ප්රායෝගික උපදෙස්: ජීවිතය වෙනස් කිරීම සඳහා

එය වර්ධනය කිරීමට අවශ්ය වේ. ඔබේ ජීවිතයේ අදහස් සහ අදහස් ඔබේ අදහස් වෙනස් නොකරන්නේ නම්, ඔබට එක තැනක රැඳී සිටිය හැක. ජීවිත වෙනස් කිරීම සඳහා අපට ප්රායෝගික උපදෙස් දෙන්නෙමු. මන්දයත් අපගේ ජීවිතයේ කිසියම් වෙනස්කම් සිදු වන බැවින්, ක්රියාවලියක් පවතී. ජීවිතය වෙනස් වන විට, වර්ධනය නතර කරයි.

ප්රායෝගික උපදෙස්, ජීවිතය වෙනස් කළ හැක්කේ කෙසේද?

1. මන්දගාමී වේ
ඔබේ ජීවිතය වෙනස් කිරීමට නම්, ඔබ පිළිබිඹු කිරීමට සහ භාවනාව සඳහා කාලය අවශ්ය වේ. ඔබ කාර්යබහුල වන විට, ඔබේ ජීවිතය වෙනස් කළ යුතු ආකාරය ගැන සිතීමට කාලය නැත, ඔබට මේ සඳහා කිසිදු පියවරක් ගැනීමට කාලය නැත. පහත් බිම පුරාම පහත දැක්වෙන ඉඟි අනුගමනය කිරීමට කාලය සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.

2. ඔබ වෙනස් කිරීමට කැමති විය යුතුය
වෙනස් වීම සඳහා සූදානම් වීම ඉතා වැදගත් ය. මෙය ජීවිතයක් වන අතර, ඔබට එය වෙනස් කළ නොහැකිය. ඔබ වෙනස් කිරීමට අවශ්ය නොවන්නේ නම්, මේ ලෝකයේ කිසිවෙකු හා කිසිවක් ඔබට එය කිරීමට බල නොකරනු ඇත. ඔබ වෙනස් කිරීමට සූදානම් නම්, ඔබට සැමවිටම ඔබේ ජීවිතය වැඩිදියුණු කළ හැකි බව තේරුම් ගත යුතුය. එය හොඳ නම්, එය වඩා හොඳ කළ හැකිය. ඔබේ ජීවිතය ඔබට ගැලපෙන්නේ නැත්නම්, එය වෙනස් කළ හැකි ආකාරය සිතා බලන්න.

3. වගකීම භාර ගන්න
ජීවිතයට වගකීම ගත යුතු ය. අනිත් අය, ආර්ථිකය හෝ ලොක්කා ඔයාගේ අසාර්ථකත්වය වෙනුවෙන් දොස් කියන්න එපා. ඔබේ ජීවිතය රඳා පැවතීම හෝ නැගිටින්නේ නම්, සියල්ල මත රඳා පවතී. ඔබ වගකීම භාර ගන්නා විට, ජීවිතයේ වෙනස්කම් වලට ඔබ පත්වේ.

4. වටිනාකම් සොයාගන්න
ඔබේ හදවතේ කොහේ හරි සැබෑ වටිනාකමයි. ඒවා සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. ඔවුන්ව සොයා ගැනීමට කාලය ගන්න. ජීවිතයේ වැදගත්ම දෙය කුමක්ද? සියල්ලට ම, සම්පූර්ණ ජීවිතයක් ගත කිරීමට නම්, ඔබ යම් මූලධර්ම අනුගමනය කළ යුතුය, ඔබ සමාන කිරීමට අවශ්ය මූලධර්ම සහ සාරධර්ම. සැමවිටම මතක තබා ගන්න.

5. හේතුව සොයා ගැනීමට අවශ්යය
එය වෙනස් කළ නොහැකි බැවින්, වෙනස් කිරීම පහසු නැත. පෘථිවියේ ගුරුත්වාකර්ෂන බලය ජය ගැනීම සඳහා ඔබට අවශ්ය ෂටලය වැනි ශක්තිමත් රොකට්ටුවක් මෙන් ඔබත් ඔබේ අත්යාවශ්ය ආබාධවලින් මිදීමට ඔබට අවශ්ය ශක්තිය ශක්තියක් අවශ්ය වේ. ඔබේ හේතුව ඔබේ ශක්තියේ මූලාශ්රය වන අතර හේතුවක් ඇතිවීම ඔබට ශක්තිය ලබා දිය හැකිය.

6. ඔබ සීමා කරන විශ්වාසයන් වෙනස් කරන්න
ඔවුන්ගේ ජීවිත වෙනස් කිරීමට මාර්ගය මත විශ්වාසය සීමා කිරීම ප්රධාන බාධකය වනු ඇත. ඔවුන් සටන් කිරීමට නම්, ඔබ ඔවුන්ව හඳුනාගත යුතුය. එම නිසා, එවැනි වාක්ය ඛණ්ඩ අඩංගු සිතුවිලි පිළිපදින්න:
"මම හැම විටම ..." "මට බැහැ ...", "මගක් නෑ ...", "මට බැහැ ...".

මීට අමතරව, සීමිත විශ්වාසයන් හඳුනාගැනීම සඳහා, නරක පුරුදු සොයාගත යුතු අතර, ඒවා මත ඔබ මත පීඩනය යෙදී සිටිනවාදැයි සොයා බලන්න. ඔබ කුමන ආකාරයේ පුරුදු සමඟ හවුල් වීමට කැමතිද? ඔවුන් ලැයිස්තුගත කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔවුන්ගෙන් මිදීමට උත්සාහ නොකරන්න, නරක පුරුදු වෙනුවට ධනාත්මක පුරුදු නිර්මාණය කිරීමට අවධානය යොමු කරන්න. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබට නරක පුරුද්දක් තිබෙන අතර, ඔබ රූපවාහිනිය නරඹමින් බොහෝ කාලයක් වැය කරනවා. හොඳම කාලය තුළ මෙය භාවිතා කරන්න, ධනාත්මක පුරුද්දක් ලබා ගන්න, ගොඩක් කියවීමට පටන් ගන්න.

8. උපදේශකයෙකු සොයා ගන්න
ඔබගේ උපදේශකයා ජීවිතයට වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. ඊට අමතරව යම් නිශ්චිත තත්වයක් තුළ ක්රියා කරන ආකාරය ගැන ඔහු ඔබට වටිනා උපදෙස් ලබා දෙනු ඇත. ඔබේ ජීවිතයේ ඇති විය හැකි දුෂ්කරතා සහ අවුල් සහගත තත්වයන් පිළිබඳව ඔහු ඔබට අනතුරු ඇඟවෙනු ඇත. උපදේශකයෙකු නොමැතිව, ඔබට තවත් පරීක්ෂණ සහ දුෂ්කරතා ජය ගැනීමට සිදු වනු ඇති අතර ඔබ එය සතුව ඇති කාලය බොහෝ කාලයක් ඉතිරි කර ගත හැකිය.

හොඳ උපදේශකයෙකු ලබා ගැනීමට පහසු නොවේ. යමෙකු ඔබට ඔබේ කාලය හා ශ්රමය වැය කිරීම සඳහා කිසිවක් බලාපොරොත්තු නොවනු ඇත. ඕනෑම මොහොතක, ඔබ දක්ෂ හා විවෘත පුද්ගලයෙකු බව පෙන්වීමට, ඔබේ උපදේශකයාට උපකාරී වන්න. ඔබේ කාර්යය පහසු කරවා ගත හැකි නම්, ඔහුට උදව් කරන්න, එවිට ඔබ බරපතල පුද්ගලයෙකු බව පෙන්වීමට ඔබට හැකි වනු ඇත.

9. නිවැරදි බලාපොරොත්තුව ඇත
හරි වැරැද්ද අපේක්ෂා කිරීම ඉතාමත් වැදගත් වේ. එසේ නොවුවහොත්, ඔබ ඔබේ ව්යාපාරය අපේක්ෂා කරන පරිදි ඔබ නොපෙනී යන්නේ ය. ජීවිතය වෙනස් කිරීම සඳහා කාලය අවශ්ය වේ, දිගුකාලීනව වෙනස්කම් සුරැකීමට අවශ්යයි. දුෂ්කර අවස්ථාවලදී නිවැරදි බලාපොරොත්තුවක් ඇතිව ඔබට ශක්තිය ලබා දිය හැකිය.

10. චලනය
ආරම්භය පිටුපස ඇති විට වඩාත් අසීරු වනු ඇත, එය පහසු වනු ඇත. මෙම ප්රවේගය පවත්වාගෙන යාම අවශ්යයි, මෙය මෝටර් රථයක් සඳහා යාන්ත්රණයක් වැනි ය. මෝටර් රථය ආරම්භ කිරීම අසීරු ය. එවිට එය නවත්වන්න අවශ්ය වන තෙක් එය ඉතා පහසුවෙන් ගමන් කරනු ඇත. එසේම ඔබ ජීවිතයේ වැඩිදියුණු කළ යුතු අතර, ඔබ එය වෙනස් කිරීමට අවශ්ය නම්, එය දිනෙන් දින වෙනස් කළ යුතුය. මන්ද, ඔබ වෙනස් කිරීමට උත්සාහ නොකරන්නේ නම්, ඔබ වර්ධනය නොවේ.

මනෝවිද්යාඥයෙකු සඳහා වන ඉඟි, ජීවිතය වෙනස් කිරීම සඳහා
1. සිහිනයක් අවශ්යයි
"මට අවශ්ය දේ" යන මාතෘකාවෙහි හදවතෙහි පහළ සිට සිත් ඇදගන්නාසුළුය. මෙය ප්රායෝගිකව සහ නැවත නැවතත් යථාර්ථයේ දී සිතීමේ බලය යථාර්ථය තුළ අන්තර්ගත කර ගත හැකි බව ඔප්පු වී ඇත.

2. ඔබටම වටිනා ඉලක්කයක් තෝරාගන්න
ඔබ සඳහා ඉලක්කයක් තෝරාගන්න, එය ඔබට ආස්වාදයක් වන අතර, මේ මත පදනම්ව, ඔබගේ ජීවිතයේ ප්රධානතම දෙය මේ මොහොතේ දී කවුදැයි තීරණය කරන්න. ඔබ ගැන විවේචනාත්මකව සිටින අය මෙම ඉලක්කයට ප්රතිචාර දක්වන ආකාරය සිතා බැලීම අවශ්ය නොවේ.

3. ඔබ කැමති දේ පමණක් කරන්න
ඔබ ඇත්තෙන්ම උනන්දු වන දේ කරන්න, එය ඔබට ගෞරවය හා ආදරය ඉගෙන ගැනීමට, ධනාත්මක හැඟීම් ලබා ගැනීමට, ඔබට සංකීර්ණ ඉවත් කරනු ඇත.

4. කිසිම හේතුවක් නිසා ඔබ අපහාස නොකරන්න
ඔබට ජීවිතයේ අත්දැකීම් තිබේ, ඒ සමඟ වැඩ කිරීමට ඉගෙන ගන්න. 3 වන වරට ඔබට ප්රශ්න තුනක් ඇත: ඔබ හෙට කරන්න ඕන දේ, 2) වඩා හොඳ දෙයක් කළ යුතු දේ, 3) ඔබ විශේෂයෙන් එදිනම කළ දේ. මෙම ගැටළු සහ ඒවාට පිළිතුරු ලබා දීම ඔබේ හැකියාවන් ඇගයීමට උපකාරි වේ. ප්රශ්නය: "වඩා හොඳට කළ යුතු දේ" යන ප්රශ්නය අසමින්, දියුණු කළ හැකි සහ කුමක් වර්ධනය විය හැකිද යන්න තීරණය කළ හැකිය.

5. යම් ආකාරයකින් යමක් ප්රතික්ෂේප කිරීම අවශ්ය වේ
ඔබට ප්රධාන ඉලක්කයක් තිබේ නම්, එය ඔබට වැය වනු ඇත්තේ කුමක් ද යන්න සහ ඔබ විසින් ප්රතික්ෂේප කළ හැකිය. අන්තිමේදී මෙම උපායන් උපයෝගී කරගනිමින් ජීවිත වෙනස් කිරීම සඳහා, ඔබ තුළ යම් දෙයක් වෙනස් කිරීමට, වර්ධනය කර, වැඩිදියුණු කළ හැකි අතර එවිට ඔබේ ජීවිතය යහපත් වනු ඇත.