පළමු අදියරේ දී අපි සම පිරිසිදු කිරීම සිදු කරයි, මෙය මුහුණට ගැටලු සමේ සඳහා විශේෂයෙන් වැදගත් වේ. අන්තිමේදී ඇතිවන ලද සීනි ඉවත් කළ යුතු අතර, අවසානයේදී හදිසි දියරයක් ඇතිවීම සහ කුරුලූ ආදිය සෑදීමට හේතු වේ. අපි රෙදි සෝදන සේදීම සඳහා මුහුණතෙහි ඇති ගැටලුව සඳහා විශේෂිත ජෙලි වර්ගයක් මිල දී ගැනීම සඳහා යෝග්ය වන නිෂ්පාදනයක් මිලට ගත හැකි අතර ඕනෑම රූපලාවණ්ය දෙපාර්තමේන්තුවක් තුළ තත්ත්ව ලබා ගත හැකිය. සෝදා පිරිසිදු කිරීම සඳහා සීතල ජලය පමණක් භාවිතා කරන අතර උණුසුම් ජලය සීනි ග්රන්ථිවල ක්රියාකාරිත්වය ශක්තිමත් කරයි. සමේ ස්වාභාවික නම්යතාව අඩු කරයි. පඳුරු හා පුලිං භාවිතය, සතියකට වරක් නිර්දේශ කර ඇති, keratinized අංශු සම පිරිසිදු කිරීමට ඉඩ දෙයි. තවද ක්ෂුද්ර ජීවීන් ප්රතිනිෂ්පාදනය කිරීම සඳහා සමෙහි අම්ල බාධක ශක්තිමත් කිරීම, අල්කීන පරිසරය ශක්තිමත් කිරීම ද අවශ්ය වේ. මේ සඳහා අපි සියලු සුප්රසිද්ධ ඇඹුල් කිරි නිෂ්පාදන (කිරිපිටි, කෙෆීර්) හෝ ලෙමන් ජලය (වතුර වීදුරුවකට 1-2 තේ හැඳි) උදව් කරනු ඇත. ඔබේ මුහුණ පිසීමට ඉක්මන් නොවන්න, ස්වභාවිකව වියළිමට ඉඩ දෙන්න. පිරිසිදු කිරීමේ ක්රියාපටිපාටිය දෛනිකව, එය සවස් වරුවේ ගත කිරීම වඩා හොඳය.
දෙවන අදියර මුහුණෙහි ඇති ගැටලුව සඳහා ආවරණයක් යොදා ගනී. නිවසේදී ගැටළු සහිත සමක් සඳහා භාවිතා කරන ආවරණයක් භාවිතා කිරීම, ක්රමවේදය සංකීර්ණ නොවේ. වඩාත් වැදගත්ම ලෙස සියලුම සංරචක ලබා ගත හැකිය. අලුතින් සූදානම් කළ සූත්ර පමණක් භාවිතා කරනු ලැබේ. මුහුණු ආලේපනය කිරීමට පෙර මුහුණ පවිත්ර කර පිරිසිදු කරන්න. ලැෙවන්ඩර් සහ යුකැලිප්ටස්වල සගන්ධ ෙතල් එකතු කිරීම, අපෙග් මිශණ ෙහෝ රෝසමර තෙල් භාවිතා කරන ප්රතිබැක්ටීරීය ආචරණ ලබා ගනී. වාෂ්ප බීම පසු, සහ මුහුණේ ඇති ගැටලුව සඳහා වන ආවරණ සකස් කිරීම සඳහා ඉදිරියට යන්න. මෙම වාෂ්පයෙන් පසු වහාම ආවරණ භාවිතා කිරීම, අපි බලපෑම අඩු කරයි, සමට හිතකර ද්රව්ය ප්රයෝජනවත් ලෙස අවශෝෂණය, විනාඩි පහළොවක් පසු. ගෙදර මුහුණට ගැටෙන සමේ සඳහා වන මස් අතිරික්ත මේදය ඉවත් කිරීමට, මුහුණේ වියළීම, පෙනුම වැඩි දියුණු කිරීම, සමගේ තානය වැඩි කරන්න. සමේ රැකවරණ මාලාවකින් මවුස් වලට කාර්ය සාධනය සඳහා ගෙදර පිළියෙල කරන ලද සංයුතිය අඩු නොවේ.
මාස්ක් සතියකට දෙවරක් එක් කරන්න. ගැටළු සහිත සම සඳහා අමුද්රව්ය පහත සඳහන් සංයෝග සුදුසු ය:
- මැලියම් (නිල් හෝ සුදු) මැටි tablespoon ක්රීම් වැනි ස්කන්ධය තෙක්, හරිත තේ සමග වගා කර ඇත, අපි ඔලිව් හෝ ලිනෝපීය තෙල් තේ හැන්දක එක් කරන්නෙමු. විනාඩි 20-30 ක් සඳහා අයදුම් කරන්න. ප්රතිඵලය: සමේ පෝෂණය කිරීම සහ සම තෙතමනය පිරිසිදු කිරීම.
- එක් කහ මදය, මී පැණි තේ හැන්දක, අත්යවශ්ය කුඩා (ලෙවන්ඩර්, තැඹිලි, රෝස, තේ ගස්) දෙකේ බිංදු එක් කරන්න. විනාඩි 20-30 ක් සඳහා අයදුම් කරන්න. බලපෑම: පිරිසිදු කිරීම, පෝෂණය, සමට තනුකරණය. ලැවෙන්ඩර් තෙල් හෝ තේ ගස් තෙල් එකතු කිරීමේදී ප්රතිබැක්ටීරීය බලපෑම ප්රකාශ කරනු ලැබේ.
- ඔටම් පිටි tablespoon (ලුණු රස), ලෙමන් යුෂ තේ හැන්දක, ඔලීව තෙල් spoonful, මෙම මිශ්රණය පෝෂණය, පිරිසිදු හා සම තෙතමනය. 10-15 විනාඩි සඳහා මුහුණ සහ බෙල්ල මත අයදුම් කරන්න.
- මිනිත්තු 15 ක් පමණ අපි බිත්තර සුදු පැහැයක් ගනී. සංයුතිය අනුගමනය කිරීමෙන් පසුව, එය සැතපීමට අවශ්ය වන අතර මුහුණේ මාංශ පේශි උපරිම ලිහිල් කිරීමට අවශ්ය වේ. ප්රතිඵලය ඔබේ අපේක්ෂාවන් ඉක්මවා යනු ඇත - සම සම සෞඛ්ය සම්පන්න, හිරු රශ්මිය. නිතිපතා භාවිතයෙන් නිත්ය පිටි ගැටළුව විසඳා ඇත.
මුහුණේ සම්බාහනය ස්වාධීන ක්රියා පටිපාටියක් ලෙස භාවිතා කළ හැකි අතර, බොහෝ අවස්ථාවලදී ඕනෑම ප්රතිකාර ක්රමයක කාර්යක්ෂමතාව වැඩිදියුණු වන අතර, මාංශ ආලේපන මත මුහුණේ ඇති ගැටලුම සඳහා මුහුණු ආවරණ භාවිතා කළ හැකිය. අන්තිමේදී, අපි ගැටළු සඳහා බාහිර ගැටළු වළක්වා ගැනීම සහ අපහසුතාවයට පත් කිරීම සඳහා නිවස තුළ ඇති ගැටළු සඳහා මුහුණු එකතු කරමු. නමුත් ප්රශස්ත ප්රතිඵල ලබාගැනීම සඳහා ඔබ ආහාරය තාර්කීකරණය කිරීම අවශ්ය වේ. සමස්තයක් ලෙස ජීවියාගේ තානය හා තත්ත්වය පිළිබඳ ආහාර විශාල බලපෑමක් ඇති බව තහවුරු වී තිබේ.
ලස්සන වෙන්න!