ආදරය යනු කුමක්ද?
ආදරය යනු කුමක්දැයි වටහා ගැනීමට අපහසුය. කවුරුහරි ඒක රෝගයක් කියලා, කෙනෙක් රසායනික ප්රතික්රියාවක්. එහෙත්, ඔවුන් හා අනෙක් අය තර්ක නොකළ යුතු අතර, ප්රේමයෙන් පෙලෙන පුද්ගලයාට සමීප වීමට ඇති දැඩි ආශාව හේතු වේ. මොකක්ද? ඔබෙන් කොටසක් කොටසක් හෝ දෙවන අතුරුදහන් වූ කොටස ආපසු ලබා ගැනීම සඳහා? තවත් පුද්ගලයෙකුට හිමිවීම පිළිබඳ සතුටට පත් වීමට මෙම අභිලාෂය යනු කෙනෙකුගේ අවජාතක භාවය පිළිගැනීමට වඩා වැඩි යමක් වන අතර, එය විසඳිය හැකි සහ විසඳා ගත හැකි විවිධ ගැටළු රාශියක් ඇති බව මනෝවිද්යාඥයෝ පවසති.
නොපෙනෙන ආදරය.
ඔබේ අසමසම ආදරය ලබා ගැනීමට ඇති ආශාව, අත්යාවශ්ය ගුණාංගවලින් එය උපරිමයෙන් ලබා ගත හැකි බවට මතයක් ඇත, ආත්මය තුළ සැබෑ ජීවිතය ප්රමාණවත් අත්දැකීම් නොමැති බව. දුෂ්කර අවස්ථාවන් මතක තබා ගන්න, වැදගත් කාර්යයන් සඳහා විසඳුම සමඟ මනස හා ආත්මය කාර්යබහුල වන විට ආදරය පසුබිමට යයි, එය එතරම් අවශ්ය නොවේ. එමනිසා, අසීරු ආදරය නිසා වධ හිංසාව පරාජය කිරීමේ ක්රමයේ මුල් පියවර වන්නේ, තමාටම ආදරයේ අධ්යාපනයයි. ආදරය අහිමි වීමෙන් ඇතුළු ඕනෑම දෙයක් වලින් නිදහස් වීමට ඉඩ දීම සඳහා සන්තෘප්ත හා ස්වයංපෝෂිත ජීවිතයට අයිතිය ඔබටම ලබා දීම සඳහා ඔබ ඔබේම ආදරය ලබා දිය යුතුය.
සතුටින් දුක් විඳිනවාද?
බොහෝ ජීවිත කතන්දර බොහෝ දෙනා සන්තෝෂයට ඇති බව උගන්වා ඇත. මෙම පැමිණීම කල නොහැකි තත්වයක පවතින තත්වයක් තිබේ නම්, ඔවුන් දුක් විඳීමට සහ ඔවුන්ගේ අවධානම ගැන, ඒත්තු යන ඉරණම පිලිබඳව ඒත්තු ගැන්වීමට පටන් ගනී. මනෝවිද්යාඥයින් නිතරම තම දුක් වේදනාව විඳිමින් සිටින විට අවට සිටින අයගේ අනුකම්පාව සමඟ ප්රේමයෙන් මිදෙන්නට පුළුවන. ඒ නිසා ඔවුන් ආදරය කරන කෙනෙකුගෙන් ඔවුන්ට අවශ්ය අවධානය ලබා දෙයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, අවාසනාවන්ත පුද්ගලයාගේ හැඟීම් මග පාදන දේ වටහා ගැනීම හා තේරුම් ගැනීම ඉතාමත් වැදගත් වේ. සැබෑ ආදරය හෝ අවධානය යොමු කිරීමට ඇති ආශාවයි, දුක් වේදනා ඇතුළුව, ආත්මයෙන් පෝෂණය කිරීම, සංස්කෘතිය තුළ ඉදිකර තිබේද?
ඔවුන්ගේ වයස තිබියදීත්, වැඩිහිටියන් ක්රීඩා කිරීමට සෙල්ලම් කරන බව රහසක් නොවේ. මෙම ක්රීඩා වලින් බොහෝමයක් ළමා විය නොහැකි ය. සෑම අකමැත්තක් නිසා, වැඩිහිටියන් බවට පත්වීමෙන්, හැසිරීම්වල පරාරික හැසිරීම් රාමුව යටතේ, ඔවුන් නොදැනුවත්ව හා වැඩිහිටි බව අනුකරණය කරයි. දරුවා හැදී වැඩුණේ නම් අසන්තෘහිත ප්රේමයේ දුක් වේදනා හා අත්දැකීම් දෙස බැලුවහොත්, වැඩිහිටියෙකු ලෙස පෙනී සිටීම, සැබෑ හැඟීම හඳුනා ගැනීමට ඔහුට නොහැකි වනු ඇති අතර, එවන් අවස්ථාවක් ඉදිරිපත් කළ හැකි අවස්ථාවක දී අසීමිත ආදරය පිළිබඳ අත්දැකීම් පිළිබඳ මතක තබා ගත හැකිය. සමහරවිට සැබෑ ආදරය නැති විය, අත්දැකීම අනිවාර්යයෙන්ම විය හැකිය. මේ අවස්ථාවේ දී, සම්බන්ධතා නොමැති වීම ප්රේක්ෂකයාගේ පරමාදර්ශී ප්රතිරූපය මගින් ප්රතිස්ථාපනය වේ. හවුල්කරුගේ දුර්වලතා නැති වීම, එය කළ නොහැකි වූ ප්රේමයක් නොමැති වීම, එය හිසකෙස් සුන්දරත්වයට පත්වීමෙන් සහ ආගන්තුක සත්කාරය ලබා දෙන වේදනාකාරී අසමත් විය හැකි උච්චයකි. කෙසේ වෙතත්, සැමවිටම පාහේ සැබෑ ජීවිතයේ දී, ප්රේමණීය පුද්ගලයින් දෙදෙනෙකු අතර සම්බන්ධය අසීරුතාවයට පත්ව ඇත. වාසි සහගත තත්ත්වයන් සමඟ, ඔබේ අන්යෝන්ය සැබෑ ආදරය විවාදාත්මක විය නොහැකි හැඟීමක් ලෙස පවතිනු ඇත. මෙයින් පෙනී යන්නේ පුද්ගලයෙකු කවදාවත් නොසිටි දෙයක් නොලැබෙන දෙයක් පිළිබඳවයි, එනම් ඔහුගේ අත්දැකීම් සහ දුක්විඳීමට හේතුවක් තමා විසින්ම සිතන බවත්, එවිට තමාම (සහ සතුටින්) මෙම ඍණාත්මක හැඟීම යටත්වීමේදී යටත් වෙයි.
අසීරු ආදරය පිළිබඳ අත්දැකීම් සියල්ලම බව පෙනේ. ඔබේ ආශාව සඳහා ඔබ වෙනුවෙන් අකමැති වීම, ජීවිතය සඳහා. ප්රේමයේ සැබෑ හැඟීම නම්, ගත යුතු අවශ්යතාව නොව, ලබා දීමට ඇති හැකියාවයි. ඔබ ආදරයට අවතීර්ණ වන දැනුම මෙම හැඟීමෙන් මිදීමට ඔබට ප්රමාණවත් නොවේ නම්, වෙනත් ක්රම කීපයකට හැරවීම වටිනවා.
මනෝ විද්යාඥයාගේ උපදෙස්.
- පැත්තෙන් ඔබේ කතාව බලන්න. මෙය කිරීමට, අන් අයගේ සමාන කථා ගැන දැන ගැනීම සහ වෙනත් කෙනෙකුගේ ඍණාත්මක හැඟීම් පරාජය කිරීමට සමත් විය. ප්රසිද්ධ පුද්ගලයන්, ශිල්පීන්, කලාකරුවන්ගේ ඉරනම විශ්ලේෂණය කළ හැකිය.
- ස්වයං-මෝහනය කරන්න. උදෑසන සහ සවස් කාලයේ සෑම උදෑසනකම කෙටි වාක්ය කට්ටලයක් නැවත නැවතත් ඉදිරිපත් කළ යුතුය. "මට සතුටුයි. මම නිදහස්යි. මම ජීවිතයට විවෘතයි. " වාක්යය උච්චාරණය කිරීම පමණක් නොව, එය දැනෙන්නට උත්සාහ කරන්න. සැබවින්ම ක්ෂණික, කෙටි කාලීන, නමුත් සන්තෝෂය, නිදහස, ජීවිතයේ රිද්මයට ඉඩ දෙන්න.
- ලිහිල් කිරීම සඳහා කටයුතු කිරීම. එය අත්දැකීම් බරක් ලිහිල් කිරීමට උපකාර වනු ඇත. මේ සඳහා, ඔබට ඇතුළත උණුසුම්, මෘදු ආලෝකයක් බව ඔබ සිතා ගත හැකිය. සාන්ද්රණය කිරීම, එය ලුමිනිස්සීම වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා අවශ්ය වේ. මේ අවස්ථාවේදී, ඔබ ආදරය ඉල්ලා නොසිටි රාජ්යයක් අල්ලා ගත හැකි අතර එය ලබා දෙන්න.
- ඔබේ ආදරය ලබා දීමට ඉගෙන ගැනීම අනිවාර්යයෙන්ම තෘෂ්ණික දෙයක් නොව, අන් අයට, දරුවන්ට, ඥාතීන්ට, ආදරණීයයන්ට. ආදරය දෙන්න, එය ලෝකයට මුදා හරිනු, එය නැවත නැවතත් ඔබ වෙත පැමිණෙනු ඇත. ප්රේමණීය පුද්ගලයෙකුට විශාල බලශක්ති විභවයක් ඇත. මෙය නිර්මාණාත්මක හැඟීමකි.
ඔබේ අත්දැකීම් සමඟ සාර්ථකව මුහුණ දීමට ඔබට අපහසු නම්, මනෝ විද්යාඥයකු හමුවන්න. ජීවිතය ගොඩක් වටිනාම, ලස්සන හා පුදුමයි. එය දිගටම පවතී. ජීවිතයේ සියලු චිත්තවේගයන්ගෙන් අපවම අහිමි කිරීමට විශාල වරදක් වනු ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, පුද්ගලයෙකුට සැමවිටම ප්රේමයේ හැඟීමක් ඇත, එය ඔහුට විවෘත කිරීමට පමණක්, වේදනාවෙන් ඉවත්ව යන්න, ඔබ සතුටු වීමට සහ ජීවිතය භුක්ති විඳීමට ඉඩ හරින්න. දැන් ඔබ සැබෑ ආදරය කුමක්ද යන්න දැන සිටින අතර, ඔබේ හැඟීම් සමානුපාතික නොවන බව මනෝවිද්යාඥයින්ගේ උපදෙස් අනුගමනය කළ යුතුය.
අවසාන වශයෙන් එය ආදරය ආලෝකය බව මතකයට නැංවීම වටී. මෙය නිරපේක්ෂ සතුටකි. ඔබට ප්රේම කිරීම හා ආදරය දීමට තහනම් කිරීමට කිසිවෙකුට නොහැකි ය. මෙම ආදරයේ වස්තුව සදාකාලයටම ශාරීරිකව නිරාවරණය වන විට, දීප්තිමත් ආදරයක් මිනිසා තුළ ඇති වේ.