මඩ සහ මුතු බාත්

මඩ හා මුතු බාත් වැනි ප්රසන්න ක්රියාවන්ගෙන් යුක්තව ඇයව හැසිරීමට අවශ්ය වන්නේ නැත්තේ කුමකටද?
මඩ ගලා යන අය මඩ ගලා බසින වර්ග (මඩ මඩුවන්, මඩ ප්ලාස්මා සහ ඉන්ටේටනින්ටික මඩ මඩම) වර්ගයකි. මඩ පතිකාරක කම සඳහා භාවිතා කරන මඩ වර්ග කීපයක්: පීට් මඩ (තද දුඹුරු), සපෙරෙලනික් (දුඹුරු, නිල් ෙහෝ අඳුරු ඔලිව්), සල්ෆයිඩ් (කළු). මේ සියලු වර්ගවල මඩ එකිනෙකට වෙනස් සංයුතියකින් හා ගුණාංගවල තරමක් වෙනස් වී ඇත. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන් සියල්ලේම රසකාරක, ගිනි අවුලුවන සහ ප්රතිසමනීය ක්රියාවලීන් සහ සමස්ත තානය වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ.

චිකිත්සක හා රූපලාවණ්ය ක්රියා පටිපාටියක් ලෙස මඩ ගලා යාම, සෛල යලි ප්රගමනය කිරීම, පරිවෘත්තීය සාමාන්යකරණය, පීඩාවට ලක් වූ ස්නායු ආදිය ප්රතිස්ථාපනය කිරීම, සන්ධිවල ඇති ලවණ ප්රතිශෝධනය කිරීම, සමේ කොළ ආශ්රිතව ඇතිවන ප්රතිශක්තිකරණය අඩු කිරීම. මේ අනුව මඩ මඩින්න මූලික වශයෙන් පහත දැක්වෙන දර්ශක ඇත: ආහාර දිරවීමේ පත්රයේ (ආමාශයේ හා duodenum පෙති ගර්භාෂය ඇතුළුව), ශ්වසන පද්ධතියේ රෝග, ශ්වසන රෝග, එන්.ටී.අයි. රෝග.

ඒ සමගම, මඩ මඩින්න (මෙන්ම වෙනත් මඩ මඩල පටිපාටි) යම් යම් ආෙරෝග්යතාවන් ඇත: ක්ෂය ෙරෝගය, උග්ර ඛාදනය වීම තුලදී නිදන්ගත ෙරෝග, රුධිර වහනය, පිළිකා, අන්තරාසර්ග ෙරෝග, රුධිර ෙරෝග, උගුරු ෙරෝග කියාකාරිත්වයන්, නෙෆ්රිටිස් සහ ෙන්ෙට්රෝසයිස්; හෘද වාහිනී පද්ධතිය සමග ගැටළු මෙන්ම ගැබ්ගැනීම්ද ඇත.

දුර්වල, මධ්යම හා ශක්තිමත් නානකාමර අතර වෙනස හඳුනා ගනී. ප්රබල මඩ මඩින්නන් රෝගියාගේ උනුසුම් වීම හේතු කොට ගෙන හෘද ස්පන්දනය වැඩි කිරීම.

සාමාන්ය හා දේශීය මඩ මඩි වල මඩ ගලා යාම ද ව්යාප්ත කෙරේ. සෞඛ්යාරක්ෂක හේතුන් මත වඩාත් වැඩි ආයාමයක් ඇති බැවින් සාමාන්යයෙන් ස්නාන භාවිතයෙන් කලාතුරකින් භාවිතා වේ. දේශීය නෑම යනු ඊනියා ලිච්කාරි ස්නානය (මල පහත් සහ පහළ දෙපාට ආවරණය කරයි), "අත්වැසුම්" (ඉහළ උකුල් සඳහා නාන) සහ "බූට්ස්" (පහළ අතු සඳහා නාන).

මඩ ගසාගෙන යෑමට පෙර, ස්නානය කිරීමට හා සැහැල්ලු සිරුර පුළුස්සා දැමීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ. බොහෝ වෛද්යවරු පොදු මඩ මඩුවන්ට පෙර උණුසුම් ස්නාන දෙකක් ලබා ගැනීමට නිර්දේශ කරති. මෙම නඩුවේ "මඩ සූදානම්" අවධියේ පසු, මඩ ගසාගෙන යාමේ ආරම්භය ආරම්භ විය යුතුය.

මඩ ගලා යාමේ දී විනාඩි 20 කට වඩා වැඩි විය නොහැකිය. රෝගියාගේ සෞඛ්යයට අනුව, උෂ්ණත්වය 34 සිට 40 දක්වා පරාසයක පවතී. ස්නානය සඳහා සූදානම් කිරීම සඳහා මුහුද හෝ තාප ජලය භාවිතා කරන්න (කෙසේ වෙතත්, ඔබ සාමාන්ය ලුණු විසඳුමක් භාවිතා කළ හැකිය). ඉතා ප්රයෝජනවත් වනුයේ වැලිවල බලපෑම ඉහළ යාම නිසා වැසිකිළියෙහි වැසිකිළියෙහි කාර්යයක් ඇත.

මෙම මඩ ක්රියාවලිය අවසානයේදී සබන් තොරව සේදීමට සහ කීම් සමග සමට ශීත කළ හැක. මඩ ගලායාම වෙනම පාඨමාලාවක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය, නැතහොත් වෙනත් ක්රියාමාර්ග සමඟ (සම්බාහනය හා මුහුණු ආවරණ වැනි) යොදා ගත හැකිය. සංකීර්ණ වැඩසටහන් බොහෝ විට ඉලක්ක කරන්නේ ස්ථුලභාව හා සෙල්සියුලර් සටන් කිරීමටයි.

පර්ල් නාන

වෛද්ය විද්යාවේදී, මුතු බාත් ඔක්සිජන් ස්නානය නමින් හැඳින්වේ. එවැනි ස්නාන ස්වභාවික හෝ කෘතිම මුතු එකතු කරන බව නොසිතන්න. මුතු කුරුල්ලන්ගේ නම මුතු ඇටය වැනි වාත බුබුලු නිසාය.

මුතු බඳුන කෘතිම ලෙස සකස් කර ඇත. ස්නානයක පතුලේ ගඩොල් සවි කර ඇති අතර විශේෂ කොම්ප්රොසර් මගින් පොම්ප කරන වාහනයකට ගලා යයි. එවිට ස්නානය වතුර පිරී ඇත. ක්රියාපිළිවෙල අතරතුර, බුබුලු ගොඩක් අඩංගු වන සිරුරට වතුර ජෙට් යොදනු ලැබේ. ජෛව විවිධත්වය ශරීරයට බලපාන අතර, ඔබ නාන කාමරයේ බුබුලේ නිරීක්ෂණය කරනු ලබයි. මේ නිසා ජලවිදුලි ආචරණය නිර්මාණය කරයි.

මීට අමතරව, ජලයට හා වාතයෙහි උෂ්ණත්වය අතර වෙනස මට්ටමේ බලපෑමයි. මෙම ක්රියාපටිපාටියෙහි ජලය 35 - 36 ° C උෂ්ණත්වයක් සහිත අතර වායුව 15 සිට 20 ° C දක්වා වේ.

ක්රියාපටිපාටියේ කාලසීමාව විනාඩි දහයක් පමණයි. ප්රතිකාර ක්රමයේ දිනපතා හෝ සෑම දිනකම සිදු වන මුතු බාත් 12-15 සැසිවාර ඇතුළත් වේ.

සමේ සුවඳ විලවුන් සඳහා සමේ හා යහපත් ශරීරයේ ඇතිවන තත්ත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ඇරෝමැටික තෙල් හා මුහුදු ලුණු ද "මුතු ඇටය" ට එකතු කළ හැකිය.

ක්රියාකාරීත්වය අනුගමනය නොකළ යුතුය. ස්නානය කළ වහාම ශාරීරික ක්රියාකාරිත්වය හා විවේකයක් නොමැති බව නිර්දේශ කෙරේ.

මුතු බාත් භාවිතය සඳහා ඇඟවීම්

මස්කූල් අස්ථි පද්ධතිය, රෝග චිකිත්සාව, ස්නායු පද්ධතියේ ක්රියාකාරී ආබාධ සහිත පුද්ගලයින් සඳහා මුතු බාත් නිර්දේශ කරනු ලැබේ. අධිධ්වනිකත්වයේ, පීඩනයෙන් හා මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ට මුතු කුරුල්ලන්ගෙන් ප්රයෝජන ලැබෙනු ඇත.

මීට අමතරව, ජල පටිපාටි නිතිපතා භාවිතා කිරීම රුධිර පීඩනය සාමාන්ය තත්වයට පත් කිරීම, පටකයේ ප්රත්යාස්ථතාව හා සන්ධි චලනය වැඩි කිරීම, රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම, මාංශ පේශි ආතතිය, පසු වේදනාව සමඟ කටයුතු කිරීම, නොපෑහීනතාවය පාලනය කිරීම හෝ ආතතියෙන් මිදීමට උපකාර වේ.

ඔබේ පෙනුම, සමේ තත්ත්වය ගැන ඔබ සතුටු නොවන්නේ නම්, ඔබ අධික බර හා සෙලුලිට්වලින් පීඩා විඳිනවා නම් විශේෂඥයෙකුට ඔබට මුතු බීම මාර්ගයක් ලබා දිය හැකිය.

අක්රමිකතා

අනෙකුත් වෛද්යමය රූපලාවණ්ය ජල පටිපාටි මෙන් මෙන්ම මුතු බෙල්ලෙකු වෛද්යවරයෙකු විසින් නිර්දේශ කළ යුතුය. වෛද්ය කාර්ය මණ්ඩලයක් මුතු ඇඳුමක සැසිවාරය පැවැත්විය යුතුය. මුතු බාත් භාවිතය පහත සඳහන් අවස්ථාවලදී contraindicated:

ඔබ වකුගඩු, සයාේක තරුවේ හෝ දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන විට, ස්නානය කිරීම හා ක්රියාවලිය ආරම්භ කිරීමට පෙර වෛද්යවරයා දැනුවත් කිරීමට වග බලා ගන්න. ගර්භනී කාන්තාවන්ට වෛද්යවරයෙකුගේ උපදෙස් අවශ්ය වේ.