- හරිත ළූණු - ග්රෑම් 10 ක්
- බඩ බඩ 600 ග්රෑම්
- සෝයා සෝස් - මිලිලීටර් 30 කි
- පර්ස්ලි - 10 ග්රෑම්
- ලූනු - 1 කෑල්ලක්
- ඩිල් - ග්රෑම් 10 යි
- ලුණු - 0.5 තේ හැඳි
- සුදුළූණු - 2 දත්
1. අපි හොඳින් බඩ සෝදා, අපි කහ පැහැති දෘඩ චිත්රපට තිබේ නම්, ඔවුන් ඉවත් කරනු ලැබේ. ලුණු සහිත ජලය (තරමක් යටින් ලුණු සහිත), මෘදු වන තුරු, අපි ආමාශයේ වාෂ්ප උනු. පැයකට පමණ කාලයක් ගත වේ. 2. ලූනු පිරිසිදු කරන්න, සිහින් ව කපන අතර එය විශාල කබලෙන් ලිපට රන් දුඹුරු තෙක් දුඹුරු පාට. 3. අපි කුඩා කැබලිවලට කපා, ඉන්පසු ලූනුට කබලෙන් ලිපට එකතු කරන්න. 4. දැන් මෙම කෝල්ඩ්ස් පිසින ලද සුප් හොද්ද, පිඟන් කෝප්පයක් වත්, පියනක් ආවරණය වන අතර විනාඩි තිහක් පමණ ගින්න සුළු වේ. ඔබ සුප් හොද්ද නම්, ඔබට තවත් එකතු කළ හැක. 5. ආහාර පිසීම අවසන් වීමට මිනිත්තු පහකට පමණ පෙර, සෝයා සෝස් හා පෙර මනාව කැඩුණු සුදුළූණු එකතු කරන්න. අපි හොඳින් මිශ්ර කරමු. 6. උදරයේ නැවුම් ශාඛමය ද්රව්ය සමග ඉස්සේ උණුසුම් කර ඇති ආමාශය.
සේවය: 6