හැඟීම්. මොකක්ද ඒ?
අවිද්යාත්මක භාෂාව සමඟ කතා කිරීමට නම්, පුද්ගලයෙකු හා ඔහු වටා සිදුවන සියල්ල අතර සම්බන්ධය පිළිබිඹු වන අභ්යන්තර රාජ්යය නම්, හැඟීම් ලෙස හැඳින්වේ. මානව හැසිරීම් මනෝභාවයන් විසින් තීරණය කරනු ලබන බව බොහෝ විට ඔවුන් විශ්වාස කරයි. නිදසුනක් වශයෙන්, භීතිය හා කාංසාව ආරක්ෂාකාරී ප්රතික්රියාවක් ඇති කරයි. මානසික නැඹුරුවීම සහ වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා වඩාත් ආකර්ෂණීය එකක් සොයමින්, කිසියම් උනන්දුවකින් තොරව වාඩිලෑම අත්හැර දැමීමට ජනයා පෙළඹෙනු ඇත. එහෙත් පුද්ගලයෙකුගේ චිත්තවේගීය තත්ත්වය මත බාහිර බලපෑම හැරුණු විට, ප්රතිචාරයක් ද ඇත. අපගේ ධනාත්මක, උදාසීන හෝ නිෂේධාත්මක චිත්තවේගයන් අප වටා සිටින මිනිසුන්ට ද බලපෑම් කළ හැකිය.
දරුවාගේ මානසික වර්ධනය
දැනටමත් ජීවිතයේ පළමු දින සිටම දරුවාට අවට ලෝකය වෙතින් මූලික වශයෙන් හැඟීම් කිහිපයක්ම ලබා ගනී. මෙම මුල්ම සිනහව, සිනහව, දෙමාපියන්ගේ ඇස් හමුවේ ප්රීතිය තීරණය කරනුයේ ඔවුන්ගේ දරුවාගේ නිරෝගී වර්ධනයයි. ධනාත්මක චිත්තවේගයන් මතකය, කතා කිරීම සහ ව්යාපාරය වර්ධනය කිරීම සඳහා උපකාරී වේ. ඔබේ දරුවා, ඔබ සමඟ සන්නිවේදනය කරන බව වටහා ගැනීමෙන්, ඔබ දරුවා වෙතින් සිනහවක් හෝ අඬල්ලක් ලැබෙනු ඇත. දරුවාගේ සාමාන්ය සංවර්ධනය උදෙසා ධනාත්මක චිත්තවේගයන්ගේ ප්රකාශනය ඉතාම වැදගත් ය.
කාලෝචිත සංවර්ධනය සඳහා ප්රමාණවත් තරම් හොඳ භෞතික තත්ත්වයන් සැපයීම පමණක් ප්රමාණවත් නොවේ - නිසි සෞඛ්යාරක්ෂක සත්කාරය, නිරෝගී ආහාර සැපයීම, නිශ්චිත කාලවලදී නිදා ගැනීම - දරුවා නිරතුරුවම ප්රීතියෙන් සිටින විට සැමවිටම ප්රීතිදායක මනෝගතියක් පවත්වා ගැනීම වැදගත් වේ. ඔබට ඔහු සමඟ සෙල්ලම් කළ හැකි හෝ හුදෙක් සන්නිවේදනය කළ හැකිය. එහෙත් ක්රීඩාව සඳහා සුවපහසු කොන්දේසි ගැන අමතක නොකරන්න - වැඩි ඉඩක්, වයස අනුව සෙල්ලම් කිරීම, සංවර්ධන ක්රීඩා.
බුද්ධිමත් හා අධ්යාත්මික ආර්තිකය තුළ මෙන්ම, චිත්තවේගීය වශයෙන්ද, සෑම දරුවෙකු ම වර්ධනය වන විට, ඔබට නව අංගයන් අත්පත් කර ගන්නා ආකාරය ඔබට දැක ගත හැකිය. අනෙක් අය සමඟ ඔහුගේ අන්තර් සබඳතාව වෙනස් වෙමින් පවතී. දරුවා සිය හැඟීම් වඩාත් සංවේදී කිරීමට පටන් ගනී. ඇතැම් විට ඒවා පාලනය කිරීමට උත්සාහ කරයි. එහෙත් දෙමව්පියන්ගේ සහභාගීත්වයෙන් තොරව සෞඛ්ය සම්පන්න චිත්තවේගීය තත්ත්වයක් වර්ධනය කළ නොහැකි බව අමතක කරන්න එපා. අද දෙමාපියන් හා සම වයසේ මිතුරන් සමඟ අදහස් හුවමාරු කිරීම පරිගණක හෝ රූපවාහිනිය මගින් සංක්රමණය වී ඇත. දෙමව්පියන් බොහෝ විට තම හැඟීම්බර ක්ෂේත්රය පොහොසත් කළ හැකි අතර, දරුවාගේ වැඩිදුර සංවර්ධනය කෙරෙහි බලපෑම් කළ හැකි දරුවන්ගේ චිත්තවේගීය අන්තර්ක්රියා ඇති බව අදහසින් නොසිටිති. දෙමව්පියන් ඉතා කාර්යබහුලයි හෝ එක වරක් "එක වරක්", නමුත් ඔවුන්ගේ දරුවා අන් අයගේ හැඟීම් කෙරෙහි සැලකිලිමත් සහ සැලකිල්ල දැක්විය යුතු නොවේ.
පෙර පාසල් දරුවන්ගේ චිත්තවේගීය සංවර්ධනය තුළ ඇති අංග මොනවාද?
ඉතා කුඩා දරුවෙකුට ලෝකයට ප්රතිචාර දැක්විය හැකි බව ඔබ දන්නවාද? මෙම වචනයෙහි අර්ථය අපි මුලින්ම තේරුම් ගනිමු. බලපෑම (ලතින් ආශ්වාසය, චිත්තවේගීය උද්යෝගය) හැඳින්වෙන්නේ ප්රචණ්ඩකාරී මානසික ප්රතික්රියාවක්, දැඩි හා වේගයෙන් වර්ධනය වන ප්රබල අත්දැකීම්, විශේෂයෙන් ම දීප්තිමත් බාහිර ප්රකාශනයකි, ස්වයං පාලනයක් හා විඥානයේ පටු වීමකි. මිනිසාගේ කැමැත්තට එරෙහිව ඇතිවන බලපෑම නිසා එය මර්දනය කිරීමට ඉතා අසීරු වේ. හැඟීම් මෙන් නොව, ඒවා පාලනය කිරීමට අපහසුය.
දෙය නම් වැඩිහිටියන් සිදු වන පරිදි, දරුවා තුළ ප්රකාශිත චිත්තවේගාත්මක හැසිරීම අවිවාදිත ය. දරුවා වටා ඇති සියල්ලට ප්රතික්රියා කරයි. මේ අවස්ථාවේදී, හදිසියේම හැඬීමකින් හදිසියේම සිනාසෙමින්, ඔබ පුදුමයට පත් නොවිය යුතුය - හැඟීම් පහව ගොස් ක්ෂණිකව නැවත නැවත හැරී ගත හැකිය. ළමයින් තුළ මානසික වර්ධනයේ මෙම ලක්ෂණය. එමනිසා, ඔහු තම හැඟීම් සැඟවීමට නොහැකි අතර, ඒවා පාලනය කිරීමට ඉගෙනගෙන නැත. ඔබේ දරුවාගේ සියලු හැඟීම් පිළිබඳ අත්දැකීම් - ඔබේ අතෙහි මෙන් ය! ළමයින්ගේ ස්වයංසිද්ධභාවය, ඔවුන්ගේ අවංකභාවය වැඩිහිටි සෑම විටම පුදුමයට පත් වේ. එහෙත්, වයස අවුරුදු හතරක් හෝ පහක් වන විට, දරුවන්ට ධනාත්මක හැඟීම් පමණක් පෙන්විය හැකිය, වරින් වර ඔවුන්ගේ කෝපය, කෝපය හා අතෘප්තිය පෙන්වයි. නමුත් මෙය මානසික මනෝභාවයන් තුළ හොඳින් වටහාගෙන ඇති වෙනස්වීමක් වන නිසා, එය නිශ්චිත අභිප්රේරණයක් ඇති සමහර ක්රියාකාරකම් පිළිබිඹු කිරීමකි. ඉතින් දරුවාගේ මනෝභාවය හදිසියේම වෙනස් වෙනවා නම් - හේතුව සොයා බලන්න.
දරුවාගේ ධනාත්මක ආකල්පයක් ඇතිවීම හා නිෂේධාත්මක හැඟීම් ප්රකාශ කිරීමට ඉඩ නොදේ. මානසිකත්වයේ වෙනසක් සඳහා හේතුව සොයා බැලීම වෙනුවට, කෝපය හෝ වේදනාව පෙනුමෙන් සමහර දෙමව්පියන් පවා තම දරුවා බේරා ගනිති. එහෙත්, වැඩිහිටියෙකුගේ මනෝගතිය මත පදනම්ව, වැඩිහිටියෙකු තම දරුවාගේ ආකල්පය ස්වයංපෝෂිතව පැනනගින විට, වැඩිහිටි අසාධාරණ දරුවා බවට පත්වෙයි. එවැනි අවස්ථාවලදී දෙමව්පියන්ගේ හැඟීම් ප්රකාශයට පත් කළ යුත්තේ, දරුවාගේ හැසිරීම් රටාව පමනි. එය මනෝ චිකිත්සක බලපෑමට හසු වන සංවේදීතාවයන් තිබිය යුතුය.
ක්රීඩා භාවිතා කරන්න
අප වටා ලෝකය පැහැදිලි ආකෘති සහ දීප්තිමත් රූප, අවට ඇති දේවල ලක්ෂණ හරහා දරුවා විසින් වටහාගෙන ඇත. වැඩිහිටියන් සෑම දෙයක්ම තේරුම්ගෙන ඇති අතර, සාමාන්යයෙන් යම් දේපලක් හා සංසිද්ධි ඇති අතර දරුවාගේ ලෝකය මත වඩාත් පැහැදිලි හැඟීමක් ඇති කරයි. දරුවාගේ චිත්තවේගීය සංවර්ධනය කෙරෙහි බලපෑම් කිරීම සඳහා ඵලදායී ආකාරයක් තිබේද? ඔව්, එහි තිබේ. මේ ආකාරයට - ක්රීඩාව. නමුත් මෙම මාතෘකාව දැනටමත් වෙනම ලිපියකි.