බර අඩු වීම සඳහා කෝමාරිකා

ඇලෝටෝ යනු බොහෝ රෝගවලට බෙහෙවින් සුවදායී ගුණාංග ඇති ඖෂධීය ශාකයකි. බොහෝ ගෘහණියන් මෙම ගෙට වැඩෙන අතර එය අවශ්ය නම් එය භාවිතා කරයි. අවුරුදු තුනකට වඩා පැරණි විට ඔහු බර අඩු කර ගත හැකිය.

නැවුම්, නැවුම්ව ඇලුමි කොළ විවිධ විටමින් වර්ග, සගන්ධ ෙතල් සහ එන්සයිම ද බහුලව පවතී.

මෙම ශාකයෙහි යුෂ රෝම, පුරාණ ග්රීසිය, ඉන්දියාව සහ ඊජිප්තුවේ භාවිතා කරන ලදි. පුරාවිද්යාත්මක තුවාල හා නිදන්ගත තුවාල සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කරන ලදී. දැන් මෙම ශාකය යුෂ බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ජනප්රිය පිළියමක් වේ. ඔවුන් කෝමාරු යුෂ පානය කරන අතර ආහාර රුචිය වැඩි කිරීමට සහ උද්යෝගිමත් කිරීමටත්.

ඇලෝෙලෝ දුර්වල බර

මෙම ඖෂධීය ශාකය බොහෝ ප්රයෝජනවත් ගුණ ඇත. එහි ආලේපන ද්රව්යයක් හා ඇලොයින් අඩංගු වන බැවිනි. මෙම ද්රව්ය දෙක විශාල අන්ත්රය කෙරෙහි බලපායි. පැය 8 කට පසු, යුෂ පානය කිරීමෙන් පසුව ශරීරය පිරිසිදු පුටුවකින් පිරිසිදු වේ. ඒ නිසා, කෝමාරණ ආධාරයෙන්, ඔබ බද්ධය ප්රතිකාර කළ හැක.

අපි අස්ථි චලනය වැඩි දියුණු කිරීමට අවශ්ය වන අතර, ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලියක් නොකිරීමට අවශ්ය නිසා, එය මාත්රාව ගැන මතක තබා ගැනීම වටී.

Sokaloe ආහාර රුචිය සාමාන්යයෙන් ආහාර ජීර්ණ පත්රයට බෙහෙවින් බලපායි. විෂ ද්රව්ය සහ විෂ ද්රව්ය ඉවත් කරයි. ආහාර ජීර්ණ අවයවවල කැල්සියම් වැඩි දියුණු කරයි.

වැඩ සාමාන්යකරණය හා ශරීරයේ ප්රතිෂ්ඨාපනය නිසා ඔබ බර අඩු කරයි, සහ සාමාන්ය තත්වය වැඩිදියුණු වේ. එබැවින්, මේ සම්බන්ධයෙන් බැරෑරුම් ඇටෝනි බර අඩු කිරීම සඳහා විශිෂ්ටයි.

බොහෝ විට බර අඩු කර ගැනීමට කැමති අයට, ඔවුන්ගේ සමය අමතක වන අතර, සියල්ලන් කෙරෙහි සැලකිල්ලක් නොදක්වයි. එහෙත්, ඔබ පවුම් අහිමි වන නිසා, එය කැත, සාගි, අඥභ්ව හා නැමී පෙනේ.

ඇලෝඩෝ ස්වභාවික ප්රතිඔක්සිකාරකය, ස්වාභාවික ප්රතිඔක්සිකාරකයක් වන අතර, සමේ වයස්ගත වීමේ ක්රියාවලිය ශීත කළ හැකි නිසා, එය නිදහස් විකිරණ අවහිර කළ හැකි ද්රව්ය අඩංගු වේ. මීට අමතරව, ශාක ඉලාස්ටීන් සහ කොලජන් නිෂ්පාදනය වැඩි කරයි.

කෝමාරු යුෂ සාදා ගන්නේ කෙසේද?

නිවසේදී, යුෂ නැවුම් ශාක කොළ වලින් සාදන ලදි. එය පානය කිරීම සඳහා ඔහු එය උදෑසන හා පෙරහුරුවක් පෙර උදෑසන ආහාර වේලකට පෙර විනාඩි 15 ක හැන්දක් මත අවශ්ය වේ. සති 1-2 ගැනීම.

ඔබ යුෂ කරන්නට පෙර, දින තුනක් සඳහා ශාක ජලය එපා. ලී වතුර දිය යට යටින් දූවිලි හා බාහිර දූවිලි වලින් සේදීම හා ඉහළ පීල් ඉවත් කළ යුතුය. මස් ඇඹරුම් යන්තය සහ ගෑස්වල ස්ථර කිහිපයක් හරහා මැද පල්ප් ස්කන්ධයේ යුෂ මිරිකා හැරීම.

මෙම යුෂ පමණක් ශීතකරණය තුළ දින තුනක් සඳහා ගබඩා කළ හැකිය, එසේ එකවර එකවර ගසක් කැපීමට අවශ්ය නොවේ. ඊට පස්සේ අලුත් එකක් හදන්න.

බර අඩු කර ගැනීම සඳහා කෝමාරිකා පිසීමට තවත් වට්ටෝරුවකි. සමාන කොටස් වල කෝමාරිකා සහ මී පැණි, මිශ්ර, පැය තුනක් සඳහා daitenastatsya හා ආහාරයට පෙර සෑම වේලාවක් හැන්දෑවට ගන්න. වහාම ජීර්ණය සකස් කර ඇති අතර සමෘද්ධිය නොලැබෙනු ඇත.

දැන් ඔබට ඖෂධීය නිෂ්පාදන කැප්සියුල හෝ ජෙල් සෑදිය හැක. ඔවුන් කෝමෝ හැර හැර, සම්පූර්ණ ශරීරයටම සංකීර්ණ ලෙස බලපාන අතර, ඒවා විවිධාකාර වෙනත් ප්රයෝජනවත් ලුහුබැඳීම් අංගයන්ගෙන් සමන්විතය. මෙය අතිරික්ත බර පමණක් නොව, සෞඛ්යයට හානියක් නොවන බව විටමින් බෙහෙත් වර්ගයකි. ඔබ කෝමාරිකා සමග නිෂ්පාදන අරඹන විට, ප්රතිශක්තීකරණ පද්ධතිය ප්රතිෂ්ඨාපනය වීමට පටන් ගනී, සිරුර පවිත්ර කරනු ලැබේ, සමට කුරුලෑවෙන් පවිත්ර කිරීමට පටන් ගනී.

ඔබ ෆාමසිය වෙත යන විට, මෙම සූදානම ඔබට පෙන්වීමට ඉඩ දෙන්න, ඔවුන් කෝමාරිකා නම ලෙස ගුණාත්මක ඝණකම විය යුතුය.

කෝමාරිකා වලින් මිදෙන්න

ඇඳට යාමට පෙර, කෝමාරිකා කසාය එකතු කිරීම සමග ස්නානය කරන්න. එය කන්නේ කෙසේද? ශාකයේ 3 කොළ ගන්න සහ හොඳින් ඔවුන් කපන්න. දැන් උතුරන වතුර (ලීටර් 1) සමඟ පිසිනු විනාඩි 20 ක ආහාර පිසීමට පෙර සූපෙන් මිදියුසින් ඉවතට පෙර මිනිත්තුවක් කීම් සහ හැඳි දෙකක් හැදි එකතු කරන්න. ටිකක් සිසිල් විට, එය බැටළුවා බවට වත්.

දැන් ඔබ මෙම ක්රියාමාර්ගය නිමා කර ඇති විට, ඔබ සමෙහි ගැටළු වලට ආලේප වීරා යෙදීම අවශ්ය වේ - "තැඹිලි පැහැති". මෘදු පටියක් ගන්න, ඔබ වටා එය වටා ඔතා, සහ ආහාර චිත්රපටය ඉහළින්. පැය භාගයක් වෙඩි තියන්න.

කාලය ගතවී ඇති විට, උණුසුම් ආත්මය, පෝෂ්යදායි ක්රීම් සහිත හෝ වඩා ප්රතිචලෝපිත පිළියමක් සමඟ වඩා හොඳය, ප්රශ්න ගැටලු සඳහා විශේෂ අවධානයක් යොමු කර, අවම වශයෙන් විනාඩි පහකින් ඒවා සම්බාහනය කරන්න, නමුත් එය හොඳ දහය.

මෙම වට්ටෝරුව සමඟ විකල්පයන් වෙනස් කළ හැකිය: ඔලිව් තෙල් ලෙමන් හා හැදි දෙකක් තම්බා කොළ සිට ඇටෝයි කොළ මිශ්ර කරන්න. මෘදු පටියක් තුලට හැරී, ඉහළ සිට ආහාර පටලයක් තුළ ඔබ ඔසවන්න. පැය භාගයකට පසු, ප්රති-සෛලීය ආධාරක හෝ අත්යවශ්ය තෙල් ආධාරයෙන්, විසඳුම් කලාපයේ සැහැල්ලු සම්බාහනය කරන්න.

ක්රියා තුනක් පසු ඔබට බලපෑමක් ඇති වනු ඇත. සම සම තදව හා සුදුමැලි වනු ඇත.

කෝමාරණ ආධාරයෙන් බර අඩු වීම පිළිබඳ අවාසි

මෙම පුදුම ශාකය යුෂ අතිශයින්ම ප්රයෝජනවත් වේ, නමුත් එය නිතර නිතර හා විශාල භාවිතය විශාල අන්ත්රයේ ආාදනය ඇති විය හැක.

මීට අමතරව, ඔබට අහුපෑඩයෙන් පෙළෙන විට, මුත්රාශයේ, වකුගඩු, දරුණු ඔසප් වීම, ගර්භාෂයේ ලේ ගැලීම හෝ දරුවා දරාගෙන සිටියහොත්, මෙම ශාකය ඕනෑම අවස්ථාවක භාවිතා කළ නොහැකිය.

ඔබ එතරම් අසනීපයකින් සිටින බවට වග බලා ගැනීම සඳහා, ඔබ වෛද්ය පරීක්ෂණයක් සඳහා වෛද්යවරයෙකු හමුවිය යුතුය.