එක් පුද්ගලයෙකුගේ කතාවකි - කට්සුසෝ නිරිෂි - ඉතා රසවත් හා කල්පනාකාරී ය. K. Nishi - මිනිස් සිරුරේ සැඟවුණු හැකියාවන් දැන සිටි අතර එය භාවිතා කළ හැකි ආකාරය දැන සිටියේය. ඔහුගේ මුල් ළමාවියේ දී, වෛද්යවරුන් ඔහුට මාරාන්තික අසනීප තත්ත්වයක් නිර්ණය කළ අතර එමගින් පිරිමි ළමයෙකුගේ ජීවිතය මත කුරුසයක් තැබීය. Novespreci මෙම, K. Nishi දිගු ජීවිතයක් ජීවත්, ඔහුගේ සහ අනෙක් පරාජය. මිනිසා ජීවිතයේ වැදගත්ම ජයග්රහනය වන්නේ තමන් ගැනම ජයග්රහණයක්.
මූලික ස්වාභාවික විද්යාව (භෞතික විද්යාව, රසායන විද්යාව) පිළිබඳ අධ්යයනය කිරීමෙන් මිනිසා තම ජීවිත තාක්ෂනික පලතුරු ගෙන ආවේය. මේ සියල්ල ජීවිතයට හා චින්තන ක්රමවලින් සෘජුව ප්රතිමූර්තිමත් වේ. මෙම සාධක සියල්ල අපගේ ශරීරයේ ජීව බලශක්තියේ සංසරණය සඳහා බාධා ගොඩක් නිර්මාණය කරයි. බලශක්ති සංසරණය උල්ලංඝනය කිරීමේ ප්රතිඵලය වන්නේ බලශක්ති පල්වීමයි. සෞඛ්ය සම්පන්න එවැනි ජීවියෙකු කැඳවිය නොහැකිය.
නැඟෙනහිර මානුෂීය බලවේග තේරුම් ගැනීමෙන් ශක්තිය
ඔබගේ බලශක්ති ශක්යතාව සොයා ගැනීම සහ ඔබේ සෞඛ්යය වැඩිදියුණු කර ගැනීම සඳහා ඔබට දිගු කලක් තිස්සේ හැඟෙනවාද? එහි මූලාශ්රය සොයා ගැනීමට ඇති ආශාව කුමක්ද? මුල සිටම, ඔබේ ශරීරයක් සෑදීමට අපගේ අණු බැඳී ඇති නොපෙනෙන අච්චු පවතින බව ඔබ දැනගත යුතුය. සියළුම ආකාරවලින් මෙම නූල් හෝ නූල්, වැදගත් බලයක්, ශක්තියක් වේ. මෙම බලය සියල්ලේම සාරය, ආරම්භය හා අවසානය අපගේ ලෝකය වේ.
මෙම ශක්තිය සදාකාලික වේ. ලෝකය මැවීමේ කාලය වන විටත් අප නොදැනුවාවූ මෙම බලවේගය සමග සම්බන්ධතාවය කපා හැරීම, අප වටා සිටින පුද්ගලයා සහ ඔහු වටා ඇති සෑම දෙයකටම ද්විත්ව ස්වරූපය - පදාර්ථය හා ශක්තියයි. මීට අමතරව, මෙම පක්ෂ දෙකේ ශේෂය ඉතා වැදගත් වේ.මෙම ශේෂය ශාරීරික සෞඛ්යය අනුව පමණක් නොව අපගේ ජීවිතයේ කොන්දේසි තීරණය කරයි. ශරීරයේ ශක්තිය පාලනය කිරීම සඳහා ශේෂය අවශ්ය වන අතර, නිසි පෝෂණය, විවිධ ශාරීරික හා ශ්වසන අභ්යාස හා භාවනාව ලබා ගත හැකිය. අපේ ශක්තිය ශක්තිය හැඟීම්, චිත්තවේගීය වෙනස්කම් සිතුවිලි සහ හැඟීම් වඩා හොඳ පැත්තකට බැඳී ඇති අතර අපගේ ආත්මය, සහ එම නිසා ශරීරයයි. බොහෝ ප්රාථමික විශ්වාසයන් නිසා ජනයා බොහෝ විට මන්තර ගුරුකම්වල නිරත වෙති. බලශක්තිය පාලනය කරන හඬ කම්පන ද්රව්යය බලපායි. මෙය තවත් යතුරකි. මාන්තය කියවන ලෙස කියවා එය අනිවාර්යයෙන්ම කියවීම අනිවාර්ය වේ. එය සංවේදී හඬ කම්පනයක් නිර්මාණය කළ හැකි ගුට්ටල් ශබ්ද ඇති කිරීමට ප්රමාණවත් වේ. සිතුවිලි, හැඟීම් සහ කම්පනය වැනි වෙනස්කම් යනු වෙනස් කිරීම සඳහා ක්රමයක්.
ඔබට උපකාර කළ හැකි එකම චිකිත්සක පියවර වන්නේ මෙයයි. මෙය සියලු සාධක (ආත්මයේ ශක්තිය) සහ පිරිසිදු ස්වාභාවික නිපැයුම් (පෝෂණ ශක්තිය) වන අතර, එය ඒකාන්තයෙන් කණගාටුයි.
ආහාර සංස්කෘතිය
සෞඛ්ය සම්පන්නව සිටීම සඳහා, ඔබ නැඟෙනහිර බෙහෙත් උපදෙස් ලබා දෙන ස්වභාවික ආහාර ගැනීම සඳහා ඔබේ මනස සහ ඔබේ සිතුවිලි පැහැදිලි කර ගත යුතුය. නැඟෙනහිර තුළ, ඔබ ඔබවම සුව කිරීමට සහ අන් අයට ආමන්ත්රණය කිරීමට නොහැකි නම්, ඔබ තවදුරටත් ස්වාධීන නො වන බැවින් ඔබේ සුවය සම්පූර්ණ වනු නැත. ඔබට සෑම විටම උදවු කළ හැකි අතර, ස්වභාවධර්මය මගින් සෑම කෙනෙකුටම අවස්ථාව ලබා දී ඇත. පුරාණ ඉපැරණි සම්ප්රදායන් අනුගමනය කිරීමෙන් ඕනෑම අයෙකුට මෙම ශිල්ප ක්රම අනුගමනය කළ හැකිය. අපේම වෛද්යවරුන් බවට පත්විය හැකි අතර, සෑම සිදුවීමක්ම පුද්ගලයා ඔහුගේ සියලු රෝගවල උල්පත වේ. බුදුන් නොදැනුවත්කම හෝ ස්වභාව ධර්මයේ නීති දැනගැනීමට ආශාවක් නොමැති වීම. නැගෙනහිරට ස්වභාව ධර්මයට විශේෂයෙන් කදිම ආකල්පයක් දැක්වීම වටී. ජපානය තුළ සියලු රෝගාබාධ සඳහා අඳුරු ස්වභාවය, දුර්වල පෝෂණය සහ විවේක නොලැබීම යන කරුණු මතය විය. ඔවුන්ගේ කාලය තුළ ජපන් ජාතිකයින් විසින් ආහාර පරිහරනයට පෙරාතුව සිදු කරන ලද චාරිත්ර වාරිත්ර වර්ධනය කළ අතර, එමගින් රෝග මර්දනය කිරීමට සහ මිනිස් සිරුරට සහජීවනය යළි පණගැන්වීමට හැකි විය. සෞඛ්ය සම්පන්න අනුගාමිකයෙකු සෑම විටම මධ්යස්ථ ආහාර වේලක් වනු ඇත. මනා පෝෂණයෙන් ඔබ මුලින්ම "පිරිසිදු" ආහාර භාවිතා කළ යුතු අතර, රසකාරක (ලුණු, සීනි සහ E ආකාරයේ සියලු වර්ගවල) වළක්වා ගත හැකිය. ස්වාභාවික තේ, කළු හෝ කොළ, විවිධ රසකාරක අතිරේක සමග පානය කිරීම සහ කෝපි අත්හැරීමට උත්සාහ කරන්න. % ප්රතික්ෂේප කිරීමයි. ඔබට යින් බලශක්තියෙන් (එනම් අර්තාපල්, වම්බටු අයිපීඩ්රොඩිඩර්) සමඟ භාණ්ඩයේ කොටස අඩු කිරීමට අවශ්ය වේ .එළදායන් විසින් එළවළු පරිභෝජනය කළ යුතුය. වඩාත් කැමති සත්ව ප්රෝටීන මත්ස්ය හා කුකුළු මස්. ඔබ ආහාර වේලක් ආරම්භ කිරීමට පෙර චිත්තවේගාත්මක පසුබිම ගැන අමතක නොකරන්න.
ජපානයේදී, ඔබ වෙනත් කෙනෙකුගේ ගෙදරකට පැමිණීමට පෙර, රාත්රී ආහාරය පිළියෙල කරන ස්ථානයට පැමිණීමට පෙර, කනස්සල්ලෙන් හා කනස්සල්ලෙන් යුතුව නපුරු සිතුවිලි ආත්මය පිරිසිදු කිරීමට ඔබ සූදානම් විය යුතුය. ආහාර ගැනීම ආරම්භ කිරීම සඳහා ගැඹුරු ලිහිල් කිරීමක් අවශ්ය වේ. මෙම කාමරය තුළ නිශ්ශබ්ද සංගීතයක් ශබ්ද කරයි. සංසිඳෙන සංවාදයන් පවත්වා ගෙන යාම සඳහා පිළිගැනීමක් නැත, සෑම තැනකම පූර්ණ සහජීවනය රජකම් කිරීම. ජපානයේ දී ආහාර පිසින ආකාරය පිළිබඳ අවධානය යොමු කරන්න. සෑම ආහාරයක්ම පාහේ කලා කෘතියක්. ඔබේ ජීවිතයේ සෑම මොහොතකම අලංකාර කිරීමට සහ වඩවා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.