පැපොල් සහ කිවයි හිස සඳහා යෝගට් ආවරණ

උණුසුම් ස්නානයකින් හෝ වැසිකිළියේ රැඳී සිටින්නේ කවුද? බොහෝ විට එක් එක් පුද්ගලයා ඔහුගේ පිරිසිදු ශරීරයට කැමතියි හා මනරම් සහිත කෙස් සෝදා ගත්තේය. හිසකෙස් නොමැතිව හිසකෙස් පෙනුම පරිපූර්ණ කර ගන්නේ කෙසේද? මෙම ක්රමය වන්නේ - කපයි සහ කිවයි සිට කෙස් සඳහා යෝගට් මැස්සේ! රසායනික ක්රමයක් නොපවතින දෙයක් කළ හැකි ය. ප්රාතිහාර්ය ආවරණයක් එහි යෝගට් සූත්රය, ප්රසන්න සුවඳ, කෙස් කොළ ආරක්ෂා කර, ඒවා පෝෂණය, සෞඛ්ය සම්පන්නව, අලංකාරය. මේ ලිපියෙන් අපි, පැපොල් සහ කිවීගේ නිවසේදී, එය භාවිතා කළ යුතු ආකාරය සහ ප්රාතිහාර්යමය සුව කිරීම පිළිබඳ ප්රයෝජනවත් දේ ගැන කතා කරමු.

මෙම පළතුරු දෙක හිසකෙස් වර්ධනයට සවිබල ගැන්වීමේ හැකියාවක් ඇත. පැපියා ගෙඩි පලතුරු පෝෂණය ලබා දෙයි, කිවී මෘදුයි. මෙම පලතුරු වල සංකලනය මගින් සුවඳ සහ සුව සුවතා සහිත ඖෂධීය ශාකවලට ප්රතිලාභ ලැබේ.

කෙස් සඳහා ආශ්චර්ය ආවරණයක් සූදානම් කරන්නේ කෙසේද?

කිවී හා පැපියාගෙන් යුගුරු ආවරණ ඉතා සරලව සූදානම්. මෙම බ්ලොන්ඩර්, අඩු මේද ස්වභාවික යෝගට් 3-5 හැදි වත්, කිව හා කපයි එක් එක්, චොප්සි එක් කරන්න. එය කොක්ටේල් වර්ගයක් බවට පත් වේ, පසුව පසුව ස්කන්ධය අපේක්ෂිත අනුකූලතාවයට ඝණීය. මෙම ආවරණ භාවිතා කිරීමට පෙර, ඔබ ඔබේ කොණ්ඩය උණුසුම් ජලය සමග සේදිය යුතුය. එවිට සකස් කළ ආවරණ කෙස් දිග දිගේ දිගු කිරීමට පටන් ගනී, ඉන්පසු සෙලෝපේන් සමඟ හිස තුවාලය. විනාඩි 10-15 පසු, උණුසුම් ජලය සමග හොඳින් සම්මිශ්රනය.

හිසකෙස් ප්ලාස්ටික් ඉතා වෙහෙසකාරී විය යුතු ය. එය කෙස් ගසේ පේශිවල ඉතිරි වන අතර පලතුරු සහ කිවුලි බීජ වේ. මෙම බීජ තවමත් කෙස් හොදයි නම්, කෙස් පැලීමෙන් කෙස් වියළීමෙන් පසු කොණ්ඩයට හානි කළ හැකිය. මාංසය හිසෙහි සහ හිසෙහි පවතිනවා නම්, එය වියළී, ඇසිඩ්ට ඩර්මිස් තුලට ඇතුල් විය හැකි අතර එවිට ප්රතික්රියා ක්රියාවලිය සිදුවනු ඇත - පරිවෘත්තීය බාධා කරනු ඇත.

සේදුම්කාරි වීමෙන් පසුව, ඔබේ හිසකෙස් පිස දැමීමට සහ එය වියළීමට ඉඩ දෙන්න, තුවායක් ඔබේ හිස ඔසවන්න එපා, ඔබේ හිස හුස්ම ගත යුතුය. බොහෝ විට ඔවුන්ගේ හිසකෙස් සෝදා හරින්න, විශේෂයෙන් ඔවුන් වේගයෙන් වියන අතර, කෙස් වියළුමක් සමග ඔවුන්ගේ හිසකෙස් වියළි. හිසකෙස් සඳහා මෙය ස්වරූපයයි. උණුසුම් හා වියළි වාතය කොණ්ඩයට හානිදායකයි. කොණ්ඩය වර්ධනය වීම, ඔවුන්ගේ මෘදුයි. එමනිසා, යෝගට් ආවරණයේ පසු, කෙස් ස්වභාවිකව වියළී ඉන්පසු එය කපන්න.

මෙම හිසකෙස් ආවරණ සඳහා ප්රයෝජනවත් වන්නේ කුමක්ද?

පංකා බොහෝ විට කොණ්ඩය කොපමන ලෑල්ලට හෝ පසුකාලීනව බෙදී අවසානයකින් දුර්වල කෙස් ගැටුමක් ඇති වේ . ඔවුන් සඳහා කිවී හා පැපියා සමඟ ඇති ආවරණයක් සුදුසුය. එවන් හිසකෙස් සෞඛ්යයට හිසරදයක් සහ හිසකෙස් බල්බ නැවත ලබා ගැනීමට උපකාර කළ හැකිය.

හිසකෙස් දැඩි ලෙස කඩා වැටෙන විට එය බලා සිටීම අනුකම්පාවක්. මේ සඳහා හේතු ගණනාවක් ඇත. මෙම ගැටලුව සඳහා කිව සහ පැපොල් පපයා මෙම ගැටලුව සඳහා සටන් කිරීමට උපකාරී වේ - මූලයන් ශක්තිමත්ව ඇති අතර හිසකෙස් ශක්තිමත් වන අතර, එවිට ඔබේ පාඩු අවම වශයෙන් අඩු වනු ඇති බව ඔබට පෙනෙනු ඇත.

ඔබ විසුරුවා හරිනවා නම්, යෝගී ප්රාතිහාර්යයක් - මෙම කරදරයෙන් ඔබව ගලවා ගනු ඇත. මෙම පුණ්යකර්මය මුලුමනින් ම පාටට අයත් වේ: එය ඔබව නාස්ති කරයි, සහ ඔබේ හිසකෙස් මේදය ඉවත් කරයි.

බොහෝ කාන්තාවන්ට ඇති තවත් ගැටලුවක් වන්නේ සිනිඳු හිසකෙස් . හිස කෙස් ගතියෙන් යුක්ත නම්, කෙස් ගස ඉතා අලංකාර පෙනුමක් නැති වේ. බොහෝ රූපලාවන්ය ශිල්පීන් විසින් යෝගට්, කිව සහ පැපොල්වලින් සාදා ඇති මැස්සි සහිත නිෂ්පාදන රැසක් නිෂ්පාදනය කරයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ සාප්පුව තුළ එවැනි ආවරණයක් මිලදී ගත හැකිය, නමුත් මෙය ස්වයංක්රීයව ආහාරයට ගැනීම සහ දුර්වල කෙස් යළි ස්ථාපිත කිරීම වඩාත් ලාභදායී වේ.

ගිම්හාන සහ ශීත ඍතුවේ හිරු හා හිම වලින් පීඩා විඳින්න , වසන්ත හා සරත් සෘතුවේ දී වැස්සෙන් තොරව ඇවිදින්න. ගිම්හානයේදී දිගු කලක් ඔබ හිරු රැඳී සිටින විට හිරු කිරණ ඔබේ කොණ්ඩය හොඳින් ක්රියා නොකරයි. මෙම අවස්ථාවේ දී, හිසකෙස් සහ කොණ්ඩය ආරක්ෂා කිරීම සඳහා යෝගට් ආවරණයක් භාවිතා කිරීම ප්රයෝජනවත් වේ. තොප්පියකින් තොරව ශීත ඍතුවේ යෙදෙන තැනැත්තා තම හිසකෙස් පිලිබඳව සිතන්නේ නැත: හිම සිට විදුලියෙන්ද දුර්වල වී වැටීම ආරම්භ වේ. නැවතත්, කොණ්ඩය බේරා ගැනීම සඳහා යෝගට්, කිවී හා පැපියා පියනක් අවශ්ය වේ.

ඔබ ආහාර වේලක් නම්, හිසකෙස් සහ නියපොතු, ප්රතිවිරුද්ධ ලෙස, පෝෂණය කළ යුතුය. මේ අවස්ථාවේ දී, හිස කෙස්පර් හෝ පලතුරු පමණක් අනුභව කරන බැවින් සුපුරුදු පරිදි පෝෂ්ය පදාර්ථ නිවැරදි ප්රමාණය නොලැබේ. සාමාන්ය පෝෂණය සමඟ, හිසකෙස් බටර්, මස්, සූරියකාන්ත බීජ, පාන්, චීස් සහ වෙනත් ප්රයෝජනවත් සහ මේද ආහාර වැනි මේද ආහාරවලින් විටමින් ලබා ගනී. සහ හිසකෙස් ශක්තිමත් කිරීම සඳහා, ඔබ සාප්පුව තුළ ආලේපන සොයා ගැනීමට, මිලදී ගන්න, නමුත් එය නිෂ්ඵල වේ. නැවතත්, යෝගට් ආවරණයක් ගලවා ගැනීමට පැමිණෙනු ඇත.

යෝගට් පදනම මත, ඔබ විවිධ සංයෝජනවල මුහුණු සකස් කළ හැකිය: යෝගට් සහ කෙසෙල්, යෝගට් සහ පාන් සහ වෙනත් අය. ඒ ආකාරයෙන්ම, අවශ්ය තලයන් සම්බන්ධ කරන්න, තෙත් හිසකෙස් සඳහා ආවරණයක් මිශ්ර කරන්න. ඔබේ හිසකෙස් සාමාන්ය තත්වයට පත් වන බව ඔබට පෙනෙනු ඇත - පෙරනිමු නැත, බෙදීම් අවසන්, අතිරික්ත මේදය. දිගු කලක් තිස්සේ සූර්යයා තුළ සෙල්ලම් කර ඇති හෙයින් එවැනි මැක්ස් දරුවන්ට සුදුසු වේ. යෝගට් ආවරණ පිළියෙල කරන විට අසාමාන්ය පලතුරු ආසාත්මිකතා ඇති කළ හැකි ආකාරය ගැන අවධානය යොමු කරන්න.

මම ආවරණයක් තබා ගැනීමට අවශ්යද? නැහැ, ඔයා එහෙම කරන්නේ නැහැ. මෙම ආවරණ එකවර නැවුම්ව සකස් කළ යුතුය. ඔබ නිතරම ආවරණයක් සකස් කළ නොහැකි නම්, දිගු කලක් තිස්සේ ගබඩා කර ඇති සූදානම් කළ රූපලාවන නිෂ්පාදන භාවිතා කරන්න.

සතියකට දෙවරක් මැස්සා අයදුම් කරන්න, ඔබේ හිසකෙස් ඉතා මෘදු සහ කීකරු වනු ඇත, යහපත් බින්දුවක් සහ ප්රත්යාස්ථතාවයක් ඇති වනු ඇත, එය පිරවීම පහසුය. හිසකෙස් නිරන්තරයෙන් රැකබලා ගැනීමෙන් ඔවුන් අලංකාර වනු ඇත!