දැන්, පෙර මෙන්, පිළිකා රෝගය ලෝකය පුරා බෙහෙත් සඳහා ප්රශ්නයක් ලෙස සැලකේ. ආරම්භක අවධියේදී රෝගය හඳුනාගැනීම පමණක් නොව, අළුත්ම ඖෂධවල නවීන ඖෂධ සමග තීරනාත්මක ප්රතිකාරය ඇත්තෙන්ම උපකාරි වේ. නමුත් පිළිකා මර්දනය වැළැක්වීමේ වරප්රසාදය තිබිය යුතුය.
පිළිකා කාරක ප්රධාන හේතුව පිළිකාකාරක වේ. එය විද්යාත්මක පර්යේෂණ හා වර්ධනයන්ගෙන් මෙය තහවුරු වේ. අපි කන ආහාර සමග කැරකැටෙන්නන් ඇතුල් කරන්න. ඔන්ෙකොෙලොජිකල් ෙරෝග ආහාරයට ගැනීමෙන් කෙළින්ම රඳා පවතී. ශරීරයට අවශ්ය සියලුම විටමින් සහ අත්යවශ්ය මූලද්රව්ය ආහාරයට ගැනීමෙන් ශරීරය තුළ ජෛව රසායනික ප්රතික්රියා සාමාන්ය සංයෝග සඳහා විවිධ සංයෝග ද අනුභව කිරීම සඳහා අප ශරීරයට උචිත සංසිද්ධි නැවැත්වීම වැළැක්වීමට අපට උපකාර කරයි. විද්යාඥයින් සනාථ කර ඇත්තේ සංයෝග අධ්යයනය කරන ලද කුඩා සංයෝග සෑදීමට හේතු වන බවය. ඒවායේ විඛණ්ඩන ක්රියා පටිපාටිය උල්ලංඝනය කිරීම හා ජාන ක්රියාකාරීත්වය අවුලුවාලීම සඳහා ජාන වලට අහිතකර බලපෑම් ඇති බව ඔප්පු වී ඇත. මෙම සංයෝග එම පිළිකා කාරක වේ.
පිළිකාකාරකයන් අතර "බහුචකීය හයිඩ්රොකාබන්" ප්රධාන නායකයෝ වේ. කාබනික ද්රව්යවල ඔක්සිකරණ (දහන) ප්රධාන වශයෙන් සෑදී ඇත. ඒ සමගම, පස, ජලය, වාතය සහ සියළු පරිසරය දූෂිත වේ. ඉන්පසු මෙම සංයෝග මිනිසුන් හා සතුන් විසින් භාවිතා කරනු ලබන ශාක වල එකතු වේ. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, ඔවුන් මිනිස් සිරුර තුල එකතු වී ඇත. තමන් විසින්ම සත්ව ශරීරයේ පොලි චක්රීය හයිඩ්රොකාබන සුළු ප්රමාණයක් එකතු වේ. ඔවුන්ගේ ප්රමාණය වැඩි කිරීම පුද්ගලයාගේ ක්රියාකාරකම් මගින් ප්රවර්ධනය කරනු ලැබේ. උදාහරණයක් ලෙස, නිෂ්පාදිතයක් දුම්පානය කරන විට, බහුචකීය හයිඩ්රොකාබන සංඛ්යාව බොහෝ විට වැඩි වේ. දුම් දමන ලද සොසේජස් ග්රෑම් පනස් දහසක් සිගරට් පැකට්ටුවකට සමානයි. මෙම ද්රව්ය ජීර්ණික ඉන්ද්රියන්, ශ්වසන පද්ධතිය සහ පියයුරු පිළිකා පිළිකා රෝග සඳහා හේතු වේ.
ඊළඟට වඩාත් භයානක කණ්ඩායම නයිට්රේට් වේ. නමුත් කෘෂිකාර්මික ක්ෂේත්රයේ ඛනිජ පොහොර ලෙස භාවිතා කරනු ලබන නයිට්රේට් ඒවා වේ. මේවා ඊනියා විෂබීජ නාශක සංයෝග. ඔවුන් ගර්භීය පද්ධතියේ පිලිකා, ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය, නාසෝප්රීන්ක්ස් සහ මොළයේ පිළිකා ඇති කරයි.
සහ අවධානය යොමු කිරීමට අවශ්ය වන පිළිකා කාරක තවත් අනතුරුදායක කණ්ඩායම - mycotoxins. මෙම සංයෝග ප්රධාන වශයෙන් මුග්ධ දිලීර සාදයි. ඔවුන්ගේ ක්රියාකාරිත්වයේ ප්රතිඵලයක් ලෙස ඔවුන් පිහිටුවා ඇත. ඔවුන් දිගු කාලයක් පුරා උතුරන විට පවා ඔවුන් මිය යන්නේ නැති නිසා ඔවුන් අධික උෂ්ණත්වවල දී බිඳ වැටෙන්නේ නැත. එම නිසා සාමාන්යයෙන් මුළුතැන්ගෙයෙහි ඔවුන් තාප පිහිනුම් ක්රම නැත. ඔවුන්ට කිසිදු සුවඳක් නැත, කිසිදු රසයක් හා පැය 2-3 සඳහා පහර හැක. මූලික වශයෙන්, බඩවැල්, අක්මාව හා බඩවැල් වල පිළිකා රෝග වලට හේතු වේ.
කෘෂිකාර්මික කටයුතුවලදී භාවිතා කරන ලද පිළිකා කාරක පිළිබඳව අමතක නොකරන්න (පළිබෝධනාශක, පැලෑටි නාශක හා දිලීර නාශක). ආහාරවල වෙනත් අන්තරායකාරී පිළිකා කාරක (රේනුනය්ලික් සහ ලෝහ ලවණ) අඩංගු විය හැක.
ඔබ කෑම කන කෑම අතුල්ලා ගැනීමට ටිකක් උදව් වන නීති කිහිපයක් මෙන්න.
- සනීපාරක්ෂක වසංගත රෝග මධ්යස්ථානයක සේවය පාලනය කරන ස්ථානවල ආහාර ලබා ගැනීම.
- ශීතකරණයක් තුළ එළවළු හා පළතුරු ගබඩා කර පිරිසිදු කිරීමට පෙර, සෑම විටම වතුර ජලය සමග මෙයට පිළියමක්. ඝන තට්ටුවක් සම
- අඳුරු, කුනු වූ හා අපිරිසිදු ආහාර භාවිතා නොකරන්න.
- සියළුම ආහාර නිෂ්පාදනවල ගබඩා කිරීමේ කොන්දේසි හා නියම කොන්දේසි දැඩි ලෙස නිරීක්ෂණය කරන්න. නරක නිෂ්පාදන සඳහා විශේෂ අවධානයක් යොමු කරන්න.
- තෙල් කපන විට තෙල් දුම් පානය කිරීමට බලා සිටිය නොහැක. අඩු බැදපු ආහාර භාවිතා කරන්න.
- හැකි නම්, දුම්පානය සම්පූර්ණයෙන්ම අත්හැර දමන්න.
- ක්ෂණික ආහාර කන්න එපා (ෆ්රෙන්ච් ෆ්රයිස්, චිප්ස්, බෙලිෂි, පයි, චෙබුරක්).
- මේස ලුණු හා සත්ව මාංශ ආලේපනය අඩු කිරීම.
- රේඩියනයිඩ් සඳහා නිරන්තරයෙන් හතු සහ බෙරි පරීක්ෂා කරන්න.