එය පෙනෙන්නේ ඇයි? හුවමාරුව උල්ලංඝනය කිරීමෙන් වේදනාකාරී හැඟීම් ඇති නොකරයි. එහෙත් අනාගතයේ දී එය බරපතල රෝග සඳහා දියවැඩියාව හෝ තරබාරුකමට හේතු විය හැක.
හේතුවක් විය හැක්කේ කුමක් ද?
පරිවෘත්තීය ප්රතිස්ථාපනය ආරම්භ කිරීමට පෙර, එය තේරුම් ගැනීමට අවශ්ය වන අතර එය අසාර්ථක විය.
- වැරදි ආහාර. දෘඪ ආහාර වේලක් සහ නිරාහාර දිනවල රෝගකාරක සංකූලතාවයක් කරා ඉක්බිතිව හෝ පසුකාලීනව පැමිණෙනු ඇත. දිනකට එක් දිනකට එකවර ආහාරයට ගැනීමෙන් හෝ සම්පූර්ණ ආහාර වේලක් ඇතුළත් වේ.
- ස්ථාවර ස්නායු ආතතිය හා පීඩනය
- කාන්තාවන්ගේ පරිවෘත්තීය වයසට සමග කඩාකප්පල් විය හැක. ගැහැනු ළදරුවා වයසට ගිය විට ඇගේ ලිංගික හෝමෝන නිපදවන්නේ නැත.
- හානිකර ද්රව්යයන් පරිවෘත්තීය ක්රියාවලියට සෘණාත්මකව බලපාන බැවින් ඉක්මනින් හෝ පසුව මත්පැන් පානය කරන හෝ මත්පැන් පානය කරන අය මෙම ගැටලුවට මුහුණ දෙයි.
- ජානමය නැඹුරුතාව
- පණුවන් සහ වෙනත් පරපෝෂිතයන්
- මෑතකදී බරපතල රෝගාබාධවලට ලක් විය
උල්ලංඝනය වීමේ ලක්ෂණ
ශරීරය සමග යම්කිසි දෙයක් වැරදි බව, ස්වාධීනව දැනගත හැකිය, පරිවෘත්තීය ක්රියාවලියේ ඇතිවන බාධා ඇතිවිය හැකි විශේෂ ලක්ෂණ අවධානය යොමු කිරීම.
- ශරීරයේ බර තියුණු වෙනසක්. මෙම බර සහ බර බර තියුනු ලෙස අඩු කිරීම මෙයට ඇතුළත් වේ.
- ආසාදිත රෝග සමඟ සම්බන්ධ නොවන උගුරේ කාලපරිච්චේදය.
- සාගින්නෙන් හෝ පිපාසය ගැන නිරතුරු හැඟීම.
- ඔසප් චක්රයේ අකර්මන්යතා හෝ ආර්තවහරණයේ ආරම්භය.
- උදාසීන හා අවපීඩනය සම්පූර්ණ කිරීම සඳහා නිරන්තරයෙන් කෝපයට පත් නොවීම. හිස්ටරිකයන් හෝ නැඹුරුවීමේ කඳුලුවලට ඇති නැඹුරුව.
- දෑත් සහ නිකටින් තැලීම.
- හිසකෙස් හා මුහුණ මත කේශාලංකරණ වර්ධනය, ඇක්නි.
ඉහත සඳහන් සලකුණු එකවර එකවර හෝ කිහිපයකින් එකක් ඔබට දැනුම් දෙන්නේ නම්, ඔබට එන්ඩොක්ක්රීනොජිස්ටා රෝගයෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය. වෛද්යවරයාට පරිවෘත්තිය සාමාන්යකරණය කිරීමට හෝමෝන ඖෂධ නියම කිරීමට හැකි වේ.
මෙම ආබාධ ප්රතිකාර ලබා ගන්නේ කෙසේද?
මුලින්ම, ඔබට ඔබේ ඖෂධ ලබා ගැනීමට නිර්දේශ නොකළ යුතු බව දැනගත යුතුය. හොඳම දේ නම්, ඔබ කිසිදු ප්රතිඵලයක් ලබා නොගන්නා අතර, වඩාත් නරක අතට හැරීම - වඩාත් බරපතළ උල්ලංඝනයන් ඇති කරන්න.
- ක්ෂීරපායී අක්රමිකතාවන් ප්රතිකාර කිරීම ඉතා සංකීර්ණ හා දීර්ඝකාලීන බව සැලකිල්ලට ගැනීම වටී.
- ජානමය ආබාධ සහිතව, ප්රතිකාර දිගු කාලයක් පැවතුන අතර, වෛද්යවරයෙකු නිරීක්ෂනය කිරීමට නිරතුරුවම අවශ්ය වේ.
- මෙම ක්රියාවලිය අත්පත් කර ගන්නේ නම්, ප්රථමයෙන් ඔබ ආහාරයේ සාමාන්යකරණය කිරීම ආරම්භ කළ යුතුය. වෛද්යවරුන් නිර්දේශ කරන්නේ සත්ව සම්භවයක් ඇති කාබෝහයිඩ්රේට සහ මේද ප්රමාණය අඩු කිරීම සහ කුඩා කොටස්වල ආහාර ගැනීම නොව, බොහෝ විට. img
- ස්නායු අස්ථායිතාවයද පරිවෘත්තීය ආබාධවලට බලපාන බැවින් වෛද්යවරුන් මානසික වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම හා ප්රතිකාර ක්රමයක් අනුගමනය කරමින් නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
- ශාරීරික ක්රියාකාරකම් සංඛ්යාව වැඩි කිරීම නිර්ෙද්ශ කිරීම. ඒවාට ස්තුති වන අතර, ශරීරයේ ක්රියාකාරීව දැවෙන ශක්තිය දැල්වෙනු ඇත, එය ක්රමයෙන් බර අඩු වීමකට තුඩු දෙනු ඇත.
ඔබට පෙනෙන පරිදි, ප්රතිකාරයේ පදනම බෙහෙවින් ඖෂධ නොවන අතර, උල්ලංඝනය කිරීමේ හේතු සහ ඒවාට බලපෑම් කිරීම හෙළිදරව් කිරීමකි. ආහාර ගැනීමේ හා ජීවන රටාව තුළ ඔබේ පුරුදු වෙනස් කිරීමට බොහෝ ආකාරවලින් ඇති වන දුෂ්කරතාවය වන්නේ සෞඛ්යයට වඩා වැදගත් ය.