විවේක ස්ථානයක් තෝරා ගැනීම
එදිනෙදා ජීවිතය තුළ පිළිකුල් සහගත මානසික ආතතියකින් තොරව ගමන් කළ යුතුය. ඔබ වාහන තදබදයෙන් වෙහෙසට පත්වන විට විශාල විදේශීය නගරවල බස් සංචාරයක් නොපැවැත්වීමට වඩා හොඳය. වැඩ කරන විට මිනිසුන් සමඟ ගොඩක් කතා කරන්න. අඩු ප්රසිද්ධ සහ නිහතමානී නිවාඩු ගමනාන්තයන් සඳහා ජනප්රිය නිවාඩු නිකේතනයන් ප්රතික්ෂේප කිරීම.
ප්රවේශ පත්ර, මුදල්, ලේඛන
ඔබට අවශ්ය බෑගයක් තබා ගත යුතු පළමු කරුණ වන්නේ කඩදාසි කැබලි. ත්රිත්වය ගැන කනස්සල්ලට වඩා හොඳය. මුදල් ලෙස, නීතියක් ලෙස, නිවාඩුවක් සඳහා කල් දමා ඇත. සාමය හා ආර්ථිකය සඳහා ප්රවේශ පත්රයක් මිලදී ගැනීම සඳහා කාලය ගත කිරීම. පූර්ව අලෙවිය සඳහා බස් ටිකට්පත්, පිටත්වීමට අපේක්ෂිත දිනට දින 15 කට පෙර, දුම්රිය සඳහා - 45 සඳහා, ගුවන් යානය - මාස කිහිපයක් සඳහා ලැබී ඇත.
වැඩිහිටියන්ගේ ගමන් බලපත්රය, දරුවන් - උප්පැන්න සහතිකය. දරුවෙකු සමඟ විදේශගත වීම? ඔහු ගමන් බලපත්රයේ පිටපතක් (වයස අවුරුදු 14 සිට ඔහු අනිවාර්යයෙන්) සංවිධානය කිරීම සඳහා අවශ්ය වනු ඇත, හෝ විදේශ ගමන් බලපත්රයෙහි (දරුවාගේ ගමන් කාලය තුළදී හෝ ගමන් කිරීමේදී ඔහු වසර පහක් හැරී ඇත්නම් ඔහුගේ ඡායාරූපය ඇලවිය යුතුය). දෙමව්පියන්ගෙන් එක් අයෙකු පමණක් ගමන් කරන දරුවෙකුගේ නම්, විදේශික දරුවා පිටව යාම සඳහා වෙනත් දෙමව්පියන්ගේ අවසරය නිල වශයෙන් ප්රකාශයට පත් කිරීම හා දැනුම් දීම අවශ්ය වේ.
නිදහස් වේලාව
පෙර සහ පසු-ආඝාත සංධාවය - ද්රෝහී. අනාගත ප්රතිලාභ අපේක්ෂාවෙන් පළමුවැන්න ඔබේ අදහස් එකතු කර ගැනීමට ඔබට ඉඩ දෙන්නේ නැත. දෙවන කොටස ඔබ වැඩ කාලසටහනට සම්බන්ධ වීම වළක්වයි. එමනිසා, පිටත්ව යෑමට හා පසුව පැමිණීමට පෙර, නිශ්ශබ්ද ගාස්තු සඳහා, නිවාඩු ගත කිරීම සඳහා අවශ්ය දේවල් මිලදී ගැනීම සහ සංචාරක වික්රමණයෙන් පසු පැමිණීම සඳහා දින දෙකක් නිවාඩු ගත කිරීම වඩා හොඳය.
ඇඩප්ටogජන්
බොහෝ කාන්තාවන්, නිවාඩුවකට යාමට පෙර, යුක්රේනයේ හොඳ හා අඩු වියදම් නිවාඩු ගත කිරීමට ආකාරය තමන්ගෙන් විමසනු. තව දුර ධාවනය වන මාර්ගය, නව ජීවීන්, ජලය, ආහාර සහ කාල කලාපය අනුව හැඩ ගැසීම සඳහා ජීවීන් වඩාත් දුෂ්කර වේ. නිදිබරකම හා ඊටත් වඩා තෙහෙට්ටුව සෙවණැල්ල අනුගමනය කළේ නැත, adaptogens උදව් වනු ඇත: magnolia මිදි වැල, ginseng, eleutherococcus. දුම්රියෙන් (බසය, ගුවන් යානය) හැර යාමෙන් පසු, උදෑසන ආහාරය සහ රාත්රි ආහාරයට පෙර මසකට පෙර 15-20 බිමක් පිටත් වීමට පෙර ඒවා රැගෙන යන්න.
ආරක්ෂාව
ගෙදරින් පිටවීමට පෙර ජාලයෙන් සියලුම විදුලි උපකරණ විසන්ධි කිරීම, ස්විචයන් වසා දැමීම, කවුළු සහ දොරවල් වසා ගන්න. රෙදි සෝදන යන්ත්රයේ දොරවල් අඳිනු ලැබිය යුතුය. එමගින් අප්රසන්න සුවඳ නොපෙනේ. නිර්දේශ සියල්ල අනුගමනය කරන්න? නිවාඩු නොලැබීමෙන් සහ ඔබේ ශක්තිය සම්පූර්ණයෙන්ම යථා තත්වයට පත් නොකරනු ඇත.
යුක්රේනයේ සුපිරි හෝටල්
විවේකයක් ගැනීම සඳහා හොඳින්, හොඳයි, වඩා හොඳ තත්වයේ සිටීම සඳහා - මේ සියල්ලම SPA-නිවාඩු නිකේතනයේ ක්රියාත්මක කිරීම පහසුය. (මේ ආකාරයේ විනෝදාස්වාදය දැන් ඉතා ජනප්රියයි). යුක්රේනයේ සුන්දර ගොවිපල ඔවුන්ගේ බටහිර "සහෝදරයන්" කිසිසේත්ම පහත් නොවූ බැවින්, පොළොවේ ඈත කෙළවරේ ඇති වූවක්, ශරීරය හා ආත්මය පිළිවෙලක් කිරීම සඳහා යුක්රේනයට යාමට අවශ්ය නොවේ.
විලා හට් ස්පා
මෙම SPA මධ්යස්ථානය පිහිටා තිබෙන්නේ ටෲස්කෙවේට්වලයි. අසල්වැසි හරිතාගාරවල ගිල්වා ඇති දූපතට සමානයි. ජලයෙන් හා වායුගෝලය සඳහා පිහිනුම් තටාකයක්, කාපීරටීය පැළෑටි, ලුණු ගුහාව, සුවඳ විලවුන් සඳහා කාමර, විවිධ මාදිලියේ ශිල්ප ක්රම ආදී රෝමානු වයිම් කාමරයක් සමඟ. අලංකාර ක්රියාපිළිවෙල තෝරාගැනීම දැවැන්තය. මුහුදේ කොලජන් සමඟ ප්රති-වයිරස යෙදීම සමඟ ගැඹුරු පිරිසිදු කිරීම, ප්රති-සෙල්ටයිට් ඉලාස්ටෝමොමීක් සමග ස්නානය කිරීමේ සීඝ්රතාවයක්, ජලාපවහන සම්බාහන හෝ ජලයේ ස්කයිසෝසෝනයක් සමග වාෂ්ප වීම.
දේශීය ඛනිජ ප්රභවයන් සහ සුවඳ රහස් පිළිබඳ "ස්වාභාවික එලියෙක්සර්" භාවිතය, පුද්ගලික ඵලදායි වැඩසටහනක් තෝරාගැනීම.
රික්සොස්-ප්රික්කරපිටිය
යුක්රේනයේ ස්පා සංකීර්ණය හා ට්රූස්කවට්ස් යන රටවල ගෘහස්ථ සමතුලිතතාව සහ භෞත චිකිත්සාවෙහි නව තාක්ෂණයන් බෙහෙවින් බෙහෙවින් ඉහළ ය. දේශීය ඛනිජ ජලය, ආහාර ජීර්ණ පත්රිකා, වකුගඩු, අක්මාව සහ මුත්රාශ පත්ර ආදී රෝග, ප්රතිජීවක ප්රතික්රියා සහ සන්සුන් ස්නායු ආදිය සලකනු ලැබේ. ශාරීරික චිකිත්සාව, ටාල-චිකිත්සාව, ඇෙරෝමාෙරෝපප්ලි, තර්මෝ SPA වින් කන්සර්ටෝ (විතා බලශක්ති පතිසාධනය), ඩර්මැලිෆේ ස්පා-ජෙට් ටී ඇල්ෆා කැප්සූල්, හයිෙඩොෙෆොබියා, සංගීත චිකිත්සාව, අෙධෝරක්ත තාපය, විෙරෝධතා, සමස්ථානිකකරණය, රික්තකය සහ පීඩන චිකිත්සාව .
ඛනිජ ප්රභවයන්ගෙන් ජලය සහ පිරිසිදු වාතය පවිත්ර කිරීම හා ප්රතිස්ථාපනය කිරීම!
පල්මිරා ප්ලාසා රිසෝර්ට්ස් ඇන්ඩ් ස්පා
හෝටලය පිහිටා ඇත්තේ ජල්ටා අසල පිහිටි කුර්පති ගම්මානයේ පිහිටි ඩිම්රි කොන්ස්ටන්ටිනොවිච් කුමරුගේ නිවසේ පිහිටි උද්යානයේය. විශේෂඥයින් විසින් සෞඛ්ය සංචිත (ආයුර්වේදය ඇතුලුව), දෘඩාංග භෞත චිකිත්සාව, මැග්ටොතෙරපි ප්රතිකාර, ලේසර් ප්රතිකර්ම, අල්ට්රාසවුන්ඩ්, වැකුම් ප්රතිකාර, අඩු සංඛ්යාත ධාරා, ආඝාතකරණය යන විෂයන් පිළිබඳව සොයා බැලීම සහ නිරීක්ෂණය කිරීම සිදු කරයි. සමලිංගික මධ්යස්ථානය සහ මඩ මඩම ඖෂධය මගින් තාලසෝ වප්සූස්, ශල්යකර්ම, මුහුණ හා ශරීරය සඳහා රූපලාවන පරිපාටි, සම්බාහනය.
යුක්රේනයේ සුඛෝපභෝගී සැප පහසුකම්වලින් හා ආකර්ෂණීය සංචාර හා සමුද්රයේ මුහුදු වෙරළේ සමුද්රීය වැඩසටහනක එකතුවක්.
«අ Aquadar»
යුක්රේනයේ සනීපාරක්ෂක කටයුතු උමාන්ගෙන් ඈත්ව නැත. "මෙනුව": ඛනිජ බාත් (රේඩන්, හයිෙඩෝමස්ගාඩ්-ඕසෝන්, ටර්පන්ටයින්, අයඩයිඩ්-බ්රෝමයින්, පර්ල්, කොන්ෆරස්, ග්ලැවීනික්, සුළි සුළඟ), චිකිත්සක වැසිකිළි (චක්රය, අඟුරු, ලේසර්, ඉහළට). සහ "අතුරුපස" සඳහා - සුවඳ විලවුන් කාමරය තුළ සුව. විශේෂයෙන් ඵලදායීව ශ්වසන පත්රිකාවක්, බ්රොන්පයිල් ඇදුම, අසාත්මිකතා, විවිධ ප්රතිශක්තිකරණ තත්වයන් සඳහා නිදන්ගත රෝග සඳහා හයිඩ්රොක්ලෝරයිඩ් ප්රතිකාරය වේ.
ශරීරයේ සියලුම පද්ධතිවල වැඩ කටයුතු සහ නැවතත් ගැටළු විසඳීමට හැකි ය.