ප්රීතිමත් ජීවිතයක් සඳහා සරල නීති පහක්

සම්පූර්ණ නිශ්චිතව සිටින පුද්ගලයෙකුගේ ආත්ම ශේෂය සන්තෘප්තියේ පදනම ලෙස හැඳින්විය හැක. මහත් ආශාවකින් සිටින සුභ පතන්නන් ඔවුන් වැඩට යන්නේ, ඔවුන් එය සවස් වන විට සවස් වන විට ඔවුන් ආපසු පැමිණෙන බැවින් මහත් සන්තෝෂයෙන්. එවන් පුදුම සහජීවනයක් සෑම කෙනෙකුම සාක්ෂාත් කරගත හැකිය. එකඟතාවයක් ඇතිකර ගැනීම සඳහා නීති පවා තිබේ. සන්තෝෂය යනු කුමක්ද? අරමුණ? නැහැ, එය දිගු පාරක්. එය සෑම අදියරකින්ම අගය කළ යුතු අතර ධනාත්මක කරුණු පමණක් දැනගත යුතුය. යමක් වැරදියට නම්, ජීවිතය පවසන දේ ගැන සිතා බැලිය යුතුය, එය එවැනි පාඩමක් එන්නේ ඇයි? තේරුම් ගත් පසු, සියල්ල විශ්වාස කරනු ඇත. ජීවිතය වේගයෙන් ඉදිරියට ගෙනයමින්, අධික වර්ෂාවකින් පසු සෑම විටම හිරු වේ. ඔබ සන්තෝෂවත් ජීවිතයක් සඳහා උත්සාහ කළ යුතුයි. මෙම නීති මොනවාද?

භෞතික සෞඛ්ය
මුදල් සඳහා සෞඛ්යය මිලදී ගත නොහැකි බව හැමෝම දන්නවා. නමුත් මෙම රෝගය තේරුම් ගැනීමට පටන් ගනී. රෝගය ගෙදරට පැමිණ විට සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කිරීම ඉතා අපහසු වේ. රෝගය වැළැක්වීම සහ වළක්වා ගැනීම පහසුය.

කොහොමද? උදේ ජිම් එකට ඇතුල් වන්න, උදෑසන අභ්යාස කරන්න, උදේ උදේ අන්තිම වැසිකිළි ගන්න, ඝනවීම බලා ගන්න. මෙම සරල ක්රියාවන් එදිනෙදා ජීවිතයේ මුලු කොටසක් බවට පත්වේ. මනෝවිද්යාඥයෙකු සමඟ කතා කරන්න, මානසික හා අඳුරු මට්ටම් වල රෝග වැලැක්වීමට ඔහු උපකාර කරනු ඇත. එවන් විශේෂඥයන් සමඟ අදහස් හුවමාරු කිරීමෙන් මානසික ප්රශ්න වඩාත් පහසුවෙන් විසඳෙනු ඇත. විශේෂඥ වෛද්යවරුන් වෙත වෛද්යවරයකු වෙත පැමිණීමේ අවශ්යතාවක් නැත, ඖෂධ ලබාගැනීම සඳහා අවශ්යතාවයද නැති වී යයි. රෝහල්ගත වීමේ අවදානම අඩු වේ.

හොඳ විෙශේෂඥයකුෙගන් ඔබ යෝග කළ හැක. පාඨමාලා ශරීරය පමණක් නොව, ඔබේ ආත්මය ශක්තිමත් කරනු ඇත. දෙවන නියමය ආත්මික සෞඛ්ය ගැන කතා කරයි.

ආත්මික සෞඛ්යය
මිනිසාගේ ආත්ම සංවරය. ඔබට එය බොහෝ කාලයක් පුරා කතා කළ හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, අභ්යන්තර සංහතියේ හිඟකම, නිස්කලංක භාවය නොමැති නිසා, පුද්ගලයන්ගේ ජීවිතයේ බොහෝ අප්රසන්න සිදුවීම් සිදුවනු ඇත. හේතුව සහ ප්රතිඵල ව්යාකූල කළ නොහැක. ගස් විශාල වශයෙන් වේගයෙන් ගලා යන බැවින්, සුළඟ හටගන්නා බව සිතීමට ඉඩ ඇති බව දරුවන්ට පමනි.

බොහෝ "වැඩිහිටියන්" ඔවුන්ගේ සගයන් සමඟ සාමූහිකව හෝ විරුද්ධ ලිංගයේ අය සමඟ සම්බන්ධතා නොමැති බව තේරුම් ගෙන නැත.

ඕනෑම ජීවියෙකුගෙන් ඕනෑම වස්තුවක් විසින් වෙනත් වස්තුවක් මගින් කියවීමේ හැකියාවෙන් කම්පනයන් ඇති වේ. පුද්ගලයෙකු තම යහපත හෝ නරක අයගේ ජීවිතයට ආකර්ෂණය කරයි. එක් පුද්ගලයෙකුගෙන් නිකුත් වන ලුචිකි කරුණාව වෙනත් කෙනෙකුගේ ආත්මය තුළ සමාන ආකාරයෙන් ප්රතිචාරය ලැබෙනු ඇත. නපුරු පුද්ගලයෙකුගේ ආත්මය නිසැකව ම ඔහු ළඟ සිටින පුද්ගලයා තුළ එවැනි හැඟීම් ඇති බව නිසැකයි.

සමහර අවස්ථාවල කාන්තාවන් තම ස්වාමිපුරුෂයාට පමණක් ආදරය කරන බව පවසන නමුත් ඔවුන් එසේ නොකරති. එය පමණක් සම්බන්ධතාවයේ ආදරය නොමැති බව පවසයි. තනිකම, භෞතික යැපීම, බැඳීම වැනි භීතියේ හැඟීම් තිබේ. කෙසේ වෙතත්, ආත්මයේ සෞඛ්යය ගැන සැලකිලිමත් වීම, ඔබේ දෛනික ජීවිතයේ සිදු වන සෑම දෙයක්ම කෙරෙහි ආදරය හා අවධානය යොමු කිරීමෙන් ධනාත්මක හැඟීම් උගන්වනවා.

ස්තුතියි
බොහෝ විට පුද්ගලයෙකු තමා සතු දේ අගය කරන්නේ නැත. අවට ජනයා පැමිණෙන සෑම දෙයක්ම සාධනීය ලෙස සලකනු ලැබේ. කෘතඥතාව, යහපත් ක්රියාවන්, ඔවුන්ගේ මතයේ වචන කියන්න එපා.

"සෑම කෙනෙකුම මට ණයගැතිව සිටින" ආත්මාර්ථකාමී අවබෝධයක් ලබා දෙන්නේ සන්තෝෂයෙන් කෙටි ආලෝකයක් පමණි. නමුත් කෘතඥතාවයකින් තොරව, සන්තෝෂය ගොඩනැඟිය නොහැක.

අපි අවට ලෝකය තුළ "යහපත" ප්රාර්ථනා කරමු. නමුත් විශේෂිත පුද්ගලයෙකු ගැන අප අමතක නොකළ යුතුයි. එවිට කැඩපත් ප්රතිඵලය ක්රියාත්මක වනු ඇත. ඔබගේ අවංක ස්තුතිය ඔබ වටා සිටින ජනතාවගෙන් පිළිබිඹු වන අතර, වැඩ සහ ඔබගේ පෞද්ගලික ජීවිතය තුළ ඉටිපන්දම් විවිධ ත්යාගයන් සමඟ නැවත පැමිණෙනු ඇත.

සිහින
සිහින වර්ධනය කිරීමට මිනිසුන්ට උපකාර කරයි. සැඟවුණු සිහිනයක් සාක්ෂාත් කිරීම දිගුකාලීන සතුටක් සඳහා මාර්ගයකි. ඔබ ඔබේ සතුට ගැන ලියූ පත්රිකාවක් ලියන්න. නමුත් මෙම ආශාවන් ඔබේ වටපිටාව පමණක් විය යුතුය. ඇත්ත වශයෙන්ම, එකිනෙකාට උපදෙස් දීම සාමාන්ය දෙයක්. එහෙත් සිහින සැබෑ කර ඇති ඉලක්කයන්ගෙන් සවිස්තරාත්මක වූ ඉලක්කයන් අනුව සිහින සැබෑ කර ගත හැකිය.

ඉලක්ක සකස් කිරීම
නිවැරදි මාර්ගයේ සිත යොමු කිරීම සඳහා, අපගේ ඉලක්කය දක්ෂ ලෙස සකස් කළ යුතුය. ඔබගේ සිහින දකින මාර්ගයේ පැහැදිලිවම අප ගමන් කළ යුතුය. ඔබ පැහැදිලිව නියෝජනය කරන දේ නිරූපණය කරන්නේ නම්, සිහිනය සැබෑ වනු ඇත.

ප්රීතිමත් ජීවිතයක් පිළිබඳ මෙම රහස් නීති පිළිබඳ වහාම සිතන්න, වහාම ඒවා ක්රියාත්මක කිරීමට පටන් ගන්න!