දැන් ඔබට සිදුවෙමින් ඇති සෑම දෙයක්ම එහි නම - ආශාව හෝ "ලෙඩුන් ආදරය" ඇත. මෙම හැඟීම සන්තෝෂය ගෙන එන්නේ නැත, නමුත් ඔබ පමණක් වනසා දමනු ඇත, හා සිතාගත නොහැකි හදිසිය සහ වේදනාව ඇති කරයි.
මෙම මනසට ඉදිරියට නොපැමිණෙන බව ඔබේ මනස තේරුම්ගෙන ඇති අතර, ඔබ මේ මිනිසා සමඟ කිසිසේත් සන්තෝෂ නොවනු ඇත. එහෙත්, ඔබ තුළ මෙම ඝාතන හැඟීම් ජය ගැනීමට, ඔබට නොහැකි විය.
ඔබේ මුළු ශරීරයටම හිරිහැර කරන ආශාව ඉවත් කර ගන්නේ කෙසේද? මෙම රැඳී සිටීම සන්තෝෂය සොයා ගන්නේ කෙසේද?
දෙවියන්ගේ වඩාත්ම අද්භූත නිර්මාණය නම් කාන්තාවකි. මිනිසුන් පමණක් නොව, ඇතැම් විට මනෝවිද්යාඥයන්ට අපගේ ක්රියාවන්ගේ තර්කනය තේරුම් ගැනීමට නොහැකි අතර, මත්ද්රව්යවලට ඇබ්බැහිවීම හා මිනිසුන් මත රඳා පවතී.
ගැහැනු ළමයින් බොහෝවිට ආදරය රඳාපවතින්නේ, සමහරවිට පිරිමි. පැෂන් යනු ඔබේ මුළු සිරුරම විනාශ කරන මත්ද්රව්යයකි. අවාසනාවට, ආදරය සඳහා බොහෝ විට ආලවන්ත හැඟීමක් ඇත.
ආදරය හා සෙනෙහස අත්විඳි මිනිසෙක් බොහෝ විට ආදරය හා ස්ත්රීන් තුළ කලකිරීමට පත්ව ඇත. සෑම ඊළඟ ස්ත්රියක මුණ ගැසෙන අතර, ඔහු කෙරෙහි අනුකම්පාවක් පෙන්වනු ඇත, අනාගතයේ දී සතුරා සහ වේදනාව පිළිබඳ මූලාශ්රය පිළිගැනීමට ඉඩ තිබේ.
කාන්තාවන් තුළ, දේවල් වෙනස් වේ. එක් මිනිසෙකු කෙරෙහි ඇති ආශාව මග හැරීමට ඔබ සමත් වුවහොත්, ඇය අළුත් ඖෂධයක් සොයා ගත්තාය.
අවාසනාවට, ආදරය හා ආදරය රඳා පවතින්නේ ආදරය කිරීමට හා සතුටු කිරීමට පුද්ගලයාගේ හැකියාව මත ය. අතීතය ගැන කතා කිරීම, ඔහු සමඟ සබඳතා ගෙන ආ බව එම පුපුරන සුලු හැඟීම් හා වේදනාව නිරන්තරයෙන් ඔහු නිරන්තරයෙන් ම පවතී.
"අසනීප ආදරය" ඇත්තේ මන්දැයි මම කල්පනා කරමි? මනෝවිද්යාඥයින් ඉතා නිහතමානී පුද්ගලයෙකුට ආදරය දක්වන යැපෙන්නන් බවට පත් වී ඇති බව නිගමනය කර ඇත. අන් අයගේ ආදරය නොලැබීම, පුද්ගලයා තම ආදරණීය වස්තුව මත යැපෙන බව පෙන්වයි. මෙම ජනයා, විශේෂයෙන් තමන්ටම ආදරය නොලැබේ. ඔවුන් තවත් පුද්ගලයෙකුගේ අවධානය යොමු කරමින් හිස් දරිද්රතාව පිරවීමට උත්සාහ කරති. ස්වභාවයෙන්ම, ඔවුන් අද්දකින හැඟීම් ප්රේමය නොවේ. එය ආත්මාර්ථකාමිත්වය සහ උල්ලංඝනය කිරීමයි.
මත්ද්රව්ය උද්වේගකරනය නැගීම සඳහා තවත් හේතුවක් වන්නේ අනාගතය සඳහා පරිත්යාගශීලී වස්තුවයි හොඳම දෙය නම් වැරදිසහගත බවය. ආදරය ලැබීමේ ආශාව තව තවත් පෝෂණය වී ඇත්තේ මිනිසෙකු සෑම ආකාරයකින්ම පරමාදර්ශී බවය.
ලාලසාව ඉවත් කර ගන්නේ කෙසේද?
බොහෝ විට, ආදරය ඇබ්බැහි වීමෙන් පුද්ගලයාට උදව් කිරීම සඳහා වෘත්තීය මැදිහත්වීම අවශ්ය වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, අලංකාර වස්තුව සඳහා ආශාවක් ඇති වීමට හේතු වන හේතු නිසා, ළමා කාලයේ සිටම.
හේතු තේරුම් ගැනීම සඳහා ස්වයං පුහුණුව උපකාර කළ හැකිය.
මනෝචිකිත්සාව භාවිතා කරන ක්රමයකි. මෙම ක්රමයට ස්තූතිවන්ත වන පුද්ගලයෙකුට ස්වයංක්රීයවම ඉගෙන ගත හැකිය. ඔබගේ ස්නායු සන්සුන් කිරීමට, ආතතිය ඉවත් කර ගන්න.
ආදරයෙන් සහ ආදරය ඇබ්බැහි වීමෙන් මිදෙන්නට, ඔබටම ආදරය කිරීමට ඉගෙන ගන්න. ඔබ සවන් දෙන්න. එය වැඩ නොකරන්නේ නම්, සෑම උදෑසනකදීම මෙමගින් ඔබ තුළ ආධ්යාත්මික හැඟීමක් ඇති කර ගත හැකිය - "මම ආදරෙයි"! ඔබ තනිව සිටින බව මතක තබා ගන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ සන්තෝෂයෙන් සිටිය යුතු අතර, දුක් විඳීමට හා දුක් විඳීමට ඔබ ස්වයං වින්දනය කරන්නේ මන්ද යන්නයි.
පොත් කියවන්න, සංගීතයට ඇහුම්කන් දෙන්න, තනියම බාගන්න, මිතුරන් සමඟ මුණගැසෙන්න. ඔබව අමතක කර දැමීම සඳහා අපූරු ක්රමයක් වනුයේ නිවාඩු නිකේතනයකට හෝ කුඩා කල සිටම සිහින මැවූ ස්ථානයකටය.