- කැරට් - 450 ග්රෑම් (ක්ලිං කපා)
- ජල - 1 1/4 කෝප්ප
- සයිඩර් - 1 කුසලාන
- සීනි - 1/4 කෝප්ප
- සුදුළූණු - 2 දත්
- ඩිල් බීජ - 1 1/2 කලාව. හැඳි
- ලුණු - 1 1/2 කලා. හැඳි
තාප ප්රතිරෝධක බඳුනක කැරට් තබන්න. විනාඩි 2 ක් පමණ උතුරන වතුරේ ඉතිරි ආහාර ද්රව්ය පිසීමට. මෙම සුප් හොද්ද තුළ කැරට් වත් කරන්න. Marinade සිසිල් වන තෙක් ඉන්න. පියන වසා දමා දින 1 ක් ශීතකරණය තුළ තබා ගන්න. මාසයක් දක්වා වාතයේ රඳවා තැබිය හැකි භාජනයක සිසිල් කළ කැරට් ආහාරයට ගත හැක.
සේවය: 4-5