මුඛයෙන් නරක හුස්ම ගැනීමේ හේතු
නරක හුස්ම ගැන බොහෝ හේතු තිබේ. වඩාත් පොදු වන්නේ දත් සහ මුඛ කුහරය සමග සම්බන්ධ වීමයි. පුද්ගලයෙකු දත් සුව නොකළ හොත්, පිරවුම පැළඳ සිටී නම්, මුද්රා නිවැරදිව තැබිය නොහැකි නම් - මුඛයෙන් ප්රබල අප්රසන්න ගන්ධයක් තිබේ. විදුරුමස් හෝ අස්ථි පටක ආඝ්රාණය වන විට මෙය ද සිදු වේ. දත් ඉවත් කිරීමෙන් පසු සංකූලතා ඇති වේ. නැත්නම් ප්රඥාවේ දත් ඉතා සෙමින් කපයි. අසාරවත් සුවඳ පෙනහළු ඇති විවිධ රෝග සමග පෙනේ: stomatitis, තුවාල, වණ, ඛාදනය. එසේම, ස්නායු ග්රන්ථවල මෘදු කාර්යය හේතුවෙන් වියළි මුඛයද අප්රසන්න ගන්ධය වේ.
වාතය නොමැති වීම තුල මුඛයෙහි ජීවත් වන බැක්ටීරියා. ඔක්සිජන් පොහොසත් සයිලාව, ක්ෂුද්ර ජීවීන් ප්රතිනිෂ්පාදනය වළක්වයි. සල්ෆා ටිකක් ශරීරයෙන් බැහැර වීම නිසා පුද්ගලයෙකු නිදා සිටින විට හයිඩ්රජන් සල්ෆයිඩ් නිෂ්පාදනය කරන බැක්ටීරියා ගුණ කිරීම සඳහා විශිෂ්ට තත්ත්වයන් පවතී. එය හයිඩ්රජන් සල්ෆයිඩ් නිකුත් වීම නිසා උදේ උදේ මුඛයෙන් ගඳ සුවඳ නොදැනේ. සැළව බැක්ටීරියා බොහොමයක් පවිත්ර කරයි. අපි වතුර වීදුරුවක් බොන විට හෝ උදෑසන ආහාරය පාත්රවෙනවා. පිරිසිදු හුස්ම පිරිපුන්, ළදරු බිහි වන අතර, බැක්ටීරියා වාහක නොමැති තරම් ය. එහෙත් වැඩිහිටියන්ගේ සෙල්වා ගලා බසින අතර සුවඳ වඩා ශක්තිමත් වේ.
ආහාරය සමග මුඛයට ඇතුල් වන මුඛ කුහරය තුළ ප්රෝටීන් නිපදවීමට බැක්ටීරියා ආරම්භ වන විට සල්ෆර් අඩංගු වායූන් සාදනු ලැබේ. දත් තුළ සිර වී සිටින ආහාර අංශු විෂබීජ සඳහා ආහාර වේ. ප්රති නිෂ්පාදනයක් නිසා - සහ මුඛයෙන් අප්රසන්න ගන්ධය නිෂ්පාදනය කරයි.
යම් කාලයක් තිස්සේ අප්රසන්න සුවඳක් සිට මස් වෙනුවට චුවිංගම් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. නමුත් මේ තත්ත්වය මූලික වශයෙන් නිවැරදි කළ නොහැකිය. එපමණක් නොව මෙනේලරය හා මඤ්ඤොක්සිචර්ස් විශේෂයෙන් මස්පිඬු ස්පීකේටරය ස්වසන යන්ත්රය සහ බඩවැල් වෙන් කර තබයි. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් බඩේ ඇති ආහාරය esophagus වෙත පිටතට ඇද දමනු ලබන අතර, මුඛයෙන් හෝ උඩු ගතියෙන් ගඳක් තිබේ.
දත් අහිමි වීමද අප්රසන්න සුවඳක් ඇති කරයි. මෙය පද්ධතිමය අස්ථි රෝගය හේතු විය හැක. ඔස්ටියෝපොරෝසිස් වැනි රෝගයක් සමඟ ඇටකටු වල පාෂාණ වර්ධනය වේ. අස්ථි වලට දත ඇල්ලීම දුර්වල වීම, එහි අලාභයට මග පෑදිය හැකිය. එවන් ගැටලුවක් තිබේ නම්, එන්ඩොක්රින්ටඥයා වෙත යොමු කිරීම අවශ්ය වේ. අද, ඔස්ටියෝපොරෝසිස්, වාසනාවකට, සුව කිරීමට අපහසු නැත. ඇටසැකිලි සෛල විනාශ කරන සෛල අවහිර කරන විශේෂ ඖෂධ භාවිතයෙන් මෙම ප්රතිකාරය සිදු කරන්න. ධනාත්මක ප්රතිකාරයේ ප්රතිඵලයක් වශයෙන් ඇටකටු කැල්සියම් අවශෝෂණය කර නැවත ශක්තිමත් බවට පත් වේ.
දියවැඩියාවට ඇති සංඥා විදුරුවල දුඹුරු පැහැති ලප සහ කැරලිවලින් ආබාධ සහිත දුඹුරු පැහැති වර්ණයන් වේ. මෙම රෝගය සමඟ මුඛය තුළ ජීවත්වන බැක්ටීරියා ප්රතිජනනය සඳහා සාරවත් පස ඇත. එසේම මෙම මුඛයෙන් ඇති වූ ගන්ධය වැඩි වීමට හේතු වේ. අප්රසන්න ගන්ධය ආමාශගත පත්රිකාවේ විවිධ රෝග සඳහා සහ අසමාන පරිවෘත්තිය සඳහාද පවතී.
නරක හුස්ම සමග කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?
නරක හුස්ම ගැන ගැටළුව විසඳන්නේ කෙසේද? පළමුව, ඔබ උදේ පමණක් නොව, පසු, සහ ඇඳ පෙර සිටම ඔබේ දත් මකා දැමිය යුතුයි. ඔබේ දත් මකා දැමීමට ක්රමයක් නොමැති නම්, ඔබට දත් කූරු හෝ කොකු භාවිතා කළ හැකිය. එය කලු තේ වල මුත්රා ගෙන් මිදීමට උපකාරී වේ. එහි අඩංගු වන්නේ පොලිෆෙනෝල් නිසාය. කළු තේ වල අඩංගු පරමාණු බැක්ටීරියාකාරක බලපෑමක් ඇති බව විද්යාඥයින් විසින් ඔප්පු කර ඇත. ඔවුන් මුඛ කුහරය තුළ බැක්ටීරියා විනාශ කිරීමට මග පාදයි. ස්වාභාවික ශ්වසන නැවුම් ලැයිස්තුවේ මෙම බීමය ඇතුළත් වේ.
පළතුරු පලතුරු අම්ලය අඩංගු වේ. මෙම අම්ලය විෂබීජ විනාශ වන අතර සල්ෆර් ඩයොක්සයිඩ් නිදහස් කිරීමට ඉඩ නොදේ. පළතුරු භාවිතය නැවුම් හුස්ම ප්රවර්ධනය කරයි. නරක හුස්ම නතර කිරීමට නම්, ශාක සම්භවයක් ඇති ආහාර අනුභව කළ යුතු ය. විශේෂයෙන් ඵලදායී වන්නේ රළු කෙඳි සහිත නිසා ඇපල්, කැරට්, සැල්දිරි වැනි නිෂ්පාදන වේ. මෙම නිෂ්පාදන හපන විට සලාණ බහුල ලෙස මුඛ කුහරය තුළ නිපදවනු ලැබේ. සලායාව බැක්ටීරියා ප්රතිජනනය වළක්වා ඇති අතර ඉන්ඩිපෙන්ඩන්ට් පිට්ටනිවලින් ආහාර පිසීමට සිදුවේ. විශේෂයෙන් රළු කෙඳි ගොඩක් සැල්දිරි අඩංගු වේ.
ඔබ නිසි පරිදි අනුභව කොට ඔබගේ දත් හා විදුරුමය තත්ත්වය නිරීක්ෂණයට ලක් කර නිතිපතා දත්මැදීමෙන් පෝෂණය කළ හැකි අතර, බොහෝ බැක්ටීරියා වලින් මිදෙන්නට පුළුවන. ඔබේ හුස්ම නැවුම් කරමු! ඇත්ත වශයෙන්ම, අප දැනටමත් නරක හුස්ම ගැන ඇති කරුණු ගැන, දැනටමත් එය නිවැරදිව හඳුනාගෙන සන්නිවේදනය කිරීමෙන් ප්රසන්න වේ.