බර අඩු වීම සඳහා ඉරිඟු සංකේතයක්

ලෝක කුසලානය පිළිබඳ ගැටලුව වඩාත් හදිසි වෙමින් පවතී. අතිරික්ත කිලෝග්රෑම් කට්ටලයක් ඇති වීමට හේතු වන ප්රධාන සාධක හා තරබාරුකම නිසා, දුර්වල පාරිසරික තත්ත්වයන්, අසමබර පෝෂණය, ජානමය නැඹුරුතාවයන් වේ. අතිරේක රාත්තල් අධික සංඛ්යාවක් ඇති සංකීර්ණ හා ලස්සන චරිතයක් සඳහා සටන් කරන බොහෝ අය විවිධාකාර පුහුණුවක් සමඟම හිස ඔසවමින්, විෂ සහිත ශරීර පිරිසිදු කිරීම, බර අඩු කර ගැනීම හා ආහාර අතිරේක ආහාර පාන බොන්න පටන් ගනියි. බඩ ඉරිඟු වර්ගවල ප්රයෝජනවත් ගුණාංග ගැන බොහෝ දෙනෙක් දන්නවා. කෙසේ වෙතත්, බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ඉරිඟු ස්ටිංස් භාවිතා කළ හැකි බව සියලු දෙනා නොදනිති.

බඩ ඉරිඟු මොනවාද? මෙය ඉරිඟු කෝබ් මත මුල් හිසකෙස් වන අතර, බඩ ඉරිඟු අස්වැන්න වැඩි වන විට එකතු කර ගැනීමට පටන් ගනී. ඉන්පසු වසරකට ටිෂූ පෝච්චුවල වියලන ලද හා ගබඩා කර ඇත. බඩ ඉරිඟු වල ස්ඵන්දන වර්ග, එනම් විටමින් බී, පීපී, ඊ, සී, ක්ර්ෙටටින්, සිස්ටස්ටෝල්, පයිෙරෝවික් හා පැන්ෙටොෙටන්ස් අම්ල, සගන්ධ ෙතල්, ෙබෙහත් නාස්තිය සඳහා ෙද්ශීය ඖෂධ වලදී භාවිතා කරනු ලැෙබ්. ස්වාභාවික පිළියම වන්නේ බඩ ඉරිඟු ප්රජනක ක්රියාවලීන් සාමාන්යකරණය කිරීම, කුසගින්න ඉවත් කිරීම, රුචිය අඩු කිරීමයි.

ඉරිඟු කලංකයේ ප්රයෝජනවත් ගුණාංග ඔවුන්ගේ ඩයුරටික් සහ කොලෙටික ගුණාංගවලට හේතු විය හැකි අතර, ඒවා බ්ලirubin මට්ටම අඩු කරයි, අක්මාව උත්තේජනය කිරීම, ප්රති-ගිනි අවුලුවන සහ උමතුකාරක ගුණ ඇත. බර අඩු කිරීමට මාර්ගයක් ලෙස භාවිතා කළ හැකි අතර, අතිරික්ත බරක වැලැක්වීමක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය. කෙසේවෙතත්, බඩ ඉරිඟු වල ඩයුරිටික් බලපෑම ඉතා ප්රබලයි. විජලනය වැළැක්වීම සඳහා ශරීරය දිනකට ලීටර් දෙකක් පමණ වැඩි දියර පානය කළ යුතුය.

මෙම ස්වභාවික ස්වාභාවික පිළියම මසකට මසකට කිලෝග්රෑම් තුනක් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. බර අඩු කර ගැනීම සඳහා බඩ ​​ඉරිඟු, කුළුබඩු, කුළු බඩු සහ කුණු කූරු ලෙස භාවිතා කරනු ලැබේ. ඔබට සුප් හොද්ද කන්න පුළුවන්, නිවසේදී, බඩු මිනිත්තු 40 ක් අවශ්ය බව අවධාරනය කිරීමට විනාඩි විස්සක් උතුරන වතුර ග්රෑම් 500 ක් සමඟ බඩ ඉරිඟු ස්න්ග්ස් කිහිපයක් හැදි කරන්න. ලැබෙන සුප් හොද්ද දින තුනක් පිළිගැනීම් හා බීම වලට බෙදා ඇත. තෘප්තිය පිළියෙල කිරීම සඳහා, ඔබ අමුද්රව්යයේ සිව් හැදි, තාපාංක ජලය ග්රෑම් 500 වත් කර පැය තුනක් සඳහා අවධාරනය, පසුව වට්ටක්කා ජලය එකතු කිරීම මගින් පොම්ප 0, ලීටර් 5 ක් වත්. ඒ නිසා ඉරිඟු stigmas ඉන්ධන සූදානම් වන, කෑමට පෙර විනාඩි තිහකට වීදුරුවක් භාජනය ගන්න. සාරය සකස් කිරීම සඳහා ඔබ බඩ ඉරිඟු සහ 70% මත්පැන්, අමුද්රව්ය අනුපාතය 50% සිට 50% දක්වා, ඔබ දින 20 ක් සඳහා උධෘතයට ඔරොත්තු දිය යුතුය, ඔබ ආහාරයට පෙර භාගය 30-40 ක බින්දු බොන්න. සති කීපයක් සඳහා ඉහත සඳහන් ඕනෑම ක්රමයක් අනුගමනය කිරීමෙන් ඔබට දැනටමත් ධනාත්මක බලපෑමක් දැනිය හැක.

කෙසේ වෙතත්, ඔබ බඩ ඉරිඟු ආරම්භ කිරීමට පෙර ඔබ ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කළ යුතු නිසා, contraindications ඇත. වකුගඩු රෝගයට ගොදුරු වූ අය, මෙම ඖෂධ වේදනාකාරී මුත්රා අවදි කළ හැකි වැලි සහ ගල් කැටිකිරීම හේතු විය හැක. රුධිරය ඝණ කිරීමට හැකියාව ඇති නිසා, ස්ට්රෙමාස් බඩ ඉරිඟු, තර්ම්බොබෙල්බටිස් සහ වැනිසෝස් වැනි ශාරීරික ව්යායාම් වලට ලක් කිරීම ද නිර්දේශ කර නැත. හෝමෝන අසමතුලිතතාවයක් ඇති නොකිරීමට ශරීරයේ බර ප්රමාණවත් නොමැති පුද්ගලයින්ට මෙම ඖෂධ ලබා ගැනීම නැවැත්විය යුතුය.

වෛද්යවරුන්ගේ උපදෙස් නොසලකා හැර, සෞඛ්ය සම්පන්න, සෞඛ්ය සම්පන්න විය යුතු බැවින්, ඔවුන්ගේ අරමුණ සඳහා ඉරිඟු ස්ටිංස් භාවිතා කරන්න, - මෙය විටමින් විශාල ප්රමාණයක්, මූලද්රව්ය මූලද්රව්ය සහ අනෙකුත් ජීව විද්යාත්මක ක්රියාකාරි සංරචක ප්රභවයකි.