කිසියම් කාන්තාවක් තම ජීවිතයේ එක් වරක්වත් නැති වූවෙකි. මෙම ක්රියාපටිපාටියේ ප්රභේද, හෝ ඊට වඩා ප්රධාන අමුද්රව්ය විය හැකි බොහෝ දෙනා විය හැකිය. බොහෝ කාන්තාවන් නිල් මැටි භාවිතා කරයි, මන්ද එය වඩා සුවයක් හා ඇතැම් විට ආශ්චර්යමත් ය. එහෙනම් මොකක්ද ඔත්තු කරන්නේ කොහොමද? මැටිවලින් එය කරන්නේ කොහොමද?
ඔතන ක්රියාපිළිවෙත
සැහැල්ලු කිරීම යනු, සැන්විච් සැලේන්හි සම්පූර්ණ සංකීර්ණ ක්රියාවලියෙන් ඉතා ප්රසන්න ක්රියාවලියකි. සිරුරට සමේ ස්ථරවලට විනිවිද යන යම් ද්රව්යයක්, සිරුරේ චිකිත්සක සහ රූපලාවන ආචරණ ඇත. ඖෂධීය මඩ, චොකලට්, මීපැණි, මැටි හා අනෙකුත් අමුද්රව්යවලින් ද ආවරණය කළ හැකිය. ඛනිජ ප්රයෝජනවත් සංරචක ඉතා විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වේ: විටමින්, ඛනිජ (විශේෂයෙන්ම කැල්සියම්, පොස්පේට්, යකඩ ආදිය). ආවරණ ක්රියාපටිපාටිය සඳහා නිල් හෝ කළු මැටි තෝරා ගැනීමට යෝග්ය වේ - මෙම මැටි වර්ග වඩාත් ප්රයෝජනවත් වන අතර, යෙදුමට ප්රායෝගිකව කිසිදු ප්රතිවිරෝධතාවක් නොමැත.
මැටිවලින් මිදෙන්න
රූපලාවණ්ය මැටි හා වෙනත් ඕනෑම ආකාරයකින් ආවරණය කළ යුතු ය. සමහර නිතිපතා අනුව සිදු විය යුතු ය. පළමුවෙන්ම, මැටි ආලේපනයට පෙර, සම සෑම ආකාරයකම අපද්රව්ය වලින් මනාව පිරිසිදු කළ යුතුය. පිරිසිදුකමක් සහිතව පහසුවෙන් භාවිතයට ගැනීම පහසුය. මෙම ක්රියාකාරී ද්රව්යය වඩා හොඳින් විනිවිද යෑම වැළැක්වීම සඳහා සම සමජාතීය අංශු මතුපිට සිට ඉවත් කරනු ඇත.
ක්රියා පටිපාටිය
පළමුව, ආවරණ සංයුතිය සකස් කරන්න. ලෝහ හැර වෙන ඕනෑම කෑමක් භාවිතා කරන්න. මේ සඳහා මැටි පේස්ටිං රාජ්යයට ජලය සමග තනුක කළ යුතුය. බෝ කිරීම සඳහා ජලය ඛනිජ ලබා ගැනීමට වඩා හොඳ - එය වඩාත් ප්රයෝජනවත් වේ. ඛනිජ ජලය භාවිතා කිරීමේ හැකියාවක් නොමැති නම්, එය වියළීම සිදු කළ හැකිය. සාමාන්ය අපද්රව්ය බොහෝ අපද්රව්ය ඇති බැවින් එය නිර්දේශ නොකරයි. වතුර වෙනුවට, ඔබ ඖෂධ පැළෑටි කසාය භාවිතා කළ හැකිය. එවන් මිශ්රණයක් තවත් වැඩි ප්රතිලාභ ගෙන දෙන බව අමුතුවෙන් කිව යුතු නැත. අභිජනනය කිරීමට පෙර මැටි බඳුනේ සෑම වර්ගයකම ගල් කැට කැබලි ඉවත් කිරීම සඳහා වඩාත් සුදුසුය. (ඒවායේ ජලය පවා විසුරුවා නොයනු ඇත. සමජාතීය ස්කන්ධයක් ක්රියා නොකරයි). මිශ්රණයට අත්යවශ්ය තෙල් කිහිපයකට එකතු කළ හැකිය.
මැටි මැස්ක් සහ එහි යෙදුම
ඇත්ත වශයෙන්ම, මැටි මැස්මක් භාවිතා කිරීම ගැන. ඔබ සම පිරිසිදු කළ පසු, පිරිසිදු වල ඉතිරි කොටස් හොඳින් පිළිස්සිමට හා සමට මැලියම් ස්ථරයක් යොදන්න. මෙම පසු, චිත්රපටය සමඟ මැටි යෙදුම් ප්රදේශය ඉතා හොඳින් ප්රවේශමෙන් කිරීම අවශ්ය වේ. මැලියම්වලට සමතලා වීම හා ගලා යාමේ ලක්ෂණය නිසා පොලිතීන්ට බොහෝ දේ අවශ්ය වේ. ඊට පස්සේ, ඔබට ප්රශ්නයක් ඇති ස්ථානයක් උණුසුම් යමක් සහිතව කළ යුතුය. විකල්පයක් ලෙස, ඔබට හුදෙක් විනාඩි 40 ක් හෝ පැයක් පමණ පවා බ්ලැන්කට්ටුව යට තැබිය හැකිය. මැටි ආවරණ සෙලුලිට් සමඟ සටන් කිරීමට භාවිතා කළහොත්, ඔබ ප්රති-සෛලීය කලිසම් සහ ව්යායාම ඇඳීම, ට්රඩ්මිල් මත ධාවනය, විවිධ අභ්යාස සිදු කළ හැකිය, එවිට ක්රියා පටිපාටියෙහි බලපෑම තවත් වැඩි වනු ඇත. ක්රියාපටිපාටිය අවසන් වූ පසු, මැටි උණුසුම් ජලය සමග සෝදා ගත යුතු අතර, සම මත ක්රීම් යොදන්න. සැණකම සමඟ ක්රියා පටිපාටිය අවසන් කිරීමට හොඳම වේ. මෙම ශේෂය ශරීරය තුල රැස් කර ඇති ස්ඵටිකය ඉවත් කිරීමට උපකාර වන අතර සෙලිලයිට් සහ අතිරික්ත බර එරෙහි සටන විශේෂයෙන් ඵලදායී වනු ඇත. සැණකින් පසු, ෆ්රීරි ඇඳුම් ඇඳීම හා ප්රසන්න ලිහිල් කිරීම භුක්ති. මාර්ගය වන විට, ඔබ එතීමට පෙර සැණකෙළි නැරඹිය හැකිය, එවිට ප්රතිඵලය ඔබගේ සියලු අපේක්ෂාවන් අභිබවා ඇත. ඊට අමතරව, ඔතා පසු කිරීමෙන්, සියලු ගැටළු සහිත ප්රදේශවල සම්බාහනය කිරීම හොඳය. මේ අවස්ථාවේදී විශේෂයෙන් ඵලදායී වනු ඇත.
සතියකට වරක් හෝ දෙවරක් මැටි වේශ්යාකරණය සමඟ ඔතන ක්රියාපටිපාටිය අනුගමනය කරන්න. පාඨමාලාව අවම වශයෙන් මාස 2 ක් ගත විය යුතුය, එවිට ඔබට පූර්ණ ප්රතිඵල ලබා ගත හැකිය. මාස දෙකකට පසු, ඔබ අවම වශයෙන් මාසයකට වරක්වත් ප්රතිකි්රම් රැවටීම් කළ යුතුය.