුකකින් ආවරණය වී ඇත. හිස මත පමණක් ඝන හා දිගු කෙස් ඇත. වැඩිවිය පැමිණෙන විගසම හිසකෙස් වර්ධනය වහාම ඉහළ යන අතර පැහැදිලිව පෙනෙන්නට තිබේ. හිස ආවරණ පටයේ හා යටි පැත්තෙන් දිස් වේ. පිරිමි ළමයින් මුහුණේ හිසකෙස්වල වර්ධනය වැඩිවී ඇති අතර, ගැහැනු ළමයින් - හිසෙහි, ඔවුන් වඩාත් ලස්සන, දිගු, ඝන බවට පත් වේ. පළමුවෙන්ම, ඔබේ කොණ්ඩය නිසි ලෙස හා කාලයෙන් සෝදාගත යුතුය. සතියකට වරක් ඔබ එය සෝදන්න. සෑම දිනකම ඔබේ හිසකෙස් රැකබලා ගත යුතුය. බොහෝ විට ඔබ සබන් භාවිතයෙන් උණුසුම් ජලය ඔබේ හිස සෝදා පිරිසිදු කරයි, ඔබේ හිසකෙස් වියළී යනවාට වඩා වැඩි විය හැකි නමුත්, එවකට හානිකර විය හැකි අතර, එය ඇසීමට පටන් ගනී. කලින් හඳුනාගත් හොඳම ජලය වන්නේ වැසි ජලයයි. ඇයි? ඇත්ත වශයෙන්ම වැඩිහිටියන්ට ඝන කෙස්, ඔවුන් ජලය සමග සෝදා ගත හැකි අතර, දරුවන්ට සිහින් හිසකෙස් ඇත, මෘදු ජලය සරලව අවශ්ය වේ.
මෙම යුගයේදී සබන් ඔබේ හිස සෝදා ගැනීම වඩා හොඳය. විශේෂයෙන්ම දරුවාගේ සබන්. ඔබේ හිස සෝදා ගන්න එපා, එය ඔබේ හිසෙහි සම සමාව ඉල්ලන අතර, ඔබට කෙස් ගසන්නට අවශ්ය නැති හිසකෙස්වල සමස්ත ගුණාත්මක තත්ත්වය බලපායි.
හිස කෙස් ගැන ටිකක් කතා කළාට පසුව, සම රැකබලා ගැනීමේ ගැටලුව ගැන කතා කිරීමට කාලය විය. මෙම යුගයේ සමේ පරෙස්සමෙන් සැලකිලිමත් විය යුතු ය. මන්ද, යෞවනයෙක් ගෞරවනීය ලෙස පෙනෙන්නට ඕනෑ ය. සමෙහි සම්බාහනය කරනු ලබන ෂැම්පු, ෂවර් ජෙල්ස්, ස්කබ් සහ අනෙකුත් නිෂ්පාදන තෝරා ගත යුතු ය. නිශ්චිතව අදහස් කෙරෙන්නේ, අපි මෙම අරමුදල් සංයුතිය දෙස බැලිය යුතු නිසා, අපේ කාලය තුළ ඔවුන් ඉතා උසස් තත්වයේ නොවන බව, සමේ සම තත්ත්වය මත සටහන් වේ. විශේෂඥයෙකු සමඟ මෙම අරමුදල් වඩා හොඳින් තෝරා ගන්න. මුලින්ම ඔබ ඔහු සමඟ සාකච්ඡා කළ යුතු අතර, සාප්පු යෑම සඳහා සාප්පුව වෙත යන්න. විශේෂයෙන්ම එය විවිධාකාර විලවුන් භාවිතා කරන ගැහැණු ළමයින් ගැන කතා කිරීම අවශ්ය වේ. අලංකාරය වැරදියි කළ හැකි නිසා එය වටිනවා සේම, එය "කණගාටුයි" යනුවෙන් මෙහි සඳහන් වන "මෙය කනගාටුවට කරුණක්" වනු ඇත. තව එක කාරණයක් තියෙනවා. බොහෝ ගැනුම්කරුවන් වහාම වියදම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරති. එතකොට හැමෝම ඒක කරන්නේ. එබැවින්, සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන මිලදී ගන්නා විට, මිල තීරණය නොකරන්න. නිෂ්පාදිතය වඩාත් මිල අධික නම් එය ඇත්ත වශයෙන්ම සමන්විත වන්නේ කිසිවෙකු දන්නේ නැති නිසා එය වඩා හොඳ බව එයින් අදහස් නොවේ.
ඔබ තෙල් සහිත සම ඇති නම්, ඔබ එය හොඳින් පිරිසිදු කළ යුතුය, නමුත් උණුසුම් ජලය භාවිතා නොකරන්න, එය සීනි ග්රන්ථි විවෘත කිරීමට හේතු වනු ඇත, එය සමස්ත තත්වය වඩාත් නරක් වනු ඇත. එනම්, තෙල් සහිත සමක් ඇති අය, උණු වතුර සමග සෝදා සතියකට වරක් පමණි. ඉන්පසු, මුහුණේ ඇතිවන ගැටළු මඟහරවා ගැනීම සඳහා මුහුණේ සීතල වතුර සේදීම කළ යුතුය. අනික් දවස්වලදී ඔබට සමේ සීතල වතුර සෝදා ගැනීමට අවශ්යයි. එමඟින් සමට සංසරණය කර සිදුරු පටු කරන්න. සවස් කාලයේ දී, මෙම ලසට කුමන හෝ, පිරිසිදු කිරීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
ඔබට වියළි සමේ ඇති නම්, අනාගතයේදී වියළි සමට හේතුව සොයා ගැනීමට සහ ඒවා සැලකිල්ලට ගත යුතුය. ළමා කාලයේ සිටම ඔබට වියළි ස්වභාවයක් තිබේ නම්, මෙය හෝමෝන සමග ගැටළුවක් නම්, ඔබ විසින් කෘතිමව ශරීරයෙන් අතුරුදහන් වූ මේද ග්රීස් අයකර ගැනීම අවශ්යය. මුළු දෙයක්ම වැඩිමහල්ලෙක් නම්, එය ආර්ද්රතාවය වැඩි කිරීම අවශ්ය වේ. වියළි සම පිරිසිදු කිරීම ඉතා වැදගත් වන්නේ ඒ නිසයි. සරල සේදීම පෙර, උදෑසනක්, දියර ක්රීම්, යෝගට් හෝ එළවළු තෙල් සම සම පිරිසිදු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. සේදීමේ ක්රියාපටිපාටිය පසු, මේදය ක්රීම් සමග ග්රීස් කිරීම ද අවශ්ය වේ. සන්ධ්යා කාලයේදී වියළි සම ටූල් කඩදාසිවලින් පවිත්ර කර ගත හැකිය.
නින්දේ දී සමේ හුස්ම හිර වී ඇති පරිදි රාත්රී කාලයේ විවිධ කීම් භාවිතා කිරීම ඉතාමත්ම හානිකර ය. ඒක ඇත්තයි, ඒක හරියටම නෙවෙයි. ක්රීම් යොදන්න එය නිවැරදිව අවශ්ය වේ. රාත්රියේදී, ඔබ තුනී ස්ථරයක් දැමිය යුතු අතර, සමහරක් තැන්වල මෙන් නොව ...
ඒ නිසා අපි ප්රධාන කරුණු විශ්ලේෂණය කර තිබෙනවා. ඔබ එය රැක බලා ගැනීම සඳහා අවශ්ය බව දැන් ඔබ දන්නවා, මන්ද එය රැක ගැනීම ඉතා වැදගත් ය. තවද, ඔබේ සම සමග කටයුතු කිරීමට පෙර මුලදී, ඔබේ අනාගතය පිළිබඳ යෞවනය හා නැවුම්බව වඩාත් හොඳ වනු ඇත. මන්ද සමේ සමේ පුද්ගලයකුගේ මහලු වයස පමණක් නොව, ඒ සඳහා අවිධිමත් සැලකිල්ලක් නිසාය. අපි බලාපොරොත්තු වෙනවා අපගේ උපදෙස් වනු ඇත, සහ උපදෙස් ඔබට උපකාර වනු ඇත.