රැලි සහ දෙවන නිකට පෙනුම වළක්වා ගන්නේ කෙසේද?

ඔබේ බෙල්ල පෙනුම ලස්සන කරන්න, ඔබ එය අලංකාරව ඇඳීමට අවශ්ය, නිසි ලෙස තෝරාගත් මාලය හා කරපටි, අඩුපාඩු සැඟවීමට සහ ගෙලෙහි සුන්දරත්වය අවධාරණය කළ යුතුය. බෙල්ලේ ස්වභාවික නිවැරදි සැකසුම පහසු කරවීම පහසු කරවයි. එමෙන්ම "රැජිනගේ දරු දැරීම" ඇති කිරීම සඳහා එක් කෙනෙකුගේ ශරීරයේ පරිපූර්ණත්වය කරා ගෙන යා යුතුය. රැලි සහ දෙවන නිකට පෙනුම වළක්වා ගන්නේ කෙසේද? චුම්භකත්වය, සමේ පැල්ලමක්, යටිකුරු පටක රැලි, ගෙල, පැටවුන්ගේ පෙනුම වැළැක්වීම සඳහා, ඔබ විවිධ ක්රම අනුගමනය කළ යුතුය.

සංකෝචන සම්පීඩනය.
සමේ වයසට යෑමට හේතු මොනවාද? බොහෝ හේතු තිබේ, නමුත් ඔබ ඔබේ මුහුණ සහ ගෙල රැකබලා ගන්නවා නම්, මෙම නිෂේධනීය ක්රියාවලියට මන්දගාමී විය හැක. දෙවන නිකටිය බිහිවීම වැළැක්වීම සහ සම වියළීම වැලැක්වීම සඳහා, ඔබ සම්පීඩක වෙනස්වන සතියකට දෙවරක් කළ යුතුය. රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ටෝනික හා ප්රබෝධමත් ක්රියාකාරීත්වයක් තිබේ. තුවා හෝ තෙතමනය සහිත තුවා උසුලන අවස්ථාවලදී සීතල හෝ උණුසුම් ජලය සැපයිය හැකි අතර, තුවායෙන් හෝ තුවා පහක් හෝ හය වතාවක් වෙනස් කළ හැකිය. උණුසුම් සම්පීඩනය විනාඩි 1-2 ක් සඳහා තබා ඇත. අපි තත්පර 4-5 ක් සඳහා සීතල තබා ගනිමු. ක්රියාපටිපාටිය ආරම්භ කිරීම සහ සීතල සම්පීඩනය සමග අවසන් කරන්න.

තයිරොයිඩ් ගැටලු තිබේ නම්, උණුසුම් ක්රියා පටිපාටීන් තහනම් බව දැන ගන්න. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබ ශාකමය කසාය සමඟ උණුසුම් ෙලෝෂන් කිරීමට අවශ්ය වේ. මින්ට්, තේ, දෙහි, වර්ණවත් කිරි හෝ අග්ගිස් කුළු බඩු මිරිකා දැමීම සඳහා හොඳින් තදින් මිරිකා විනාඩි 20 ක් ගෙල වටා තවරා ගැනීම අවශ්ය වේ. තුවායක් සමග ඔබට ඇලවිය හැකි අතර, තුවායෙන් මැද ලුණු සිසිල් ජලය පොඟවා විය යුතුය. ක්රියාපටිපාටිය පසු, ඔබ නිකටේ සහ බෙල්ලේ සමේ ක්රීම් යොදන්න.

සම ආරක්ෂා කිරීම සඳහා ඵලදායී පුරාණ ක්රමයක් වන්නේ එළවළු තෙල් වේ.
ගෙඩි සමේ නම්යතාව හා නම්යතාව නැවත ඇති කිරීම අවශ්ය වන මේද හා විටමින් ආහාර සාමාන්ය එළවළු තෙල් සමඟ විය හැකිය. මෙය කිරීම සඳහා, එය ශීතල නොවන අතර එසේ ම සම නොවේ. අපි කපු ස්පුබ් සහ ගෙලට උණුසුම් තෙල් ආලේප කරන්නෙමු. ඉන්පසුව සිව් ගුණයකින් මෘදු කපු රෙදිපිළි ආවරණය කරන්න. ඉන්පසු පොදි කඩදාසි තට්ටුවකින් පොදි කරන්න. ඉන්පසු තාපය රඳවා තබාගැනීමට හැකි වනු ඇත. පැය භාගයකින් රත් කරනු ලබන සම, ස්පොන්ජියක මෙන් මුළු තෙල්මුද්රාව මෙන් අවශෝෂණය කරනු ඇත.

බෙල්ල සඳහා ස්වාභාවික සම්පීඩන.
මෙම ක්රියා පටිපාටිය සෑම දිනකම සිදු කළ යුතුය. ඔබ බෙරී (ක්රැන්බෙරි, තැඹිලි, චෙරි) භාවිතා කළ හැකිය. එළවළු (අමු අර්තාපල්, බීට්, ගෝවා) සහ ඖෂධ පැළෑටි, යුෂ (ඇට, වම්බටු, nettle).

බොහෝ විට බෙල්ලේ තෝරාගත් මාර්ග ලිහිසි කිරීමට, ඉන්පසු සෙලෝපේන් පටය ආවරණය වන අතර පසුව ස්මාර්ක් හෝ සාලයක් බැඳ තබන්න. අපි විනාඩි තිහකින් යන්නම්. එවැනි සංකෝචන ඕනෑම සම වර්ගයකට සුදුසු වේ.

සුවපත් කිරීම.
විටමින් හෝ උණුසුම් බුරුලක් සමට සංවේදී වීමෙන් සමට සංවේදීව තබා ගත හැකිය. වයසට යෑම සඳහා සමේ සුව කිරීම සඳහා අවශ්ය වේ.

පිපිඤ්ඤා එතීෙම්.
මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ ප්රයෝජනවත් යුෂවලින් පිරුණු පිපිඤ්ඤා අධික ලෙස තිබිය යුතුය. පිපිඤ්ඤා කපා, බීජ ඉවත් කිරීම සහ මෙම ද්රව ස්කන්ධය 20 විනාඩි බෙල්ලට යොදන්න, තුනී රෙද්දක් හෝ ගෝස් ස්ථරයක් ආවරණය කරයි. පිපිඤ්ඤා යුෂ සිහින් රැලි ගහන්න පුළුවන්. තවත් විකල්පයක් නම්, ස්වභාවික පටක කැබැල්ලක් මත කපා පිපිඤ්ඤ කුට්ටි කැබැල්ලක් දමා ගෙල වටා එතීමෙන් විනාඩි විස්සක් ගත වේ. එවිට සමෙහි පෝෂණීය ක්රීම් යොදන්න.

ගෘහ චීස් හා තැඹිලි පැහැති එතුම.
මේස් ගෙඩි චීස් හැදි දෙකක් ගන්න සහ අර්ධ තැඹිලි ගෙඩි යුෂ සමග එළවළු හෝ ඔලිව් තෙල් එක් tablespoon සමග එය අතුල්ලන්න. මෙම සංයුතිය ටිකක් උණුසුම් හා මෙම මිශ්රණය ගෝස් මත තබා පසුව ඔහුගේ බෙල්ල වටේ එතූ. 15-20 විනාඩි පසු ටැපිං සමග උඩින්, සිසිල් ජලය සමග බෙල්ල මිරිකා පිළියම ඉවත් කරන්න, ලෙමන් හෝ ආලේප වර්ණ වත්.

බෙල්ලේ යීස්ට් ආවරණයක්.
උණුසුම් කිරි හැදි දෙකක් හැපෙන, යීස්ට් ග්රෑම් 10 ක් තනුක, ලෙමන් යුෂ හා එක් බිත්තර 5-6 ක් එකතු කරන්න. මිශ්රණය තරමක් ඝන ලෙස සකස් කිරීම සඳහා, කුඩා රයි පිටි හෝ පිෂ්ඨය එකතු කරන්න. බෙල්ලේ තුනී තට්ටුවක් වතුරට දැමුවේය. යීස්ට් ආවරණ, ගෙලෙහි තෙල් සහිත සම සමට පෝෂණය කරයි. තෙල් සහිත සම සඳහා, පැසුණු කිරි නිෂ්පාදන මගින් හොඳ සුන්දර හා මොයිස්චරයිසින් කිරීමේ බලපෑමක් ඇත.

බෙල්ලේ ඔටම්ස්-කෙෆර් ආවරණ
ඔටම් මිටි දෙකක් හැදි ගන්න හෝ කෝපි ඇඹරුම් යන්තික ඔටෙකාස් ගාන ලද, "හර්කියුලිස්" යෝගට් හෝ curdled කිරි සමඟ මිශ්ර, ප්රතිඵලයක් ලෙස ස්කන්ධය ඇඹුල් ක්රීම් සමාන වැනි. ඔබ කැඩුණු කෙසෙල් හෝ parsley එකතු කළ හැක.
රැලි සහ දෙවන නිකට පෙනුම ඇතිවීම වැළැක්වීම සඳහා අපි දැන් දන්නා අතර, මෙම ඉඟි අනුගමනය කිරීමෙන් වෙස් කරමු, wraps, සමේ වයසට යාමේ ක්රියාවලිය මන්දගාමී විය හැක.