පැල - ටැබ්ලට් සඳහා හොඳ ආදේශනයක්

අධික ධමනි පීඩනයකදී, ඉරුවාරදය හෝ ඔසප් වීමේ වේදනාව නිවසේ ඖෂධීය පපුව තුළ නොසැලකේ. ඒ වෙනුවට, නාගරික උද්යානය ඔස්සේ, උද්යානය හෝ එළවළු වත්ත හරහා ඇවිදින්න. එහි වර්ධනය වන ශාක දෙස සමීපව බැලීම. බොහෝ දුරට දුෂ්කරතා වලින් උපදවා ගත හැකි පරිදි අපගේ මල් පෙති හෝ ඇඳෙහි බොහෝ අය දැක ගත හැකිය. මල්, පැල, එළවළු, පලතුරු සමහර ඖෂධ සාර්ථක ලෙස ප්රතිස්ථාපනය කරනු ඇත. ශල්යකර්ම ඉවත් කිරීම සඳහා වෛද්යවරුන් විසින් අන්තරායකාරී, දිලීර හා දිලීර නාශක ඖෂධ නිර්දේශ කරනු ලබන අතර, තවමත් එය පොදු මාඩියන් ආලේපන (පොදුවේ ඉතා කුඩා ළමුනක් වැනි) ලෙස හඳුන්වන අතර එය තවමත් සන්සුන් වන අතර, එය සන්සුන් හා මුත්රාකාරි බලපෑමක් ඇති කරයි. සූර්ය කාන්ත මල් පවුලේ මෙම ශාකය බොහෝ විට කාන්තාවන්ගේ ආබාධ සහ ආශ්රිත සංක්රමණවලට ප්රතිකාර කිරීමට භාවිතා කර ඇත. එය පාර්තේනොලයිඩ් ලෙස හඳුන්වන රසායනික ද්රව්ය අඩංගු වේ. (ක්රමයෙන්, ග්රීක අර්ථයෙන් "ගැහැණු" යන වචනයේ පාර්ටෝනස්), හෝර්මෝනය සෑදීම වැළැක්වීම. මෙම හෝමෝනය, ඉරුවාරදය සමග ඇතිවන ධමනි පටු වීමෙහි ප්රධාන වැරදිකරුවා වේ. ඉරුවාරදය වළක්වා ගැනීම සඳහා දිනපතා පයිරුම්රම් කුඩා කොළ තුනක් හෝ තුනක් අනුභව කිරීම සඳහා ඒවා නිර්දේශ කළ යුතුය. සංක්රමණික රෝගීන් 270 දෙනෙක් දිනපතා පයිරුම්රම් ලබා දෙන ලදී. දින දෙකක් හෝ තුනක් ඇතුළත විෂයයන්ගෙන් සියයට හැත්තෑවකට වඩා වැඩි දෙයක් දැනුණා. ඔවුන්ගේ සුව ගුණයන් වියළීමෙන් පසු පවා සංරක්ෂණය කර ඇත. නැවුම් කොළ තද රසය ඇති බැවින්, බොහෝ විට, ඌර්පීටනය කළ කැප්සුල් වඩාත් කැමති වේ. සඵලතාවය සඳහා දිනකට 250 mg පරිභෝජනය කිරීම ප්රමාණවත්ය.

කැස්සේ සලාද කැස්ස ෙකාපනය අඩු කිරීමට සහ විශේෂයෙන් ඉහළ ශ්වසන පද්ධතියට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කළ හැකිය. විටමින් සී ඉහළ සහ අනෙකුත් ප්රයෝජනවත් මූලද්රව්ය (පොටෑසියම්, අයඩීන්, යකඩ) අධික ලෙස අඩංගු වන අතර එහි රසවත් කොළ අද්විතීය ද්රව්යයක පොහොසත් වේ. ෆීනයිල්ටයිල් අයිසෝඕඕසියානේට්, පිළිකා සෛල ක්රියාකාරිත්වය අවහිර කරයි. සලාදවල නැවුම් කොළ ග්රෑම් 80 ක සම්මත දිනපතා සේවය කිරීම පිළිකා සෛල වෙනස් වීම් සාර්ථකව මර්ධනය කිරීම සඳහා ප්රමාණවත් වේ. වතුර වීදුරුවක වීදුරු මත කැඩුණු නැවුම් ජලධාරක කොළ දෙකක තේ හැඳි 2 ක් සෞඛ්යය සඳහා මෙම සටන සඳහා ක්රියාකාරීව සහභාගී විය හැක.

සෑම දෙනාම දඩයම් සහ සංස්කෘතික වශයෙන් රාබුක දන්නා පරිදි පීඩනය අඩු කරයි. රුධිර වාහිනී විස්ථාපනය කරන නයිට්රික් ඔක්සයිඩ් මට්ටම ඉහළ නංවන පොටෑසියම් ඇගේ කොළවල සිටීම සාර්ථකයි. කොරියානු පර්යේෂකයන්, මීයන් 214 සිට 166 mm Hg දක්වා වූ රේඩෑස් ප්රමාණය අඩු කළ සයිෙට්රෝලියානු රුධිර පීඩනය මගින් තුන්වන සතියේදී දැනටමත් මීයන් සමඟ වැඩ කරති. මෙම අධ්යයනය කුඩු වියළි කොළ භාවිතා කළ නමුත් කොළ රතු සහ කුරුලූ ආහාරයට ගත හැකිය. රාබු අතලොස්සක් වන විට පොටෑසියම් 135 mg සමඟ ශරීරය සපයයි. සමස්තයක් වශයෙන්, වැඩිහිටියෙකුට දිනකට පොටෑසියම් 3500 mg අවශ්ය වේ. රුධිර පීඩනය අඩු කිරීම සඳහා සති පහක් සඳහා දිනකට සිරුරේ බර කිලෝග්රෑමයකට කිලෝවකට රුධිරයේ කොළ නිස්සාරණය කිරීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ.

මෙලිසා හෝ ලෙමන් බාම් යනු ලෙමන් සුවඳ සුවඳක් සහිත කුඩා සුදු මල් සහ කොළ සහිත ශාකයකි. ලෙලි සලාද සඳහා හෝ තේ කොළට එකතු වේ. මෙලිසා ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ඇති පේශිවල ප්රතික්රියාශීලී බලපෑමක් ඇත. එබැවින්, බඩවැල් ආශ්රිත ආතතිය, නොගැලපෙන පාෂාණ සින්ඩ්රෝම් ඇතුලුව ආහාර දිරවීම, ලෙමන් බාම්, නරක ලෙස මත්ද්රව්ය ලෙස ක්රියා කරයි. මලාර්ඩ්ලන්ත විශ්ව විද්යාලයේ විද්යාඥයන් දිනකට සිව් දිනක් මලස්සා සමඟ තේ පානය කිරීම නිර්දේශ කරති. මෙය ජීර්ණය සඳහා හොඳය.

මෙලිසා සමඟ තේ, රසවත් හා සෞඛ්ය සම්පන්නයි. එහෙත්, සන්ධිවල ඇති වන වේදනාව ලිහිල් කිරීමට කිසිවෙකු කැමති වනු ඇත. අධ්යයනවලින් පෙන්නුම් කරන්නේ ස්නායු ආචරණයන්ගේ බලපෑම ස්පර්ශක ස්නායු උත්තේජනය කිරීමෙන් බවය. මෙය වඩාත් දරුණු වේදනාවක් පහසු කරන සුළු වේදනාවකට හේතු වී ඇති බවය. පිලිස්සුම් හැඟීම ඇති වන්නේ මීතයිල් අම්ලය ක්රියාකාරී වීමෙනි. නෙට්ල්ට ඔටියෝ ආතරයිටිස් වේදනාව සැහැල්ලු කළ හැකිය. දිනපතා නෙට්ල්ස් පාදයේ පාදය හා අතට ස්පර්ශ වන අතර තත්පර 30 ක් පමණ වේ. Ексетер සහ ප්ලිමත් යන විශ්ව විද්යාලවල විද්යාඥයන් සතියකට අත්තික්කා ආබාධවලින් පෙළෙන අතර, අත් නැවුම් හෝ වියළි කොළ මත පැටවුන්ට සහ නයිල්ට් කඳන් මුදාහරිනු ඇත. එහෙත් එහි ප්රතිඵලය නැවුම් කොළ වලින් හොඳම විය.