- කුකුල් මස් - කිලෝ 1 ක්
- කැරට් - 3 කෑලි
- ඇඳ - 2 කෑලි
- හරිතයන් කපා - 1 පොටෑ
- කුළු බඩු - 1 රස
- සුදුළූණු - 2 දත්
- Zucchini - 2 කෑලි
- සහල් - 150 ග්රෑම්
- පැපිකා - 1 කෑල්ලක්
- ලුණු - 1 රස
- ගම්මිරිස් - 1 රස
- ජල - 2 කෝප්ප
- එළවළු තෙල් - මිලිලීටර් 50 ක්
චිකන් බඩ සෝදා ඉවත් කර අනවශ්ය නහර ඉවත් කරයි. "ෆ්රයිජ්" ප්රකාරය සක්රිය කරන්න. එළවළු තෙල් වත් කර උණුසුම් කරන්න. එවිට ශ්වසන ද්රව්ය එකතු කරනු ලැබේ. රන් කබොල්ලක් සාදනු ලබන තුරු මිනිත්තු 15 - 20 පමණ කාලයක් සඳහා ෆ්රයි. සිහින් ව ගිලුණු ළූණු, කැරට්, පාට පෙපිකා. සුදුලූනු කපන්න. මේ සියල්ල, ඖෂධ පැළෑටි, කුළුබඩු සහ ලුණු එකතු කිරීම, කොන්ඩරිස් වලට එකතු වේ. තවත් විනාඩි 10 ක් සඳහා ෆ්රයි. එළවළු සමග ෆ්රයිඩ් කලහකෝලා, සහල් එකතු කිරීම සහ කපන ලද zucchini එකතු කරන්න. ජලය සමග සියල්ල පුරවන්න. අපි "Quenching" මාතය විනාඩි 40 ක් තැබුවා. අපි තවත් විනාඩි 15 ක් සඳහා පිසූ ආහාරය තබමු. මෙම ආහාරය එළවළු සලාදයක් සමඟ හොඳින් සම කළ හැකිය.
මෙහෙවර: 4-6