අන්තර්ගතය සමග එය පුරවා නොතිබීම, පියයුරු පටිය ඉහළ නැංවීම, එය භෞතික වශයෙන් කළ නොහැකි ය. එමනිසා, එසවීම (පොරොන්දුව, ක්ෂුද්ර පිටපත්, මෙසොතෙරපි) පොරොන්දු වන විවිධ ක්රියා පටිපාටි ඔබ කාර්යාලයෙන් ඉවත්ව යන බවක් අදහස් නොකරයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඒවායින් යම් බලපෑමක් ඇති වුවද, එය මුලින් ම සම තත්වයට අදාල වේ.
එහෙත්, පියයුරු සුන්දරත්වය සඳහා කාන්තාවන් වෙත යෑමට ගොදුරු වූ අයට සෑම දෙනාටම කැමති වනු ඇත. නිදසුනක් ලෙස මස් චිකිත්සාව තුළ පියයුරු දෙක මයිනේටින්ග්න්මන්ට් වලින් බාහිරව පෙනේ (අවම වශයෙන් 100 ක් පමණ) ඇත. ඒ නිසා නිතරම කාන්තාවන් වෙනත් ක්රම තෝරා ගන්නේ ඇයි? එය මුහුණු හෝ පළඳින්න - එය වඩාත් ප්රසන්න හා සමානව ඵලදායී වේ.
එක් අතකින් ළදරු පියයුරට ආධාරක වන අතර නැවත එය දිගු කිරීමට ඉඩ නොලැබේ. අනෙක් අතට එය ලිහිසි නොවන අතර ලිංගේන්ද්රයන් ක්රියා නොකරයි. නිගමනය: යටි ඇඳුම පැළඳ සිටිය යුතු (විශේෂයෙන් බර පපුව ඇතුළේ නම්), නමුත් දිනකට පැය 12 කට නොඅඩු විය යුතුය. රාත්රියේදී, ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම ඔබේ පියයුරු විවේක ගත යුතුය. ඊට අමතරව නිවැරදි බ්රේක් එකක් තෝරාගැනීම ඉතා වැදගත්ය.
මොළය තදින් හෝ ඉතා ලිහිල් විය යුතු නැත, එය "ඇටකටු" සමග නම්, ප්ලාස්ටික් ඒවා පමණක් නම්, ආකෘති තෝරා ගැනීමට යෝග්ය වේ. මැහුම්වලට අනිවාර්යයෙන්ම ගැලපෙන්න ඕනෑ, නමුත් උරහිස් වලට නොකියන්න.
රෙදි සෝදන ප්රමාණය ප්රමාණාත්මකව තීරණය කිරීම වැදගත්ය . ඔබට එය සොයාගත නොහැකි නම්, වෙළඳ නාම ගබඩාවේ විකුණුම් උපදේශක අමතන්න. න්යායිකව අනුව, ප්රමාණය පහත පරිදි ගණනය කරනු ලැබේ: රූපය (75, 80, 85) යනු සෙන්ටිමීටරයේ පපුවේ තදින් පරිමාවයි. මෙම කෝප්පයේ ප්රමාණය නිර්වචනය කරන ස්ථාන සහ පියයුරු පරිමාව අතර ඇති වෙනස්කම් ලෙස අර්ථ දැක්වේ. 11cm යනු ශුන්ය ප්රමාණය (AA), 13cm යනු පළමු (A), 15cm යනු දෙවන (B), 17cm යනු 3 වන (C) ආදිය වේ. 2 සෙ.මී.
පියයුරු මත ඇසේ තබා ගන්න, නමුත් සියල්ලේ අන්තරාය දකින්න එපා.
පියයුරු පිළිකා ඝනත්වය (මේදය හෝ ග්රන්ථිය) සමඟ සෘජු ලෙස සම්බන්ධ කිරීම වැරදිය. අද වන විට මේ කාරණය ඇත්ත වශයෙන්ම ඔප්පු වී නැත. ඔබ සංඛ්යාලේඛන දෙස බලන විට, වයස අවුරුදු සමයේදී, පියයුරු පිළිකා ඇතිවීමේ හා සම්භාවිතාව වර්ධනය වීමේ ප්රවණතාව වැඩි වේ. 40 න් පසු කාන්තාවන් නිතිපතා මැමෝග්රාෆික් පරීක්ෂණයකට තිබිය යුතුය.
අපි ආහාර අතිරේක (ආහාර අතිරේක) ගැන කතා කරනවා නම්, ඔවුන් ඖෂධ නොවන බව අප තේරුම් ගත යුතුයි. ඖෂධීය ශාකවල පිළිසිඳ ගැනීමෙන් පියයුරු පිළිකාව ආරම්භ වීම පිළිබඳ විද්යාත්මක සාක්ෂි නොමැත. ආහාර අතිෙර්ක ෙහෝ නිදසුනක් වශෙයන් ග්ලැම්ප්ෆ්ට් පිළිකා අවදානම වැඩි කරන නිබන්ධනය නිර්ව්යාජ. මෙම අවස්ථාවේදී, වැරදි සම්බන්ධීකරණ සබැඳි භාවිතා වේ.
කුඩා විස්තරයෙන් අලංකාරයි
වර්ධනයේ දිශාවට චිසිතව ඇති ස්නායු අඳුරු අඳුරු හිසකෙස් ඉවත් කරන්න (තයිරොයිඩ් ග්රන්ථිය පරීක්ෂා කිරීම, අන්තරාසර්ග පද්ධතිය පරීක්ෂා කරන්න - ඉන්ද්රිය ක්රියාකාරිත්වයන් උල්ලංඝනය කිරීම මගින්, හෝර්මෝන පසුබිම ප්රතික්ෂේප කිරීමක් මගින් ඇති විය හැක).
මෘදු බුරුසුවක් සමග එය මැසීමට, ප්රති-ගිනි අවුලුවන මුහුණු ආවරණ ((පියස්සුරු පිමිළුම්) ස්කන්ධගත කළ නොහැක).
දරුවා පෝෂණය කිරීමේ දී පියයුරු අඩු බර විය යුතු ය.
පංතියේ ක්රියාකාරිත්වය, සජීවී ආතතිය, මානසික පීඩනය වැළැක්වීම, නිතිපතා ව්යායාම කිරීම, තටාකයට යෑම, ගුණාත්මක යට ඇදුම් ඇඳීම, ටෙන්ඩරය යටතේ පමණක් කාලය ගත කිරීම සහ උදරයට හිරු නොයනු ලැබේ (සමේ හිරුගෙන් ඉක්මනින් වියපත් වෙමින් පවතී).
අමතක කරන්න එපා:
1. ලිංගික සබඳතා;
2. ක්රමානුකූල පරීක්ෂණ;
3. සීතල ෂවර් (පැටිස් සම්බාහනයකින් දකුණට);
ගර්භනී අවධියේදී, කිරි පිටවීම හේතුවෙන් පියයුරු ප්රමාණයෙන් තියුනු ලෙස වැඩි විය හැක. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් සමේ, සරල ලෙස හැඳින්වෙන ස්ට්රීච්, සමේ පෙනේ. මෙම ලක්ෂණය වන්නේ ආබාධිතයි. ඔබේ පවුල තුළ කාන්තාවන්ගේ දිගු සලකුණු තිබුනේ නම්, ඔබට මෙය වළක්වා ගත නොහැකිය. තවත් දෙයක් වන්නේ ගැටළුව සම්පූර්ණ ආයුධ සොයා ගත හැකි වීමයි: සමස්ත ගර්භණී කාලය තුළ කිරි පැමිණීම සඳහා පියයුරු ක්රමයෙන් සූදානම් වේ. අම්ල ද්රාවණ සහිත විටමින් A සහ E අඩංගු කීම් සහ නිෂ්පාදන; සෑම දිනකම සිසිල් වැසිකිළිවලින් ඔබේ පපුව පටලවා ගන්න; මිරිකන ලද සම්බාහනය (රවුම් වටා තරමක් මස්කාර් ග්රන්ථය මත සම ස්පර්ශ කරන්න).