මාතෘ නිවාඩු යනු කාන්තාවක් සඳහා චිත්තවේගීය දුෂ්කර කාලයකි. එමනිසා, මානසික පීඩනය ලිහිල් කිරීමට සහ "හුස්ම ගැනීමට" උපකාර කිරීම සඳහා මව්වරු තමන් වෙනුවෙන් රැකියාවක් සොයා ගැනීමට මහත් උනන්දුවෙන් සිටිති. මෙම ලිපිය "විවේකය" සඳහා විකල්ප කිහිපයක් යෝජනා කරයි.
මාතෘ නිවාඩු පිට කාන්තාවන්
සුබපැතුම්! ඔබ මෙම ලිපිය කියවා ඇත්නම්, 99% ක සම්භාවිතාවක් සහිතව ඔබ සතුටු මාපියෙකු බවට පත්ව ඇත. මෙය අතිශයින්ම සතුටක්, වෙන කිසිවකට අනුකූල නොවේ. ඔබ මේ දරුවා එනකම් බලාගෙන ඉන්නේ, ඔහුගේ උපත සඳහා සූදානම් වෙමින්, කැමති සියලු ryashonki, bonnets සහ booties මිලදී, විවිධ ළමා විශ්වකෝෂයන්හි පිටු සිය ගණනක් කියවන්න. දැන්, මේ දිගුකාලීන බලාසිටි මොහොත පැමිණ ඇති අතර, ඔබ අම්මා සහ තාත්තා බවට පත් විය! මෙම ලිපිය වැඩිහිටි මාතෘකා යටතේ (ඉතා කලාතුරකින් හැර) යන බැවින් කාන්තාවන් කෙරෙහි වඩාත් අවධානය යොමු කර ඇත. එබැවින් අනාගතයේදී මාතෘ නිවාඩු පිට මාතෘකාව කළ යුත්තේ කුමක් ද යන්නයි.
ඔබේ දරුවාගේ ජීවිතයේ පළමු වසර ඉතාම දුෂ්කර කාල පරිච්ඡේදය වනු ඇත, ඔබ ඔබේ දරුවා රැකබලා ගැනීමෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම නිරත වනු ඇත. එය ඔබගේ සිහිනය මත නිදහසේ කාලය ගත කිරීම, ඔබේ ලිංගික හැසිරීම හෝ ඔබේ සැමියා සමඟ ඇසුරු කිරීමයි.
නමුත් අවුරුද්දේ අනුපිළිවෙල අනුව ඔබේ දරුවා ස්වාධීන වීමට ඉඩ ඇත: වැඩිහිටි සහායක නොයැවීම, හැන්දකින් කන්න, කුසලානෙන් පානය කිරීම සහ ඔබේ ප්රියතම සෙල්ලම් සමඟ ස්වාධීනව සෙල්ලම් කිරීම සඳහා. වැඩිහිටියෙක් දරුවාට නව කුසලතාවන් අත්කර ගනීවි. මේ නිසා මගේ අම්මා සමහර රාජකාරි ඉටු නොකළේය. එබැවින් දෛනික කාලසටහනට වසර දෙකකින් නොමිලේ පැය ගනනාවක් තිබේ. මෙම කාලය භාවිත කිරීම සාකච්ඡා කරනු ලැබේ.
මේ නිදහස් කාලය තුළ මව කුමක් කළ යුතුද? කවුරු හරි සෞඛ්ය සම්පන්න සිහින දකිනවා, කවුරු හරි සඟරාවක් හෝ පුවත්පතක් බැලීමට කැමතියි. හොදයි, කෙනෙකුට අන්තර්ජාලයටම හෝ රූපවාහිනිය නැරඹිය හැකිය. මෙම විකල්පයන් සඳහා ස්ථානයක් තිබිය යුතුය. නමුත් සමහර මව්වරු තව දුරටත් ගමන් කළ හැකි අතර හැකි තරම් ප්රයෝජනවත් වේ.
මව සඳහා නිදහසේ කාලය ගත කිරීම සඳහා අදහස් කිහිපයක්
- වියනක්. මෙය මැටි, ගෙතුම්, මැටි ආකෘති නිර්මාණය, ඉකෙබනා සකස් කිරීම සහ දැව කැටයම්, පොදුවේ ගත් කල, ප්රමාණවත් තරම් පරිකල්පනයක් ඇති අයයි. එවැනි ක්රියාකාරකම් බොහොමයක් තිබේ, ඒවා සිත්ගන්නාසුළු, සිත් ඇදගන්නා සුළු, ඔවුන් ඔබට වැඩ කරන මනඃකල්පිත හා අත්දැකීම් ලබා දෙන අතර, ඔබ විශාල ලාභයක් ලබා ගැනීමට අකැමැති නමුත් විශාල මූල්යමය ආයෝජන අවශ්ය නොවේ. ඔබ මෙම වෘත්තිය සඳහා වෘත්තීය කුසලතා නොමැති නම්, මෙය ඔබේ විනෝදාංශය වේ, එනම් ද්රව්යමය ප්රතිලාභ සඳහා බලා සිටිය නොහැකි බව අදහස් වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, ස්වීට්ස් සඳහා විශේෂ අධ්යාපනයක් නොමැති නම්, ඔබ විසින් උසස් තත්ත්වයේ දේවල් කප්පාදු කළ නොහැකි නම්, ඔබේ නිෂ්පාදන ඔබේ දරුවා සඳහා, ඔබ වෙනුවෙන් හෝ නිවසේ සඳහා විය හැකිය.
- පිසීම් . ඇතැමෙක් "තම දෑතින්ම සිදු කළ" මූලධර්මය අනුව, ඇතැම් විට ඉටිපන්දම් කටයුතු වල ආහාර පිසීමට තීරණය කරති. නමුත් මෙය මූලික වශයෙන් සත්ය නොවේ. අපි කෑමට අවශ්ය ආහාර අවශ්යතා සපුරාලීම ගැන කතා කිරීම ගැන කතා කරනවා වෙනුවට කලාත්මක ලෙස. ඔබ නැගෙනහිර සිට මෙක්සිකාන් දක්වා, ඉතාලි සිට යුක්රේනියානු සිට සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් භෝජන සංග්රහයක් ආහාර පිසීමට ඉගෙන ගත හැක. නැවතත්, ප්රධාන දෙය මනඃකල්පිතය! එවැනි විනෝදාංශයක් ඥාතීන් හා මිත්රයන් විසින් අගය කරනු ඇති අතර, වඩාත්ම වැදගත් වන්නේ ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයායි. මිනිසෙකුගේ හදවතට ඇති මාර්ගය නම්, බඩ හරහා ය. ජන ප්රඥාව හා අපි එය සමග තර්ක නොකරනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, මෙම විනෝදය ඉතා වැදගත් එකක් වන නමුත්! මේ ඔබේ චරිතය! දරුවාගේ උපතෙන් පසු, ගැහැනුන්ට කලින් තිබුණු ආකෘතිය යළි ගොඩනඟා ගැනීම ඉතා දුෂ්කර ය. එමනිසා, ඔබට වැඩිපුර බරක් තිබේ නම් සහ එය ඉවත් කිරීමට අවශ්ය නම්, මෙම රැකියාව ගැන අමතක කරන්න. පහත දැක්වෙන කොටස විශේෂයෙන් ඔබ සඳහා.
- ක්රීඩා . ඔව්, ඔව්, ඒක තමයි! ජිම් එකකට සහභාගී වීම සඳහා අවස්ථාවක් තිබේ නම්, යෝග්යතා මධ්යස්ථානයක් හෝ පිහිනුම් තටාකයක් - හොඳ නම්, එසේ නොවේ නම් - ප්රශ්නයක් ද නොවේ. ඔබට සිමියුලේටර් රහිතව නිවසේදී කළ හැකි අභ්යාස විශාල ප්රමාණයක් ඇත. සහ මානසික පීඩනය ඉවත් කිරීමට මානසිකත්වය අඩු කිරීමට, මනෝභාවය වැඩි දියුණු කිරීමට, එක් එක් වඩාත් ඵලදායී ක්රමයක් ධාවනය කිරීම. ක්රීඩාව තුළ, එක් ක්රීඩාවක් තුළ ඇති බව සඳහන් කිරීම වටී වන අතර, එය ක්රියාවලියට ආදරය කිරීමට අවශ්ය වන අතර, ප්රතිඵල නිසැකවම සිදුවනු ඇත, එය ඔබගේ සියලු බලාපොරොත්තු ඉක්මවා යනවා ඇත. එසේ නොවුවහොත්, ඔබගේ බලයට දිගු කාලයක් නොපැමිණෙන අතර සති කීපයක් තුළ මෙම රූපවාහිනිය ඉදිරිපිට කච්තයේ වාඩිවී සිටී.
- නිවසේ හා අර්ධකාලීනව වැඩ කිරීම . ඇත්ත වශයෙන්ම, විනෝදය හෝ ප්රසන්න ආගන්තුක සත්කාරය කිසිසේත්ම කැඳවුම් කර නැත, නමුත් එය කිසි විටෙක අතිරික්ත නොවන මුදල් ගෙන එයි. ඔබේ ක්රියාකාරිත්වයේ වර්ගය, පවත්නා අධ්යාපනය සහ සේවා පළපුරුද්ද අනුව, ඔබට අර්ධකාලීන රැකියාවක් තෝරා ගත හැකිය. මෙය නිවසේ ගණකාධිකරණයේ තබා ගත හැකි අතර, දුරකථනයෙන් ක්රියාකරු ලෙස ක්රියා කිරීම, පෙළ පරිවර්ථනය, ලිපි ලියන ලිපි ආදිය. නමුත් ප්රධාන වශයෙන්ම මෙම ක්රියාකාරිත්වය ඔබට ඔබව කුපිත කරවන අතර, එය ප්රශංසනීයයි. සෑම මවකටම වගකීම්, ශාරීරික හා චිත්තවේගීය මානසික ආතතිය රැසක් ඇති බැවින්, ඔබ කිසිම අවස්ථාවක යම් අප්රසන්න කාර්යයක් නොකළ යුතුය.
- උසස් පුහුණුව, භාෂා ඉගෙනීම, දැනුම පිරවීම . ඔබ කියවීමට කැමති නම් සහ යම් ප්රදේශයක ප්රමාණවත් දැනුමක් නොමැති බව ඔබ සැම විටම සිතා බලනු ඇත! ඇත්ත වශයෙන්ම, මම කලින් සඳහන් කළ පරිදි, මෙය සතුටක් ගෙන දිය යුතුය. සමහර අය අන්තර්ජාලයේ සෑම ආකාරයකම අන්තර්ජාලය ඔස්සේ සොයා ගත හැකි අතර, ඔවුන් ඔබේ වෘත්තීය ක්රියාකාරකම්, ඔබේ පෞද්ගලික ජීවිතය හෝ කිසිවක් සම්බන්ධ නොවේ. කවුරුහරි පොත් ලෝකය තුළ ඇද වැටේ. එහි අවශ්ය තොරතුරු සියල්ලෙන් ඉවතට ගෙන එයි. ඔක්කොම ඔයා ගැන. භාෂාවේ අධ්යනය කිරීම, ශ්රව්ය පොත්පත්, විශේෂ පරිගණක වැඩසටහන්, පෙළපොත් හා ප්රබන්ධ කතා මාලාව ඉක්මවයි.
ඔබ කියවා අවසන් වූවා නම්, ඔබ ඔබේ නිදහස් කාලය තුළ කළ යුතු දේ ඔබ තවමත් තීරණය කර නොමැති නම්, මම යෝජනා කළ සියලු ක්රියාකාරකම් උත්සාහ කිරීමට ඔබට උපදෙස් දෙන්නෙමි. "මට ඒ ගැන උනන්දුවක් නැහැ", "මම කොහොමද දන්නේ නැහැ", "එය අතිශයින් සංකීර්ණයි" යනුවෙන් ඔබට පැවසිය නොහැක.
සමහරවිට ඔබට සැක කළ නොහැකි මව්වරුන්, සැඟවුණු කුසලතාවයන් ඇත. මාතෘ නිවාඩු නම් ඔවුන් සොයා ගැනීමට හොඳ වේලාවක්.