ඇත්ත වශයෙන්ම, ඉරිඟු ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ! කොළ ඉඟි මුල් සිට ඉරිඟු ඖෂධීය ශාකයකි. එය කසාය, පොම්ප, දියර නිස්සාරණ නිෂ්පාදනය සඳහා භාවිතා වේ. අගෝස්තු සිට සැප්තැම්බර් දක්වා අමු ද්රව්ය ද්රව්ය අස්වැන්න කපන්න පටන් ගනී. මෙම කබස් පිහියකින් කපන ලද අතර වියළන ලද හා වාතාශ්රය සහිත කාමරයක වසර 3 දක්වා ගබඩා කර තබන්න. එය 1-1.5 සෙ.මී. ස්ථරයකින් සෙවනේ හෝ වීදි වල උෂ්ණත්වයේ අංශක 40 ක උෂ්ණත්වයකින් වියලනු ලැබේ. එය මිනිස් සිරුරට ප්රයෝජනවත් විටමින් බොහෝ ඇත, එය ද ජන වෛද්ය විද්යාව පුළුල් ලෙස භාවිතා වේ. බඩ ඉරිඟු ඉතා රසවත් හා රසවත් හැර, ඒ නිසා එය ප්රයෝජනවත් වේ. එය රසවත් හා ප්රයෝජනවත් බව එවැනි සංයෝජනය සොයා ගැනීමට දුර්ලභ වේ. සාමාන්යයෙන් රසවත් වන්නේ ප්රයෝජනවත් නොවේ, නමුත් රසවත් නොවන දේ ප්රයෝජනවත් වේ! පොටෑසියම් සහ කැල්සියම්, මැග්නීසියම්, යකඩ හා පොස්පරස්, ඇමයිනෝ අම්ල (ලයිසීන් සහ ටයිපෝපන්), සල්ෆර් සහ මැල්ට් සීනි, සල්ෆර් වැනි මූලද්රව්ය (තඹ හා නිකල්) අඩංගුය. එහි අඩංගු වන්නේ ක්ලෝරීන්, සිලිකන්, සෝඩියම්, ප්රෝටීන, මේද, කාබෝහයිඩ්රේට්, විටමින් සහ බී1, B2, ඊ, බී, පීපී සහ ඇස්කෝර්බික් අම්ල ලවණ. දියවැඩියාවෙන් හා හෘද රෝගයෙන් පීඩා විඳින මිනිසුන් සඳහා ආහාරයට ගැනීම සඳහා අනුභව කරනු ලැබේ. ඉරිඟු පිළිකාව පිළිකා මර්දනය කිරීම සහ අපේ තරුණයා ආරක්ෂා කරයි. විශේෂයෙන් ධාන්ය, විටමින් සහ ඛනිජ අවශ්ය දරුවන් සඳහා ප්රයෝජනවත් වන අතර, ඉරිඟු හොඳයි! ඉරිඟු පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කරයි, තරබාරු ප්රශ්න ගැටළු ඇති අයට අනුභව කිරීම, එය ඉරිඟු න්යෂ්ඨීන් කොලෙස්ටරෝල් මට්ටමට බලපාන විශේෂ තෙල් අඩංගු වේ. මෙම මේද කොලෙස්ටරෝල් විසුරුවා හරින ලද අතර ඒවායේ බඳුන්වල බිත්ති මත තැන්පත් වීම වැළැක්විය නොහැක. එසේම ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවන්ගෙන් පීඩාවට පත් ජනතාවගේ සහ ආමාශගත පත්රිකා ගැටළු වලටද මිහිරි ඉරිඟු ප්රයෝජනවත් වේ. ඉරිඟු, රුධිරයේ සීනි මට්ටම ස්ථාවර කර සාමාන්යකරණය කරන කාබෝහයිඩ්රේට ඉහළ අන්තර්ගතයක් ඇත. ස්වීට් බීජ යනු ස්නායු සෛල සඳහා පෝෂ්ය පදාර්ථයකි. එබැවින් මධ්ය ස්නායු පද්ධතියේ ගැටළු ඇති අය විසින් බඩ ඉරිඟු අනුභව කළ යුතුය. ඉරිඟු මාංශ පේශි සඳහා පෝෂ්ය පදාර්ථයක් වන අතර එබැවින් එය මාංශ පේශීන්ගේ දුර්වලතාවයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයෙකුගේ ආහාර වේලෙහි අනිවාර්යයෙන්ම තිබිය යුතුය. ඉරිඟු රුධිර වාහිනී වල බිත්ති ශක්තිමත් කරයි, දත් ශක්තිමත් කරයි, රුධිර සංසරණය යථා තත්වයට පත් කරයි. අපස්මාරය, පාචනය, අතීසාරය, අපස්මාරය, අවපීඩනය, රක්තහීනතාවය, වමනය, වමනය සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ. මොළයේ ක්රියාකාරිත්වය සඳහා හොඳ රික්තයක් තිබේද? ඉරිඟු ගර්භණී සමයේදී වේදනාකාරී ඔසප් වීම සමග සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාර කරයි. රුධිර ආවර්තිතා වගාව වැඩි දියුණු කරයි.
සීනි බඩ ඉරිඟු සෝදා පවිත්ර කිරීමේ බලපෑමක් ඇති අතර එය සනීපාරක්ෂක ප්රතික්රියාවක් ඇති අතර, එය ශරීරයෙන්, වකුගඩු හා මුත්රාශයේ ගල් වලින් මිනිස් සිරුරෙන් හානිකර ද්රව්ය, විෂ ද්රව්ය, ස්ලැක්, රේඩියනයිඩ් වලින් ඉවත් කරයි. හිසකෙස් සහ නියපොතු සවි කිරීම සඳහා උපකාරී වේ, අක්මාව සහ මුත්රාශයේ රෝගය හේතුවෙන් ක්රියාශීලීව ආහාරයට ගැනීම නිර්දේශ කෙරේ. විද්යාත්මක මධ්යස්ථාන වලට අනුව මිනිස් සිරුර වසරකට කිලෝග්රෑම් 3.7 කි.
ටින් ඉරිඟු ලෙස, එය ප්රයෝජනවත් ගුණාංග රඳවා තබා ගන්නා අතර, එය පමණක් නැවුම් ඉරිඟු වඩා අඩු වේ. සහ පැසුණු ඉරිඟු වලින්, ඔබ මෙක්සිකෝවේ හා ලතින් ඇමරිකාවේ පොදු රසයක් ලබා ගත හැකි විශිෂ්ට වයින් ලබා ගත හැකිය. ඉරිඟු ඉරිඟු ඉරිඟු න්යෂ්ටික වලින් සාදා ඇත. බඩ ඉරිඟු වර්ග 150 කට අධික ප්රමාණයක් ආහාර පිසීමට යොදා ගනී. ඉරිඟු පිටිවලින් ඔබ සමට පෝෂණය කිරීම සඳහා මුහුණු පැළඳිය හැකිය. 2 තේ හැදි. බිත්තර සුදු සමඟ මිශ්ර බඩ ඉරිඟු පිටි, විනාඩි 20 ක් සඳහා මුහුණට මුහුණට ආලේපනය වන තෙක් හැඩ ගැන්වීම, සිසිල් ජලය සමග මුලින්ම සෝදා, සමට පෝෂණය හෝ මොයිස්චුරින් කරන ක්රීම් යොදන්න. ධාන්ය ඉරිඟු කෝබ්වලින් සාදන අතර එය ඖෂධ වල කැල්සියුලර් සඳහා ද්රාව්යමය ආලේපනයක් ලෙස භාවිතා කරනු ලැබේ.
මුත්රා සමඟ සම්බන්ධ ගැටළු ඉවත් කිරීම සඳහා, එක සමාන කොටස් බඩ ඉරිඟු, බෝංචි කොළ සහ බ්ලැක්බෙරි කොළ මිශ්ර කර ගත යුතුය, එවිට මෙම මිශ්රණය ග්රෑම් 40 ක් වතුර ලීටර් 1 ක් තුළ විනාඩි 15 ක් තම්බා කරනු ලැබේ. දින 6 ක් ඇතුළත පිළිගැනීම් සහ පානය කිරීම. අක්මාව ආශ්රිත ගැටලු ඇති විට, ආහාරයට පෙර විනාඩි 30 ක් පානය කිරීම, ඔබ ජලය උණු ඉරිඟු 30 කෝප්ප, සූරියකාන්ත 20 ග්රෑම්, වයලට් ත්රී-වර්ණ 10 ග්රෑම් සහ වල් ස්ට්රෝබෙරි 10 ග්රෑම් සහ විනාඩි 20 ක් බලා සිටින්න.
මිහිරි බඩ ඉරිඟු වල ප්රයෝජනවත් දේ සීමාවන් නැත, ඒ නිසා එය කන්න හා සෞඛ්ය සම්පන්න විය යුතුය!